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配合甲辰龙年，各大国内商场如何会错过呈现一场绚丽且充满浓厚年节氛围的龙年装饰呢？趁着这个连假到商场办年货时，一同来欣赏哪一只才是最夺目的龙，沾沾“龙气”！ 雪隆多家购物广场用心策划农历新年装饰，不少以“龙”作为主题，这些巨大的龙在商场中呈现出各种气势磅礴形态，包括龙王、飞龙、卡通龙、双龙飞舞、腾龙吐珠等，无一不展现出雄伟且丰富多彩的视觉效果，为即将到来的农历新春增添了浓郁的节日氛围。   1. 双威金字塔购物广场（Sunway Pyramid） 以“金龙金宫”为主题，广场今年搭建富丽堂皇的龙宫，气势非凡、富丽堂皇，有一条象征祝福的金祥龙驻守在其中，为民众带来佳节祝福，也有“金龙入家门”的寓意。   2. TRX广场 刚开张的TRX广场以 “金龙金树”新年装饰吸引大批人潮，广场希望民众趁龙年感染龙的福气，圆腾龙驾雾的梦想。 只见广场将一条巨大的金龙置放在地面盘旋，两旁是两棵高大的金花树，龙头下方有一座中式旋转灯，不停地旋转，散发幸福的氛围，吸引不少人拍照打卡。   3. 柏威年广场   View this post on Instagram   A post shared by Pavilion KL (@pavilionkualalumpur) 以“龙川春暖花开祥龙“为新春设计主题，两只宏伟的金龙象征着珍贵东方明珠的守护着，从吉祥的云端降临柏威年中央广场，将商场笼罩在财富、好运和幸福的的祝福之中，再加上大红灯笼串垂吊六层楼，挂着喜气洋洋的意味！ 柏威年广场大门悬挂着红色灯笼，入口处有一大红屏风，上绘有彩龙图案。更有趣的是，屏风中央摆放着许愿竹，人们可以将写有祝语的名片挂在红竹上，许下新年心愿。许多人将心愿写在纸上，挂在红竹上，期待新年梦想成真。 4. 吉隆坡谷中城 Mid Valley  正当各大商场都摆出最具气势的龙年装饰之际，吉隆坡谷中城则创意以柿子🍊 作为新年装饰，装在竹盘里的一粒粒可爱的柿子，寓意“柿柿如意”，大吉大利，在这里拍照打卡散发浓厚的年味！有网民也留言称“生活是酸甜苦辣，只有柿子是酸酸甜甜，今年肯定也是个丰收年”！ 5. KLCC 阳光广场   View this post on Instagram   A post shared by Suria KLCC (@suriaklccmall) 吉隆坡双峰塔阳光广场以60英尺的祥龙为新春设计主题，晚上亮灯后更是气势如虹，配上红彤彤的大红灯笼，一派大气！广场内则以“老上海”为主题装饰，有很多吸睛的打卡点，喜欢拍照的朋友可不容错过！   6. 1 Utama广场 以“复古街”为主题，红灯笼、对联、灯饰点缀每个角落，让人仿佛掉入时光隧道，回到淳朴年代。 广场还添设龙年画展让民众欣赏，每一幅作品都展现了艺术魅力和龙的神秘力量，不仅可观赏绘画艺术，还能领略龙年的吉祥象征。   7.  成功时代广场 成功时代广场以“祥龙穿云赐福运”作为主题，以古色古香的中式亭园的楼台亭阁作为装饰，配上从天而降的金龙，别具心裁！中式亭园配上粉红色系的梅花，让人仿置身在花海，绝对是一个拍照打卡的好去处！   8. 武吉免登Lalaport 半山芭的武吉免登Lalaport的新春装饰也以2条金龙戏珠为主题，尤其入夜亮灯后更是夺目灿烂，吸引无数民众前来打卡。 9. 