李家鼎前妻施明于今年3月离世后，两名儿子李泳汉与李泳豪之间的家庭纠纷持续升级，从争产演变成互相指责的家族风波，港媒《东周刊》最新爆料指出，除两名儿子外，与李家鼎相恋约20年的圈外女友Viva也被卷入风波，而她的身份更被指是TVB艺人马贯东的母亲。 报导称，Viva早年离异，与李家鼎于2006年相识，感情稳定，多年来曾陪伴李家鼎公开亮相，知情人士透露，马贯东当年也是经李家鼎介绍入行。 此外，曝光的一段录音揭露，李家鼎曾因急着取钱而发生车祸，李泳豪在录音中怀疑父亲是急着拿钱给Viva，而非给自己。 针对相关报导，港媒联络马贯东求证时，他仅回复：“我不回应啦，谢谢。” （整理自《东方日报》）

原定6月1日推行的新版护照展延落实，直至另行通知。 移民局总监扎卡利亚发文告说，延期是为了确保服务流程顺畅，并持续为民众提供更完善的护照办理体验。 他说，民众仍可如常办理或更新护照，现有护照也可继续使用至届满。 有关新版护照的最新进展，将通过官方渠道公布，具体推行日期将另行公布。 （整理自《东方日报》）

鉴于轮胎生产涉及大量石油相关原料，在国际油价持续走高的带动下，业界普遍预料轮胎价格将于6月起上调，涨幅预计介于至少5%至10%。 尽管市场已传出涨价消息，目前无论本地或进口轮胎，价格仍维持在原有水平，但业者指出，一旦进入6月，消费者在更换轮胎时将需承担更高成本。 业者普遍采取“贵买贵卖”的经营模式，即只有在进货成本上升后才会调整售价，因此现阶段仍沿用旧价格未作变动。不过，随着新一轮调价来临，高价轮胎预计受冲击较大，而相对平价的产品或将成为消费者节省开支的首选。 虽然轮胎涨价仍在预期阶段，但机油（黑油）价格已在不知不觉中上调，涨幅介于20%至30%。若业者库存已耗尽，消费者在更换机油时已明显感受到成本压力。 根据《光华日报》走访业界，福昌轮胎公司负责人受访时表示，目前公司轮胎价格尚未调整，但供应商已通知6月或将调价。他个人估计涨幅约为5%至10%，并认为价格上调后，高端轮胎销量可能承压，反观入门价位产品将更受市场青睐。 他补充，公司仍遵循“贵买贵卖”原则，利润维持在约15%，在库存充足情况下，暂未调整机油售价。 另一方面，瑞兴公司负责人也指出，轮胎成本与石油原料密切相关，涨价几乎无可避免，预计幅度同样介于5%至10%。该公司亦坚持“进价上涨才调价”的原则，目前由于已无库存，机油价格已率先上调20%至30%。 至于PIT STOP TYRE有限公司负责人则表示，目前尚未接获轮胎调价通知，但确认机油价格已上涨20%至30%。不过，由于仍有库存，现阶段仍维持旧售价销售。 （报导整理自《光华日报》）

随着国际机场旅客流量不断增加，行李安全问题也越来越受关注，从遗失、误拿到恶意调包，任何一个疏忽都可能让旅程瞬间变调。 出发前多做几项准备，能大大降低行李被调包风险。 1.托运后别急着低头滑手机 办理托运后，先拍下行李外观、标签条码、姓名，及柜台显示的行李重量，甚至可录下行李进入传送带的过程，重量纪录尤其重要，一旦行李被调包，可作为重要比对依据，使用自助托运者，也应先拍照留底。 2.行李收据别随手丢 登机牌附带的小型行李收据，是证明行李归属的重要凭证，建议像保管护照一样收好，直到抵达目的地，确认行李无误后再处理。 3.行李箱辨识度越高越好 清一色黑灰色行李箱容易混淆，可绑上鲜艳行李带、贴个性贴纸或挂上显眼吊牌，不只防止拿错，也方便日后核对监控画面。 4.定位装置可充当“追踪员” 不少旅客会在行李内放置定位装置，除了防止遗失，也能追踪行李去向，若发现行李位置异常，应尽快联系机场人员处理。 5.取行李时多确认一次 看到相似的行李箱别急着拿走，除了看颜色和品牌，也应确认标签上的姓名、航班资料，以及个人标记是否一致。 6.出发前拍下行李内容 打包完成后，可简单拍摄箱内物品留底，万一出现问题，至少有纪录可作为说明依据。 7.短途旅程可考虑手提行李 不少常旅行的人开始采取“能手提就不托运”的方式，尤其是短途行程，除了节省等待时间，也能减少行李离开自己视线后的风险。 旅行最重要的是安心出发，平安抵达，花一些时间做好准备，关键时刻能保你清白。 （整理自《vibes.8world》）

