热爱健身运动的郑秀文，今年8月将迎来50岁生日，年过半百，她以感恩的心去迎接每个岁月，更表示不用50岁硬要活成18、22岁。
她在脸书晒出一张自拍照，身穿运动装的她只化淡妆，看起来非常精神。
她写道：“年轻时并不会明白年龄的意义是什么，现在懂了。它是成长。它是经历。它是老去。此乃必然的定律。“
她说，大家都一定会徐徐老去，不需要害怕，重要的是，年龄并不会妨碍你在任何阶段当中，成为一个最好的自己。
”你不用五十岁硬要活成十八，二十二，但你可在每个岁数里，好好地活出自己。“
她分享，运动和适当饮食是善待和滋养自己身体的方式，保持一些童心也很重要！
”如果下次有人用你的年龄去嘲讽你，贬低你，取笑你，不相干，只因他们仍未认清生命的本质。“
（整理自郑秀文脸书）