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出道多年，一直很注重外貌保养的香港男神古天乐，近日出席活动分享自己保持身材方法，除了多运动和喝水外，原来古仔过去10多年来，每天只吃一顿饭！ 古天乐日前出席电影活动时，分享自己维持身材的秘诀，包括多运动、多睡觉、多喝水，饮食方面则每天只吃一顿饭、不吃米饭，这样的习惯已经坚持10多年。 古天乐的饮食方式，其实在娱乐圈早已不是秘密，他曾多次公开表示，自己已经戒掉吃新鲜宰杀食物，饮食清单包括炸鸡、鱼蛋粉、薄饼，不吃牛肉，不吃新鲜宰杀食物，而且，他每天晚上只吃一顿饭，所以这一顿对他而言非常重要。 古天乐表示，即使拍打戏这种体力消耗大的戏份，也会只喝水充饥。看到别人吃饭时受不了诱惑，就会赶紧走开。 对此不少网友说：“好厉害，好自律啊，难怪一直很帅”、“我也想，但我坚持不住”，但也有网友说，“一天只吃一顿饭，那赚钱的意义是什么”、“不敢想，那我该失去多少快乐”。 古仔这个维持身材的做法，虽也引起不少网友热议，但是，就有专家认同，表示人一天本来就不该吃超过2顿饭。 到底如何吃才健康？中国科学院院士、厦门大学生命科学学院教授兼博士生导师林圣彩，曾表示“一天进食不应超过2餐”。 “虽然某些人不吃早餐可能会感到头晕，但并非所有都适合这种饮食模式，即使是周末，一天不吃或只吃一餐也是可以的。” 林圣彩解释，大自然似乎留下了一个规律，人们需要适度的饥饿，这种饥饿状态会引发生物反应，促使长寿因数的生成，从分子机制的角度来看，研究表明“饥饿确实能够促进健康和长寿”。 不过，也有营养师认为，长时间断食对身体并不好，还可能有胆结石的风险，呼吁在学习古天乐饮食方式前，应先咨询专业人士的意见。 台湾营养师高敏敏分享，古天乐是用“23：1断食法”帮助维持身形。什么是23：1断食法？高敏敏表示，简单说就是一天只吃一餐，每天仅有1小时时间用餐，其他23小时则需空腹，当肚子饿时只能喝不含热量的饮料，像是水或是无糖茶饮。 高敏敏也提醒，虽然断食法能有效维持身材，但这种断食法不适合长期运行，也并非每个人的身体状况负担。 （新闻整理自《CTWANT》《世界新闻网》）

台湾女星杨丞琳和许玮甯闺密情不再？ 杨丞琳和许玮甯是演艺圈内知名的闺密组合，但近日有网民注意到，自许玮甯和杨丞琳前男友邱泽结婚后，2人鲜少有交集，据悉杨丞琳更已退追许玮甯Instagram，闺蜜情似乎已生变。 杨丞琳和许玮甯就读于华冈艺校时也是同班同学，2人和已故艺人黄鸿升（小鬼）及另外两人组成“华冈五人帮”，5人毕业后时不时都会相聚在一起。 网络论坛Dcard近期出现一篇标题为“杨丞琳IG没追踪许玮甯”的文章。原PO疑似是一名杨丞琳和许玮甯的粉丝，且发现许玮甯宣布跟邱泽结婚后，就感到杨丞琳和许玮甯感情似乎变了。 日前，原PO发现杨丞琳的Instagram有追踪华冈五人帮，但唯独就没追踪许玮甯。原PO表示，过去蛮羡慕他们从学生时期到成年后的友情，但如今看来“一切都回不去了”。   不少网民纷纷留言，表达自己的看法，“杨、邱分得不是太愉快，还跟自己好朋友交往结婚，说不在意是骗人的吧…”、“不是和平分手的情况下，好朋友跟前男友结婚还会想跟她当朋友吗？”、“许跟邱结婚之后，杨怎么可能还会追踪许”。 事实上，因合作电影《当男人恋爱时》，许玮甯与邱泽擦出爱的火花，并于2021年宣布结婚，当时杨丞琳以4字道贺“恭喜恭喜”。 据悉，杨丞琳于2003年曾被爆出和邱泽因偶像剧《原味的夏天》生情，隔年却不欢而散，杨丞琳和邱泽更是15年来不相往来。 闺密许玮甯竟嫁给前男友邱泽，粉丝们也对他们之间的情感纠葛感到一头雾水。

佘诗曼去年凭剧集《新闻女王》人气再急升，不少网民都非常关心她的感情状况。近日有一条访问影片在网上流传，佘诗曼被问及感情状况时，表示“我觉得好烦啊！” TVB视后佘诗曼近年来鲜少谈及恋情，对外自称仍然单身，且不强求婚姻、不急于结婚。 近日，网上流传一条佘诗曼的访问影片。当被问及感情状况时，佘诗曼表示觉得好烦。 “因为我觉得感情当然如果有的话，是非常好的。但是没有的话，我觉得也不是甚么，因为其实是我的选择，是我选择喜欢谁、不喜欢谁，所以我觉得没有，谢谢大家关心啦！但是我生活得很开心的。”

