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心向太阳剧坊迎来 23 周年庆啦！ 他们将在12月2及3日，在 Cheras Leisure Mall举办一系列活动，包括3日（星期日）有“唱我们的歌-音乐分享交流会”，剧坊将首次公开演唱专辑中的歌曲。 另外，《精神不死:马来西亚华文话剧口述历史(第一辑)》新书发布会，这本书以访谈录的形式，记录了十位戏剧界前辈和社会活动人士的口述历史。 此外，现场有本土百年戏剧史料展、戏剧艺术书展、和填色比赛等等。  活动：《精神不死：马来西亚华文话剧口述历史（第一辑）》新书发布会 日期：12月2日-3日（周六和日） 时间：11am-9pm 活动：“唱我们的歌——心向太阳剧坊成立23周年音乐分享交流会” 日期：2023年12月3日（星期日） 时间：3pm-5pm 地点：L2 Concourse, Leisureplex @ Cheras LeisureMall 电话：心向太阳剧坊016-2322693 活动内容：新书推介礼、本土百年戏剧史料展、戏剧艺术书展、“金丝带”儿童填色比赛、专题讲座会

家长们~你搞不懂孩子为什么有那样的反应吗？想知道怎样贴近孩子的心吗？一起来学习从情绪下手，做个从容微笑着教养孩子的父母吧！ 静思书轩，在来临星期六11月25日，下午4时，特邀注册辅导员莫淑清老师，到PJ Starling Mall 的静思书轩开讲，与你分享如何step-by-step 陪伴孩子的情绪。   活动：《孩子，你怎么了？》 step-by-step陪伴孩子的情绪 日期： 11月25日 时间：4pm- 5.30pm 地点：静思书轩 The Starling Mall 报名链接:  https://ddec1-0-en-ctp.trendmicro.com:443/wis/clicktime/v1/query?url=http%3a%2f%2fwww.store.jingsi.my&umid=2085f42c-2166-43fd-94d4-f79c45bd19e7&auth=53ca580c3dcde806dd7365b16baccad1c187df79-1c3519e5743f36e45b3401dc88e41c54d728134b 电话：03-3010 7599/ 03-7731 1640 脸书：https://www.facebook.com/JingsiCafe.Malaysia/        Image by Freepik

在这科技时代，网络欺诈层出不穷，不少人深受其害！ 为了教导民众辨别网络诈骗，雪隆许氏宗亲会联合警方，在来临星期六11月25日举办“解读网络诈骗及商业犯罪”讲座会。讲座下午2时开始，地点在雪隆许氏宗亲会会所，入场免费。   活动:“解读网络诈骗及商业犯罪”讲座会 日期：11月25日（星期六） 时间：2pm-4pm 地点：雪隆许氏宗亲会会所152a jalan kantonmen jalan ipoh kuala lumpur 电话：许健翔012-3111970 / 许俊维011-16652832 脸书：https://www.facebook.com/PersatuanKoYongKohSi/?locale=zh_CN 

Rainbow of Life Forces （生命的彩虹）是一项启动于2007年的非营利社会关怀计划，至今已经正式迈入第17年。它旨在鼓励民众主动采取行动，为处于边缘化的儿童和青少年带来希望。“生命的彩虹”包含七个丝带活动，分别为蓝丝带、橙丝带、金丝带、黄丝带、绿丝带、红丝带和紫丝带。每个活动都旨在助处于不同处境的儿童。义工团队则大部分来自大学及大专的学生，导师们通过橙丝带部门，教育和培训大学生筹办各种慈善活动。 到目前为止，此活动已与本地30多家大学，还有邻近国家的年轻人们同心协力，为马来西亚、印度，尼泊尔和印尼等超过万名孩子圆了梦。      第十七届的 “金丝带儿童圆梦活动” 将于2023年11月15日在官方网站开跑！即日起，你便可在www.rolfcommunity.org 查阅数百位孩子们的愿望清单，捐赠者可以从孩子的心愿清单中选择想要赞助的孩子，并在线提交“圆梦”表格。捐赠者必须在收到主办当局回复后才开始选购礼物，所有的礼物必须是新的，但不必昂贵。此外，“生命的彩虹”也鼓励捐助者与儿童见面、互动和建立感情。 “生命的彩虹”将在2023年11月15日到12月23日期间进行愿望配对程序，公众可以选择完成一个或多个孩子们的愿望，并在12月23日之前上网报名，主办当局将在2024 年1月6日于KL Gateway Mall 举行礼物移交仪式（捐助者与儿童见面环节），让捐赠者可以亲手将礼物送到孩子们的手上。详情可浏览活动官方网站 www.rolfcommunity.org 或致电019-2720999，与 988 一起为儿童圆梦！

