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刚入职场时，同龄人之间能力或许不会有太大差距，但过了几年后，却发现对方的工作能力及薪资待遇已经超越你许多，甚至让你望尘莫及！ 到底什么原因把两人的差距拉开？以下这5点是关键！ 1。态度和性格 工作是一种修行，必须尊重你手中的工作，并把它做到极致，面对工作的态度，会让两个能力差不多的年轻人，逐渐拉开距离。 安于现状、敷衍了事一次，不会让两者产生大的差别，但是一年过后，两者之间的差距将会显露，三年过后，会出现天壤之别；性格拥有成就你或毁掉你的力量。 职场中，不安于现状、锐意进取者，会比面临挑战唯唯诺诺、面临机遇不敢一搏的人有着更好的发展平台。 2。上班偷懒 工作时间疲倦困乏，可以稍加休息调整，但千万别抱着带薪如厕的想法，每天瞎混日子，因为混日子实际是混自己，老板损失一小点年薪事小，你损失青春年华事大。 
3。不懂投入产出 对于刚进入职场的你来说，加班不代表你勤奋，加班无非就是增加工作时间，来增加工作产出，然而加班会持续破坏创造力，没有时间去学习和成长。 因此要找对方法，总结当天工作，制定明日计划，做好时间管理，有计划有目标，进而改进工作效率。 对于职场人来说，时间是最宝贵资产，最昂贵的成本，所以必须把握住自己的时间。 4。轻易放弃 在职场中，你或许会被一系列的难题打倒，开始质疑自己，开始怀疑生活。 身在职场，竞争随时存在，比你优秀的人，比你有背景的人太多，你要做的是以更酷的姿态，把所有的委屈咽回去，变成斗志，不会就学，做不好就改进，坚持到底！
 5。停止学习 
人都会有惰性，会想要放松偷懒，偶尔不努力无所谓，但一定不能暂停学习。 如果不终身学习，将不会取得很高的成就，光靠已有的知识，我们在生活中走不了多远。 （整理自说说MBA微博）

配合2022年国庆日的到来，国内许多企业商家都纷纷推出爱国短片，庆贺马来西亚迎来独立65周年。 许多企业商家配合今年国庆主题“大马一家，坚定同在”，皆以鼓励来自不同背景的人民，以创意方式庆祝国家历史性的一刻。 1.国油—Hari Ke-243 以连续剧的方式来呈现每个节日，从第一集的农历新年到国庆日，已来到第5集。 最新推出的国庆视频，以足球比赛的故事来突显来自不同种族、背景及年代的角色们，以克服困难团结一致。 2.天地通——Bahagia Kita 视频以“何谓独立？”作为开头，透过主角的视角来解释身为马来西亚人民的幸福。 3.国家能源公司—— IBU 介绍我国著名女性教育家兼政治家丹斯里哈嘉再努（Tan Sri Hajah Zainon） 由她的女儿讲述，以皮影戏方式向14名来自不同州属的孩子介绍哈嘉再努的传奇故事，传承马来西亚的文化遗产。 4. Yoodo——Roti Canai Cili Sos vs. The People 讲述一名男子点了一份辣椒酱印度煎饼（Roti Canai Cili Sos）而被告上“社会法庭”，他被告知这样享用印度煎饼的方法是错误的； 最终男子表示,即使我们对食物组合偏好有差异，但我们仍可互相包容，同桌共享。 5. 第二国产车——Di Mana Saja，Kita Satu Malaysia 描述我国人民，无论身在哪一国，都是改变不了属于大马人的习惯，包括点餐时喜欢举起手、用餐爱加三巴、逢人都喊老板（Boss）及对榴莲的热爱等。 6. 