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随着环保意识提升，越来越多人响应减塑，禁塑已成全球保护环境的共识和政策趋势，我国政府也已宣布，2025年全面实施禁用塑料袋，显然这是一项积极的信号，但专家更关注的是，政府落实的减塑政策是否已详细研究？真的更环保吗？ 988早点up_交换角度邀请环保及废弃物管理专家汤礼聪博士来做客，他以禁用塑料吸管为例，这是没有经过研究，且非常仓促的一项政策。 “我们知道传统吸管其实是100%可以再循环，可是换了一个纸的吸管，是完全不能再循环的，因为里面是有一层薄薄的蜡或塑料，要不然你怎么吸水啊？” “更严重的是，当我们换去纸吸管的时候，我们有关心过它的成分吗？它有什么化学物？它有漂白剂吗？它有色素吗......所以在去取代的时候，有与卫生局和相关部门已经研究过了吗？这是放进嘴里的东西，这些问题有谁来关注呢？” 他说，禁止塑料的时候，取代品是什么？取代品的破坏力有多大？会比原本的塑料好吗？这些都必须关注及研究。 他也质疑，以纸吸管取代传统塑料吸管对环境的破坏力会相对减少吗？ “我们不是说纸张都是要砍树吗？所以这个是一个很大的疑问，我觉得是要经过很很详细的研究，什么才是最好的方案。” 减塑替代品或隐形污染杀手？ 你以为的环保，实际可能并不环保！ 汤礼聪说，减塑是全世界都在做，大马肯定也要符合趋势，但减塑的替代品是什么，需要详细研究，执法也很重要。 “像环保袋，其实也是塑料，不能再循环，它的成分与口罩差不多，实时上，我们印象中不像塑料的东西其实都是塑料，纸尿片也是塑料。” 垃圾不是钱是责任 为了提升人民的环保意识，地方政府部推出了“垃圾换钱”活动，设立得来速的回收站。 汤礼聪认为，某种程度是鼓励人民多再循环，但长远而言他非常反对这种举措，因为会带来错误观念，让人民以为垃圾是钱！ “垃圾不是钱，垃圾是一个责任，不应该视为能够卖的东西，难道没钱就不环保了吗？” 他以玻璃瓶为例，它是可以在循环的物品，但由于太注重金钱收益，因此回收商不收玻璃瓶。 他认为，以金钱鼓励人民环保再循环，长远而言是不明智的。 他说，经历20至30年的提高环保意识，人民的意识肯定有所提高，但有意识却没去做，造成了阻碍。 他说，尽管一些州属有立法实施垃圾分类，但却没有良好执法。 报纸80年无法腐化 人们以为容易腐化的报纸，被埋在地底80年仍然无法腐化！ 汤礼聪在节目上也分享了日本的一个研究，日本教授曾经研究八十年前所埋下的一份报纸，还可以清楚看到没有腐化。 “我们想象报纸是很容易腐化的，但因为在地底下，如果一些情况是缺少氧气，缺少了一些所需因素来腐化，它是完全不会腐化。“ 他说，连报纸都有可能无法腐化，更何况是塑料，可想而知，如果塑料埋在地底，它是永远存在，受影响的是下一代。 此外，汤礼聪也解释了卫生土埋与传统土埋的差别。 他说，卫生土埋是用有很多工程设计在里 面，土埋场的底部会有隔离塑料的一层，防止垃圾腐化的有毒废水渗入泥土，可以将废水引到另一个设施处理。 他补充，垃圾腐化的过程会制造很多的沼气，二氧化碳等，卫生土埋也有设施处理，若量够大，可以收集然后用来发电。 他说，卫生土埋会每天或每隔几天就掩盖垃圾，也减少了卫生及气味问题；至于传统的方式就是一片土地垃圾直接丢弃，没有经过任何处理。 大马是亚洲第一塑料垃圾制造国？ 世界自然基金会（WWF）2020年针对亚洲最严重的海洋污染者进行调查，将大马列为亚洲第一塑料垃圾制造国！汤礼聪认为，有许多论点可以去挑战及怀疑这些数据，但遗憾的是政府并没有为我国进行任何辩护。 他表示，从专业角度而言，国家的发展程度和垃圾的制造，尤其是塑料的含量是息息相关的。 换言之，一个国家如果越发达，塑料制造量就比较高，是很普遍的一件事情，此外，上述报告只是针对马来西亚、印尼、菲律宾、泰国、越南和中国进行研究，就将大马列为亚洲第一塑料垃圾制造国是不合理的。 另一方面，根据从事能源分配研究的英国公司Utility Bidder， 菲律宾人均每年会丢掷3.3公斤的塑料垃圾到海洋，是向海洋排放最多塑料垃圾的国家，而大马人均每年丢2.29公斤，排名第5。 汤礼聪直言，这些数据对大马很不公平，他表示，曾经就此数据及排名联络一些菲律宾专家，询问他们如何看待。 ”他回复说，我们有7000多个岛屿，我们的海岸线是最多的，怎么去断定这些海洋垃圾是我们的呢？“ “马来西亚的海岸海岸线是蛮长的，马来西亚和印尼中间的马六甲海峡，如果数据显示，有一些塑料垃圾，它是印尼的吗？还是我们马来西亚的呢？” 他表示，针对上述的数据及报告，本身并不太相信，也没有太在意。 另一方面，针对洋垃圾问题，他认为，只能严厉执法，洋垃圾是其他国家的垃圾，我们没有义务帮忙处理。 （988整理报道|图为示意图）

