“在体育世界里，一切都以成绩说话，成绩，是唯一能让人停止批评的方法。”

大马双打名宿古健杰昨日在Instagram限时动态，写了一段文字，称运动员需要以成绩证明自己的价值。

他说，运动员与艺人有区别，艺人可以靠自身的个人魅力和沟通技巧来维持其生计，而运动员必须通过实实在在的成绩来证明自己的价值。他说，在体育世界，一切都以成绩说话。

”如果你能够在处于困境时，仍稳定地发挥出色，你所取得的成就自然会平息那一些质疑的声音。”

他认为，当感到迷茫，或觉得自己没有进展时，只需专注于自己，不要浪费时间关注无关紧要的事情，避免卷入无谓的争议，因为将耗掉大部分注意力和正能量。

他说，当经常陷入争议中，将很难保持专注并取得好成绩，反之，应通过自专注，让自己通过训练和学习变得更好，并为即将到来的比赛做好心理准备。

“谨记你的初衷，专注于你想要实现的梦想，这世界是残酷的，只有坚强的人能够站到最后。成绩，是唯一能让人停止批评的方法。”

（整理自《星洲日报》）