泰莱大学——Show & Tell 描述一名学生作画希望发明一个会做家务的机器人，却遭其他同学嘲笑 这名同学娓娓道来，他希望可以研究这项发明，是因为班上有一名同学因父亲去世，母亲得外出工作而不得不留在家中照顾弟妹及负责家务 提倡孩子是国家未来栋梁及让孩子接受教育的重要性。 7.F&N——《Dulu, Kini, Selalu F&N》 以怀旧情怀作为主打，描述不再复存的玻璃瓶盖及饮料，细诉着多年来的陪伴。 8.雪州水供管理公司——《Celoteh Merdeka》 以小孩的角度，创意重新“诠释”国父东姑阿都拉曼取独立的故事，其中小孩天真无邪地说出国父用iPhone争取独立，让人啼笑皆非，但独立的意义却更加深入民心。 （报导整理自《东方日报》/《精彩大马》）

CNN Travel公布2022年度“亚洲50最佳街头美食”入选名单，马来西亚共有4种街头美食榜上有名，其中独有的亚参叻沙（Assam Laksa）更获选为亚洲最佳街头美食第二名，力压越式法包三文治，及台湾珍珠奶茶之上，足见集虾膏辛香、各式扑鼻香料的叻沙，已征服全球游客味蕾。 CNN Travel网站日前发布“亚洲50大街头美食”名单，除了位列第二的亚参叻沙，其余入榜的大马美食还包括椰浆饭、咖椰烤面包及啰惹。 亚参叻沙味道拥有独树一帜的味道，包含鱼肉、罗望子、辣椒、薄荷、黄梨及柠檬叶等，再加上甜甜的虾膏，一众食材混合产生的酸辣咸香，让喜欢酸辣味道的饕客念念不忘，难以抗拒。 CNN介绍，马新人民让烤面包味道加分的原因，正是由椰浆、鸡蛋、糖与斑兰叶制成的椰浆酱涂在烤得香脆的面包上；再加上生熟蛋、南洋咖啡或奶茶，是“开启一天美好生活”的完美早餐组合。 CNN在介绍另一道国民椰浆饭时，以“亚洲美食爱好者不容错过”来加以赞誉，“这是一款不必介绍，只须亲自吃一口就爱上的美食，用椰浆和班兰叶烹煮的白米饭，配各种佐料或咖哩都是完美搭配，若配上炸鸡、咖哩鱼、煎蛋等更是超好吃的！” 啰惹这款小吃与新加坡及印尼共同入榜共享排名，CNN指这道美味源自印尼爪哇，经改良已成为马来西亚、新加坡及印尼人民共有的经典街头小吃。 被选为“亚洲50最佳街头美食”第一名的则是来自斯里兰卡的香料腌蔬果（Achcharu）。这是一种以辣椒、黄姜、糖盐及当地香料，腌制各未熟蔬果，口味则随著时令蔬果而改变，千变万化的口感成为当地民众热捧的小吃，几乎所有本地水果都可以腌制。 在这份街头美食名单中，还包括了台湾臭豆腐、珍珠奶茶和咸酥鸡；韩国紫菜包饭、辣炒年糕；香港咖哩鱼蛋及鸡蛋仔；日本章鱼烧与串烧；泰国猪肉香肠、咖哩面和蟹肉蛋卷；印度油炸马铃薯、中国饺子、葱油煎饼、印尼Gado gado热沙拉、新加坡辣椒螃蟹等街头小吃。     （报导整理自《东方日报》/《星洲日报》）

蚵仔煎是台湾备受欢迎的道地美食，米其林最近公布了台湾“必比登推介名单”，位于台南的一家餐厅“府城食府”，以蚵仔煎这道美食入榜，但却因一张“蚵仔没煎”的照片引发争议。 米其林 最近公布了 台湾“必比登推介名单”，共有141间店家入选，根据台湾媒体报道，蚵仔煎是“府城食府”的代表菜，米其林在公布府城食府入选时，就用了一张蚵仔煎的照片。 但照片中的蚵仔煎看起来就像是一颗煎蛋，上面铺着一颗颗的“蚵仔”，跟大家印象中的“蚵仔和蛋一起煎”的那个“蚵仔煎”，出入太大；有网民更“介绍”说，这道菜叫“蚵仔没煎”。 网友纷纷拒绝承认这是蚵仔煎，还说，台南没有这道菜，甚至有人要餐厅提告米其林。 米其林在一片批评声浪中，最终把那张“蚵仔煎”的照片撤了下来。 随后“府城食府”在脸书发文，贴出店内蚵仔煎的“真面目”，并解释，米其林贴出的照片是2014年的旧照片，当时担心拍照时看不到蚵仔，所以就把蚵仔铺在蛋上面，方便摆拍，是示意图。 餐厅为了让大家了解“蚵仔煎”实际的样貌，决定推出限时优惠，凡姓名中有任一字跟“蚵仔煎”同音者，就可以免费获得一份蚵仔煎。 （整理自988聚焦东盟）

