根据益普索（Ipsos）调查，62%大马人认为2021年对他们和家人而言是糟糕的一年，77%认为2021年对我国来说是糟糕的一年，不过有82%的人认为2022年会比2021年来得好。 根据调查，82%的大马人将为2022年制定个人议程（personal resolutions），以便能在2022年为自己或他人做一些特定的事情。 “75%的大马人相信，2022年的全球经济将比2021年更强劲。” 大马益普索公共事务高级经理李伊（Lars-Erik Lie）说，当一年前推出首批冠病疫苗时，人们普遍乐观认为，2021会是冠病疫情出现转机的一年，疫情的结束指日可待。 他指出，唯2021年最后没像人们所期待，尤其在新的变种病毒下，冠病对人们的生活所造成的影响不亚于2020年。 “尽管2021年是令人失望的，但人们仍对2022年抱有乐观的态度，有82%的人认为2022年会比2021年来得好。” 至于全球方面，调查显示，大部分国家的受访者都认为2021年对他们和家人来说是糟糕的一年，如韩国（74%）、印度（63%）和新加坡（60%）。 也有部分国家只有较少的受访者认为2021年是糟糕的一年，如中国只有39%的受访者认为2021年是糟糕的一年。 此项调查是在全球30个市场进行，共有2万2023人受访，马来西亚人占500人。     （报导整理自《星洲日报》）   此调查是在全球30个市场进行，共有2万2023人受访，马来西亚人占500人。

完成新冠肺炎疫苗接种后，MySejahtera手机应用程式内的疫苗证书不见了或没有更新？MySejahtera 教你3步骤解决！ MySejahtera团队发推文指出，若已接种疫苗，MySejahtera内仍没有疫苗电子证书，可以通过3个步骤尝试获得电子证书。 3个步骤分别： 确认注册的姓名与身分证号码 确认没有在其他用户的帐号上注册为他人的“家属”（Dependent） 返回主页，检查应用程式内是否有显现电子证书。 MySejahtera团队说，若经过这3个步骤后，电子证书仍未出现在应用程式，用户应到服务台（Helpdesk）功能的选项M（Option M）查询。  

何雁诗与郑俊弘在个人社交平台公布喜讯，表示将升做新手爸妈，预产期在6月，并自曝一索得男。 何雁诗与郑俊弘于2020年元旦宣布结婚，去年11月补摆喜酒，当时已传何雁诗怀孕，但一直被二人否认。 郑俊弘今午在社交平台公布喜讯，表示怀上儿子。 他表示自己陷入情绪风暴，即在兴奋又担心。“毕竟儿子将出生在一个与我们截然不同的世界，总而言之，我们只希望他善良、健康、快乐。” 何雁诗同时在千字文中透露儿子将在6月出生，已急不及待想要见BB一面，实现了做妈妈的梦想。 她也大赞老公细心，聆听和包容她在怀孕期间的情绪，照顾她的所需，将来一定是一个满分爸爸。 何雁诗和郑俊弘早在前日（11日）已凭歌寄意，暗示有喜消息，两夫妇在IG一同上载新歌的自弹自唱短片，Fred弹着结他，Stephanie抱着爱犬唱新歌《Dear Little One》，暗示将为父母。 不少艺人朋友如洪永城、胡蓓蔚、王君馨等都留言恭喜他俩。      

卫生部通报，截至13日12pm，我国新增 #3,684例，累计病例至今 # 2,798,917宗。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院： 3,292 人，累计治愈：2,726,891 例（97.4%） 📌本土感染：3,363 宗 📌境外输入： 321宗 📌加护病房：192人（178宗为冠病病例，14疑似病例），借助呼吸器：91人（705宗为冠病病例，21疑似病例） 📌在3,684宗新增病例当中，其中34 （0.9%）宗属第3至5阶段， 3,650（99.1%）属第1及2阶段轻症。 📌 截至13日，全国共有178个活跃感染群，今天新增8个感染群。