未来将是亚洲第一大火车站的中国南京北站工程正式启动，车站的设计图也随之曝光，结果却引发极大话题且全网热议，原因是：北站外型设计从高空俯瞰，竟像极了女性卫生巾，而网民有趣又爆笑的留言，让北站瞬间上热搜！ 这个耗资200亿元人民币（约132亿令吉）的南京北站工程，预计会在2025年建成通车，建成后北站就会取代南京南站，成为亚洲第一大火车站，但是，它的外观设计被笑如卫生巾，网民调侃为该站可取名“护舒宝”，还戏称“流量再大都能兜得住”，简直笑翻全网。 《星岛日报》报道，据了解，设计团队表示车站设计的灵感源于盛开的梅花，但现实中人们很难将其与梅花关联，连相似度较高的四叶草也难以被说服；矩形的形状以及侧面翼状设计，网民直接想到的就是“南京护舒宝”，连宣传口号都想好了，就叫“流量大、无侧漏！”。 其实，回溯之前设计版本，1.0版采用“天圆地方”造型，就像外星飞船；2.0版本和当前版本相比，更像梅花，只是争议比较大；3.0版虽然看起来很大气，但总感觉也奇奇怪怪的；如今的4.0版本，也就是灵感源自于超级云环的梅花版，怎么看都像是超大护垫。 （新闻整理自《星岛日报》）

最新研究显示，我国员工离职的首要原因不再是薪水，而是“为了寻求新挑战”。 全球招聘公司瀚纳仕（HAYS）发布《2024薪酬指南报告》显示，国人离职的最主要的原因是寻求新挑战，不再是因为薪资太低 （2023年雇员离职的首要原因）。 不过，对于选择留在现任公司的员工来说，弹性的工作选择成为了首要原因。 在有意留在现有公司的员工中，良好的工作与生活平衡，以及与经理和同事的良好配合，分别排名第2和第3。 根据报告，42%大马员工正在寻求更换公司或探索其他职业，有24%员工愿意接受新机会或更换公司。 有28%员工希望留在现有公司、4%员工计划走上完全不同的职涯道路，只有2%员工计划创办公司。 另外，高达86%员工看好薪资将会调涨，只有13%员工预期薪资保持不变，其余1%则预期薪资会下调。   人力资源科技公司Remote发布“2024年全球100个最适合远程工作地点”排行榜，我国吉隆坡 榜上有名 还排在第22。 该公司是根据各地，有关生活品质、安全、互联网基础设施、经济、旅行等因素的深入分析，再利用最新数据作为远程工作的专业人士，以做出符合他们个人喜好和需求的排行榜。 Remote在文告中强调，大马吉隆坡是从去年84名飙升62位，到今年的第22名。 根据排行榜，其他入围前25名亚洲城市中，有排名第5的日本东京、第8的台湾台北，及泰国曼谷（第16名）。 文告说，Remote是从2021年开始发布有关排行榜，当时对于远程工作仍属于新颖工作方式，且在一些国家因疫情，仍实施旅游限制。 “2024年全球100个最适合远程工作地点”排行榜 1 马德里（西班牙） 2 马德拉（葡萄牙） 3 多伦多（加拿大） 4 奥克兰（纽西兰） 5 东京（日本） 6 巴黎（法国） 7 波特兰（美国） 8 台北（台湾） 9 斯德哥尔摩（瑞典） 10 雷克雅维克（冰岛） 22 吉隆坡（大马）