每个人的职场生活皆有不顺遂之处，然而有在人在承受职场压力之下，依然能用自己的步调过得依然自在。这类人通常已将职场好坏事看得十分透彻，既然无力改变大环境，就透过调整心态在职场上生存的更自在豁达。 １．公司不是学校，不是让你慢慢学习的地方 刚进一间新的公司的确需要一段时间的适应与学习期，但职场的残酷在于，你必须尽可能在短时间内熟悉并上手工作 公司并非花钱请你来“慢慢学习”，而是需要你替公司获得更多利益 若无法尽快体现自己的价值，需要即战力的甲方或许会直接请你走人，再找另一位更适合的人选 ２．没有人欠你任何事、你也不欠任何人 每个人都要对自己的工作负责，就算跟某些同事、主管很要好，他们也没有义务帮你完成你份内的工作 同事是自发性的帮助当然很好，但绝对别把他人的善意当成理所当然 职场上没有人帮你才是正常状况，因此有人帮忙更要懂得感激 反之，你也不需要因为没有帮其他人完成他们的工作而觉得内疚，你们原本就两不相欠。 ３．不论换到哪间公司，一定都有你不喜欢的那种同事/上司 遇到恶同事/主管时，常会萌生干脆直接换新公司，到新环境重新开始的想法 但遗憾的是，恶同事/主管在职场上比比皆是，或许换了新环境也无法摆脱这类人的纠缠 不妨先冷静下来仔细思考，这份工作其他的优点是否能压过缺点，理性权衡完利与弊后再作决定 ４．除非你是老闆，否則員工永远都是可以被取代的人 不要以为自己多重要、多无法取代；除非你是老板，不然公司永远都找得到人取代你 了解自己在职场这盘棋上的位置在哪，往对的方向前进 不如多增值自己，学习不同产业知识，让自己成为更有竞争力、更难取代的人 5. 没有最完美的工作，只有“你能接受”同时“能接受你”的工作 职场上不可能有100%完美的工作， 找个“你能接受”同时也“接受你”的工作就相当重要 “你能接受”表示在你能力范围能够胜任、也有兴趣持续做下去 “能接受你”则是公司认可你的实力、你能发挥作用替公司带来利益或价值     （报导整理自harpersbazaar）

每次工作拼尽全力，升职加薪的却不是自己。 或许还遭遇过领导多加鼓励，承诺万千，到最后小丑竟是自己，你用真诚对待职场，职场却回之以残忍。 很多时候不是我们对待职场的态度有问题，而是看不清职场中的假象，特别是有些“谎言”，流传甚广，让你深信不疑，最后只能毫无质疑心，深深地被套了进去。 职场中最典型的“谎言”，你听过哪些？
  1.好好干，我不会亏待你 这句话相信很多职场人都耳熟能详。这句话本身没什么问题，但把它放置在职场这个大背景下，就有了不一样的意味。 有些时候，领导为了鼓励员工努力工作，便用这句话，提前进行了无实质性的承诺。 有些时候，擅长“画饼”的艺术性领导，用标志性地“我不会亏待你，你加油干”来给员工泡沫般的期望。 语言可以说，但千万不要被话语中的表象迷惑，学会甄别这句话背后的实质，才能让我们在职场不轻易受影响。   2.是金子，在哪里都会发光   这句话被很多人视为跳槽，换工作的信仰，但其实是金子，并不一定都能发光。 能发光的前提，一定是摆对地方，跟对人。 外部环境对于一个人的成长非常重要，如果所在的环境没有“慧眼识英雄”的领导，就算“金子”再值钱，也可能被他们当成廉价的摆设，失去“金子”该有的效用。 3.年轻人，不要太在乎工资
