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在国家复苏计划下，处于第二阶段的州区的理发店、美容院和美容中心皆可在指定SOP下复业。 国内贸易及消费人事务部发布理发美容业SOP，列明相关业者可以为已经完成接种的顾客，提供10项服务： 这些服务包括： 1. 基本理发 2. 刮胡须 3. 美发、护发、洗头 4. 手脚美甲 5. 洗脸、面部护理、面部按摩 6. 接睫毛、纹眉、化妆 7. 掏耳 8. 头部、肩膀及身体按摩 9. 毛发去除 10. 塑身、胸部治疗、卵巢治疗 根据SOP，理发店、美容院和美容中心营业时间为：6am-10pm (仅允许80%员工上班） 消毒程序：柜台、门把和桌椅等地须频密消毒；为每个顾客提供服务前后，同样要消毒用具。 值勤员工：强制戴面罩、口罩，鼓励穿一次性围裙，接待每个顾客后更换新手套。 顾客服务：业者需为顾客提供一次性围裙，不能共享毛巾；所有服务以预约为主，限制店内人数，店内无人才能接受登门者，每名顾客只能待一小时。 其他规定：每次只允许让2名家庭成员进入店内，17岁或以下及60岁或以上顾客，可由已完成接种的家长或监护人陪同。 （新闻整理自《东方日报》）

卫生部通报，截至15日12pm，我国新增 19,495 例，累计病例至今2,030,935宗。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院：18,760人，累计治愈：1,783,339宗（87.8%） 📌活跃病例：225,590宗 📌加护病房：1272人（911冠病病例 | 361疑似病例），借助呼吸器：641人（414冠病病例 | 227疑似病例） 📌本土感染： 19484宗 📌境外输入：11宗 📌砂拉越今增4709宗居首，第二雪兰莪2710宗、第三沙巴2015宗。 📌截至15日，活跃感染群累计1424个，包括新增25感染群，分布如下： 📌诺希山说，今天19495新增中，308宗属第三、四及五级病患；而19,187人是属第一及二级病患。 （备注：死亡数据及活跃病例将依据COVIDNOW网站发布数据再更新）

卫生部长凯里宣布，明日起前往浮罗交怡旅游者，出行前48小时需先进行冠病检测。 凯里发文告说，游客必须在启程的48小时前进行聚合酶链式反应（RT-PCR）或是抗原快速检测冠病（RTK-Antigen） 检测。 游客允许通过3个方式进行检测： 1.出发前48小时到诊所或私人实验室进行RT-PCR或RTK-Antigen冠病检测，携带检测结果前往所有关卡（机场和渡轮码头） 2.自行购买快速抗原唾液检测试剂盒，带到机场或渡轮码头，在检测站进行检测 3.在机场或渡轮码头，购买快速抗原唾液检测试剂盒，在该处进行检测 凯里说，卫生官员将在机场或渡轮码头监督游客进行自行检测，只有检测呈阴者才能继续旅程，一旦检测呈阳，官员将会根据现有SOP处理。 他补充，18岁以上的成年人及7岁至17岁儿童及青少年都必须进行检测。 “6岁以下的孩童，仅有出现症状者需要进行检测。” 凯里重申，只有已经完成疫苗接种、非冠病患者及非密切接触者允许前往浮罗交怡旅游。 他也提醒，政府落实旅游泡泡并不意味着放宽卫生措施，民众任需保持人身距离、戴口罩、勤洗手，遵守标准作业程序。

陆路交通局指出，驾照和车辆路税的库存充足，足以应付全马人民的需求至今年12月31日。 当局发文告说，电脑验车中心（PUSPAKOM）、大马邮政公司和MyEG的库存都足够。 “我们在8月提供了足够的供应给战略伙伴，包括45万份汽车的车辆路税、8400份摩哆的车辆路税，以及6600份驾照给MyEG。” 文告说，大马邮政公司则获得38万5000分汽车车辆路税、28万7999份摩哆车辆路税、30万份驾照供应；电脑验车中心则获5500份汽车车辆路税供应。 截至昨天，当局相关剩余库存仍足以应付车辆路税和驾照更新需求。 目前MyEG还有10万827份汽车车辆路税、10万843份摩哆车辆路税和26万648份驾照库存；大马邮政公司则有36万5518份汽车车辆路税、14万2871份摩哆车辆路税和78万9274份驾照库存；电脑验车中心则有1万1950份汽车车辆路税库存。 （新闻整理自《中国报》）