“喜欢看你紧紧皱眉～叫我胆小鬼～～”   香港歌手Gigi梁咏琪出道27年，唱红过无数金曲，如《火花》、《短发》、《胆小鬼》、《爱自己》、《灰姑娘》等。时隔6年，Gigi梁咏琪再次举办巡回演唱，这次带着《梁咏琪“时间遇上我们”演唱会》回归，并且来到马来西亚和粉丝见面！   Gigi梁咏琪在今年2月再度踏上香港红馆，举办一连两天的《梁咏琪“时间遇上我们”演唱会》，当时演唱会门票迅速被抢光，让不少粉丝要求加场，而Gigi梁咏琪也特别为买不到票的粉丝再唱一场！Gigi梁咏琪也把《梁咏琪“时间遇上我们”演唱会》带到北京、上海等城市，更是场场爆满！   由iMe MY 举办，988为指定媒体的《梁咏琪“时间遇上我们”演唱会》吉隆坡站将在2023年12月30日，傍晚8点，于吉隆坡Mega Star Arena举办。届时，Gigi梁咏琪将会和大家一起大合唱她的金曲，以及和粉丝提前迎接2024年的到来！   Gigi梁咏琪的《梁咏琪“时间遇上我们”演唱会》是以《时间》作为主轴，划分“昨天”、“今天”、“明天”三个部份，用歌声与乐迷分享这几年间的成长和体会。Gigi梁咏琪曾经透露，这次巡演用了一种比较接近剧场表演的方式，“配合舞台画面设计，带大家一起打开一个时间锦囊，来重温多年的歌曲”。   《梁咏琪“时间遇上我们” 演唱会》吉隆坡站将在2023年12月30日，傍晚8点，于吉隆坡Mega Star Arena举办。演唱会票价分为一共分成4种，分别是RM788 (PS1), RM688 (PS2), RM488(PS3) 及RM388 (PS4)，票价未含RM4手续费。门票将在2023年11月13日（星期一），下午12点，在官方售票网站 my.bookmyshow.com 正式开卖！每人仅限购买4张演唱会门票，所有票价均为坐席。欲知更多详情，请留守主办单位iMe MY的官方宣传平台。

三个臭皮匠Cassey，Danny和Jeff秉持着敢敢做，敢敢讲，敢敢玩的精神陪你下班！这是一个要FUN有FUN， 要INFORMATION 有 INFORMATION 、要健康有健康的节目，绝对是玩乐中学习的好节目～加入敢玩的团队， 月入‘百万知识’ 不是梦！   一个好的节目，当然吸引好的品牌加入我们，一起敢玩最Power啊！HURIX’S 600流感止咳露陪着Cassey、Danny和Jeff一起下班好欢乐！HURIX’S是仁敏集团打造健康草药品牌的大卖点。此草药采用多种天然草药，配合现代浓缩科技严格精制而成，是仁敏集团旗下其中最畅销的产品。   当DJ最大的苦恼就是在直播的时候一直打喷嚏咳嗽，无论是听众或DJ本身都会觉得很不舒服。随身携带HURIX’S 600流感止咳露，可以解除伤风、咳嗽、发烧、喉痛及体内热气。仁敏集团研发团队经多年研究，成功结合天然草药和先进的萃取技术和浓缩科技，生产出具有极高疗效的医药产品、保健品及食品。   早在2015年，仁敏集团多次获颁 Putra Brand Awards 各级别奖项，包括企业品牌奖、年度人物奖、品牌铜奖及银奖。2022年，HURIX’S 品牌再上一层楼，荣获 Putra Brand Awards 健康组“金”奖！ 值得一提是，在此组别获奖品牌中， HURIX’S是中药界唯一得奖品牌，一枝独秀。Putra Brand Awards是马来西亚年度顶级品牌奖项，是依据消费者的喜好而评选。   HURIX’S 600流感止咳露解除伤风感冒、咳嗽痰多、发烧、发热、咽喉肿痛以及体内热气，连锁店及中西药行买得到！欲知更多关于HURIX’S品牌的其他产品，欢迎浏览https://www.hurixs.com.my/。

Run！Forrest Run！你不用像《阿甘正传》的主角跑3 年14 天16 小时，跑5KM就可以了~ 为了促进学校，社区和家长之间的联系，11月26日（星期天）早上7时，加影新城华小举办《跑出新城情》慈善义跑！ 你可以以个人、团体或家庭报名，当天还有幸运抽奖、食物档口和一些展览摊位，跑不动也一起来支持吧！    活动：加影新城华小《跑出新城情》慈善义跑 日期：26.11.2023(星期日） 时间：早上7点 地点：加影新城华小 报名：https://www.ticket2u.com.my/event/32505 手礼：环保袋、环保餐盒、奖牌、体恤、牙刷。 组别：个人、团体、家庭和VIP.

