睡不着怎么办？有网友最近分享自“助眠秘方”，不是数羊，也不是听音乐，而是打开Netflix节目《安眠指南》！ Netflix这部以睡眠为主题的节目《安眠指南》近日意外翻红，不少人直呼“还没看懂内容就睡着了” ，更被网友封为“失眠救星”，成了社媒平台上热议的话题。 根据《ETtoday》报道，一名网友日前在Threads分享观看体验。他表示原本打算先试看《安眠指南》，若无法专心看便改用听的方式，但没想到，才播放没多久，就成功“催眠”自己，直接睡着。 贴文曝光后，引发不少网友共鸣。有人透露，精神科医生曾推荐《安眠指南》作为放松及辅助入睡的工具；也有人分享，这部节目陪伴自己度过失眠的日子，几乎总会在不知不觉间进入梦乡 。 更有网友笑说，因为每次都在几分钟内睡着，至今仍不知道节目内容究竟在讲什么。 除了《安眠指南》，也有网友推荐Netflix《冥想正念指南》及Podcast《蒋勋新说红楼梦》，认为这些作品同样具有不错的助眠效果。 《安眠指南》于2021年上线，全剧共7集，每集约15至20分钟。作品内容围绕睡眠主题展开，包括提升睡眠品质的方法、释放压力技巧、安眠药相关知识，以及梦境解析等，帮助观众建立更健康的睡眠习惯。 （新闻整理自《星洲日报》）

近年来，AI短剧快速席卷影音平台，但近来不少观众开始对“AI脸”感到反感，甚至出现生理性排斥！ 中国数据分析平台DataEye-ADX统计显示，2026年上半年全网共推出逾22.19万部AI短剧和AI漫剧，但逾九成作品难获关注。 随着AI生成技术成熟，短剧制作成本大幅降低，吸引大量创作者投入，这也导致剧情、角色和画面风格愈发同质化。 不少观众开始反感“AI脸”，近期相关话题登上中国微博热搜，不少网友直言，看多了AI短剧后，男女主角几乎都是大眼、高鼻梁、白皮肤，表情僵硬、眼神空洞，“看着就不舒服”，甚至出现生理性的排斥感。 北京科学中心近日发文指出，这种“似人非人”的违和感，正是心理学中的“恐怖谷理论”（Uncanny Valley）。 专家指出，当虚拟角色外表极度接近真人，但在眼神、表情、肌肉动作等细节仍有差异时，大脑会同时接收到“像真人”和“不是真人”的矛盾讯号，从而产生不适及排斥，甚至恐惧。 专家表示，目前AI虽能生成符合大众审美的五官，却仍难以呈现真人的瞳孔变化、微表情及肌肉连动，因此如何跨越“恐怖谷效应”，提升角色真实感与故事品质，将成为AI影视发展的下一道难关。 （整理自《香港01》）

面对罗兴亚难民可能长期滞留我国的情况，外交部副部长鲁卡尼斯曼说，政府正研究新的应对方式，包括允许部分符合条件的难民参与基本劳动，通过收入自行负担日常生活、食物及医疗费用，降低国家长期承担的财政压力。 鲁卡尼斯曼说，人力资源部目前已着手规划相关工作许可机制，若未来出现难民长期滞留的情况，在政府“难民登记文件计划”（DPP）下登记的难民，将可能通过官方监管渠道进入劳动市场。 不过，他强调，政府考虑开放的并非专业或高技术职位，而是以简单、基础性质的工作为主，并会设立严格监管措施，避免影响本地社会与经济环境。 他解释，目前已有不少罗兴亚难民在政府诊所及医院接受治疗后，留下无法追回的医疗费用，因此通过允许他们合法从事有限度工作，可让难民以较有尊严的方式赚取收入，同时自行承担部分生活和医疗开销。 他也说，由于马来西亚并未签署《1951年难民公约》，目前政府主要依据国家安全理事会第23号指令处理难民事务。为了避免联合国难民署难民证被滥用，政府已要求该署暂停新的难民登记工作。 “政府正全面推行自家的难民登记文件计划，确保在不依赖任何外国记录的情况下，精准掌控国内难民数据。” 鲁卡尼斯曼强调，罗兴亚难民危机并非单靠马来西亚政府就能解决，必须结合缅甸政府及国际社会的共同努力。他表示，大马将继续在区域及国际层面推动缅甸承担责任，接回本国公民，同时呼吁联合国难民署协助寻找第三国安置方案。 政府目前提出处理罗兴亚难民问题的三项长期方向，包括在原籍国证实安全后全面遣返、透过国际组织将难民重新安置到第三国、将犯法难民强制遣返，或驱逐出境。 （新闻整理自《星洲日报》）