新冠疫情改变了人们的生活，学生居家网课，上班族居家办公，长时间在家，使用不适合的桌椅，或是不当的姿势上课和工作，令到颈椎疼痛及腰酸背痛等病状，逐渐的年轻化。 俗话说“坐有坐相，站有站相”，养成良好行为姿态，不仅在人际交往过程中，让人留下良好的印象，更重要的是能够保持身体健康，避免颈椎或腰椎等问题。 988《早点up_交换角度》请来骨科及创伤外科顾问李润强医生来做客，谈谈有哪一些生活中的坏习惯会影响健康。 坐着不靠背 腰椎压力高三倍  为了保持优雅仪态，常常会看到明星或是女生们腰部挺直，只坐椅子的三分之一，原来这样的坐姿，腰椎压力比站着或走路高三倍！ 李润强医生指出，颈椎和肩膀，腰椎和盆骨，人体的骨和骨之间都是相连的，颈椎和腰椎都有自然的弧度，坐着没有靠背将增加腰椎的压力。 “正确的坐姿应该是靠着椅背，以支撑身体及腰部，身材比较娇小者，如果靠着背时，脚不着地，可以放个小凳子在脚下垫着。“他建议，工作或学习的时候，可以将椅子向前拉，头部、颈项和肩膀往后，背部靠着椅子支撑，避免颈椎向前或俗称”乌龟头“。 ”腰椎盘突出近年很多发生在中年上班族和低头族身上，都是因为坐姿不正确所引起的。“ 不管是挺直坐或瘫坐都不利腰椎健康，在外为了保持仪态挺直坐，在家则完全放松，坐姿很容易呈现一种瘫坐的姿态，脚翘在桌上，身体呈现一个”V“字形，李润强说，这样的坐姿不仅没礼貌，而且屁股没有完全坐在椅子上，腰椎压力相对大。 他也建议，家里沙发软银度要适中，太软的沙发无法支撑身体，坐久了会腰酸背痛。 长时间盘脚而坐 膝盖易磨损老化 李润强说，腰酸背痛，肩膀酸痛或膝盖疼痛，这些身体部位的不舒服其实都是我们不良姿势导致。 ”是我们去惹身体，不是身体惹我们。” 他说，膝盖疼痛最常见于瑜伽教练及佛堂师父身上，两者的共同点是经常盘脚而坐或跪着。盘脚而坐是一个静态动作，哪何来磨损呢？ 李润强解释，膝盖部位主要有三个骨即股骨、髌骨和胫骨，当盘脚而坐时髌骨和股骨会造成挤压，关节软骨拉紧，长时间就会造成破裂，导致膝盖疼痛。 那跑步到底伤膝盖吗？李润强解释，跑步的时候，膝盖的冲击力是体重的三至七倍，视乎鞋子和跑道，有膝盖或腰椎问题者建议行步。 ”跑步绝对是好的运动，但并非每个人都适合，要聆听膝盖的声音。“ 另外，他也提醒，偶尔翘脚没问题， 但不宜长时间翘脚，否则可能导致盆骨倾斜。”腰椎和盆骨是连在一起的，当翘脚的时候会拉到臀部的梨状肌，长时间拉扯腰椎负荷大，坐骨神经线也会受影响。“ 发育中女孩寒背需立刻纠正 李润强提醒家长们，多关注孩子们的站姿，尤其是发育中的女孩，因为乳房开始发育会感觉含羞而寒背，若不及时纠正，将导致驼背。 ”驼背将导致脊椎负荷大，久而久之可能导致腰椎胸椎都有问题。“ 他说，站立时双脚发力不平均是非常普遍的问题，并非什么坏习惯，反而是驼背，需要及时纠正。 标准枕头厚度 耳朵至肩膀 睡眠占了人类三分之一的时间，合适的床具将提升睡眠质量，一个适合的枕头及床褥，支撑力是关键。 李润强说，枕头的厚度应该是耳朵到肩膀的距离，不宜过高或太低，软硬适中，可以支撑头部。至于床褥，则以可以支撑身体为标准，什么材料并不重要，因为躺下时，身体和脊椎是最放松的，床褥必须能够支撑全身。 高跟鞋不宜超过两寸 高跟鞋常常让女人又爱又恨，如果非得穿高跟鞋，那就选择两寸以下。李润强说，穿两寸以下的高跟鞋是安全的，若穿两寸以上的高跟鞋，腰椎弧度增加，膝盖、腰部、背部都会不舒服。 他也提醒，尽量避免穿尖头鞋。 他强调，疼痛都是我们去惹身体，脊椎要保持正常弧度，保持良好坐姿站姿，可避免身体的不适。 （988整理报道|图取自网络）

