中国疫情过去半个月出现自武汉疫情爆发来规模最大的一次反弹，短时间内确诊病例暴涨，3月仅3周病例累计超过4万例，波及28个省区市，中疾控流行病学首席专家吴尊友直言，“动态清零”仍是方针但难度比以前更大。 据中国官媒《新华社》报道，3月1日至21日，中国累计本土案例超过4.1万例，当中吉林省超过2.2万例，单日确诊病例一度突破3000宗，甚至连被形容为“精准防控模范生”的上海也沦陷，甚至临时暂停市内客运站运行。 对此，吴尊友说，从全球来看，当前西太平洋地区处于疫情高峰流行阶段，受周边国家及香港高位疫情影响，近期中国境外输入病例明显增多。 他说，基于有大量无症状感染者或轻症病例，他们在疫情传播扩散当中发挥非常重要的作用，这也为防控工作增加了困难。 “我们仍然坚持‘动态清零’方针，但‘动态清零’实现清零目标的难度比以前更大”，这就需要更早发现疫情，更快采取措施，各项措施的落实需要更彻底。 目前中国已建成或正在建设的方舱医院有33家，分布在12个省的19个市，其中建成的有20家，在建的有13家，床位总计3.5万张。 这一轮疫情对中国极为苛刻的“动态清零”政策产生巨大冲击，甚至动摇了某些民众的信心。 （新闻整理自《多维新闻》）

掌管国会及法律事务的首相署部长旺朱乃迪指出，反贪污委员会首席专员阿占巴基超额持股风波已经调查结束，案件不成立。 他说，阿占巴基已接受3个单位录供，包括反贪咨询顾问团（ACAB）、国会反贪污特别委员会（JKMR）以及投诉委员会（JKA）。 “证券监督委员会（SC）也已结束调查，总结是案件不成立。” 他通过书面回复问题时说，没有必要再争论此事，阿占巴基已对诽谤人士采取法律行动。 他提醒，各方需尊重证券监督委员会的决定，即在此案上反贪会首席专员并没有超额持股。 （整理自《东方日报》）

因出席行动党全国大会与党员拥抱惜别的党资政林吉祥，在被卫生部开罚后，已认罚缴付1000令吉罚款；至于被卫长凯里开口“催还” 的前首相纳吉，同样也在时候就缴付了罚单！ 林吉祥在脸书说，他在接获卫生部开出的罚单后，就缴付了该1000令吉的罚款，他同时也上载罚单和收据证明自己已缴款。 至于纳吉，在凯里爆料他没有缴付柔州选的罚单后，他也事后就缴罚并上脸书公告天下。 他在脸书帖文上载他缴付罚单的收据并写： “罚单已缴清”。 纳吉是先向凯里“开弓”，提醒卫生部应该要向与众人拥抱的林吉祥开罚单，较后凯里回怼，除了出示当局向林吉祥开出的罚单，也顺带爆料纳吉有1罚单至今没还，另外还拒收4张罚单。 后来，纳吉还是不甘示弱，就问凯里为何只是“吉祥一人中罚”？ 然后还指不知为何，凯里要把林吉祥的罚单和他的联系起来。 不过，纳吉最后还是说：“我会还我所收到的5张罚单。”