杨紫琼又带来新挑战！为了主演新片《魔方小姐》，这位奥斯卡影后苦练两年魔方，亲自挑战“魔方高手”角色，并在片中饰演一名固执、不服输的母亲“赵艳红”。戏里与白客饰演的母子情深打动观众，戏外她也分享自己的亲身经历，坦言自己至今仍会被妈妈念，而这正是亚洲父母表达爱的方式。 《魔方小姐》今日（23日）全马上映，这是杨紫琼睽违多年后回归华语电影的新作品。 根据《星洲娱乐》报导，杨紫琼一直希望有机会再次参与华语电影演出，并感谢监制文牧野及导演白雪邀请她出演这个角色。 “这个角色非常吸引我，是个了不起的女性，跟我之前演过的角色非常不一样。这个励志的追梦故事，我非常喜欢。” 为了呈现角色专注挑战魔方的状态，杨紫琼在开拍前投入两年时间练习。她透露，拍摄期间几乎随时都带着魔方，不断训练手感。 “在拍摄的时候，基本上我任何时候都带着魔方，不停练、不停练。” 她笑言，整个拍摄过程让自己感觉像是在拍动作片一样辛苦，不过电影完成后，魔方技术也“还给老师了”。 电影中，杨紫琼饰演的赵艳红是一名对儿子要求严格的母亲，经常忍不住对儿子碎念，也因此与媳妇在教育方式上产生冲突。 谈到片中母子关系，杨紫琼表示，亚洲父母习惯通过“念叨”表达关心，而这点其实与她自己的成长经历十分相似。 她笑说，自己至今也常被妈妈念，“我妈妈前几天还一直说我，为什么这么瘦呀！为什么这么拼命工作呀！” 虽然表面听起来像是在责备，但杨紫琼明白，这其实是妈妈表达爱意的方式。 她认为，东方家庭的爱往往不会直接说出口，而是隐藏在日常相处中。“赵艳红对儿子说话的态度，也是常常觉得他没用、没主见，但其实东方家庭的爱都是深深藏在心底，然后在背后默默支持、默默成全大家。” 谈到白客在片中病房门外痛哭的一幕，杨紫琼坦言深受感动，因为那一刻看见儿子终于理解母亲，也选择支持妈妈完成梦想，让她特别有共鸣。 电影中，刘昊然饰演杨紫琼的魔方教练。杨紫琼大赞对方专业又认真，虽然年轻，但对魔方技巧十分熟练。 她透露，刘昊然在片场经常专心练习魔方，很少讲话，因此自己也常向他请教。两人合作后成为好友，她到北京时也会相约吃饭。 除了担任女主角，杨紫琼这次也兼任电影总制片人。她表示，自己会参与剧本及导演讨论，让自己更了解角色和电影整体方向。 “我非常喜欢一起创作的过程，所以大家会发现我这几年都同时兼顾这两个身份。” 在好莱坞发展多年后，杨紫琼也珍惜再次出演华语电影的机会，并希望未来有机会回到马来西亚拍戏。 她也感谢家乡观众一直以来的支持，邀请大家走进戏院观看《魔方小姐》：“这是一部非常值得带小朋友、带爸爸妈妈一起看的电影，大家一起哭一起笑。”     （报导整理自《星洲日报》）

