“芝麻开门”是天方夜谭里著名的咒语,而芝麻油就如同此咒语一般,蕴含着不可思议的力量,高营养价值高)对人体非常有益,尤其是对刚生产或哺乳女性更是不可或缺的“圣物”!

马拉松地球牌(MGB) 初榨麻油头是第一道提炼出的芝麻油。通过精准的火候及时间掌控,并利用先进的德国机器进行麻油提炼工程,保留丰富的营养及天然香醇的味道, 是适合各种年龄层食用的有益健康养生食品。

芝麻油富含不饱和脂肪酸及高营养价值,如:Omega-6、Omeage9、维生素 E、镁、钙、铁、锌及磷等元素,易被人体吸收。

芝麻油可以说是中国最古老的食用油之一,它不仅仅是一种普通的调味品,吃麻油的好处还有很多,我们这就来看看芝麻油对人体的益处:

  1. 芝麻油大量的油脂有很好的润肠通便功效,习惯性便秘患者早晚空腹饮用一口芝麻油便能润肠通便。
  2. 哺乳女性多吃芝麻油可帮助加快去除恶血、除切去风、固血补脾、补充身体所 需的营养及提高抵抗力。
  3. 芝麻油内含的营养价值有助于延缓衰老、防治关节炎及骨质疏松、增强免疫系统、降低胆固醇等功效。
  4. 将芝麻油搽在烫伤处或脚跟上可防止起泡作用及脚跟龟裂,让皮肤更柔顺光滑。

女性坐月子是改变体质,让自己变得更加健康美丽的最好时机,别忘了在吃月子餐的时候多搭配芝麻油,不但促进食欲,还能够补充营养。

产后适量的吃些芝麻油、老姜及鸡肉,不仅可以帮助产妇恢复体力,帮助发奶;芝麻油还可以预防产后白发的困扰,也可增加头发的亮度。

对于体质偏虚的妈咪来说,产后适量地吃麻油鸡,甚至加点米酒,可以帮助身体的血液循环、温暖手脚,还可以温暖下焦,帮助温补肾阳。

芝麻油中含有高纤维,对肠胃有润滑的作用,坐月子的时候多吃些的话,能让肠胃蠕动的速度加快,以减轻便秘的困扰。

作为妈妈的,除了爱孩子,更要爱自己,这才能继续打造美好家庭。我们这里就提供紅麴麻油雞腿食谱,让大家参考。

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除了了紅麴麻油雞腿,芝麻油还可烹调出各式美味菜肴,再为大家送上无肉汉堡及姜蓉蒸凤丝糯米饭的食谱,可尝试亲自烹调哦!

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温馨提醒,未经加热的芝麻油是“温补”;加热、加姜后便是“热补”;料理时建议以低温慢火烹调,较不易破坏不饱和脂肪酸的营养及上火。

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