身为打工一族，有没有觉得工作其实并不累，也不难做，最难的是与人打交道，很多困难、问题都是因人而起。 作为职场人，不可以避免地要与各类人打交道，有些人会根据情况采取不同的方式，这将减少不必要的麻烦；但有些人却不得其法，所以在做事中困难重重。 要如何与以下这5类难缠的人相处呢： 一、做事“讲原则”的人 与其说他们是“讲原则”不如说他们是“刻板”、“死板”更为合适。因为他们的“刻板”只是保护自己的方式。 与这类人相处，不要只关注自己的目标，而是要有些耐心，多些热情，与他产生共鸣，这样他会出现少有的热情，甚至给人的感觉不再是那么的“讲原则”。 二、眼高于顶、傲慢无礼的人 这类人有能力，但也有个性，总是要体现出自己的高人一等，让人相处起来有一种压迫感。或许与这类人合作能够有较好的业绩，但事实上，却很少有人愿意与他们合作。 与这类人相处很简单，直击目标，简明扼要，让沟通、交流更为简洁、高效。要么用实力击败，要么引导致他陌生的话题，这样就可以有效地找出他的软肋，使自己逐渐占据主动，至少能够不至于陷入被动。 三、心思沉稳，城府很深的人 职场中从不缺心思沉稳，城府深沉的人，这种人都善于心计，一不留神就会成为别人手中的枪。 与这类人相处，一定要有防范之心，他们会将自己的最真实的一面隐藏起来，用话术来套取更多对自己有用的信息，使自己占据主动的地位。他们不缺乏对事情的见解，没有合适的机会，不会轻易表达自己的观点。 与这类人打交道，就要遵循职场规则：大家都是演员，拼的就是“演技”。不要让他们完全掌握自己的底细。对他们抛出的诱饵，要多思考一下再行动，就像下棋一样，走一步看三步，如果对方段位太高，期间也可以对自己的思维有不小的提升。 四、争强好胜，过度炫耀的人 这类人多数缺乏自信，所以用这种方式来展现出自己强势的一面，试图让自己在合作中占据主导。 对于这种人，千万别陷入“不好意思”的怪圈中，忍让一定要有度。过度忍让会被视为是一种软弱的表现，他们很可能会变本加厉，本来一点小事，过度忍让会导致小事情发酵成大问题。 与他们相处时，要在适当的时机挫其锐气，尽量在合作初期，用实力或者行动去证明，让他明白山外有山，人外有人。 五、心机阴沉，口蜜腹剑的人 有些人心机阴沉，说得比唱的都好听，下起手来却毫不留情，这类人总是让那些心思单纯的人防不胜防。表面上称兄道弟，背后下绊子却毫不留情，“打小报告”、造谣生事。 最好的办法就是敬而远之，遇到这类人，要做到“一多三少”：多点头，少摇头、少接触、少发表评论。 尽量减少与这类人合作，与他们合作，不知道什么时候就会被出卖，不要用利益考验所谓的“友情”，更何况同事之间真正的“友情”几乎不存在。 人在江湖，多留点心眼，保护自己。多掌握些与人打交道的方式，让自己在与人打交道中游刃有余，七分以善待人，三分留有余地。 （整理自九乙大叔微博）

南北大道公司发文告指出，本月15日起，南北大道从槟城柔府至柔佛士古来的收费站，将启用射频识别（RFID）系统。 文告指出，沿途共有83个收费站，每个收费站至少会有一个车道，为第一级车辆，即私家车提供RFID支付过路费。 “约有150万名大道使用者已使用射频识别的一触即通付过路费，尤其在巴生谷地区。” 文告指出，RFID贴纸售价35令吉，人们可在全国受认证的安装中心或上网购得。 欲知更多详情，可浏览南北大道官网 http://rfid.plus.com.my 查询。   （报导整理自《中国报》）

卫生部表示，Omicron变种毒株的潜伏期是3天，建议民众一旦接触确诊者，应该要进行2次自我检测，分别是接触确诊后的第一天及第三天。 “如果一个人今天感染了病毒，检测结果可能是阴性，因为每个人的病毒潜伏期不同。 卫生部在回应网媒”今日自由大马”的询问后，发声明回应时这么指出，感染Omicron的病例中，潜伏期是3天。 “因此当一个人在第一天检测呈阴性时，我们建议在第三天，或是症状开始出现时做多一次检测，不需要连续3天都进行自我检测。” 早前，理科大学病毒学专家建议，与多人频密接触并从高风险地区回来者，应连续3天自我检测；但卫生部的官方建议，只需要在第一天和第三天检测即可。 （报导整理自《星洲日报》）  