金秀贤、金智媛主演的tvN韩剧《泪之女王》昨晚大结局，集结绝症、失忆、车祸3大狗血剧情早就被观众骂爆，但网络骂声越大收视越狂，今早收视率出炉，以24.9%高收视打败玄彬、孙艺真《爱的迫降》的21.6%，成为tvN史上收视率最高电视剧！ 《泪之女王》除了成为tvN史上收视率最高电视剧，在韩国有线电视台中排名第3，冠军是《夫妇的世界》28.4% 、亚军是宋仲基《财阀家的小儿子》26.9%。 tvN日前许诺收视率成为冠军，就让“白洪夫妻”进行甜蜜挑战，不少粉丝都已在敲碗期待，甚至喊出希望两人能假戏真作和“原地结婚”。 《泪之女王》昨晚播出精彩大结局，各种狗血梗剧情被观众骂爆，没想到更狂的是，来了个圆满大结局，被指剧情发展速度超越极限，最终让金智媛和金秀贤幸福生子后直接寿终正寝。 原本金秀贤被车撞伤，但为了营救遭绑架金智媛，不顾一切逃出医院，半死不活寻妻去，他故意制造反派母子之间矛盾，离间敌人感情，金智媛透过当中对话，得知当年和哥哥落海遇害真相。她逃跑时被反派持枪威胁，金秀贤及时英雄就美，为爱妻挡下一枪。 在反派被绳之以法后，原本因手术失忆的金智媛，在照料金秀贤过程中，找回熟悉的感情，剧情全面急转改走浪漫路线，最终金智媛恢复记忆，并接受金秀贤重新求婚。 剧情最后为了弥补金智媛缺憾，让他们顺利拥有可爱宝宝，夫妻俩最后白头到老，运用墓碑镜头带到金智媛在84岁时寿终正寝，并在天堂等着挚爱，等着晚到一步的金秀贤重新 与她团聚，观众边看边骂，全剧收视率最高纪录竟冲破44%，写下韩剧史上新篇章。 （新闻综合整理自

唱而优则演的香港艺人王菀之，暌违8年后带着她的《初回限定》音乐会以歌会友，两小时演出王菀之唱出自己的创作及多首经典快慢歌，用实力和音乐，与乐迷分享她18年音乐生涯的感悟。 歌手出身的王菀之，近年在电影及电视剧大放光彩，她这次用歌手身份来到大马舞台，她更笑问台下观众：“有没有人看过我的戏，却没有听过我的歌？”。 王菀之透过音乐会，与乐迷分享她这些年来音乐生涯的感悟，每一场演出中都带来不同惊喜和曲目安排，而大马已经是音乐会的第24站。 有别于电影上角色，歌手身份王菀之静态又温柔，当大家安安静静听她唱歌，她也忍不住问：“你们可以热烈一点吗？你们好害羞，是不是以为听我歌的人都很文静？” 她一出场就问大家：“我要讲中文（华语）或者广东话？”即使台下乐迷已高喊“广东话”，但王菀之还是忍不住用华语跟大家交流，笑言：“说不好不要笑我。” 唱到她最为经典的名曲《我真的受伤了》，向来甚少请嘉宾的她，破天荒请来本地爵士女歌手Blue Chia（谢晓莹）合唱，但台下有女观众似对此安排不太满意而喊“退票”，成为台下小插曲。 王菀之说，她很开心可以跟音乐人交流，一起分享音乐是难得的经验。 除了演唱多部影视歌曲，包括《饭戏攻心2》电视剧《老表，你好嘢！》创作的歌曲《我们曾经白头到老》、《哥歌》外，王菀之也特别以钢琴自弹自唱自己的新歌《Shattered》：并说“不同角落有不同的人，他们过得非常辛苦，相对我们比较幸运，Let’s be kind。” （新闻整理自《东方日报》《星洲日报》）

佘诗曼凭《新闻女王》“Man姐”一角破纪录成为首位三届视，再创事业巅峰，近日她受访时，大谈入行以来的心路历程，透露曾被助理编导扔剧本，无理责骂，让她大感委屈强忍泪水完成工作。 佘诗曼在1997年参选港姐获得季军后就被TVB力捧，入行初期亦曾被批演技差及鸡仔声，日前她接受郑丹瑞访问时，提及入行初期，有几次被责骂的经历至今依然印象深刻。 她说，第一次是当年仍未卸任港姐时客串剧集，当日她准时到达现场，但在换衣期间竟被助理编导无理责骂：“他说‘你知不知今天使父亲节呀，大家要赶着回家吃饭，叫你早点（来）怎不早点来”一路骂骂骂。” 其后佘诗曼准备对稿，由于只有一句对白，所以她没带剧本，该助理编导又突然发难问：“你的剧本呢？”佘诗曼表示自己记得对白，岂料助理编导突然向她扔剧本，不断飙骂难听的话。 “我觉得好侮辱，但我没出声，我忍着。”她说，因拍摄时间紧迫，虽然很想哭，但担心哭花妆容浪费时间，所以一直不出声，拍完上德士后即时爆哭。 她之后接到港姐保姆Rosa的电话，问她要否开除该助理编导，原来当天有路人目击她被辱骂的过程，因而致电TVB投诉，不过佘诗曼只想息事宁人，事后该助理编导也调离该剧组。 佘诗曼透露，当年凭《十月初五的月光》夺奖后，自觉演技已纯熟，但有一天突然被高层曾励珍召见：“她说‘干嘛，觉得自己很厉害演戏了？’被当头棒喝的佘诗曼即自我检讨，自此就很慎重地去研究每一个角色的变化。” （整理自《星洲日报》）

