大马羽球男单自由人李梓嘉无缘参加8月17日至23日在新德里举行的世界羽球锦标赛。 根据世界羽联（BWF）首阶段资格名单，大马男单仅有梁峻豪与贺首维获得参赛资格。 此次资格审核以4月27日世界排名为准，当时李梓嘉仅列第82，落后于排名第25的梁峻豪及第44的贺首维。 即使有球员退赛，李梓嘉也无法递补，资格将优先给予排名更高的艾迪尔索列（第51）或尤阳（第78）。 尽管李梓嘉近期在汤杯保持全胜，世界排名回升至第65位，但仍无法赶上资格截止日期。 大马在本届世锦赛共获得11席参赛资格，其中男双阵容最强，包括世界第2的谢定峰与苏伟译、第6的万炜聪与郑凯文，以及第9的吴世飞与诺伊祖汀。 大马入围球员名单： 男单：梁峻豪、贺首维 男双：谢定峰与苏伟译、万炜聪与郑凯文、吴世飞与诺伊祖汀 女单：勒莎娜、黄玲青 女双：陈康乐与蒂娜、王馨渝与陈韦妏 混双：陈堂杰与杜依蔚、吴埙阀与赖洁敏 （整理自《中国报》）

雪州苏丹沙拉弗丁殿下重申，不赞成在雪州境内进行任何养猪活动立场，并御令这项课题应“就此结束”（full stop），以免各方舆论引发社会不安，确保州内的和谐。 雪州苏丹机要秘书莫哈末慕尼尔今午代表殿下，通过官方脸书发表文告指出，殿下在今年2月10日所表达的立场，即不同意雪州展开任何养猪活动的看法，维持不变。 声明指出，殿下认为，考量到养猪业可能带来的环境影响，包括土地、空气及河流水源污染风险，尤其猪只排泄物与废水可能污染河流。 文告表示，殿下是基于养猪业可能对土地、空气及河流水源带来污染风险，包括猪只排泄物及废水可能污染河流等情况，而有此立场。 “殿下也担忧，相关活动将影响水源保护区及河流系统，而有关水源提供了雪州、吉隆坡及布城约900万人口的净水需求。” 此外，殿下也在文告中说，即便是采用符合标准的现代化养殖系统，这涉及了极高成本，实际执行并不符合经济效益，尤其是为应付雪州州内猪肉需求。 殿下也以邻国新加坡进口猪肉为例，再次建议雪州可从砂拉越等州属进口猪肉，来满足雪州非穆斯林社会的需求。 殿下重申，雪州土地资源有限，加上房地产价值高，因此，无论大型或小型养猪业，都不适合在雪州发展；相关土地应优先用于更具经济价值，并惠及整体社会的发展用途。 殿下文告最后强调，希望养猪课题就此结束，确保雪州社会持续维持和平与和谐。 昨天，团结政府发言人法米表示，团结政府已就养猪场课题制定立场，即养猪活动仅允许在远离住宅区及关键水源的新区域进行。 根据法米披露，政府已就养猪业发展与雪州王室及州政府沟通；而中央政府立场是，任何养猪场只能建在远离住宅区及水源等重要资源的区域，并且必须采用高科技系统处理废料与污染问题。 （新闻译自雪州王室官方脸书）

