62岁“武打巨星”李连杰近期因割除颈部良性肿瘤住院，引起粉丝担忧，他亲自在微博发文报平安，首度分享3段“与死神擦身”的惊险经历。 李连杰发视频详述，自己在生日当天无意间照镜子时，发现颈部右侧有硬块，吃了7天消炎药仍未好转，经筛查后确诊为良性肿瘤，因此决定动刀。 经历生死考验后，他逐渐体悟：“心理状态才是健康的根本”。 李连杰曾于2013年进行甲状腺亢进手术，一度害怕失声，如今，他已能从容面对，并学会了控制及观察自己的心理状态。 李连杰也首度分享3段“与死神擦身”的惊险经历：第一次是出国旅游时遇上海啸，被卷入海水时腿和脖子瞬间被淹；第二次是在拍摄电影《霍元甲》时，不慎坠落高楼；第三次则是在西藏亚青寺出现严重高山症，夜里突然感到窒息，还大小便失禁，所幸及时吸氧才脱险。 粉丝们看到李连杰术后已能录影报平安，纷纷留言鼓励：“杰哥悟出了人生无常”、“谁都会怕，所以我们一定要好好的。” 李连杰也坦言，自己就是一个常人，还打趣形容，自己如今已经“返修出厂”，并祝福粉丝们健康平安。 （新闻整理自《星洲日报》）

昨天才凯旋回国的大马混双世界冠军陈堂杰声明，没有代表任何单位和机构向大众筹款，他将保留法律追诉权。 陈堂杰通过所属经纪公司theCOVER ASIA发声明，提醒民众慎防冒用其名义进行非法筹款的活动。 “谢谢大家对陈堂杰的支持与关心，在此，陈堂杰严肃声明，没有代表任何单位和机构向大众筹款，请别随意相信虚假声明或未经授权单位！我们保留法律追诉权。” （整理《中国报》）

首相安华表示，马中领导人同意展开讨论，探讨将东海岸铁路计划（ECRL）延伸到泰国边境。 东海岸衔接铁路是马中“一带一路”合作的旗舰基础设施项目，也是中方在海外承建的最大交通工程。 安华说，这条铁路将促进区域连通性，使其成为国家经济增长的主要驱动力。 另外，安华说，中方会全力支持大马，加速成为金砖国家的正式成员。 “这对大马而言是一个非常大的尊重与支持，让大马继续在世界舞台上发挥作用。” [caption id="attachment_194803" align="aligncenter" width="2048"] 他在脸书发文，感谢习近平表达的真挚友谊，和对马来西亚的尊重。[/caption] “尽管马来西亚是一个小国，但我们的信心、相互信任和共同的决心能够汇聚成一股强大的力量，共同塑造一个更加和平、公正和繁荣的未来。”此外，安华昨晚在北京出席马中高层商务对话时说，明确的经济政策和具战略性的基础设施项目，已进一步巩固马来西亚作为区域贸易与投资关键枢纽的地位。 他补充，马来西亚稳定的环境为国际投资者，尤其是中国企业集团注入信心，而吉隆坡与北京的密切关系，也是促使马来西亚成为中企投资目的地的一个因素。（整理自《星洲日报》|图：首相脸书）

全国交通调查及执法部总监 莫哈末尤斯里 透露，许多未成年人是无照驾驶，比如骑摩托或驾驶父母的汽车，而这等于是 父母或监护人严重疏忽照顾孩子，他们 可以在 儿童法令 下，面对 严厉的刑罚！ 一旦罪成，可被判罚款不少于2000令吉，或监禁不少于6个月，或两者兼施。 他说，从2023年至今，警方 共向 多达1万6628名 的父母或监护人，开出了罚单。 莫哈末尤斯里警告，让孩子从小就违反交通规则，未来，他们 可能就会有 更恶劣的行为。