飞轮海88广场 在众多以祥龙为设计主题中，飞轮海88广场则以经典漫画《老夫子》为设计主题，一众漫画主角都以人形看板竖起来，让人回味这本经典漫画的氛围。   10. The Garden Mall  The Garden广场沿用70年代怀旧风格，搭配古旧摆设怀旧店铺，每一个场景细节满满，弥漫着浓厚的怀旧氛围，值得细品！ 在大厅中的“怀旧店铺”有杂货店、裁缝店、钟表店、咖啡店、客厅、厨房、书法摊、脚车角落，看着一系列怀旧物品，让人不禁感恩岁月的美好，也忆起过去的老店、居家和街景。      

不少人每天上班手拿一杯咖啡、让咖啡因提神醒脑的感觉，但如果你要服药就要注意了，咖啡可能和你服用的药物发生交互作用，甚至会影响药效，以咖啡送药，分分钟导致药效归零！ 以下这8种药物，必须避免与咖啡同时服用。 1.甲状腺药 甲状腺机能低下，甲状腺腺体会分泌不足，医生可能会开立左旋甲状腺素或其他甲状腺药物来帮助患者平衡荷尔蒙，喝咖啡并服用甲状腺药物，会降低药物在体内的吸收量，使药效减弱。 2.感冒药 感冒一般含有假麻黄硷等中枢神经兴奋剂，咖啡也是一种兴奋剂，如果在喝咖啡时服用感冒药，可能会导致焦躁不安、无法入睡等。 3.糖尿病药 研究显示，喝含咖啡因饮料可能会提高胰岛素和血糖水平，使血糖管理更困难，最终提高糖尿病并发症的风险，此外，喝咖啡加糖或牛奶，可能会导致血糖急速上升，影响糖尿病药物的药效。 4.高血压药 高血压药物主要作用是减慢心率，减轻心脏泵血的负担，但咖啡因可能与这些药物产生交互作用，影响药物的吸收和功效，换言之，将导致血压较难控制，增加心脑血管疾病的风险。 5.阿兹海默症药 阿兹海默症是一种大脑失调的疾病，会导致认知功能丧失，使人难以思考、记忆或进行日常活动，咖啡因会收紧血脑屏障，减少药物进入大脑的量，因此含有咖啡因的饮料会使阿兹海默症药物的吸收量减少。 6.气喘药 气喘是一种慢性疾病，会使肺部受到发炎和刺激，导致呼吸困难、咳嗽和喘鸣，以及胸部紧绷的感觉。许多气喘患者在发作时会服用支气管扩张剂，使呼吸更容易，但它们也会带来头痛、焦躁、胃痛和烦躁等副作用。喝咖啡或其他咖啡因含量高的饮料，会增加这些副作用的风险，并降低药物在体内的吸收量和效用。 7.骨质疏松药 骨质疏松会使患者的骨头变薄、变脆，增加骨折的风险。利用药物，如利舒胆酸或伊邦膦酸，可以预防和治疗骨质疏松。但如果在服药时喝咖啡，会使药物的效用减弱一半。 8.抗忧郁药 抗忧郁药物可以帮助治疗忧郁症。喝咖啡会影响身体代谢抗忧郁药物。有些药物如果在喝咖啡时服用，尤其是喝大量咖啡，可能会使药物的吸收量减少。研究显示，特别是氟伏沙明（Fluvoxamine），会增强咖啡因的一般副作用，导致失眠和心悸等症状。 （整理自《8视界》）

Taste Atlas公布全球100大糕点排行榜，大马的咖哩角（Karipap）排行第五！ Taste Atlas对大马的咖哩角打了4.6分，该美食评论网站给咖哩角的评价是：备受当地人（大马人）喜爱的糕点，无论是早餐或茶点时间，在各大餐馆、路边摊或巴刹等地都可以找到。 Taste Atlas也在评论中说，大马咖哩角闻名海内外，就连邻国新加坡和泰国等国家的人都很喜欢这个简单，但又十分美味的糕点。 （整理自《中国报》）

