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8方民意:逾半人日花5小时刷手机 如厕睡前都离不开它!

手机,已成为当代人必不可缺的工具之一。办公,聊天,购物等等,皆使大众几乎1天24小时内,离不开手机。更为严重的是,有的人连进餐时,手和眼睛都离不开手机。

仔细想想,是手机离不开我们,抑或是我们离不开手机?长期持续这般生活模式的话,对我们又会造成怎样的伤害?

《东方日报》与本地电台《 988》合作展开的8方民意调查《机不离手,你知道有多伤吗?》,以搜集民众在使用手机的日常细节与长期使用手机所带来的弊端。

调查询及每日使用3C电子产品的时间,毫无意外,大多数接受这次民调的人士,使用3C电子产品的时间是5小时以上(52.5%)。

约21%及20%的人则每日分别花了2至4小时,以及4至5小时的时间使用3C电子产品。只有约6%仅花每日1至2小时的时间使用3C电子产品。

除去办公时间外,大多数人皆会在休闲时(89.1%),尤其是睡觉前(72.4%),或休息时(54.1%),甚至是在如厕时(49.2%)及搭车时(48.8%),使用3C电子产品。

由此可见,3C电子产品的确实成为现代人生活不可或缺的工具之一。

共有1035人参与这次的民调,参与者多为20-30岁的民众(32.4%),其次为31-40岁(30.5%),41-50岁(22.9%)。另有7.6%人为19岁以下的年轻人,6.6%是51岁及以上的民众。

此外,民调参与者的受教育程度多数为大专毕业生(50.4%),随后便是中学毕业生(27.4%),再来就是硕士及以上毕业生(10%),剩下的7%的民众则归于还在求学当中。

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另一方面,世界卫生组织(WHO)在今年4月25日首次就婴幼儿每日接触电子屏幕的时间,当中包括看电视,影片和玩电脑游戏发表指南,并提出1至4岁的幼儿每日久坐接触屏幕时间不得超过1小时,而不足1岁的婴儿则理应完全分开电子屏幕。

尤其是,当子女又哭又闹时,手机,平板电脑,电视或其他3C电子产品,皆成为现代父母的“哄娃法宝”。

因此,世界卫生组织亦首度发布指导方针,以警戒这类“哄娃法宝”或许祸害无穷。

面对多数民调参与者的年龄范围都介于20至50岁,调查问题亦询及若育有儿女,家长们是否可以哄骗他们使用3C电子产品时,其中78%人表示,会限制自家的孩子使用3C电子产品。不过仅有11.2%人不让孩子使用。

同时有10.8%人让孩子自由地使用3C电子产品。

此外,在使用3C电子产品方面,接受调查者担心对自己或孩子造成的变形影响行为:第一,视力下降(91.7%);第二,不良坐姿导致骨骼变形(60%);第三,,影响社交(52.3%);第四,内容不健康(50.6%)以及第五,影响情绪,即易发脾气(41%)。

此外,世界卫生组织在2019年10月10日「世界爱眼日」前夕发布全球首份《世界视力报告》表示,目前全球有超过22亿人视力受损或失明,其中有超过10亿人是因近视,远视,青光眼和白内障等问题,从而得到必要的治疗所导致的。

大多数参与民调者(49.1%)知道青光眼,但不了解青光眼;而只有27.6%人表示他们了解青光眼,其余23.3%人表示他们并不了解何谓青光眼。

青光眼,亦称绿内障,其常见病因是因各种因素引起的房水循环障碍致眼压增高,它的常见症状是眼胀,眼痛,畏光,流泪,头痛和视力锐减等。

同时,民调结果也显示,超过一半(65.2%)的受调查者知道若他们长期使用3C电子产品,会增加患上青光眼的几率,但也有不少人(34.8%)纷纷表示,不知道长期使用3C电子产品会增加患上青光眼的几率。

(新闻取自《东方日报》)