  如果一家公司只鼓吹“年轻人，不要在乎工资，要更在乎成长”，“薪资不重要”，然后正大光明地“白嫖”你的劳动力，你就要提高警惕。 低工资的岗位，一般可替代性都很高，在这种岗位能获得什么成长呢？ 而且你现在的工资水平，会成为你下一段职业生涯别人给你定价的基准，所以不要轻易就被“不要太在乎工资”的说辞给欺骗了。 4.吃亏是福，别计较太多   “吃亏”是不是福，要看吃的是什么亏，在什么情景下吃亏。 如果是被动吃亏，那吃亏很有可能不是福，反而是自己被占了便宜，用吃亏是福来安慰自己。久而久之，这种吃亏会变成常态。 相反的若是主动吃亏，当大部分人不愿意去做那些回报少，无便宜可占的事的时候，你能站出来主动承担，主动争取，并从中收获经验的积累和领导的刮目相看。 这样的机会，是自己主动选择被占便宜，看起来眼下你付出很多，回报很少，但从长远的角度来看，你却能收获更多的利好，比如进步比别人快，积累了好的人际关系，得到了领导的关注，这些都是无形的资产。 身为职场人，不是一点亏也不吃，而是要学会去辨别什么亏值得吃，什么亏要少吃，而且要多吃主动的亏，少吃被动的亏。 以上四个职场谎言，都是职场普遍存在的，不是它们不适用了，而是在新的时代下，适用它们的条件有了变化。 机遇和环境，对于现在的职场人越来越重要，愿每一个职场人都能抓住属于自己的机遇，在适合自己的平台，发挥才能。 （整理自来呗人力资源微博）

刷牙人人都会，但不一定人人都对！ 保护牙齿，最日常的就是每天刷牙，然而，你确定你的刷牙方法是正确的吗？你可能不知道，如果刷牙方法不对，不但起不到清洁作用，还会损害我们的牙齿。 牙齿不刷干净，容易出现软垢，长年累月后结石会附着在牙齿表面，从而导致牙龈红肿、出血、发炎、龋齿（蛀牙）等；刷牙方法不规范还容易引发牙龈炎。 哈佛大学学者在这之前，曾进行一项研究显示，牙龈疾病会使食道癌和胃癌发病风险增加50%。这项研究共对20多年间近15万人进行分析，在调查中，发现有199人罹患食道癌，238人罹患胃癌。 研究显示，有牙龈疾病史的人，患食道癌或胃癌的风险增加了43%和52%；掉两颗及以上牙齿的人患食道癌和胃癌的风险提高了42%和33%。如果同时有牙龈疾病史并掉牙的人，患胃癌的风险增加了68%。 其实，口腔不洁除了会增加癌症风险外，还有多项研究表明还会增加患脑出血、哮喘、心脏病及肾脏病等风险。 所以说，刷牙虽然是日常，但它绝对不是小事，正确刷牙至关重要！ 以下这些刷牙习惯都是错误的，刷牙这么多年了，你知道吗？ 1.太过用力 刷牙并非用力越大，牙齿就刷得越干净，其实太过用力，反而会伤到牙齿和牙龈。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了。 2.牙刷不及时更换 普通牙刷每隔3个月需更换一次，如果刷毛变形了，则需要马上更换。 3.用冷水刷牙 冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果较好，太热的水也不适合。 4.横着刷牙 横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。