地牛又翻身！台湾又发生地震，全台皆有明显震感，从凌晨1时06分起至今早6时43分，整个晚上大大小小共记录48次地震，最大震级6.6，而位于震央的花莲感受更是强烈，以致不少居民惊醒吓得跑出家门！ 《苹果新闻网》报道，这次地震全台有感，台东县最大震度为6弱，而花莲震度5强、南投、嘉义、高雄、云林、台中、宜兰、台南、彰化、苗栗、竹县为4级。今凌晨接连发生40多起地震，地震测报中心主任陈国昌表示，3天内不排除规模5以上余震。 台湾《东森新闻》也报道，从今晨1:06发生规模5.4地震，接着1:41发生规模6.6地震，全台有感且狂摇100秒，接着隔两分钟，于1:43又发生规模6.1地震，接着1:46再度发生4.7地震，40分钟之内发生4起地震，国家级警报狂响，让不少民众纷纷惊醒。 接着，2:11又发生小区域地震，规模4.9，接着2:37发生规模5.3地震，随后3:03又发生小区域规模3.8地震等，发生许许多多花东地震和小区域地震，一路震到今早的06：43，整个晚上下来，共48次地震。 地震发生后，花莲消防局暂未接获重大灾情进线，仅南区零星瓦斯瓶倾倒报案，不过玉里医院祥和院区附近，正在施作玉兴桥新建桥面工程，桥面护栏疑因地震影响，出现断裂情形，已通报公路总局玉里工务段协助处理。 震央位置在花莲县政府南方 62.6 公里 (位于花莲县近海)，震源深度30.6公里，国家级警报狂响，让不少熟睡中的民众都被吓醒，一些居住在高楼的居民遇到强震，无不喊怕。 台东成功山区随即传出停电，整个一片漆黑，更有台东民众表示有听到地鸣声，台电仍要进一步确认何时复电。 就有一名网友也在PTT上发文指出，自己刚搬来花莲半年，第一次在遇到这种规模的地震，不过街道一片宁静，透露自己住的楼层比较高，又有一、两次余震。 另外，也有网友发现地震时间和921大地震相近，当年921发生于凌晨1时47分，和这次连7震的时间只差几分钟，让不少人形容“有种921的噩梦”。 连续多起地震造成花莲玉里镇玉兴桥施工中的右侧桥面坍塌，警消已经派人到场，确认有无人员受伤。 （新闻综合自《东森新闻》《苹果新闻网》）

卫生部COVIDNOW网站通报，截至22日11.59pm，我国新增 #21,483例，累计病例至今 #4,032,435宗，再有73人死。 卫生部COVIDNOW网站疫情重点： 📌康复出院： 32,561人，累计治愈：3,745,229宗(92.88%) 📌本土感染：21,089 宗 📌境外输入：394宗 📌死亡人数：73死 | 累计：34,535 📌送院前死亡病例：25 | 累计：7269 📌活跃病例：252,670宗 📌加护病房：  339人 📌借助呼吸器：209人 📌新增病例州区中，雪兰莪7452宗居首。吉隆坡3433宗第二，砂拉越第三1547宗。 其他州区依序：槟城1295宗、吉打1219宗、霹雳1170宗、森美兰1061宗、彭亨959宗、柔佛927宗、吉兰丹609宗、登嘉楼584宗、马六甲536宗、沙巴402宗、玻璃市131宗、纳闽93宗、布城65宗。 📌新增死亡病例州区中，霹雳通报19死，全国最高。 其他州区依序：雪兰莪11宗、柔佛11宗、吉打9宗、槟城8宗、登嘉楼3宗、吉兰丹3宗、马六甲3宗、沙巴3宗、森美兰1宗、玻璃市1宗、砂拉越1宗、 彭亨、吉隆坡、纳闽、布城则没新增死亡病例。 （备注：数据来自卫生部媒体文告+COVIDNOW网站）

“2020年 第一系列总稽查司报告”今日提呈国会下议院，报告显示，政府 没有遵守 财务管理 导致2020年的违规付款 高达12亿9900万令吉，公共资金损失1145万令吉，以及 浪费了政府的 887万令吉。 国家总稽查司聂阿兹曼指出，总稽查署于去年稽查5个联邦机构，提交19项建议供参考。 这份最新的总稽查司报告也揭露，大马渔业发展局（LKIM）没有妥善处理渔民 的补贴，分别支付超过2万4500令吉和2万1300令吉的生活补贴和渔获补贴，予已逝世的渔民。 同时，该据支付 没有申报捕鱼量的渔民 212万令吉的柴油补贴。 另外，总稽查司报告还揭露，雪州冷岳河、沙巴斗亚兰河 和 沙巴莫约格河于2020年的河水品质监督站，多达4次没有达90%的 KPI，当中还有部分水质监督站停止运作超过1000天，但政府却没有向特许经营公司征收3万令吉的罚款。    