由爱•关怀之家主办、988电台历年支持的《为爱而行》慈善义跑，今年正式迈入第十届，并以“拾年添彩”为主题，目标筹募30万令吉，用于支持身心障碍人士的就业机会，让更多人透过工作重拾自信与生活的力量。 今年活动延续线上与实体并行的参与方式，让更多人能够以不同形式加入这段有意义的旅程。线上义跑将于8月31日至9月16日举行，参与者可随时随地完成3公里；实体义跑则定于9月16日（马来西亚日）在甲洞 Metropolitan Park 举行，欢迎你与家人朋友一同参与，在现场感受群体同行的力量。 报名截止日期为7月31日，报名费为RM75，凡于5月31日前报名者可享早鸟优惠RM60。此外，活动特别开放300位身心障碍人士免费参与实体义跑，并为线上义跑参与者提供RM35优惠报名，希望让更多人不分背景与能力，都能一起走进这段有意义的旅程。 首1000位报名者将获得爱•关怀之家品牌运动袜一双，这不仅是一份纪念，更是一段参与的印记。这些袜子由中心成员亲自参与包装，每一个细节都承载着他们一步步走向自立的过程，让“工作”不仅是机会，更是一种重新连接社会的方式。 自2005年成立以来，爱•关怀之家从最初的6位成员发展至如今的79位成员，这段成长并非单靠机构，而是来自社会每一次参与与支持的累积。 一段3公里的路，也许不长，却可以成为改变的起点。你的每一步，都是他们向前的一步。让这份善意继续延续，让行动被看见。 报名链接：http://t2u.asia/e/49139官网：www.lovelydisabledhome.comFacebook：Run for a Chance

大马女星廖子妤（Fish）今年4月凭电影《像我这样的爱情》勇夺《第44届香港电影金像奖》最佳女主角，近日趁工作空档返马“衣锦还乡”，并带着影后奖座与家人共享荣耀时刻。 她也在社交媒体晒出温馨合照，只见父母开心捧着奖座，场面温暖动人，她则写下：“爱的腻酿（力量）”，表达满满感动。 廖子妤当时得奖后，第一时间就表示要把奖项献给父母，感谢他们一路以来无条件支持她只身赴港发展，从未质疑她的选择。时隔一个月，她终于带着奖座回家，与家人一起分享这份喜悦。 照片中可见其父母笑容灿烂、神情骄傲，一家人聚会气氛融洽。 贴文曝光后也引来大批网友留言祝贺，纷纷直呼“马来西亚之光”、“爸妈的骄傲”、“幸福的一家”，也有网民笑赞全家颜值高，基因优良，难怪能培养出实力与气质兼具的影后。     （报导整理自《星洲日报》）

想靠运动保护心脏，最新研究指出，每周150分钟的运动建议可能只是“最低门槛”。若要更显著降低心脏病与中风风险，成年人每周可能需要累积约560至610分钟中高强度运动，约9至10小时，是现行建议的数倍。 目前包括美国疾控中心（CDC）在内的卫生机构，仍建议成年人每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，并配合每周两次肌力训练。 不过，刊登在《英国运动医学期刊》的这项最新研究发现，这个标准虽然有保护作用，但若要进一步大幅降低心血管风险，运动量需明显提高。 研究团队分析超过1.7万名英国成年人的数据，并透过手腕装置记录其每周活动量，同时评估最大摄氧量（VO₂ max）、血压、静止心率及身体质量指数等健康指标。 最大摄氧量代表心肺将氧气输送及利用的能力，数值越高，心肺适能越好，罹患心脏病与中风的风险也相对较低。 结果显示，达到每周150分钟运动量的人，心血管风险约下降8%至9%，已有一定保护效果，但幅度有限。 若要将风险降幅提升至超过30%，研究估计每周需累积约560至610分钟的中高强度运动。不过，在研究对象中，仅约12%的人能达到这一水平。 研究也指出，心肺适能较低者需要投入更多运动时间，才能获得与体能较佳者相近的保护效果。例如，要降低约20%风险，心肺较弱者每周约需运动370分钟，而较佳者则约340分钟，显示个人基础体能会影响所需运动量。   （报导整理自《星洲日报》）