我国正面临猪肉供应不足及价格高企问题，农业及粮食安全部考虑从非洲猪瘟疫区进口猪肉，但专家及业界警告，若防控不严，或将重创本地养猪业。 农业及粮食安全部长莫哈末沙布接受《南洋商报》专访时说，进口疫区猪肉仅会在市场仍有冷冻猪肉空间的情况下考虑，并须符合世界动物卫生组织（WOAH）及兽医局（DVS）的检疫及“区隔化”标准。目前，只有泰国被认可符合该标准。 他强调，所有涉及动物及动物产品的进口，须由大马检疫与检验服务局（MAQIS）在入境处进行文件与实物检查，包括进口许可证、出口国健康证书及清真证书（如适用）。若发现不符条件或疾病风险，将依据《2011年大马检疫与检验服务法令》（第728法令）执法，包括罚款、充公或拒绝入境。 末沙布强调，兽医局虽负责进行动物和动物产品的风险评估，但结果在定案前，仍需提交由动物疾病及人畜共患病专家组成的技术委员会审议。 对此，专注养猪区的兽医锺无艳警告，非洲猪瘟病毒具高度存活力，冷冻猪肉可存活长达1000天，若进口不慎，或透过运输、厨余及受污染物品传播，威胁本地养猪业复原。 “该病毒在生猪潜伏期可长达4至19天，在猪粪中能存活11天；未清洗猪舍可达1个月；冷藏肉可维持100天，而冷冻肉更长达1000天。” 锺无艳强调，该病毒虽不会感染人类或其他动物，但食用带病猪肉者可透过运输、厨余、受污染物品等扩散，最终将其传染给健康猪只。 她举例，若将病猪屠宰后，其肉类或制成品，如肉干、午餐肉罐头等引入我国，有关肉品是存在安全隐患的。 她认为，政府优先扶持本地农场生产，并加强生物安全措施，毕竟，按兽医局的防控，去年7月才爆发非洲猪瘟的泰国，其实是不符合进口要求的。 大马猪肉产品进出口商公会（MAPPIE）主席黎保忠同样反对，他指出，本地冷冻猪肉目前出现过剩，市场真正缺乏的是其实是新鲜猪肉。 他反对进口疫区猪肉，若被迫需进口，应选择澳洲等无疫区国家。 他同时披露，部分州属如马六甲、森美兰及彭亨，因非洲猪瘟与政策限制，已陷入“零养猪场”局面，他呼吁政府取消固打制，吸引更多农户重振养殖业，以确保长期供应稳定。 自2019年非洲猪瘟爆发以来，雪兰莪一直成功“固守防线”，惟在今年3月也宣告失守。 行动党万津州议员巴巴莱都则提醒，若以进口作为稳定短期价格方案，政府也必须同步推出扶持措施，包括补贴、设施升级及养殖技术培训，避免本地养猪业长期受损。 巴巴莱都建议，推动进口同时，也应提供针对性补贴、升级加工设施、协助引进现代养殖技术，以及开设培训课程以提升生产力与效率。 （新闻整理自《南洋商报》）

国庆日长周末期间，泰南依旧是大马游客的热门旅游目的地；有退休人士分享，他带着一家四口到合艾游玩4天，总花费仅约4000令吉，直呼“非常值得”，甚至计划再次前往。 来自雪兰莪加影的卡立（68岁）表示，他惊讶于泰南食物不仅美味，价格也相对便宜，整体消费远低于本地一些旅游胜地。 来自槟城的范迪阿末（39岁）也认同，泰国旅游物超所值，但他认为本地景点仍具吸引力，例如浮罗交怡的海滩风光独特，只是“新鲜感”让更多人选择出国旅游。 另一名来自吉隆坡的游客诺苏丽雅则透露，她与丈夫及孩子一同参加4天3夜的泰南旅行团，乘搭旅游巴士出行，整体花费仅约2500令吉。 “住宿、饮食、购物和按摩加起来的总额，比本地旅游便宜许多。” 她说，相较于上次一家人前往浮罗交怡的行程，花费高达8000令吉，泰南之旅更为实惠。 泰国—东盟清真旅游业协会（TAHTA）上周五估计，大马游客在国庆长周末期间于泰国的消费总额约达3900万令吉，尤其集中在陶公、北大年、合艾和也拉等泰南地区。 该协会主席艾达指出，此估算是根据约7万5000名大马游客入境泰国，每人或每户家庭平均最低消费522令吉来推算。       (报导整理自《星洲日报》)

在国庆日庆典闯主舞台上试图靠近并拥抱霹雳州苏丹纳兹林，而遭制服的患精神疾病女子或在明日被控；另外，警方也将强化VVIP及政要安保工作，涉及人员都要上课！ 全国警察总长莫哈末卡立说，随着上述事件发生后，负责保护国家政要和贵宾安全的警务人员，即负责护卫的警务人员提供特别行动队（UTK）与突击队元素的特别安全课程，以提升警戒水平。 他说，警方会全面加强对国家元首、所有政要、各州苏丹和元首的安保措施。 卡立说，警方已对相关执勤警官及警员展开纪律调查，以确认是否存在疏忽；同时将继续追查涉案女子的吸毒问题。 根据警方初步调查，相信该名女子因殿下名字与其丈夫同名而误闯舞台。目前，调查报告已提呈给总检察署，警方等待进一步总检署指示，是否提控女子。 怡保警区主任阿邦再纳助理总监指出，该名41岁女子有吸毒前科与精神病治疗史，目前正接受专科医生的监督。 警方昨日已将女子带上推事庭申请延扣3天助查，延扣期限将于明日届满。案件援引《刑事法典》第325条文（严重致伤他人）及第511条文（企图犯罪）调查。 （新闻整理自《星洲日报》《东方日报》）