你看过这张表情梗图吗？ 这张“女生坐在钢琴旁大笑”的表情包走红网络多年，夸张的爆笑以及魔性的笑声成了不少人的快乐代餐。到底这名女子是谁呢？ 近期，中国媒体成功访问了这名白衣女子“李老师”，她坦承，自从梗图走红网路后，自己也遭遇到网路暴力还有网友的谩骂，让他觉得“我为什么要遭受这一切？” 根据报导，这位“在全网笑了9年的女子”，表情包原型李老师来自陕西宝鸡。曾任教于一所大专院校，近日因身体原因辞去了工作。 据李老师回忆，2015年7月的一天，她和朋友在琴房里，“我们很自然地坐着聊天，朋友拿着手机在拍。我看了他一眼，他也看了我一眼，我们都在笑的那个瞬间，他把我拍了下来发到了朋友圈。” 李老师说，拍视频的时候没有想过要刻意去拍大笑的场景。大家看了这个视频觉得好魔性、好喜欢、好欢乐。没想到有网友把视频下载下来，发到了其它网站。 “其实你仔细听这个视频，后面还有一个男生的声音。就是我那个好朋友的声音，那个笑声刚好成了我笑声的延续。” “其实我特别不喜欢被人叫网红，我只是一个普通的老师。我从2013年毕业到现在，我一直从事教育行业，在当老师的时候我不想以这种形象出现，没有很严肃。学生上课一看到这个东西，就会想起然后也来问我，当时我都没有承认这是我。” 由于自己是老师，加上影片过于搞笑和不正经，因此她认为自己走红后，在网路上遭遇网路暴力，甚至被网友寄信来谩骂，诅咒他全家人。 “我也遭受过网络暴力，私信谩骂，咒你全家死什么的。其实我不知道自己到底做错了什么，这些东西传来传去都不是我想要的，为什么要让我遭受这样的谩骂。” 她表示，自己不怕失去关注，毕竟这些年没靠表情包挣钱，一直都是默默无闻过来的。 关于版权这方面的问题，李老师也咨询过律师，但是她觉得没必要，“我的初衷也没想拿这个东西去赚钱。如果大家看到我的视频能感受到快乐，我的不追究就有了意义，金钱不是生活的第一位。现在的社会，大家压力都很大，给大家带来快乐也是有意义的。” 关于版权这方面的问题，李老师也咨询过律师，但是她觉得没必要，“我的初衷也没想拿这个东西去赚钱。如果大家看到我的视频能感受到快乐，我的不追究就有了意义，金钱不是生活的第一位。现在的社会，大家压力都很大，给大家带来快乐也是有意义的。” 对于将来的打算，李老师说工作还是要干的，打算先把身体养好。再找工作，还是想从事教育事业。   （报导整理自《澎湃新闻》）

迈入新的一年，全球人力资源管理公司Deel发布了2024年职场新趋势报告。 今年的主要工作趋势包括︰居家办公将逐渐成为常态，企业将越来越看重员工能力，而非学历。 1.开启飞行模式 达到真正休息 疫情之后，企业选择的工作模式，都离不开电子通讯设备，一部手机也能随时展开工作。 虽然这些工具为工作带来便利，但也让员工无法停下来休息，甚至思考。 2024年，在假期期间甚至是工作时间，手机开启飞行模式将会成为雇主及雇员的新趋势，以便能够真正休息或专注工作。 2.重视技能大于学历 昔日，在求职时，雇主视拥有大学学位的求职者为稀有人才。 然而，随着科技迅速发展，全球不少企业表示，他们更看重员工是否拥有合适的技能，而非大学学位。 3.雇员更愿意踏出舒适圈 寻找新就业机会 面对工作不如意、雇主无理要求，及缺乏晋升机会等情况，员工将更勇于踏出舒适圈，寻找新的工作机会。 员工将会更积极留意市场上的工作机会，主动出击，以获得更佳待遇。 4.居家办公将逐渐成为常态 2023年或许是各种工作模式的“试用期”，来到2024年，企业将会重整办公室工作模式。 虽然疫情后，不少企业要求员工重回办公室工作，但Deel预计企业将会在审视日常营运成本和员工效率等问题后，打破五天办公室工作的规例。 