你知道吗？全球每十名成年人，就有一名患上肾脏疾病。每年因为肾脏疾病导致死亡的人数不断上升，大马卫生部估计，到了2040年，全马的肾病患者或达到10万6000人，30%的病患还是45岁以下的青年人。

肾脏被喻为“沉默的器官”，即使有问题也不太有疼痛感，所以很容易导致延误治疗。其实肾脏病变时身体会有以下讯号，例如皮肤瘙痒、食欲不振、恶心呕吐，而且也可能有水肿的现象。另外，如果夜尿频频或者排出泡沫尿也必须提高警惕。

3月10日是世界肾脏日，2022年世界肾脏日主题是“一起增强肾脏照顾，填补认知不足”，照顾肾脏，照顾健康，是自身的责任。

因为对肾病认识的不足，窒碍病人对抗肾脏疾病，增加肾脏疾病的死亡率。预防胜于治疗，世界肾脏日联合指导委员会呼吁所有人不要只关注肾病，必须积极认识自己的肾脏健康状况。例如认识自己的血压以及治疗的目的。肾科社群每一位成员，包括医生、科学家、护士、其他健康服务提供者、病人、行政人员、医疗政策专家、政府人员、肾科组织及不同肾脏基金会等等。大家一同探讨如何尽量透过政府政策为病人及医疗拨款创造最大的效益。

与此同时，健康的饮食及生活方式扮演着重要的角色。运动、健康饮食、不抽烟等都能维护肾脏的健康。肾病患者需要加强认知，尤其是提供实际方法去执行正确的饮食和生活方式，务求强化病人、家人和支援者能够做出健康成果和生活目标，这些做法对慢性肾病病人包括器官衰竭病人都很重要。

我们鼓励及支持基础医疗团队加强他们对慢性肾病患者的认知和治理，包括肾病预防、早期发现、次阶及第三阶病情进度的延缓以及肾衰竭的照顾。

把慢性肾病治理和预防融入国民非传染性疾病计划需要被提倡，让肾病患者与他们照顾者及早察觉其他健康问题，如情绪、压力、动能、衰退等等，提供治理，増进生活质素。

世界肾脏日联合指导委员会建议政治家们关注肾病对国民生活质素及医疗融资的影响，及作出相应的政策安排，解决全球性肾脏疾病的负担及确保肾病病人复康丰盛人生。

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