即日起，所有爱心援助金（STR）受惠者可在“安定保护3.0”计划下，领取30令吉的“安定保护券”（PTV）。 首相兼财政部长安华说，这项措施展现昌明政府致力确保全民获得健康与安全保障的决心。 安华在文告指出，在与保险及伊斯兰保险业者合作下，政府已于2025年财政预算案拨款6000万令吉来承担“安定保护3.0”的保障产品成本，以确保低收入家庭可利用“安定保护券”购买可负担的保险和伊斯兰保险产品。 “这项措施也涵盖昌明医疗计划及B40群体健康关怀计划（PeKa B40），以针对性地公共私营合作加强社会保障网络。” 财政部将在“安定保护3.0”计划下进行身分认证程序，以确保符合资格者提出正确申请。 STR受惠者可通过官网www.myptv.my查询资格及参阅常见问题，或前往任何参与计划的代理、分销商或供应商。 至于符合条件的完整产品名单可在 www.mycoverage.my查阅。 另一方面，爱心基本援助金（SARA）推出至今进入第三天，根据财政部数据， 首两日数据，全国超过170万名受惠者成功使用这笔100令吉援助金来消费，并刷下1亿1000万令吉销售总额。 为了克服交易量庞大而当机的问题，MyKasih基金会将SARA终端机的处理能力提升了60%，以确保全国各地的交易顺畅。 根据财政部，截至1日晚9时30分为止，SARA计划成功让全国超过90万人消费，交易额高达6000万令吉，综合两天数据，全国超过170万名受惠者使用SARA援金消费。 财政部再次呼吁民众避开高峰时段，选择工作日早晨等非繁忙时段购物，来减少拥堵并提升购物体验。 “虽然系统已优化，但部分地区依然出现交易迟缓现象，数家位于城市大型超市更是在下午1时至2时30分的高峰时段，则出现拥堵的现象。” （新闻综合整理自《星洲日报》《东方日报》《中国报》《联合日报》）

社媒平台TikTok因假新闻及网卖平台出现交易货不对板问题连连，但TikTok在与警方合作上回应迟缓，令通讯部长法米怒了！ 法米今天公开不满TikTok，他指出，警察总部已传召TikTok高层，明天必须到武吉阿曼录供，以协助调查关于一些假新闻传播及平台交易货不对版等问题。 法米批评TikTok在处理公共安全相关案件时反应迟缓，特别是假新闻的传播及执法，包括早前涉及冒充医生误导公众的案例，但TikTok方面未能及时向警方提供所需资料。 他说，这次召见的是TikTok高层和管理团队，因为发现平台上出现许多问题，尤其是假新闻的传播，而TikTok在与警方的合作上非常迟缓。” “这是正在发生的罪行，但TikTok的反应却极其的慢，未能及时向警方提供所需信息，影响执法效率；甚至到最后，还要我亲自致电TikTok CEO，要求他们配合。” 法米也是团结政府发言人。他指出，除了假新闻外，政府也接获消费者投诉，指在TikTok平台购买商品后，收到的货品与下单不符。 “我自己也曾在TikTok平台买东西，做生意没问题这是好事，但我们不能接受下单的是一样，送来的却是另一样；政府必须确保这些平台的运作规范且值得信赖。” 他补充，类似对话机制也会扩展至其他社媒平台，包括脸书母公司Meta，以调查其在恋童癖案件、学生帮派事件及“恋童行动”（Op PEDO）相关问题上的责任。 “这些平台必须遵守大马法律，政府会以严正态度召见各个社媒平台。” 法米也建议推行实名制，规定社媒用户进行身分验证，以防杜绝虚假帐号和诈骗广告。 法米强调，深度伪造广告背后皆有人付费投放，问题根源在于平台放任不管。 他透露，政府正与多家平台商讨推行实名制，类似购买机票须实名的做法，以确保广告投放及交易更透明可靠。 （新闻综合整理自《星洲日报》《东方日报》）

许多人坚持每天步行1万步并维持均衡饮食，以保持最佳体能。然而肥胖专科医师提醒，日行万步虽有助健康，但并非绝对标准，也存在局限，民众不必过度执着于步数，以免造成压力。 台湾行健大直健康管理诊所院长兼肥胖专科医师梁程超指出，走路属轻度有氧运动，老少皆宜，能促进心血管健康，降低三高风险，对肥胖及糖尿病患者也有益处。 “长期坚持还可帮助控制体重、维持骨质与肌肉量，并缓解焦虑与忧郁情绪。” 不过他也提醒，走路对提升心肺功能和肌力的效果有限，不如慢跑、游泳或骑脚踏车显著；若有足底筋膜炎或髋关节问题，长时间走路甚至可能加重不适。 梁程超补充，有研究显示每日超过1万2000步已属过度运动，对健康未必有额外帮助；也有研究建议每日8000步较为合适。 他建议运动应量力而为，并搭配阻力训练，如深蹲、伏地挺身或重量训练，尤其对65岁以上族群更为重要。 整体而言，一般成年人维持每天7000至1万步较理想。       （报导整理自《健康2.0》）