更多企业将采用混合，甚至完全远距离工作模式，省却员工来回办公室的时间，提升工作效率。 5.企业需更重视45+女性 近期，欧美国家兴起一个新的人才类别“Queenagers”，形容早在20世纪80年代就开始职业生涯的女性，一般年龄介于45岁至65岁之间，收入相对较高，拥有较大经济及生活自由度，但同时面对兼顾照顾长辈及孩子等挑战。 企业受促，重视这个年龄层的女性，提供工作弹性，让他们在管理层发挥潜能，带领及指导新一代年轻人。 6.周末尝试轻松且有趣味的副业 为了弥补过去三年社交活动的空白期，一些白领员工开始于周末尝试从事轻松具趣味的副业，提升社交互动，甚至作为日常工作情绪宣泄的方式，其中餐饮服务和调酒等工作最常见。 （整理自《香港经济日报》）

员工在一家公司超过两年，薪水就会降50%？ 职业招聘者法力德阿菲在周二通过社交平台发布了一张引起网民关注的照片，他分享了《福布斯》杂志关于员工收入的一篇文章。 文章标题声称：“员工在一家公司超过两年工作，薪水一般会减少50%。” 法力德阿菲支持这种说法，他表示那些对公司忠诚时间过长的员工实际上可能会吃亏，尤其是考虑到马来西亚的年通货膨胀率正在上升。 “如果在一家公司停留超过两年，我们在10年内可能会失去50%的收入，除非每年的薪水能够稳定增长10%至15%。” “普通员工的年薪涨幅只有3%，即便表现良好，也只能得到5%的涨幅。考虑到马来西亚年通货膨胀率约为3.8%，可以想象我们的薪水涨幅仅为3%。” 他认为，随着时间的推移，员工们可能会感到负担加重。 法力德阿菲观察到，许多本地员工对所在公司非常忠诚，甚至持有知足常乐的态度，即便公司每年只加薪3%也满足。 “许多本地员工非常忠诚。即便薪水只增加3%，他们也感到满足，因为这总比没有好。” “但他们可能没有意识到，换工作的员工薪水平均涨幅在10%到20%之间。这取决于个人资格和行业，有些甚至能达到30%至50%的涨幅。” 法力德阿菲指出，一些公司在经济衰退时以员工不跳槽为借口不涨薪。 “为什么忠诚的员工薪水较低，而跳槽的员工却得到更多呢？原因在于最近的经济衰退，导致员工们不敢跳槽，而一些公司正好趁机不提高员工薪水。” “即便公司赚钱，老板们仍会说今年利润不多。不可否认，确实有员工每年能够涨薪10%，但他们占多数吗？即便他们努力工作。” 他表示：“接着很多人会抱怨现在很难找到工作。他们甚至都还没有尝试，就说找工作很难。其实如今有很多职位我们仍然不知道，可以通过LinkedIn、公司网站或报纸直接向某公司投递简历，等待对方通知。” 最后，法力德阿菲劝告大家要走出舒适区，许多机会等待着那些愿意改变命运的人。 “既然数据已经证明，跳槽确实可以增加收入，所以大家不要再找借口了。现在网络科技发达，要联系雇主或寻找有潜力的公司已经是轻而易举的事。” “如果我们能够善用网络研究一家公司甚至一份工作，所有问题都能找到答案。但很多人太懒得离开舒适区，想要富有，可偏偏不愿意付出努力。”     （报导整理自《东方日报》）