洗衣机可说是家家户户必备的家电，但你真的会用洗衣机吗？ 根据英国《每日邮报》报导，Laundryheap洗衣服务公司执行长狄米特罗夫指出，民众在使用洗衣机时，常有5个错误的操作，这些错误可能导致衣服越洗越肮脏。 1.过量使用清洁剂 许多人误以为使用更多的洗衣剂可以让衣物更干净，但过量的清洁剂可能会衣物上留下痕迹，反而吸引更多污垢，建议洗衣剂只需使用建议用量的四分之三即可。 2.只使用一种清洗模式 你是否不管洗什么都使用同一种洗衣模式？事实上，洗衣机有各种温度设定，如毛巾和床单应使用较高温度，而棉和羊毛则需用低温洗，不同种类应使用不同的清洗模式和温度，以避免衣物缩水或褪色。 3.没有清空口袋 你是否有试过，忘了将口袋里的纸巾拿出来，结果衣服都黏上纸屑？这不仅导致衣服越洗越脏，还可能导致洗衣机排水管堵塞，此外，钥匙和硬币等物品可能会损坏洗衣机，因此在洗衣前，必须确保口袋内无杂物。 4.一次清洗太多衣物 衣服堆积一星期才洗一次，以为省水省电省时间？如果一次过清洗太多衣服，不仅会降低清洗效果，还有可能损坏衣物。 5.忽视洗衣机故障警告 一旦洗衣机出现异常声音或发出故障警告就必须送修，以确保衣服能够正确清洗。 （整理自《中国报》）

著名港星刘嘉玲一袭“金色龙虾装”出席金像奖颁奖典礼中，让她成为典礼最大亮点，更被指是致敬《与龙共舞》中的叶德娴，事实是如此吗？ 原来，这是今年春季最新时尚！ 刘嘉玲的黑色长礼服搭配胸前一只超大“金色龙虾”，不少网友认为该造型是致敬叶德娴当年在电影中的龙虾装，据时尚网站QE3报道，实际上，这龙虾礼服真的存在，也就是Elsa Schiaparelli 的2024年春夏系列，而这只龙虾配饰售价9900欧元，约高达5位数马币！ 刘嘉玲除了“金龙虾” 很吸睛外，原来龙虾背后还有“真章”，当她在IG分享拿老公梁朝伟影帝奖项拍照，当龙虾拿开，焦点马上落在她雪白酥胸上，原来这礼服深V开到接近肚脐，非常的性感。 为何龙虾能走入时尚殿堂呢？其实这是来自Elsa Schiaparelli和艺术家Dalí的联名创作。 1937年Elsa与超现实主义艺术家达利（Salvador Dalí）合作，将达利绘制的龙虾印在白色丝质晚装上，而Dalí从1934年起，就把龙虾运用在他的作品中。 或许大家对Elsa Schiaparelli感到陌生，但她在两次世界大战期间，在时尚界与香奈儿女士齐名，她最著名的就是她的幽默创意及往往带有超现实主义的风格。 在1937年，她为Wallis Simpson夫人婚礼设计印上龙虾晚礼服，虽然这件礼服因为龙虾设计位置关系引起轩然大波，认为这件衣服带有情色意味，打破婚姻纯洁寓意和尺度，但无论如何还是让龙虾开始进入了时尚圈。 现任的Schiaparelli品牌创意总监Daniel Roseberry，也延续了Elsa的创意和对龙虾的热爱，多次让龙虾出现在时尚作品中亮相，除了致敬Elsa Schiaparelli和Dalí开创了艺术和时尚相互融合的开端，也让龙虾成了圈中最时尚的海洋生物。 （文章整理自《EQ3》《就酱YOUNG》）

喜欢吃酸，甜，苦或辣，竟然能够反映性格？ 研究发现，性格可能会促使人们挑选不同口味的零食和食物。 如果喜欢黑巧克力或咖啡豆等苦味零食，或许有黑暗人格，可能有比较高的机率有自恋、诡计多端或不道德等负面特质。 奥地利因斯布鲁克大学的心理学家访问了1000名参与者，受访者当中包括大学生和犯人。 研究发现，对咖啡等苦味食物和饮料的喜好，与某些负面人格特质之间存在关联，喜欢苦味的人更有可能表现出自恋、虐待和操纵倾向，以及伤害他人的倾向。 爱吃椒盐饼干、洋芋片或花生等咸食的人，可能比较冲动、很容易发脾气，喜欢寻求新体验。 而喜欢吃辣可能意味着有寻求刺激的性格，如果爱吃肉类零食，也会出现同样的情况；至于爱吃甜食的人，往往更缺乏安全感，渴望寻求他人的认可。 （整理自《东方日报》|图为示意图）