而且横向刷牙容易磨损到牙齿的牙釉质，时间长了容易形成“楔形磨损”。“楔形磨损”的表现就是牙齿根部被磨损而萎缩，使牙齿松动、敏感。所以，正确的刷牙方法应是顺着牙齿的缝隙竖着刷。 5.饮用红酒后立刻刷牙 红酒一般属于酸性，饮后会让牙釉质变软，因而喝完酒就刷牙会使牙釉质受到损伤，增大牙齿磨损程度。所以，建议饮酒后等一个小时左右再刷牙。 6.刷牙时间太短 刷牙时间过短，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净，另外，如果牙膏和牙齿接触不充分、时间过短，将不能完全发挥其功能作用，所以，建议每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。 7.用漱口水代替刷牙 牙面上的菌斑与牙面结合一般较为牢固，只用漱口水是很难去除的。漱口水虽然能抑制部分菌斑，但只能起到辅助作用，因此漱口水漱口不能代替刷牙。 最佳的刷牙方法是这样的，来看看你是否做对了！ 1.沿上排牙齿内面，从左侧刷到右侧，再依样刷下排牙齿。 2.沿上排牙齿外面，从左侧刷到右侧，再依样刷下排牙齿。 3.刷上下排牙齿的咬合面。 要保持口腔健康，大家应该这么做！ 1.每天至少刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要，还要记住饭后漱口。 2.做到每人牙刷口杯不混用；个人可根据自己所需选用牙膏和牙刷。 3.提倡用水平颤动拂刷法刷牙；定期换牙刷。 4.提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。可适当使用漱口水和口香糖。 5.尽量减少吃糖次数，少喝碳酸饮料；晚上睡前刷牙后不能再吃东西。 6.吸烟可使罹患牙周病风险增高5倍；孕妇吸烟或被动吸烟，还可引起胎儿口腔颌面部畸形。 7.提倡每年洗牙一次。洗牙过程可能会轻微出血或短暂牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。 8.每年至少进行一次口腔健康检查。如果口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊。 9.及时修复缺失牙齿。 10.选择正规医疗机构进行口腔保健和治疗，以防发生交叉感染等。 （文章综合整理自《人民健康网》）

中风对人体所造成失能很可怕，但更可怕的是一旦曾经中风，出现反覆中风的比例很高，而且失能的程度一次比一次严重！ 根据统计显示， 曾经中风的病人约有3成会在五年内再次中风，导致失能失智的风险更是比一般人高出9倍，症状不仅更严重，死亡率也高达25%！ 了解为什么会中风？ 一旦中风过，再次中风的机率大幅增高，要预防就必须要先找出中风的原因， 建议主动与主治医师讨论，了解本身的中风危险因子，依照医师建议安排对症检查 ，如超音波、血液检查或心电图检查，积极采取行动，防止发生再次中风。 危险因子： 1.心房颤动（心律不整） 心房颤动病人的中风机率是一般人的 5倍 ，再次中风的风险也较高。 2.高血脂 坏胆固醇（LDL）长期囤积在血管内，将导致血管管壁增厚、变狭窄，阻碍血流；高血脂病人中风机率是一般人的 1.7倍 。 3.糖尿病 血糖过高容易造成血管硬化及变性，容易阻塞或破裂，一旦发生在脑部，就会造成脑中风。