前首相纳吉指出，他会偿还5张罚单，他也反问卫生部，为何行动党资政林吉祥当天拥抱无数人士，却只有林吉祥一人接获罚单? “就只吉祥一个人中罚单吗？而且还是昨天开的1000令吉罚单，但他拥抱的有无数的人？” 纳吉在脸书发帖文指出，他分解为何要将他与吉祥的罚单联系起来，但他承诺会偿还本身所收到的5张罚单。 纳吉是针对卫生部长凯里叫他针对在柔佛州选期间违反SOP还罚款一事，做出回应。 凯里酸纳吉说，纳吉的助理曾拒绝卫生部开出的4张罚单，并表示卫生部如今已通过挂号信方式寄出的4张罚单。

疫情期间，不少上班族会自制便当带回公司，午餐时间以微波炉翻热食用；而妈妈们也会提前准备孩子的便当，带到学校吃，但部分食材如菜心和菠菜等，有机会因隔夜后进食、加热等原因，有损食物安全，从而影响健康。 带便当该如何可吃得健康，什么食材适宜用便当，来了解准备时便当须注意的事项！ 便当食材需注意事项： 1.准备完全煮熟的食物 便当的食材最好准备一些已经完全煮熟的食物，避免食物在储存的过程中因滋生细菌而变坏。 未煮熟的食物在摄氏四至六十度的环境中，容易滋生细菌 微波炉翻热食物的过程中，未必能够将细菌完全杀死 如果带饭的食物中有白切鸡等未完全煮熟的食物，由出门上班到午间翻热的一段时间内，有可能已滋生细菌，构成食物安全的风险，或会出现食物中毒。 2.绿叶蔬菜的硝酸盐含量高，不建议在前一晚预先煮好 不少食物都含有硝酸盐，这些食物一经煮熟并存放一段时间，容易滋生细菌，而酵素会令硝酸盐转化成亚硝酸盐。 亚硝酸盐是一种对人体健康有害的化学物质，因此硝酸盐含量偏高的绿叶蔬菜，例如菠菜、菜心等，并不适合在前一晚煮好 最好选择西兰花、椰菜花、翠玉瓜、青瓜等硝酸盐含量较低的蔬菜。 香肠、火腿等加工食物一般都会加入硝酸盐作防腐用途，同样有机会在储存的过程中出现亚硝酸盐材。 如果食材中必须备有绿叶蔬菜，可以在早一日烹调前先用热水稍灼，之后才炒菜。 这是由于硝酸盐可溶于水，在清洗和灼菜过程可以去除大部分硝酸盐，冀能在储存时减少产生亚硝酸盐，惟建议便当应尽量避免选择绿叶蔬菜。 3.建议可多选含脂溶性维他命的蔬菜 含丰富类胡萝卜素的南瓜、红萝卜等橙黄色类蔬菜，因为脂溶性维他命不会因翻热而严重流失。 至于维他命B、C等水溶性维他命，则会因高温而被破坏，亦会随着灼菜过程从水中流失。   4.日式冷便当、三文治等冻食时便当选择 这类不需要加热，但亦可能有隐藏的食物安全风险。 如果便当中的菜式水分较多，很容易会滋生细菌 日式的料理方法，部分肉类未必会完全煮熟，较容易滋生沙门氏菌、金黄葡萄球菌等细菌。 三文治、寿司等冻食则不建议在前一晚准备，以免进食后有机会引致腹泻，甚至食物中毒。 若计划制作三文治等冻食作午餐时，应该在进食当日准备，并选择全熟的肉类、水分少的食材，尽量不要将食物留隔夜，以免有食物安全风险。 准备便当注意事项： 在准备便当的食物时，须注意以下事情，以免产生食物安全风险： 用于带饭的食材，如果与前一晚的晚餐一同准备，最好在进食前预留带饭的分量。 避免在完成晚餐后，才留起吃剩的饭菜带饭，因为吃过的饭菜可能沾有口水，沾有口水的饭菜在存放的过程中有机会滋生细菌。 煮好的饭盒餸菜不应立刻放入冰箱，但同时亦不宜在室温中存放太长时间 最理想是在室温存放不超过三十分钟，放凉后将饭盒放进摄氏四度以下的雪柜中冷藏，待隔日上班前才取出， 上班途中，应将饭盒放在保温袋中，以免途中于室温停留过久，令食物变坏。 使用微波炉翻热便当需注意： 应以盖子或保鲜纸覆盖食物，确保微波炉的温度设定在摄氏七十五度以上（高温），并加热约三分钟至有热气释出，方可确保杀死食物中的细菌。 如果担心食物在加热后会太干，可以在加热前先洒一点水在食物上，加热后就不会令食物太干，亦可以确保食物均匀地受热。     （报导整理自《巴士的报》/图取网络）