儿童的涂鸦充满着创意和童真，要不要一起探索儿童绘画的不同成长过程呢？ 檀香爱心福利中心主办《绘画时光机：穿越儿童绘画发展阶段》2日体验式工作坊，日期是11月25至26日，早上9时至下午5时。 欢迎有兴趣的家长、艺术爱好者、教育工作者等等踊跃参与！ 工作坊将从儿童的涂鸦初探开始，然后进入绘画的更高级阶段，掌握更多技巧和创作方法，最后我们将一起探索儿童绘画的多彩多样性和个性。   活动：《绘画时光机：穿越儿童绘画发展阶段》2日体验式工作坊 日期：25/11/2023，星期六 至 26/11/2023，星期日 时间：09:00 AM-05:00 PM 地点：南洋商报礼堂 Multipurpose Hall, Yayasan Nanyang Press 报名表格：https://forms.gle/aBRpejCLzxpR37nf6 报名截止：23/11/2023@12 PM

美食大家都喜欢！但是要怎样通过美食养身呢？ 11月19r日（星期天）下午3时，吉隆坡中国文化中心将有一场“淮扬药膳”专场讲座，主讲嘉宾王朝主任中医师会和大家一起品中国美食味，透过淮扬药膳，学习如何通过美味药膳追求身体和心灵的治愈。 活动是免费参与！   活动：讲座主题：淮扬药膳 日期:2023 年 11 月 19 日(星期日) 时间:下午 3 时正 地点:吉隆坡中国文化中心(Lot 1-2-1, Menara Bangkok Bank, Berjaya Central Park, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur. ) 报名链接：https://forms.gle/7z8wotTskeUcadAy5

“大家好啊！我系陈峰！”   “你好！我系Joycelyn慧敏！“   “你好你好～我系毅杰！”   每天的早晨都有988 Morning Up的DJ跟你打招呼，大聊时事新闻和生活资讯。这一次，还有Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮一起和大家开启美好的早晨！   近年来，大家都开始意识到健康的重要性。饮食管理尤为关键。但是，你可能会想说，我工作已经那么忙了，哪有时间好好煮饭啊？其实，健康饮食可以从一杯饮料开始哦！世界卫生组织（WHO）推荐饮用完整且均衡的口服营养补充剂来提升肌肉的质量，从而赋予体力和活力。   全营养的概念就是必须包含足量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维，但是每个年龄层所需要的营养含量和比例都不一样。   Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮其配方采用来自大豆、豌豆、藜麦和大米的植物性蛋白,同时添加了 CaHMB 及 28种维生素与矿物质的补益,以助奠定你的营养基础。Kinohimitsu WellSure 植物性全营养饮不止能替代乳脂奶品满足你的日常膳食营养需求，乳糖不耐症者也可以饮用，同时也为你赋予体力和活力!   除此之外，它能够提供全面均衡的营养，并且促进人体组织的构建和修复，稳定肌肉细胞膜并调节蛋白质降解。与此同时，它还有抗氧化的功效哟，让你在变健康的路上迈前一步！   Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮，赋予体力和活力，各大中西药行或官方网站my.kinohimitsu.com买得到。从即日起，我们和Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮一起Morning Up Up Up！   植物性全营养饮特点   Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮独家综合4种优质植物性蛋白质，包括大豆、藜麦、豌豆和大米，对身体的持续生长和恢复极为重要，特别是在肌肉塑造和塑身方面。   有些人对脂肪有些迷思，认为脂肪对人体不好。其实，优质的脂肪是必需的营养素。葵花籽油、菜籽油、大豆油和链三酸甘油脂富含Omega 3、6和9的植物性脂肪，促进生长，提升新陈代谢、保护脑细胞以及降低患心脏病的风险。     适合群众   Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮适合于老年人、术前和术后的人士、无法进食固体食物的人、正在从疾病中康复的患者、面对消化问题的人、体重过轻或过重的人、活跃且卡路里摄入不足的人、想要寻找便捷均衡饮食的忙碌者以及锻炼前后的人。   Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮，赋予体力和活力，各大中西药行或官方网站my.kinohimitsu.com买得到。从即日起，我们和Kinohimitsu WellSure植物性全营养饮一起Morning Up Up Up！