糖友中的风险是一般人的 1.5至2倍 。 4.血压 几乎一半的中风病例都有高血压问题，高血压病人的中风机率是一般人的 1.4倍 ；血压控制不良的病人，中风的风险会增加 2.1倍 。 5.肥胖 约1/5的中风病人有肥胖的问题，BMI 超过30的人，中风机率是一般人的 2倍 ，一旦中风死亡风险也会提高。 6.有吸烟史/脑中风家族病史/缺乏运动/颈动脉狭窄 有以上情况者，罹患脑中风的风险也会提高，应该定期追踪个人健康状况，及早预防。 持续服药治疗、回诊追踪 出院后，须按时服药、回诊，定期追踪，不可任意停药或自行减少药量 若高度怀疑是心房颤动，应与医师讨论是否于回诊时安排心电图检测 即使中风恢复状况良好，也务必遵从医师指示回诊持续追踪，评估复健进步状况、观察是否有新增危险因子 常见脑中风治疗药物，包括抗血小板药物、抗血小板药物及降血压药物 打造健康好生活  中风不再找上门 1 减少中风危险因子 控制慢性病、追踪危险因子，留意身体警讯： 每天早晚测量血压：掌握“722原则”，连续7天量测、 每天早晚量测共2次、每次量2遍取平均值， 血压应控制在130/80mmHg以下 定期测量血糖：糖化血色素要控制在7以下(HbA1c<7 %) 监测血脂：低密度胆固醇要低于100(LDL-C<100mg/dL) 一旦出现不明原因心悸、胸闷不舒服症状，应至医院咨询看诊 体重控制 体重维持在理想范围： 建议BMI维持在18.5~24之间。 (BMI = 体重(公斤) / 身高2(公尺2)) 每年安排全身健康检查，追踪健康状况 2 维持良好生活习惯 规律运动： 每周安排三次以上20~30分钟温和运动，例如散步、游泳、慢跑、太极拳等 可以与医师讨论适宜的运动类型与强度 身体机能受损严重的中重度病人，可以咨询复健医师与物理治疗师，安排复健计划 保持情绪稳定： 作息稳定、避免情绪大幅波动，导致血压升高 戒烟、少喝酒 ： 烟中的尼古丁和过量饮酒，都会增加再度中风的发生机率 3 饮食"三低一高" 平日饮食建议应该以三低一高：低油、低盐、低糖、高纤维为原则，均衡摄取六大类食物 推荐食物 全榖杂粮类：选择高纤维的糙米、五谷饭或十谷饭 豆鱼蛋奶类：选择新鲜的去皮瘦肉、鱼或海鲜、黄豆制品与蛋 乳品类：选择低脂或脱脂牛奶或奶制品 蔬菜水果类：选择新鲜水果、蔬菜，增加膳食纤维摄取 油脂与坚果种籽类：选择不饱和脂肪的油脂(如橄榄油、苦茶油、葵花油、芥花油等植物油等)。 NG食物 减少动物性油脂、刺激性的调味品、酒、浓茶或咖啡摄取 少吃高胆固醇食物，如内脏、肥肉、蟹黄等 加工食品，如烟熏食品、腌制品、罐头、起司、蜜饯等   4 提高警觉  留意再次中风征兆 曾经发生过中风的病人，可能会有不同程度的后遗症，导致中风发作时，较难辨识症状，提醒病人与照护者要特别提高警觉，把握就医时机！   谨记FAST口诀 FACE ——观察脸部两侧表情是否对称 ARM——平举双臂，是否会无力下垂 SPEECH——是否口齿不清或无法表达 TIME——有任一症状，记下发病时间尽快送医 温馨提醒：若人们怀疑自己患有中风征兆，应该在4.5个小时黄金时间内，迅速前往最靠近的医院治疗。       （报导整理自《康健》）