行动党资政林吉祥在周日的该党代表大会后确诊冠病，而他与领袖及党员拥抱被前首相纳吉“盯上”并促卫生部应向他发罚单，卫长凯里今日图文并茂回应纳吉，证实罚单已开出，更“提醒”纳吉别忘记自己该还的罚款！ 纳吉与凯里素来会在社媒上“互怼”，纳吉昨天先“开撩” 提醒卫部应向林吉祥开罚，凯里今早就上载两张照片，其中一张是向林吉祥开出的传单，至于第二张就很玩味了，那是卫生部向纳吉所开的罚单。 凯里在推文中，先是回应纳吉的“呼吁”，接着他就狠酸纳吉，促他不要忘记缴付他在柔州选所中的罚款，另外，更洗希望他能接收另外4张卫部通过邮寄对他开出，但纳吉助理却拒绝接收的罚单。 至于对林吉祥发出的传单，违令理由注明：在社交活动上拥抱。 较早前，纳吉在脸书上向林吉祥问候祝福他早日康复的同时，也开弓促请卫生部，应该向林吉祥发传单。 纳吉撰文：“祝他早日康复，身体健康。不过我注意到吉祥与多名行动党党员拥抱，想问为什么歌曲冠军奖（AJL）艺人被卫生部罚款，行动党却没有被开罚呢？” 纳吉也不忘自爆，指自己多次接获卫生部长凯里的罚单。 “我没有恶意，但这批人乐此不疲地指责我违反SOP，让我多次被凯里罚款。” （新闻综合整理自凯里推特 | 纳吉脸书）

吴尊昨日在社交媒体上晒出“搬家照”，宣布带着老婆与2个孩子全家从文莱搬到中国定居，网友们对此的评价褒贬不一，有者认为在疫情高发的期来到中国定居，显然是贪图中国安稳为民的防疫政策；但不少网民也他们一家都表示欢迎！ 吴尊晒昨日出在机场和飞机内的照片写道：“新的生活、新的梦想、新的体验，期待创造更多美好的回忆。” 一家四口的搬家过程更是不简单，据吴尊的发文，他们一共带了23箱行李，总共450公斤；他感谢女儿NeiNei及儿子Max的帮助，甜喊一家团结就是力量。 今年年初，吴尊就曾带着家人到上海长住1个月，当时他在采访中便透露有意将孩子送到中国读书。他原打算将孩子送到澳洲，但疫情改变了他的想法，认为让孩子到中国上学读书是非常好的一个方向。 他透露，前一趟的中国之旅主要就是为了帮女儿儿子选学校：“我觉得我会要长期来中国，对我来说最重要的是要让小朋友，去感受我们中国人的文化，跟学中文，这个最重要。” 对于吴尊一家从文莱定居到中国，网友评价褒贬不一。 有网友认为他在这个疫情高发的时期来到中国定居，显然是贪图中国安稳为民的防疫政策；有的网友认为他这是在赶上明星直播的带货热潮，毕竟在中国带货的效果可比在外国带货的效果好得多。 从吴尊的发文来看，他举家定居中国的主要原因是为了孩子们有个稳定的成长环境，当有粉丝对于他们一家的到来表示欢迎的时候，吴尊还带上了孩子们说谢谢，还说会让孩子们好好学习中文。   （综合整理自《联合早报》/《搜孤》）