许多女友和太太们，相信一定少不了碎碎念过自己的另一半，总是脏脏黄黄臭臭的，如白衣沾油，枕头棉被毛巾衣领等肮肮脏脏，而怪罪男人没好好洗澡，但其实，女士们是“冤枉”男士们了！ 台湾胸腔暨重症专科医师黄轩为男士们“伸冤”来了，他说，雄性荷尔蒙会促进油脂生成，男人皮肤会不断地分泌汗水，其中酸性物质，就是让布料发黄原因之一。 黄医生在脸书帖文分享，表示有3大原因导致男人看起来脏脏臭臭的。 黄医生说，雄性荷尔蒙，尤其是睪固酮，对于促进皮脂腺的扩大及油脂大量的生产，有显著作用。男人体内的5α-还原酶（5-alpha reductase）较为活跃，它会将睪固酮转换成二氢睪酮（更强的雄性荷尔蒙），进一步提高男人皮脂大量的生产。 黄医生说，所以，这也解释了男人的皮肤为何比女性更为油腻，以及为什么男性的毛孔看起来较大的原因。 “上述这些皮脂，本身就是种淡黄色液体。其中一些成分能让枕头套，明显呈现泛黄现象。” 第二，就是男人会不停分泌汗水。黄医生表示，即使在睡眠时男人皮肤依然不停分泌汗水，汗水中含有酸性物质，会使枕头发黄。 第三，由于受男性荷尔蒙影响，男人表面上皮肤除了一直大量分生产油脂和汗液以外，其实还混一堆屑，像头皮屑、汗垢、口水，而这些屑也加快了男人接触的任何衣物，都更容易变黄。 黄医生说，保持良好个人卫生习惯，如每天洗澡，定期更换枕头套和床单，也有助于减少这些问题。 （新闻整理自《壹苹新闻网》《光华日报》）

美国杂志公布“10大美味餐饮航空公司”榜单，阿联酋航空（Emirates Airline）以其国际化的食材和丰富程度夺冠。 据美国餐饮月刊《Food & Wine》，经历冠病疫情影响后，如今航空公司精心设计飞机餐点，由名厨策划菜单，包括提供葡萄酒和可供预订的特色佳肴，今年阿联酋航空成功登上冠军宝座。 阿联酋航空脱颖而出的原因是，将烹饪创新和传统风味完美融合，为乘客提供多样性的选择，包括无酒精鸡尾酒、气泡水、摩洛哥薄荷茶，且菜单来自各国的特色佳肴，包括波罗蜜印度咖哩饭、巧克力松露蛋糕、且阿联酋今年更宣布新增300多种素食菜肴。 第2名为土耳其航空，菜单包括土耳其当地开胃菜、阿达纳烤肉串等烧烤美食，至于面包爱好者则可以期待酸面团与芝麻皮塔饼等新菜单，经济舱也提供美味的热三明治，部分航班甚至配有飞行厨师。 第3名是新加坡航空，理解到机舱压力可以改变乘客味觉，新航烹饪团队针对模拟加压环境精心测试餐点与调整厨师创作，每种佳肴的口味都是厨师为乘客量身订做，且新航还提供“预定厨师”服务，部分航班高级客舱乘客可以预订机上无法提供的佳肴。 排在第四的是香港国泰航空，乘客们可以在搭机时品尝现煮咖啡，或者是品尝专为高海拔地区酿造的精酿淡色啤酒，且头等舱乘客可以享用鱼子酱。 另外，第5到第10名依序是卡塔尔航空，法国航空，韩国大韩航空，日本全日空航空，阿联酋阿提哈德航空及美国达美航空。 10大美味餐饮航空公司： 1.阿联酋航空 2.土耳其航空 3.新加坡航空 4.香港国泰航空 5.卡塔尔航空 6.法国航空 7.韩国大韩航空 8.日本全日空航空 9.阿联酋阿提哈德航空 10.美国达美航空 （整理自《中国报》）