歌手潘玮柏日前在微博发文“报平安”，坦言近期被不少网友发现外形似乎变得较为圆润，实际上并非发福，而是因颜面神经失调及药物副作用所致。 他表示，自己曾出现右脸一度无法正常活动的情况，加上服药后导致脸部浮肿，因此外界才会误以为“又胖了”。 潘玮柏更以幽默口吻自嘲：“最近我没得去面摊，因为我得了面瘫”，引来网友关注。 “最近大家可能觉得我很肿，这确实是事实，但背后原因并非单纯发福，而是因为生病吃了很多药，而药物的副作用导致我的脸会肿几个礼拜，不过，还好是轻微的 ，吃几天就好了。” 潘玮柏谈及此次病况时透露，发病时其实蛮担心的，因为当时右脸有点动不了。 他透露，医生判断病因与过度疲劳有关，并建议必须充分休息“当猪养”。 他也打趣回应：“我平常就已经把自己当猪养了，怎么还会发生这种事。” 目前他状况已逐步好转，并表示终于可以慢慢恢复运动，也感谢外界关心。     （报导整理自《东方日报》）

Lingkaran Cekap私人有限公司（LCSB）宣布，将从本月28日起分阶段落实云顶高原私人道路通行费措施，其中轿车及客货车单次收费为5令吉。 根据收费标准，一级车辆即轿车与客货车收费5令吉；中型罗里15令吉；重型罗里25令吉；德士3令吉30仙；巴士则收费5令吉。 LCSB发文告指出，首阶段措施将于5月28日正式生效，除获豁免类别外，所有获准使用云顶高原路的车辆，在进入相关道路时都必须缴付通行费。 收费站将设于云顶山脚（Genting Sempah）入口及梧桐再也（Gohtong Jaya）环形交通圈入口。 该公司表示，摩托车与紧急车辆可豁免收费；至于在云顶高原指定政府机构服务的公务员私人车辆，则需事先向LCSB登记，方可获得豁免。 涉及机构包括云顶高原警局、梧桐再也警局、云顶高原消拯局、斯里拉央学校、文冬市议会云顶高原分局，以及彭亨州秘书署云顶高原分局等。 此外，第二阶段措施将于6月28日起实施，符合资格的云顶高原永久居民，可登记最多两辆一级车辆，并选择“优惠收费”或“季票计划”其中一种方案。 根据计划，永久居民每次通行可享有比普通收费低10%的优惠；LCSB也会推出为期6个月的季票，让持有人在有效期内无限次通行。 该公司指出，所有豁免与优惠措施将定期检讨，以配合未来运作与政策需求调整。 LCSB表示，相关豁免及优惠收费将定期检讨，以配合运作及政策需求变化。更多详情可浏览官方网站　https://lingkarancekap.com　   车辆级别与通行费表 级别 车辆种类 高原入口处（令吉） 梧桐再也入口处（令吉） 1 轿车 / 客货车 5.00 5.00 2 中型罗里* 15.00 15.00 3 重型罗里* 25.00 25.00 4 德士* 3.30 3.30 5 巴士* 5.00 5.00 注：被列为第2、第3、第4及第5级别的车辆，必须通过“特别通道”或车牌识别系统（LPR）车道驶入。     (报导整理自《星洲日报》)

https://youtu.be/oXB4Luxe3uo   社交媒体“年龄验证”政策6月1日开跑，通讯部走“温柔路线”，如果用户没有完成验证，不会立刻被封锁社交媒体账号。 通讯及多媒体委员会MCMC之前推出《儿童保护守则》及《风险降低守则》，这两项守则会在6月1日正式生效，社媒用户需要上传大马卡、护照或其他官方文件，以验证年龄，目的是要确认用户年龄是在16岁以上。 这个规定适用于在马来西亚拥有超过800万用户的社交媒体平台，如：脸书、Instagram、TikTok、YouTube等。 通讯部副部长张念群说，6月1日落实，不代表用户必须在6月1日之前完成年龄验证，政府会给“缓冲期”，不会立即封锁还没完成验证的用户账号。