健康
  May 26th, 2017      |    健康

10大坏习惯 让你永远减不了肥!

减肥,需要用对方法才减磅有望!10大越减越肥的坏习惯,你犯了多少!如果要有苗条身材,先去掉这些坏习惯! 减肥的方法有很多,除了最常见的戒吃甜食和不吃糖分戒掉淀粉外,还有林林总总甚至很极尽的减肥大法,但是,费劲了力气却发现体重数字没有动,让人气馁死了!追根...

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  May 24th, 2017      |    健康

向水肿说“再见” 从饮食开始!

现代人多数都会遇到水肿问题,尤其是久坐和外食族,常常会被水肿问题所困。 一般水肿的原因,都因为身体消化系统操作功能不佳,体内盐分过多而影响水分排出,再加上排毒不畅,造成身体代谢和循环出现问题后,导致身体因水肿而“肥胖”。 其实,我们可以透过饮食来改...

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  May 23rd, 2017      |    健康

8个危害健康的办公室坏习惯

办公室白领,这个听起来优雅的职业也有许多不得已的苦衷。为了工作和形象可能常常需要与健康打对头战!白领们常常会不自觉地养成某些办公室恶习,不知不觉健康就来“告急”了!哪些办公室恶习必须改?赶紧看一下。 办公室恶习一:高跟鞋不离脚 【罪状】:白领女性为...

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