近日社媒流传一张怡保江沙路山头“IPOH”地标旁加上中文“怡保”字样的图片，引发热议，怡保市政厅澄清，图片为假照片，疑似利用人工智能（AI）或修图技术篡改而成。 怡保市政厅发文告指出，“IPOH”标志已于7月15日拆卸，进行例行检查、维修及翻新工程，以确保地标安全及维持良好状态。 市政厅说，若天气及施工情况许可，预计8月4日至6日，将分阶段进行重装工程。 市政厅强调，任何显示“IPOH”标志旁增添其他文字的图片均属虚假。 市政厅严斥，散播经篡改的图片及不实言论，不仅会误导公众，也会损害怡保市形象。 市政厅目前已展开调查，不排除将采取法律行动，包括向执法单位报案追究责任。 （整理自《星洲日报》）

“感觉不像住在自己的国家。” 一名自称吉隆坡土生土长的女子近日在社交平台发文，吐露对当地外籍人士增加的感受，引发网民热烈讨论。 据《mStar》报道，该女子在Threads发文表示，自己出生于吉隆坡，并从小在安邦生活。她认为，近年来外籍人士人数增加，是她感受到城市变化最明显的现象之一。 她坦言，自己开始对大量外籍人士感到困扰，甚至觉得生活环境已经出现变化。 “再也谷、安邦‘小云顶’一带几乎成了他们的聚集地，感觉就像一座印尼城市。” 不过，她强调，自己并非反对外籍人士来到马来西亚，而是认为部分人士没有遵守当地应有的行为规范。 “如果他们能注意自己的行为，我认为没有问题。但无论来自哪个国家，似乎都会出现类似问题。” 她也认为，当一个人在非自己国家的地方生活时，可能较难对当地建立归属感。 该贴文随后引起不少吉隆坡居民留言讨论。有网民表示认同她的看法，称自己也有类似感受，认为过去熟悉的生活环境已经发生变化。 部分网民则关注住房问题，认为外籍人士较容易选择价格较低的房屋，并通过多人合租方式分担租金，反而让部分本地居民面对租屋压力。 也有网民留言指出，部分地区的环境卫生及社区管理问题，让他们认为城市面貌受到影响，并形容一些地方出现类似非法聚居区的感觉。 另外，也有网民认为，随着部分外籍人士人数增加，一些本地居民产生被忽视的感受。 不过，以上观点主要来自发文者及网民留言，相关看法反映的是个人感受，并不代表整体居民意见。     （报导整理自《星洲日报》）

公务员购屋融资迎新调整！ 公务员房屋贷款局（LPPSA）推出3项新措施，包括把最高融资额从75万令吉调高至100万令吉、放宽第二笔融资条件，以及允许首笔融资未清偿者申请第二笔融资。 LPPSA表示，相关措施是配合公共服务薪酬制（SSPA）下的薪资调整，以及房地产市场价格上涨而制定，旨在提升公务员购屋融资能力。 根据新措施，符合资格的公务员未来申请第二笔房屋融资时，无需先清偿第一笔贷款，进一步提高融资运用的弹性与便利。 此外，LPPSA也将青年房屋融资计划（SPPM）延长至12月31日，30岁及以下公务员可继续享有最长40年的房屋融资期限。 LPPSA指出，新措施具体实施日期及申请条件将于日后公布。 （新闻整理自《星洲日报》）