马来西亚羊肉炒饭被国际美食网站“TasteAtlas”列为全球百大最难吃食物之一！ “TasteAtlas”日前公布全球100大最差食物名单，大马羊肉炒饭‘榜上有名’。 根据榜单，大马羊肉炒饭以2.6分排在了第48位；也是东南亚第二难吃食物；无论如何，该网站并没有透露评分标准。 排在东南亚地区最难吃食物第一名的，是柬埔寨的街头美食“炸蜘蛛”（A-Ping），这是一种先将蜘蛛用糖、盐和大蒜的混合物调味，然后深炸至酥脆，以其松脆的口感和独特的风味而闻名。 越南著名的“黑暗料理”——鸭仔蛋（Balut），则是东南亚第三难吃食物，全球排名第52名。 “鸭仔蛋”是一种将未孵化完成、仅生长到一半的鸭蛋用开水煮熟，食用时敲开蛋壳，加入盐巴、胡椒、辣椒、九层塔等调味品一同食用，吃的时候可见小鸭的骨骼或羽毛。 （整理自《星洲日报》）

最近从网络上到生活里，很多人一定听过也看过《科目三》舞蹈，这个红遍两岸三地，平民跳，明星跳，人人都在跳，让全球掀起草根土味狂潮的的魔性热舞《科目三》到底是什么？ 《科目三》红得不清不楚的，除了那土得来相当逗趣又简单的舞步外，《科目三》的爆火及来源，也让中国境外的海外华裔群众对它深感好奇，而香港《亚洲周刊》在元旦日，就推出了一篇题为《中国“科目三”魔性热舞风靡国际点燃草根土味狂潮》专题，来深度分析这个魔性般的现象。 《亚洲周刊》说，源自广西民间名叫《科目三》的舞蹈在中国爆红，从风靡中国国内到国际，奇特地穿越各种疆界，跨越社会阶层、国籍和年龄藩篱，是中国当下最有标志性的“软实力”，这股民间草根土味狂潮一经点燃，延伸到全球华人，演绎中国民间喜悦与烟火气。 背景音乐《一笑江湖》节奏强烈，充满民歌高亢气息，辨识度高，带来舞蹈者和观赏者的莫名喜悦。《科目三》话题播放量已达368亿次，舞蹈播放量达80多亿次，而抖音国际版TikTok上，《科目三》视频被观看超过6亿次，更是冲上韩国YouTube短视频热门周榜冠军，力压众多K-POP的劲歌热舞。 北京大学中文系教授张颐武就说，这其实是一种打破草根与精英的差异、让不同群体都喜爱的现象，它并非对抗，而是一种“魔性”的吸引力的见证。 作者宋天启说，如今，《科目三》热潮更成了跨年的流行现象，从中国延伸到台湾、香港、澳门、马来西亚及新加坡等，可见草根力量，就是强大的爆发力，凝聚民众的智慧。 《科目三》全球红火，民企海底捞火锅是强大的助攻，加上TikTok、抖音、小红书等短视频载体，穿透地理和心理疆界，也穿透政治和文化的疆界，收割了庞大的经济利益。 《环球时报》作者邱立本也形容，这是民间中华文化的胜利，也是草根力的胜利，将民间自发的灵感演绎为沛然莫之能御的“魔性”，转化为文化中华商业模式，超越政治的羁绊及意识形态的漩涡，回归老百姓的智慧，让《科目三》成为凝聚全球华人的肢体语言，举手投足都展示中华民族创新的巨大能量。 那，《科目三》是什么呢？它的起源是什么？ 《科目三》 的名字被指是广西驾驶学校的项目，传言是广西一位年轻人朱开红在朋友的婚礼上演出，被人问到舞蹈的名字，他说不知道，随口说这就是“科目三”，似乎有点“无厘头”，但恰恰是这样的“无厘头”，却演绎一支红遍全球的舞蹈。 但是，根据《雅虎新闻》引述资料，《科目三》完整名称是“广西科目三”，而“科目三”原意是中国考驾照的科目之一，据传“广西科目三”舞蹈起源于广西一场婚礼表演，因为婚礼上众人跳舞样子让人印象深刻。 对此，《亚洲周刊》写道，《科目三》流行，也让互联网上流传新梗：广西人一生要过3个科目：科目一唱山歌，科目二吃米粉，科目三是丝滑舞蹈。对于这种说法，有广西人说，自己听到《科目三》舞蹈源于广西后也一头雾水，还得上网去查。 该周刊引述北京大学教授张颐武谈话，指《科目三》一般认为来源自广西，这是广西人舞蹈能力被普遍肯定的体现。他说，这个舞蹈给大众带来快乐，魔性舞步能减压、舒缓压力，跳的人快乐，看视频的人也获得快乐体验，这就是它走红的关键。 (文章综合整理自《亚洲周刊》《环球时报》《雅虎新闻》）

