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有这些征兆,小心「猝死」看上你!

35岁男星高以翔在今早凌晨3点多录制中国节目《追我吧》时晕倒昏迷,甚至一度没有了心跳,虽然也在最短的时间内作出急救和送院,但终究还是没能把他平安带回家人身边。 近年来,也不知道是人们生活压力大还是休息时间太少,猝死事件屡次发生,还是会忍不住感叹生命真的很脆弱。

猝死(Sudden Cardiac Death,简称 SCD)指的是忽然死亡,一个人过于疲劳或兴奋都有可能会增加猝死的机率。虽然猝死属于突发性,但事前还是有迹可循,只要多加留意以下几种异常表现,还是有机会能够避免悲剧的发生。

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出现胸口疼痛

如果运动后发现胸口出现闷痛的情况,有可能是冠心病;若是不多加理会继续进行一些激烈活动,还有可能会导致急性心肌梗死。遇到这种情况,不用再三思考,直接去医院做检查才是最安全的做法。

a1心率过慢

心跳指数和我们人体的活动息息相关,起搏细胞功能变差就会导致心率变慢,严重的话还会导致心脏停止跳动。一般来说,年龄越大,心率就会日益减慢;不过,现在的生活步伐已经变调,不管什么年龄层的人都不容忽视心率的问题, 成年人每分钟60-100次内的心跳次数属于正常。

晕厥

晕厥是猝死前的重要前兆,多数的晕厥都是因为心率过慢导致供血不足而成。有的人晕厥几秒后还能恢复体力,但不是每个人都那么幸运,一个不小心就会永别世间了。如果你经常出现这种情况,记得要尽快查明,不要让遗憾的事情发生。

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劳累

现在的生活压力大,工作量也大,导致猝死已经不再是老年人的专利。如果你经常觉得很疲劳,心情很忧郁,甚至出现水肿的情况,那不妨早日去医院做身体检查,因为这种情况很有可能是由心肌炎或心肌病造成的。当然,工作和休息的时间也得要分配好,因为健康才是你最宝贵的资产。

肢体麻木

高以翔在晕倒之前,说了一句:「我不行了」;相信他当时感觉到四肢无力,无法再继续支撑而倒下。中风也是猝死的原因之一,短短地几分钟内就会发生走路不稳、血压增高、乏力等情况。经常出现肢体麻木就要多加警惕,不要以为就只是麻而已就忽视它的出现哦。

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这些猝死的前兆看起来都是普遍我们生活中会遇到的‘小事’,正因如此才会有很多人掉进陷阱里,忽视它会为身体带来的危险。最后,提醒大家每一年都必定要做健康检查,才能够更了解自己的身体情况,减低意外的发生。