中东冲突已严重影响我国制造业，大马厂商联合会（FMM）调查显示，70%厂商面临原料供应短缺问题，面对订单减少，生产停滞，资金压力也同步加剧，28%厂商计划调整人力，包括减少加班及裁员！ 目前短缺最严重的包括树脂、聚合物、石化原料、工业化学品及金属合金等关键材料。 调查指出，40%厂商仅剩一至两个月关键原料库存，6%甚至不足两周，尽管72%企业转向中国、40%转向本地市场寻找替代货源，但受限于规格不符及认证程序冗长，仅少数成功转型。 在225家受访企业中，72%认为营运环境恶化，其中22%形容情况“极为严重”；仅5%因找到替代供应链而略有改善。 FMM警告，当前危机已从运输延误演变成原料短缺、订单减少及生产停滞的系统性危机。 在生产受阻的同时，企业资金链也受影响，46%的供应商被缩短账期或要求预付现金，44%的买家因物流中断或订单不确定而推迟付款。 由于船只绕道，导致运输时间从原本25至30天延长至45天，有68%企业面对营运资金压力，13%已难以支付供应商或履行订单。 面对冲击，28%厂商已经或计划调整人力，目前多以减少加班（40%）及冻结招聘（33%）为主，但已有5%企业裁员。 FMM指出，中小企业风险最高，若供应与成本问题持续恶化，减工时恐进一步演变成裁员。 FMM呼吁政府，尽快推出精准扶持措施，包括豁免受影响原料的进口税与销售税、提供额外物流税务减免、稳定工业燃料成本，以及暂停港口费率调涨至少12个月。 FMM也建议政府，加快替代原料认证审批、提高航运附加费透明度，并为承诺不裁员的企业，特别是中小型出口商，提供工资补贴与人力保留支持。 （整理自《中国报》）

首相署（联邦直辖区）部长杨巧双指出，吉隆坡市政局已经采取多项措施以解决隆市多个地区频频发生闪电水灾的问题，甚至透过电台每日广播气象预告，让民众做好预防措施。 吉隆坡于昨日（6日）多个地区发生水灾问题，她表示，由于昨日的雨势太大，导致吉隆坡多个地区发生闪电水灾，惟所幸积水也很快退去。 她说，从5月6日起至今年年底，吉隆坡市政局（DBKL）将依据气象局提供资料，每日透过电台广播向民众传达天气预报，让民众提早预防工作。 “一些民众可能不知道当天的天气预报，所以我们透过电台广播，让他们掌握天气，若他们要把汽车停在低洼地区，他们可以做好预防。” 她也说，其中备受关注的甘榜波河（Kampung Bohol）防洪池课题，联邦直辖区局将在本月12日召开会议，包括与土地局商讨及跟进土地事务。 另一方面，吉隆坡市长法伦则表示，昨日的水灾地区多数集中在泗岩沫和蕉赖，但积水在雨停后就已经退去，意味着排水系统运作良好。 “昨日的闪电水灾主要是因为雨势太大，排水系统负荷太大，尤其是低洼地区必须承受来自较高地区的排水压力而造成。” 无论如何，法伦表示，吉隆坡市政局也采取多项措施应对闪电水灾问题，其中包括拨款改善隆市的排水系统，而这些工程目前都在进行中。 “我也跟蕉赖国会议员陈国伟讨论短期至长期计划，希望能够在大雨时低洼地区面对的压力。” 他补充，吉隆坡市政局目前也在泗岩沫区申请一片土地建设滞洪池，以减缓雨水直接流入河流的速度，当局目前正在进行土地征用的程序。 法伦也以敦依斯迈花园近日发生严重闪电水灾和黄泥水泛滥的情况为例子表示，该地段的斜坡早前有种植树木，因此有助于阻挡雨水直接排入沟渠。 然而，他表示，在进行建筑发展后，树木被砍伐导致雨水直接往下冲，进而导致出现淹水的情况。       （报导整理自《光华日报》）

