健康
  November 19th, 2017      |    健康

上班老犯困 10种食物帮你解解困!

上班族常常都被工作和生活折磨得身心疲倦。每天回到自己的办公桌,困意就上来了。 如果长期处于这样的状态 ,将会严重影响工作效率。 那么除了咖啡以外,到底有什么食物 可以帮助消除困意? 扁桃仁 许多提神的零食里都有扁桃仁。它是最富营养的果仁之...

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  November 16th, 2017      |    健康

职场人不能承受之重:过劳死!

身体过劳不可忽视!看看上图,先测试你自己的疲劳值! “过劳”似乎已成为了现今的职场常态,社会竞争大,人力缩减比比皆是,很多打工一族不仅要面对高压的竞争环境,更得承受人力缩减下所引起的恶性循环,致使工作时间越来越长,责任越扛越重,连喘气的空间都没有。 ...

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  November 7th, 2017      |    健康

6种抗衰老的食品 让你把青春留住!

每个女人都想美丽青春可以停留在自己的脸上更久一点。女人延缓衰老的方法,以及女人怎样抗衰老是很多女同胞关心的。除了使用 护肤品保养外,还可以从食物摄取营养抗衰老! 以下是6种抗衰的食品: 1、牛奶 牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙...

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