水源是中国九寨沟的灵魂，这里的水清澈灵动，柔美绮丽，与幽意的山林构成一幅绝美画卷，但近日有网友在社交平台发布一段“4名游客在阿坝州九寨沟景区内光脚下水打卡拍照”的视频，迅速引发网友热议！ 网传视频中，九寨沟景区内有数名游客光脚站在在水中嬉笑拍照，其他游客则站在水边游览。网友看见视频后愤怒表示，“这可是世界自然遗产，水质被破坏了多少年才可以恢复？” 九寨沟景区官方随后表示，当局对4名事主依法进行行政处罚，4人也以道歉。 为什么九寨沟的水不能踩  也不能水下拍摄？ 九寨沟管理局曾说明，九寨沟地区多石灰岩，钙华景观遍布数条沟谷，由于水是富含钙离子，水流缓慢，所以经过长年的沉积，水中渐渐生成不同形状的沉积。 然而，钙华的沉积速度不到1毫米/年，无法承受成年人的体重，人为的物体进入水体，会对钙华造成不可逆的破坏，并且无法自然修复。 人们必须了解，九寨沟的湖泊（海子）是贫营养水质，水体非常敏感。人为物体进入水体，将会使水体富营养化，导致藻类大量繁殖，水体沼泽化。 2017年，九寨沟县发生7.0级大地震，造成景区道路、房屋和景观严重受损。其中，火花海在地震中决堤，形成了长40米、宽12米、高15米的决口，湖泊景观消失。 同时，湖底钙华坍塌、风化、沙化、黑化，退化严重。之后，九寨沟便进入了一段历时较长的修复期。 据悉，在九寨沟修复工作中，以“自然恢复为主，人工干预为辅”为原则指导，制定了以糯米灰浆和震损钙华、崩塌落石等为主要原料的修复恢复技术方案，得到了联合国教科文组织世界遗产中心、世界自然保护联盟的积极肯定。 九寨沟的水能饮用吗？ 有很多网友评论，有人拿着矿泉水瓶装九寨沟里的水，有人直接伸手捧来喝，还有人直接用来洗苹果。那么九寨沟的水到底能不能饮用呢？ 九寨沟景区的水比较清，相信很多人听说过，在以前当地的藏民会直接饮用，所以有很多游客会饮用里面的水。但是当局仍不建议饮用九寨沟的水。 这是因为水里矿物质严重超标，还含有大量的重金属，直接饮用后对人体是有害无益的。 再加上，由于身体素质跟饮食习惯与当地人的不同，所以才不建议饮用。其实，这就是一方水土养育一方人，别人喝上可能没事，自己喝上可能就有问题。   （报道整理自《网易》/《人民网》）

近年来，表情符号（Emoji）改变了人们的沟通交流方式，在冠病疫情影响，远程办公需求暴增，职场人多了线上交流沟通，使用表情符号在所难免，那职场人最爱使用和最讨厌的表情是哪个呢？ 调查显示，最被职场人讨厌的表情竟然是“微笑”，最被常用则是“捂脸”。 近半数的受访职场人最常用“捂脸”，其次是“OK”“强”“呲牙”“破涕为笑”。 近60%职场人把“微笑”投到了最讨厌表情第一名，其次是“尴尬”、“擦汗”、“发怒”、“炸弹”。 根据调查，近90%受访职场人在社交沟通表达中习惯用 Emoji，超过60%经常使用，而从不使用 Emoji 进行职场社交沟通的受访者不到5%。 在网络交流等无法面对面交流时，表情确实更管用，甚至能传达语言无法表达出的言外之意。 但实际上，也曾发生部分职场人对于同一表情的含义理解不同，而造成误解或麻烦。 随着网络语言环境的变化，很多系统自带的表情已不再限于表面意思，画风逐渐走偏，甚至成为阴阳怪气的代名词。 以“微笑”为例，在如今的网络环境里已不再代表友好的微笑，而是“呵呵”“慢走不送”。 网友是这么解读的：那谜一样朝下的眼睛再配上快把脸咧开的笑容，怎么看都一副欠抽样，可以和阴阳怪气的嘲讽划上等号。尤其是俏皮的语气中加个微笑表情，反而更具“绵里藏针”的反差感，与其相比，那些凶狠语气+愤怒表情显得苍白无力得多。 所以很多年轻人在表达不满又不想撕破脸的时候就会用这个表情。 （整理自《网易》）