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一起为防治糖尿病冲刺，迈向健康之路！ 临12月1日清晨5时在梳邦再也医疗中心即将举办一场“SJMC Run 2024路跑活动”，这不仅是一场路跑，更是提升健康意识的盛会。 无论你是跑步高手还是新手，都欢迎你一起穿上跑鞋，一同享受这个充满乐趣的健康周日吧！   活动：SJMC Run 2024路跑活动 日期：12月1日  时间：5am 地点：梳邦再也医疗中心 报名截止日期：11月1日 网址：bit.ly/sjmcrun2024

踏入今年的最后一个月，一起来参与慈善义卖会吧！ 12月1日早上9时至下午4时，安宁疗护协会 在Damansara Stella Maris国际学校 举办了 年度慈善义卖会，欢迎你来到现场吃喝玩乐！ 你也可以带着物资来到现场捐赠。如果你想要成为义工的话，也欢迎浏览官网了解更多详情！   活动：安宁疗护协会《年度慈善义卖会》 日期：01/12 时间：9AM-4PM 地点: Stella Maris International School Damansara 联系号码：03-9133 3936 网址：https://hospismalaysia.org/hospismalaysiacharitybazaar2024_savethedate/

帝沙再也二校将于11月24日(星期日)举办一场《爱心满校园，共筑智慧堂》 嘉年华，现场除了有学生才艺表演、手工艺和亲子活动、义剪和美甲，还有精心设计的鬼屋等你来探险！ 想要参与各式各样活动，记得在早上8时至下午2时之间抵达现场。     活动：帝沙再也二校《爱心满校园，共筑智慧堂》 嘉年华 日期：24/11 时间：8AM-2PM 地点: 帝沙再也华文学校（二校） 报名联系号码：03-6272 0835（帝沙再也二校学校办公室）

人们每次都说不要提死亡这回事，认为不吉利，如果在死亡之前先做好规划，是不是一定程度上能够让我们面对人生无常时更从容呢？ 11月9日（星期）早上9时30分，雪兰莪Hotel Armada将有一场事前规划论坛，内容会涉及财务规划，养老信托和带你了解养老院等等。 活动：事前规划论坛2024 日期：09/11 时间：9.30AM-12.30PM 地点: Hotel Armada Plaza Armada Office, Level 2 联系号码：012-228 3651 网址：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNFjZTGTLblRBloxtLhKbyttvPHh52WMhCqq8fl6GpaIxEtQ/viewform

生命的彩虹计划今年 已经18 岁了！按照惯例，今年一样有“金丝带儿童圆梦活动”！ 该计划目前在官网公布了数百名孩子的愿望清单，如果你想尽一份力，可以在愿望清单中 选择想要赞助的孩子，在官方网站填写 并提交“圆梦”表格就行了！ 不过要注意，你必须收到主办当局回复后 才可以购买礼物，所有的礼物必须是新的，但不必昂贵，截止日期是11月21日。   活动：金丝带儿童圆梦活动 日期：22/10-21/11 联系号码：019-2720999 网址：www.rolfcommunity.com

北马的朋友注意了，这里有一场捐血运动要让你知道！ 11月10(星期日)欢迎从早上9时至下午1时30分期间，前往诗布朗再也佛教会大殿献血，现场还有免费健康检查，让你检查血糖、血压、BMI、身高和体重！ 想要捐血的话记得前一天晚上要睡饱饱，捐血之前也要吃饱饱！     活动：慈悲捐血&免费健康检查及讲座 日期：10/11 时间：9AM-1.30PM 地点: 诗布朗再也佛教会大殿 报名联系号码：+6012-4761087（苏健盛）

很常听到身边的人抱怨 身体这边痛那边痛，其实 膝关节骨性关节炎 已经成为近年来很常见的隐忧了。 11月2日（星期六）下午1时30分至3时30分，卢源来专科医院新栋10 楼 礼堂 将会有一场《膝关节护理工作坊》，现场邀请到了专业的医疗团队，为您讲解和分享有关膝关节护理 的重要资讯，还会解答你的疑问！   活动：《膝关节护理工作坊》 日期：02/11 时间：1.30PM-3.30PM 地点: 卢源来专科医院新栋 10 楼 礼堂 报名联系号码：+6017 472 8421

马来西亚书艺总会长期以来致力于推动汉字书法艺术，这次该总会举办了2024吉隆坡世界书法嘉年华！ 这场嘉年是从11月1日至10日期间进行，期间有各种精彩活动，包括国际书法交流大展等，而在11月2日至3日早上9时至下午3时，还有 创作市集和美食集！欢迎你来到现场，一起成为嘉年华上一道独特的风景线！   活动：2024吉隆坡世界书法嘉年华 创作市集和美食集 日期：11月1日-10日  时间：9am-3pm 地点: Kuala Lumpur Craft Complex 网址：https://klwcc2024.fcs-malaysia.com/

你家里会不会每次都堆满一些 还能用的旧物品，丢掉觉得可惜，但又不知道该怎么处理呢？ 来临11月9日上午9时至下午3时，欢迎你带着这些“二手宝贝”到吉隆坡昙华苑，檀香爱心福利中心会帮它们找到新的家，给它们第二次生命！ 但要记得己所不欲，勿施于人: 确保你想捐的物品状况良好和干净，不给他人添麻烦哦！     活动：檀香送暖活动之集“资”广“益” 日期：11月9日  时间：9am-3pm 地点: 昙华苑 Tham Wah Wan Temple 联系号码：+603-79719876

霹雳怡保育华华小邀请你一起出席“爱吾育华义卖会”，11月10日早上8时至下午3时，现场除了有丰富的美食，还有许多有趣的游戏等着你！快带上家人和朋友，边吃边玩，一起共襄盛举！     活动：霹雳怡保育华华小“爱吾育华义卖会” 日期：11月10日  时间：8am-3pm 地点: 怡保育华国民型华文小学 网址：https://www.facebook.com/yhipoh