“蕾神之锤”再现！ 王力宏今透过经纪公司发出律师声明，表示律师建议他不应该在没有他人陪同下与李靓蕾相处，因为李靓蕾已将这场离婚变成充满虚构、恶意的抹黑。 李靓蕾立刻发文反击，指控王力宏长期买网军，并亮出购买网军的请款单，再次重锤王力宏。 李靓蕾全文如下： 做错了事情不但没有任何悔意，还要为了混淆视听购买关于你带礼物气球的网军，营销号，热搜来操弄媒体和大众来转移焦点（那张照片除了你没有其他人可能会有）。 其实那天你带了气球礼物能证明什么？ 😅只能证明你上演了大野狼童话故事的戏码。当天你确实利用礼物和气球试图骗我开门。你说：我跟两位工作人员带了很多礼物喔，然后电铃监控镜头也被你的气球遮挡。你重复说：我们带礼物来了，你先拔掉监视器，然后让我们进去，也强调除了两位未经我同意的工作人员，真的都没有别人喔，只有带着礼物的我们（结果后面还躲了另一位男士）。 配图附上部分你长期购买网军的证据，请款单上有你不同员工的签核，也有汇款帐户资料和购买凭证，这些都是你本人做最后审核付款，所以请不要推拖给员工。一辈子还很长，我要的就只是你能当个行为正常的前夫和孩子的爸爸，让我们能身心健康的过日子而已。 （整理自李靓蕾微博）

选举委员会主席阿都干尼指出，随着自动登记选民系统生效，第15届全国大选将迎来总计约2110万名选民，管理大选的开销预计增加至超过10亿令吉。 根据《马来西亚前锋报》报道，他说，政府将在本月14日宪报颁布，承认18至20岁选民的投票资格，其中也包括460万名已21岁或以上但早前仍未登记为选民的国民。 他补充，18岁选民自动登记制度是在去年12月15日生效，因此截至去年12月的新增选民册，包含了18岁及以上的选民人数，而该新选民册在建议下，将于本月14日颁布宪报和受认可。 他说，一旦本月14日以后有意料之外的议席悬空、国会解散或州议会解散，新增选民册中已宪报的18岁和以上选民，将可在相关选举中投票。 他说，选委会已做好准备应对随时举行第15届全国大选。 （新闻整理自《中国报》）