曾以187万令吉天价售出整套宝可梦珍藏卡的大马男子，近日再度在社交媒体发文宣布，准备出售自己过去6个月收集的部分宝可梦卡牌，开价高达444万4444令吉。 这名来自槟城的收藏家达米拉尔表示，这批卡牌的整体估值介于468万至475万令吉之间，但他选择以低于市价的444万4444令吉放售。 除了现金交易，他也接受“以物易物”方式，例如以一辆马赛地AMG GTS跑车加380万令吉现金交换。同时，他也开出8万令吉佣金，奖励成功协助促成交易的人。 事实上，达米拉尔去年就曾以187万令吉售出一整套总值超过200万令吉的宝可梦珍藏卡，当时仅用不到10天就成功成交，引起广泛关注。 当时他同样开放多种交易方式，包括以保时捷911 Carrera 4S加100万令吉现金交换，最终则由买家直接以现金购入。 他在最新贴文中也强调，这次交易仅限在吉隆坡进行当面交易。 随着全球收藏市场持续升温，宝可梦卡牌近年来价格不断飙升，不少稀有卡已被视为另类投资资产，价值甚至可媲美名车与奢侈品。 今年2月，美国摔角选手兼网红罗根保罗（Logan Paul）更以1649万美元（约6449万令吉）售出“皮卡丘插画家”宝可梦卡，创下史上最昂贵集换式卡牌纪录。 据了解，罗根保罗曾在2021年以527.5万美元（约2063万令吉）购入该卡，并创下当时世界纪录，还特制钻石卡套在公开场合展示，成为收藏界话题人物。

“无论做什么，对那个政党（伊党）来说都是错的“ 副首相兼国阵主席阿末扎希力挺旅游、艺术及文化部长张庆信，无需辞职。 他今天出席活动时，受询及雪州伊青团促请张庆信辞职一事表示，别理会那些看法。 扎希说，委任内阁部长的权力掌握在首相安华手中，政府不应受到任何政治威胁的影响。 “无论做什么，对那个政党（伊党）来说都是错的，当他们成为政府的一部分，当他们的领袖掌握权力时，他们所做出的贡献，却没有比现任政府好到哪里去。” （整理自《星洲日报》）

台湾女子组合S.H.E成员Ella陈嘉桦于2012年嫁给马来西亚籍丈夫赖斯翔，2017年迎来儿子“劲宝”，一家三口生活幸福美满，昨天两人迎来结婚14周年纪念日。Ella在社媒晒出照片，一家三口一起庆祝结婚14周年及母亲节，她发文写道：“第14个结婚纪念日，第9个母亲节，简单 幸福 快乐” 一家人除了到餐厅享用美食，也买了鲜花和蛋糕在家中简单庆祝，9岁儿子劲宝还献上甜蜜一吻，逗得Ella笑容满满，夫妻俩也一起亲吻儿子，画面温馨有爱。 （整理自《中国报》）

黄浩然近日受访时，重点谈及两段在圈中最深刻的情谊——一段是与郑则仕（Kent哥）如父子般的深厚关系，从戏里戏外一路延伸成家人般的陪伴；另一段则是跟随周润发（发哥）加入跑步团后，亲身感受到前辈之间彼此扶持的温暖人情味。 黄浩然坦言，自己向来特别有“长辈缘”，即使未曾合作过的前辈，他见到对方也会主动打招呼、聊天，因此结识了不少圈中好友。“像Kent哥、鲍起静（鲍姐）、郭锋这些前辈，到现在都还有联络。” 提到与郑则仕为何特别投缘，黄浩然笑说，两人当年因拍摄《情越双白线》结缘，其中一场“连环掌掴戏”更让外界印象深刻。由于两人对手戏很多，郑则仕开拍前一个多月已主动约他排戏。 “我一收到剧本，他就打电话给我：‘浩然，我很直接，我想把这件事做好，不如你来我家一起排戏。’” 黄浩然透露，那段时间郑则仕还会亲自开车接送他，到家里边喝茶、边吃点心、边研究剧本。“我以前从没试过这样准备一部戏，大家不停聊天、交流，感情就是这样慢慢建立起来的。” 即使剧集拍完后，两人依然像家人般保持联系。郑则仕平时看到黄浩然的新作品，也会主动给意见，去年还特地与太太一起支持他主演的舞台剧《三．八》。 至于与周润发变熟，则同样因为“跑步”。黄浩然本身热爱马拉松及三项铁人运动，几年前完成渣打马拉松后，发哥曾主动约他饮茶。 “发哥跟我说：‘浩然，你跑完后，我们一起去铜锣湾饮茶。’第一次跟他们整班人喝茶时，我其实还没加入跑会。” 后来因为郑则仕开始跟着发哥跑步，黄浩然也陪着一起加入。“我很开心看到Kent哥身体慢慢变健康，我跟他像亲人一样，他叫我去，我当然去。” 黄浩然大赞发哥私下完全没有巨星架子，不但随和，还非常照顾身边的人。“不论前辈后辈，他都会关心大家过得好不好。” 他还分享发哥与卢海鹏（鹏哥）之间的一段暖心故事。原来当年有相士说，鹏哥未必过得到79、80岁，于是发哥每天清晨亲自开车接他去跑步，“陪他慢慢跑、慢慢走，不让他停下来。”如今鹏哥已80多岁，让黄浩然相当感动。 黄浩然也透露，发哥每周都会亲自安排跑步路线，还会照顾不同体能的人。“他会说：‘A组跑远一点，B组跟着我。’Kent哥跑不动时，他就一直陪在旁边。” 最搞笑的是，郑则仕后来能挑战10公里，背后竟还有发哥的“小套路”。 “发哥会故意说：‘那边没那么晒，我们绕那边走吧！’结果不知不觉就越跑越远，他真的很鬼马！” 虽然跑会平时很少拍照放上网，但其实大家感情非常好，甚至会一起庆祝生日。黄浩然笑说：“哪个月有人生日，发哥都会亲自唱生日歌给大家听。”     (报导整理自《中国报》)