卫生部COVIDNOW网站深夜11时59分通报，9月14日新增死亡病例（包括积压病例）达463宗，累计达21,587宗。 根据COVIDNOW的数据，463宗死亡病例中，送院前死亡（BID）病例占108宗，使送院前死亡病例累计达4066宗。 数据显示，雪州新增死亡最高，达255宗，吉打第二54宗，第三是柔佛有38人病逝。 霹雳24宗、槟城23宗、丹州增19宗、沙巴16宗、吉隆坡增12宗、砂拉越7宗、彭亨6宗、甲州4宗、登州3宗、森州2宗、玻州、纳闽与布城无死亡病例。 （新闻整理自COVIDNOW网站）

https://youtu.be/5uLtWGCJ1U0 今天的国会重头戏原是委任副议长的动议，巫统和希盟都想要提名各自的人选，唯掌管国会及法律事务的首相署部长旺朱乃迪在国会提呈动议，展延委任一名副议长，一直到下一次10月的国会会议。 国会 以声浪方式表决，通过这项动议。 旺朱乃迪解释，政府希望将副议长人数从原来2名增加到3名，所以决定展延委任副议长的动议。 他说，尽管宪法规定，副议长人选是由国会议员推举，不过政府意愿是希望有一人是来自反对党。所以，政府将在本次议会提出 宪法修正案，并寻求通过。 他说，已经和总检察长讨论这件事，以便这次国会结束前，能够提呈修正案动议。

防长希山慕丁说，现有的181个防疫SOP，将会简化至10个；同时政府正商讨再松绑及开放其他领域，包括重开健身房等，详情将由首相宣布。 希山说，国家复苏计划（PPN）4个阶段共有181项SOP，通过调整后会简化成10个，方便各界，包括民众、商家及执法单位更掌握及依例贯彻。 希山今午联同另外3名部长，即卫长凯里、财长扎夫鲁及多媒体部长安努亚慕沙在国会媒体室召开记者会时，这样指出。卫生总监诺希山也在场。 他说，在整个重新调整过程中，政府会从卫部的科学数据及专家及业者意见后从中调整。 此外，他也披露，政府正考虑及评估数项放宽措施，包括增加非岛屿旅游景点及重开健身中心等。 他说，政府也会研究和考虑数项附加的放宽措施，这包括： 1.除旅游泡泡地区以外的旅游活动； 2.增加旅游泡泡项目下的非岛屿旅游景点： 3.重开健身中心。 希山强调，相关的防疫松绑宣布之前，政府需要先进行病毒传播率评估，毕竟目前疫情并没结束，而变种如Delta非常凶猛，所以即便松绑，民众必须贯彻“3C”守则。 “我们了解人民在经过一年多疫情后感到压力、疲劳和厌倦，这种情况不能再持续，否则会影响心理健康。” （新闻整理自《星洲日报》）

首相依斯迈沙比里说，新冠疫情袭击以来，导致我国60万户M40家庭，变成了B40! 疫情重创了很多家庭的经济状况，包括M40中等收入家庭，这些月入4850至1万零959令吉的家庭，因为疫情来袭已跌落至B40群体。 首相说，根据统计局8月报告，人民家庭总收入已从2019年的7901令吉下降10.3%至2020年的7089令吉，贫穷率增至8.4%，涉及63万9800个家庭，相比2019年为为 5.6%40万5400户。 沙比里说，疫情也令失业率大幅攀升，2020年5月失业率为5.3%，涉82万6100人，相比2019年失业率是3.3%。 他说，疫情已令大马经济萎缩5.6%，政府也已推出多项经济振兴配套来援助人民。 他指出，政府所提供的援助都属于短期，中长期政府将会推展多项增加人民收入和购买力的政策，尤其是辅助B40群体，同时，随着疫苗接种率提高和更多州属晋入复苏第2、3和4阶段，相信经济状况慢慢改善。 （新闻整理自《星洲日报》）

卫生部通报，截至14日12pm，我国新增15,669例，累计病例至今2,011,440宗。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院：18,053人，累计治愈：1,764,579宗（87.7%） 📌活跃病例：225,277宗 | 📌加护病房：1266人（954冠病病例 | 312疑似病例），借助呼吸器：689人（432冠病病例 | 257疑似病例） 📌本土感染： 15652宗 📌境外输入：17宗 📌雪兰莪今增2632宗居首，第二砂拉越1983宗、第三柔佛1974宗。 📌截至14日，活跃感染群累计1448个，包括新增29感染群，分布如下： 📌诺希山说，今天15669新增中，283宗属第三、四及五级病患；而15,386人是属第一及二级病患。