台湾遭遇25年来最强烈地震，造成12人死亡、建筑物倒塌，甚至引发海啸警报，在一片混乱中，宝岛上最高的建筑——耗资18亿美元（约85亿令吉）建造的台北101摩天大楼，如同微风中的一根棍子一样轻轻摇晃，原来这栋高1671英尺的建筑物，采用了巧妙的解决技术——“调谐质量阻尼器”，可在地震和风期间将整个建筑的晃动减少40%。 “调谐质量阻尼器”是一个660吨的金色钢球体，悬挂在建筑物内的第92层，当建筑物向一个方向移动时，钢球向另一个方向摇摆，保持建筑物的整体平衡。   如果风或地震的力量将塔推向右侧，球体将立即向左侧提供相等的力，从而抵消初始运动，所以虽然高塔会摇晃，但它不会倒塌。 这就是“被动阻尼系统”的原理，这意味着它的运行不需要任何外部动力或控制——只有重力和建筑物的运动。 与此同时，巨大球体下方的液压活塞吸收能量并将其以热量的形式散发出去。 伦敦大学城市学院结构动力学教授贾拉里斯（Agathoklis Giaralis）告诉英国《每日邮报》，这个巧妙的球形装置如同“一个钟摆”。 “这个钢球依靠阻尼装置，旨在抑制结构和球体之间的相对摇摆运动，其作用类似于汽车悬架中的减震器。” 尽管看到建筑物摇晃很奇怪，但现代摩天大楼的建造非常灵活，特别是在地震频发的地区，如台湾。 CNN报导也提到，在地震发生当下，台北101整栋建筑只有轻微摇晃，完美证明摩天高楼重要抗震环节在于建材钢筋混凝土，因为这种材料结合混凝土抗压强度与钢材抗拉强度，使得建筑物 拥有足够灵活弹性、可以摇摆，但同时又足够坚固，能够抵御台风。 巴斯大学建筑与土木工程系的达比教授告诉《每日邮报》，“它们制成的材料是有弹性的，这意味着它们会根据作用在其上的负载变化而拉伸或收缩。” “单个元素（例如梁或柱）中的变形量非常小，但是当你将其乘以高层建筑中的所有元素时，这可能会导致显著的横向[侧向]运动。 “这些运动对结构本身并不危险，但如果过度可能会导致居住者感到不适。”       （报导整理自《星洲日报》）

社交恐惧（社恐）也被称为社交焦虑障碍，现代人因为压力变大，很多人都会面对一些社交焦虑障碍。 在某些社交场合中感到紧张很正常例如约会或演讲可能会感觉心跳激烈，但是社恐会导致在日常互动中出现严重的焦虑、自我意识和尴尬，因为你担心别人对你的负面评价。 社恐产生的恐惧和焦虑会导致回避情绪，从而扰乱生活，甚至会影响人际关系、工作、学习或其他活动。 到底是什么原因导致社恐，应该如何解决呢？ 社恐原因： 1.遗传因素 有研究表明，如果一个人的家族中有人患有焦虑症或其他精神健康问题，那他患上社恐的风险可能会增加。 2.生物学因素 社恐可能与大脑化学物质的不平衡有关，例如血清素和去甲肾上腺素，这些化学物质在调节情绪和应激反应方面起着重要作用，而它们的异常可能导致社恐的发生。 3.环境因素 个人的社交经历和环境也可能导致社恐，例如，过度保护的家庭环境、社会孤立、童年时期的虐待或欺凌、以及重大生活事件如失业、搬迁等，都可能增加社恐的风险。 4.负性社交经验 有些人可能因为过去的负面社交经验，如遭到羞辱、嘲笑、拒绝等，而对社交场合产生恐惧和焦虑。 5.个人特质和性格 某些人天生就具有较强的担心和自我意识，因此更容易受社恐影响，此外，自卑感、完美主义和社交压力感也可能增加社恐的风险。 6.社交技能不足 缺乏应对社交场合的有效技能和策略可能导致焦虑，例如缺乏自信、不会应对尴尬的情况，或者对于如何与他人进行交流感到困惑。 如何克服社恐 1.接受心理治疗 认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，学会更健康的应对社交场合 2.药物治疗 一些药物如抗焦虑药或抗抑郁药，可以帮助缓解社恐的症状，这些药物需在医生的监督下使用 3.逐渐暴露疗法 此疗法是通过逐渐面对社交场合来减轻焦虑，患者可以从相对轻松的场合开始，逐渐向更具挑战性的场合过渡 4.学习应对技巧 学习一些应对技巧和放松技巧，如深呼吸、肌肉放松等，可以帮助患者在焦虑情况下保持冷静和放松。 5.健康生活方式 均衡饮食、规律锻炼、充足睡眠等，有助于缓解焦虑症的症状，并提高抗压能力 6.设定小目标 设定小目标并逐步实现可以帮助患者逐渐克服社恐，每次成功面对一个社交挑战都可以增强自信心，并为下一步的挑战做好准备。 （整理自《8视界》|图：星报示意图）