你，吃早餐是为了什么？可能是习惯？也有些人说是因为饿，但大马人说：吃早餐，更多是为了“充电”！
AI平台Vase.ai针对国人“吃早餐习惯”的4大关键心态，早前展开一个“1日民调”，有400名受访者参与，而结果显示了，相比健康和营养，国人吃早餐更重视从早餐中获取“能量、便利、情绪满足”。
根据平台提供的数据显示，早餐除了是“每日仪式”，更多是牵动着能量需求、生活节奏、情绪喜好和便利性。该平台称，这份早餐民调，对食品与饮料品牌具备参考价值。
1. “补充能量”是吃早餐的主要动机
45%的受访者吃早餐是为了“获得能量”，仅有26%是因为要解决饥饿。
23岁女性受访时表示：“我的工作需要搬重物，我透过吃早餐来获取能量。” 另有受访者希望，可以从中提升一整天的专注度。
2. “方便”是吃早餐的首选
民调显示，82%受访者习惯在家吃早餐、35%在小贩中心或咖啡店消费、少于 20%是选择外带或在工作场所吃。
有者分享，自己一般习惯吃妈妈准备的早餐；也有受访者表示：“我会看冰箱里有什么冷冻食物，就拿来准备早餐。”
民调显示，方便、简单、快速，成了大部分消费者吃早餐的主要诉求。
3. “睡晚了起不来” 是跳过早餐主要原因
虽然很多人都知道早餐是一天的最重要一餐，但调查显示，多达42%受访者因为“睡过头”错过了早餐时间，仅有18%是因节食或间歇性禁食，选择不吃早餐。
据受访者称，平时睡得晚、太早难起床，所以就不吃早餐或没吃早餐习惯，关键启示就是不是“不要”，而是“来不及”。
“太忙、太累，早上很难起床；平日要上课、打工；周末又睡到很晚，所以我常常不吃早餐。”
4. 心情与食欲影响选择，比“营养”更重要
从民调中可发现，31%人是根据“心情”或“渴望”决定早餐内容，仅19%关注“健康”或“营养”。
其中，有受访者表示：自己一般会选自己常吃的，比如椰浆饭。”
“看心情，有时想吃得重一点（比如饭），有时只想吃面包。”
Vase.ai平台综合民调后认为，大马人吃早餐的习惯，除了“健康”，他们要的是更偏向“提神、方便、暖心”，尤其是在赶时间时的早餐选择。
（新闻综合整理自《Vase.ai》）