彭于晏好莱坞事业再下一城！**继主演动作片《The Healer》后，近日再传加盟动作巨星杰逊斯塔坦（Jason Statham）主演的新片《Jason Statham Stole My Bike》，将与对方同台飙戏，连续拿下国际电影资源，事业版图再升级。 据外媒报道，彭于晏早前已完成动作片《The Healer》的拍摄工作，并与凭《龙族前传》走红的英国演员伊旺米契尔共同担纲主演。电影由曾参与《雷霆特攻队》、《特技玩家》及《欧比王肯诺比》动作设计的坎艾丁首度执导长片，日前已在匈牙利布达佩斯杀青，目前进入后制阶段。 结束匈牙利拍摄后，彭于晏飞往英国伦敦休假，期间多次被网友偶遇。面对粉丝要求合照，他几乎来者不拒，亲民作风再度引发讨论，没想到休假消息曝光不久，又传来加盟国际新片的喜讯。 据报道，由《捍卫任务》、《子弹列车》及《特技玩家》导演大卫雷奇执导的新片《Jason Statham Stole My Bike》，最新公布演员阵容，彭于晏惊喜在列，将与杰逊斯塔坦同台演出。 虽然片方尚未公开剧情细节，但已确认杰逊斯塔坦将在片中饰演“虚构版本的自己”，以半自传、半恶搞的方式诠释本人，风格类似尼可拉斯凯吉在《超吉任务》中饰演自己的设定。其他演员还包括《泰德拉索：错棚教练趣事多》汉娜沃丁厄姆、《七王国的骑士》丹尼尔艾格斯，以及童星亚提威尔金森杭特。 事实上，彭于晏近年持续布局国际市场，接连参与好莱坞制作，海外发展动作频频。与此同时，他也没有放慢华语影视作品的脚步。今年初推出主演的中国犯罪喜剧《爆水管》后，接下来还将在改编自英国谍报小说大师约翰勒卡雷经典作品的华语剧版《夜班经理》中亮相，并相隔10年再度与刘青云合作。 《夜班经理》还集结梁洛施、李若彤、李铭忠等实力派演员，预计于今年下半年播出。

前首相纳吉今日迎来73岁生日，虽然目前仍在加影监狱服刑，但其脸书专页仍涌入不少网民留言送上生日祝福。 纳吉团队代为发文致谢，并表示收到大家的祝福后感到十分感动，更感慨：“原来还有这么多人记得我！” 纳吉因涉及SRC国际公司4200万令吉资金案，目前正在加影监狱服刑。他于2022年8月23日开始服刑，原判12年监禁及罚款2亿1000万令吉。 不过，特赦委员会于2024年决定，将其刑期减至6年，罚款减至5000万令吉。根据特设委员会的决定，若未缴清罚款，刑期将额外增加一年。 此外，纳吉涉及一马发展公司（1MDB）的洗黑钱及滥权案件，高庭于2025年12月26日宣判25项控状罪成，并判处监禁165年及罚款达113亿8000万令吉。由于刑期同期执行，追加15年的刑期将在SRC案件刑期结束后才开始执行。 （新闻整理自《星洲日报》）

香港资深影帝谢贤逝世，台湾美学专家徐莉玲忽然发文，指控王菲找黑道和巫师伤害张柏芝，王菲前经纪人邱瓈宽发文反击，直斥造谣，此事在网上也掀起热烈讨论。 此外，徐莉玲文中也提及，张柏芝40多岁已立好遗嘱，此事同样引起热议。 事实上，张柏芝早在去年播出的中国综艺《一路繁花》中透露，已委托律师完成遗嘱，并提前安排好身后事。 节目中，宁静提到不少中国人认为立遗嘱不吉利，张柏芝随即表示，自己早已请律师处理好遗嘱，刘嘉玲惊讶问她是否太早准备，她表示，不希望自己离世后，家人因财产问题发生争执。 张柏芝认为，人生终有一别，因此连遗照和身后穿的衣服都已亲自挑选好。 节目播出后，不少网民大赞她“人间清醒”，认为提前规划身后事是负责任的表现，既能避免家人为难，也展现了坦然面对生死的成熟心态。 （整理自《东方日报》）