陈奕迅最近在中国巡演，继之前在南京场被观众举中指后，近日在武汉场又有奇葩观众，频频多次抢词，打乱节奏，破坏演唱会气氛，陈奕迅无奈翻白眼！ 有现场人士指，这名女观众不停大喊“Eason”、“我爱你”、“唱得好”等，而且每当歌曲结尾时就会大叫，抢先唱出最后一句歌词，打乱节奏及影响气氛。 种种举动引起现场歌迷不满，大叫对方收声，工作人员已多次劝阻该女观众，但对方未有理会，还扬言要脱衣服。 陈奕迅大部分时间并没有理会该名女观众，直至几度被抢唱后，他按捺不住有所行动，从网上片段所见，当陈奕迅献唱《任我行》结尾时，该名女观众再度抢唱。 陈奕迅听后先是反白眼，并将麦克风举向观众，再无奈苦笑摊手，最后模仿对方的音声唱出完尾句。 （整理自《中国报》）

林俊杰近期举办《JJ20世界巡回演唱会》，上周六（20日）还受邀出席在上海举办的F1世界锦标赛，近日现身大马，今早还晒出在灵市咖啡馆喝咖啡的照片！ 有小红书网友26日PO出与林俊杰的合照，透露在吉隆坡人气咖啡馆偶遇林俊杰，并写下：“太幸运啦！本人真的很嫩，皮肤很好，很友善！” 今早林俊杰在IG晒出喝咖啡照片，写道：“咖啡时刻总是适合放慢脚步，沉浸在当下” 林俊杰4月初才到雪邦F1赛车场练习，时隔半个月再度来马，让粉丝们感叹“最近JJ很常来”，最近这几个月一直看到很多人在马来西亚偶遇他”，更多网友纷纷等偶遇！ （整理自《中国报》）

蔡诗芸近期参与《乘风2024》，在节目中提及，“王阳明的老婆”这身份让她感到压力，更直言：“大家从不过问我的名字，只知道‘王阳明的老婆’”。 节目中，蔡诗芸和杨谨华、尚雯婕等人聊天，尚雯婕问蔡诗芸，有没有某一个时刻想过要退圈？蔡诗芸答道：“当然有呀！Always”。 蔡诗芸表示，“蛮谢谢Sunny（王阳明）的，跟他交往然后结婚，大家都知道他，媒体突然间也关注了，当然不是在关注我的音乐，是关注我的八卦生活，我的生活风格，后来我就认了”。 “大家从不过问我的名字，只知道‘王阳明的老婆’”，说到此时，蔡诗芸也忍不住落泪。 心情平复后，蔡诗芸表示，“王阳明的老婆”是个身份，她将这称呼转变成能量，要更努力让大家知道她是蔡诗芸以及她的音乐作品。 （整理自《东方日报》）

台湾金曲歌后田馥甄（Hebe）原定于5月2日参与天津泡泡岛音乐与艺术节演出，但主办方昨晚9时突然发通告指，因活动筹备原因，田馥甄将不参加当天的表演！ Hebe两年前因一盘意大利面被卷入“台独风波”，惨遭中国网民抵制，绝迹中国舞台长达2年，近日终于“解禁”，宣布将出席天津音乐节活动，如今主办方却宣布取消她的演出。 Hebe随后也在微博转发主办方通告写道：“很遗憾五一假期无法依约到天津跟大家见面 。 但心还是热的，歌还是在唱着，我们后会有期，相信再相遇就是最好的时辰 。 祝福大家平平安安，享受美好的假期和音乐飨宴。” 事实上，主办方宣布Hebe将参与演出时，不少网民对于她的“解禁”发起集体举报，誓要主办方退货，尽管Hebe在官宣活动文案上强调“同心相知”、“在一起”，主办方也试图用“一家人”缓颊，但网民仍然不买账。 Hebe经纪公司乐来乐好表示，主办方是出于安全考量才决定取消演出，“馥甄很抱歉未能依约跟歌迷在舞台相见，但相信后会有期，期待以歌相会在那最美好的时辰。” （整理自《星洲日报》）