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最简单的料理 一天三餐不饿着

不管是学生还是上班族,甚至平时都窝在家里的你们,都会有一个烦恼,那就是等一下要吃什么。睡醒了想早餐要吃什么,午餐要吃什么,再来晚餐究竟要吃什么。

有时候,想破头都还没有答案时,就想用现有的材料随便煮一煮,有些自创的食谱不止操作简单还意外的好吃哦!今天就要来和大家分享几个超级好吃的简单料理。

千岛酱拌饭

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千岛酱(thousand island dressing)是一种常见的沙拉酱料,通常超市就可以找得到。千岛酱拌饭的做法非常简单,只需要煮好一锅白米饭,加入个人喜好的配料,例如切丁的香肠,再加入适量的麻油和千岛酱,还有最后最重要的是一定要加入紫菜丝!因为紫菜丝可以提升整个拌饭的香气和味道。

大家可以去超市购买已经做好调味的紫菜丝或者寿司用的紫菜片自己动手剪成丝就可以了,不止可以拌饭,还可以捏成饭团做便当,轻轻松松就解决掉不知道要吃什么的烦恼了。

材料:饭、香肠、麻油、千岛酱和紫菜丝

 

番茄意大利面

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你不要以为这种在西餐厅或者是在咖啡馆售价偏高的料理,做法会很复杂。其实我们自己在家也可以轻松做,而且几乎零失败率哦!首先把材料准备好,也就是意大利面、切丁的番茄和香肠一杯水还有番茄意大利面酱。把全部材料都放到锅里一起煮,间中搅拌几次让意大利面均匀煮软,最后加入适量的盐、糖和胡椒粉就搞定了!要提升味道的话,大家还可以在最后加上罗勒叶和起司粉,味道就会和餐厅卖的一模一样咯

材料:面、酱料、番茄、香肠和水,还有少许的调味料。

 

番茄饭

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只需要简单的3个步骤,那就是准备、加入和等待就可以做好一餐!首先准备好白米、适量的水、切丁的萝卜和香肠、还有一颗番茄,然后把它们都放入电饭锅里一起煮熟,就搞定咯!特别要要注意的一点是番茄要整颗完整的放在所有材料的上面、摆在中间的位置。到所有食材都煮熟的时候压烂番茄均匀的和米饭跟配料搅拌在一起,番茄饭就大功告成咯!

材料:番茄、萝卜、香肠、白米

 

甜煎饼

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只需要把水和面粉用3比7的比例混合在一起形成浓稠的面糊,加入个人喜好的糖的分量,然后倒入锅里煎熟就可以了。如果你想吃咸的口味,就只需要用盐代替糖加入面糊里,再加入葱段或者是韭菜,然后下锅煎熟就可以咯!

材料:水、面粉、糖或盐、葱或韭菜

 

好啦,今天介绍给大家的几道料理不止轻松简单,重点是所需要的食材很容易就买得到了,也可以存放在冰箱里不会那么快变质的。