RM10煮一道美食 加入平民煮食计划赢奖金
20 May, 2021
巧妇真的难为无米之炊吗？988为宣传电台的生命的彩虹青丝带运动-平民煮食计划竞赛（Cook
On
Budget），挑战你在只有10令吉的预算下，煮出一道色香味俱全、营养丰富的佳肴！参加者有机会赢取高达100美金奖金。
生命的彩虹青丝带运动-平民煮食计划（Cook On
Budget）由生命的彩虹
（ROLF）主办，主要透过平民煮食影片分享，教育人们如何在资源有限的情况下，烹煮一道健康的佳肴，减少浪费、减少饥饿、推动购买本地食物及小型种植。
988 “Sunday 狂想Cook”主持人Lizz
李俐澌将分别在5月23日及27日的节目上，邀请到参与“平民煮食计划”计划的新加坡明星厨师李尚滨上及厨师张正义上到“大厨Check
in”单元接受访问！两位大厨在节目上会擦出怎样的火花呢？留守星期日12时至2时的“Sunday
狂想Cook”！
生命的彩虹创办人林丽沄指出，自我国去年3月展开行动管制令以来，许多家庭面对收入锐减，入不敷出的困境；在外州念政府大学的学生因父母收入减少，滞留在校期间，须勒紧裤头过日。
她说，在收入或零用钱有限的情况下，许多人过着三餐不继的生活，为了让他们的生活得到改善，生命的彩虹决定展开“平民煮食”计划，希望透过宣导、教育与分享的方式，为他们提供援助和能够自力更生。
“在这项企划下，参与者需要自行制订餐单，以10令吉或以下的预算烹煮一道菜肴，并把烹煮过程以影片的方式记录，上载到https://www.facebook.com/groups/rolfcookonbudget
群组，我们将会透过评选的方式选出优胜者，优胜者可赢取最高100美金奖金。”
她透露，民众可以参考分享者的影片“偷师”烹饪心得，随后自行烹煮，并把食物兜售给顾客，增加收入，或者以交换食物的方式与邻居、室友、朋友们分享菜肴，节省做菜的费用之余，也可以确保本身享用的食物达到营养均匀的目的。@
活动即日起至6月15日截止，详情及活动条例可浏览Instgram
账号 @chefmelvynlee @enoch_rebelchef @rainbowoflifeforces /
www.rolfcommunity.org/ ROLF Cook-on-Budget
https://www.facebook.com/groups/rolfcookonbudget 或致电
+6019-2720999 询问。 平民煮食计划奖金 冠军 100美金
亚军 70美金 季军 50美金 最具营养菜肴 50美金
最具吸引力影片 50美金 最多点赞作品 30美金