世界卫生组织周三警告，Omicron变种毒株是危险的，尤其对未接种新冠肺炎疫苗者而言；同时，更多的传播意味着出现另一种比Omicron更具传染性、更致命的变种毒株的风险也更大。 世卫总干事谭德塞说指出，与Delta毒株相比较，虽然Omicron较少引起重症，但它仍然是一个危险的病毒，尤其对未接种疫苗者而言。 “绝大多数必须入院治疗的患者没有接种疫苗，而全球还有很多人没有接种疫苗，因此我们绝对不能让这个病毒搭便车或向它举白旗投降。” 谭德塞说，虽然疫苗在预防死亡和重症方面仍非常有效，但并不能完全预防病毒的传播。 “更多的传播意味着更多人住院、更多人死亡、更多人不能工作，包括教师和医疗工作者。同时，出现另一种比Omicron更具传染性、更致命的变种毒株的风险也更大。” 谭德塞也说，目前全球的死亡病例稳定维持在每星期大约5万人，但他强调，即使学习与新冠肺炎共存，也不等于要接受这个死亡数字。   新冠病毒暴露空气20分钟 失90%感染力 英研究：凸显戴口罩重要性 英国布里斯托大学研究显示，新型冠状病毒暴露于空气后，20分钟内感染力会减少90%，且绝大部分感染力是在前5分钟就丧失。 英国The Guardian报导，这项研究结果再度强调冠病短距离传播的重要性，也凸显了保持社交距离、佩戴口罩可能是预防感染的最有效方法。保持空气流通虽然仍有用，但影响可能较小。 布里斯托大学（Bristol University）气胶研究中心（Aerosol Research Centre）主任、研究报告主要作者瑞德（Jonathan Reid）指出，尽管人们关注在通风不良的空间，病毒可透过空气传播数公尺远，但他认为接触气溶胶的最大风险是“当你靠近某人的时候”。 “当你距离远一点，不仅气溶胶会稀释，传染性的病毒也会减少，因为时间一久，病毒已失去传染性。” 布里斯托大学的研究人员因此研发了新仪器，以生产许多极小、带有病毒的微粒，并平稳地让粒子飘浮于两个电子环之间，短则5秒钟长则20分钟，同时密切控制周围环境的温度、湿度与紫外光线密度。 这项尚未经过同侪审查的研究报告显示，当病毒粒子离开相对湿润、富含二氧化碳的肺部环境时，水分会迅速流失、变干；转移到二氧化碳浓度较低的环境时，酸碱值（pH）会快速升高。这两个因素都会干扰病毒感染人类细胞的能力，但粒子变干的速度会随着周遭空气的相对湿度而有所变化。 当湿度低于50%，类似许多办公室相对较干燥的空气状况，病毒的感染力会在5秒钟内掉约一半，之后感染力下滑速度会更慢更稳定，并在接下来5分钟再减少19%。 湿度达90%时，相当于蒸气室或淋浴间的环境，病毒感染力下滑的幅度较为渐进，5分钟后仍有52%的粒子具有传染性，20分钟过后会降到约10%，之后这两种环境下的病毒感染力就没有什么不同。 然而，空气温度不会影响病毒感染力，与各界普遍认定的高温环境传染力会降低的概念有所不同。 瑞德举例，“这代表如果我今天在酒吧跟朋友吃午餐，主要的风险可能是我把病毒传给朋友，或者我朋友会把病毒传染给我，而不是被餐厅另一端的客人给传染的。” 他又说，这凸显了在无法保持社交距离的环境中戴上口罩的重要性。 另外，研究发现，空气温度对于病毒的传染性没有影响，这与人们普遍认为高温不利于病毒传播的观点相违背，不过研究目前尚未通过同行审评。   欧药管局：频繁接种加强剂或影响免疫系统 欧洲药品管理局（EMA）称，每4个月接种1次新冠疫苗加强剂可能会影响人体免疫系统，民众亦会出现接种疲劳。 彭博社11日报道，欧洲药品管理局生物健康威胁和疫苗策略负责人卡瓦莱里（Marco Cavaleri）表示，疫苗加强剂可以注射1次甚或可能2次，但EMA认为不应该不断地重复。 卡瓦莱里认为，各国应在接种加强剂的计划间留出更多时间，就像流感针一样，在每年冬季为民众打疫苗。   英60%重症者没打疫苗 　医警告：未接种者染疫“至少减寿30年” 英国新冠疫情依旧严峻，数据显示，全英国目前被送入加护病房（ICU）的患者，有高达60%从未接种过疫苗，更有ICU医师透露，他所在医院的强化治疗室（ITU）中，所有感染重症的患者都没打疫苗，导致这些原本可以再活30年的病患，在染疫后病情恶化成重症死去，形同减寿30年。 据《每日邮报》报导，英国南威尔斯的ICU医师赫本（David Hepburn）指出，在他所服务的格兰奇大学医院中，所有被送入ITU的重症患者都未接受过新冠疫苗注射。 “我们这周又有几名重症患者去世了，他们都是没有严重并发症、原本至少可以再活30年以上的人，所以接种疫苗真的很重要，它不止可以防止病情恶化成重症，还能保住你的性命。”   [caption id="" align="alignnone" width="600"] 英国ICNARC数据显示，英国重症患者未接种疫苗的比例极高。[/caption]   美CDC拟倡用N95口罩防Omicron  售价即直线飙高 Omicron变异病毒株快速传播，美国疾病控制及预防中心（CDC）计划更新口罩指引，要求人们改用N95口罩或有同等防护级别的产品，借此有效过滤Omicron病毒。 美国官员近期出席新闻发布会时已出现配戴更高级别口罩的“口罩升级”情况，被指反映出该国情严峻的程度。 [caption id="attachment_80929" align="aligncenter" width="1920"] 图翻摄自AP[/caption] 美国传有部份医疗中心或诊所已要求到访人士最好戴N95口罩，内部职员如见有人戴布口罩，或只以头巾、颈巾等掩盖口鼻，会向他们提供医疗用外科口罩。 美国乔治华盛顿大学的急症医生和公共卫生教授温麟衍（Leana Wen）称，理想情况下，人们在人多挤迫的地方，“您应该戴上KN95或N95口罩”。 她称，在口罩贴面以及某些材料（例如聚丙烯纤维）作为物理和静电屏障，它们可更有助防止微小颗粒进入鼻子或嘴巴；它们必须贴合人的脸部，才能正常发挥作用。 “面对这种通过空气传播的传染性变种病毒，至少应该要戴到有3层外科医疗口罩，不过对许多人来说，这种即弃式的口罩并不适合脸型，因此可在外面另外戴一个布口罩来提高贴合度”。 [caption id="attachment_80928" align="aligncenter" width="1920"] 图翻摄自Business Insider[/caption] 她再称：“大家真的应使用N95或KN95口罩”。 根据报导，亚马逊网站上N95和KN95口罩的售价已直线飙高。 台湾《经济日报》报导，根据价格追踪机构camelcamelcamel，亚马逊上Hotodeal品牌一盒40个KN95口罩，现在以79.99美元（333.96令吉）的价格出售，远高于11月底的16.99美元（70.93令吉）。 Kimberly-Clark品牌一盒50个N95口罩，要价57.15美元（238.60令吉），也高于去年10月初的23.19美元（96.82令吉）。 同时，美国三藩市宣布紧缩大型活动的人数定义，并建议民众在医用口罩外加一个布口罩，且只要与有症状或检测呈阳性的人接触都算“密切接触”。     （报导整理自《多维新闻》、《中央社》“《ET today》、《香港01》）