雪州伊青团副团长莫哈末法祖丁列出旅游、艺术及文化部长张庆信任内“5宗罪”，要求他立即引咎辞职！ 他今日发文告指出，Rain Rave水上音乐节羞辱国家形象与身分认同，称活动引发大多数大马人民不满。 他还翻出张庆信过去多项争议事件，包括介入吉隆坡国际机场移民局事务、旅游部活动提供酒精饮品、与遭抵制的星巴克合作，及旅游促进局总监降职风波。 他警告，若首相安华及副首相阿末扎希继续纵容张庆信，团结政府未来恐面对更大政治反扑。 他认为，希盟多次“画大饼”及未兑现承诺，已令非马来选民失望，甚至可能在下届大选选择不投票。 他说，张庆信继续留任内阁已无助于政府，反而会进一步损害国家形象、民众观感及团结政府的政治前景。 （整理自《星洲日报》）

同样是5km，步行和跑步对身体的影响却完全不同，因为两者的运动强度、发力方式及身体承受的负荷都不一样。 热量消耗 跑步属于中高强度运动，因为有腾空落地的过程，身体需要消耗更多能量来支撑和缓冲，同样是5km，跑步一般比步行多消耗约30%至50%的热量，而且运动后还会持续燃脂。 步行虽然消耗较少，但燃烧脂肪的比例更高，也更容易坚持，适合想稳定控制体重的人。 心肺提升 跑步能更快提升心肺功能，例如增强心脏能力、提高肺活量，对提升体能效果更明显。 步行对心肺刺激较温和，长期坚持同样有助于降低高血压和糖尿病风险，只是改善速度较慢。 关节压力 跑步落地时的冲击力约为体重的2至3倍，如果体重较重、肌力不足或跑姿不正确，长期下来容易增加膝盖和脚踝负担。 步行冲击力约为体重的1至1.5倍，相对更安全，适合中老年人、关节不适者及恢复期人群。 情绪调节 跑步时，身体会分泌更多内啡肽，容易产生“跑步愉悦感”，适合释放压力、快速调整情绪。 步行节奏较慢，更容易让人放松，适合边走边思考，缓解脑力疲劳。 整体而言，想高效燃脂、提升体能，可以选择跑步，想轻松运动、长期坚持，步行同样有效，挑最适合自己，能持续进行的运动方式，就是最好的选择。 （整理自《vibes.8world》）