中式美学在全球崭露头角？ 近来，越来越多人热衷于身着汉服、旗袍等充满中国特色的服饰，这些服装不仅在国内广受欢迎，还被特意穿越到世界各地名胜景点，以传承和推广中式美学。 近日一位混血网红穿着“东北大花”走进巴黎卢浮宫，不仅吸引了众多外国人纷纷合影，更在网络上收获了近800万的点赞。 被称为“东北大花”的红底大花图案是一种色彩鲜艳、引人注目的布艺，传统上常用于制作棉袄、棉被，具有浓厚的中国风格。 混血网红“李美越”先前发起了一项计划，将“东北大花”制作成衬衫、西装、长裤、背包等日常服饰，穿着这些服饰走访世界各地，并通过拍摄短片观察外国人的反应。 在其中一站，他走进了巴黎卢浮宫，一身鲜红的装扮在古典建筑和名画前显得格外抢眼，路人纷纷驻足注视，很多外国人还邀请他合影，受到热烈欢迎。随后，“李美越”邀请了一位外国人一同穿着“东北大花”在巴黎街头漫步，更是成为一道靓丽的风景。 “李美越”将这些短片发布到国内社交平台抖音，并加上“让东北大花征服世界”、“土到极致就是潮”、“中式美学”等标签，获得了794万的点赞和50多万的评论。 评论几乎全是赞美之辞，“一起让东北大花变得更时尚”、“魅力无穷”、“民族自豪感爆棚”、“中国文化出征”。 综合中国媒体报道，“李美越”是有1/4美国血统的越南人，没有中国血统，但他娶了一位中国太太，精通中文，流利地说得一口好中文。 他最初是以流利的中英切换在中国网络上走红，而“东北大花”计划则是在数月前启动，已经踏足英国、美国、迪拜、欧洲等多个国家，每一条视频都吸引了数十万以上的点击率，在中国国内拥有众多支持者。     （报导整理自《中国报》）

TVB台庆剧《新闻女王》一播出就获得观众喜爱，口碑极佳，佘诗曼饰演的“Man姐”留给大家太多的启发。 在任何行业，如果你只会埋头苦干，即使在同事群中受欢迎，但缺乏一些特质，仍然无法成为办公室女王。 不想当“小透明”，要成为办公室女王，就要掌握以下四大特质： 1.包装自己 在一个人的实力显现之前，别人首先看到的是你的外表，这正是一种包装。很多职业女性都崇尚黑白灰，却不知道设计新颖、色彩女性化的上班服饰，不但不会让你混在男人的西装衬衫堆里时消失不见，反之，多变的服装造型正是职场女性异军突起的利器之一。工作再忙再累，也要好好打扮。 2.以柔克刚 温柔，也是女人的天份。只是每当工作一忙起来，再温柔的人都会抓狂。很多女强人总是提个公事包旋风快打地赶去见客户，或是与高层主管意见相左时扯高嗓子争辩不休，要彻底改掉这些NG行为。一个女人的魅力在于以柔克刚，就算内心寸步不让，说话的语调、语速上不妨让人感觉“好商量”，就算伙伴们再不喜欢你，至少也不会在心里暗骂、诅咒你。 3.脸带笑容 和颜悦色是一份不可多得的好品质，但许多女主管为了表现出权威，而带上冷酷的铁面甲。一个舍弃了笑容的人，就算再有本事，也不能靠一张冷脸震慑旁人。面带笑容既体现了你在领导上游刃有余，也可以让人如沐春风，何乐而不为？ 4.表达关心 真诚、善意地在工作场所对同事们及客户表达你的关心，是人际关系中万试万灵的润滑剂，但必须注意的是，别让你的“关心”被扭曲成爱说长道短、爱管闲事的八婆特性。 （整理自《8视界》）