成本不断增高和供应链持续受扰，预料将再冲击机票价格，全球机票料明年或会升高，当中澳洲及亚洲涨幅会超过10%！ 《经济日报》报道报，据美国运通全球商务旅行集团（Amex GBT）飞行成本年度报告，明年机票价格涨幅会比今年疫后出现的飙涨幅度，相对的温和及平稳。 多数航线机票价格将上涨，不过各地区涨幅有别。北美和欧洲地区机票价格涨幅约2%，相对温和；亚洲与澳洲机票料见到多达近14%涨幅，这两地是最后才解除疫情限制措施的地区。 虽然航空公司对2025年飞航需求更为乐观，但短期内提高载运量能力依然受限，原因是空巴与波音新机交机延宕、长程客机引擎交付延后，使得航空业者没办法让更多飞机航行。 报告指出，推升机票价格上涨主要因素包括薪资调高、员工短缺，尤其是北美持续存在劳工纠纷，而且在地缘政治持续紧张之际，燃料成本高昂。 此外，航空公司持续加收新附加费用，而廉航则花钱投资在机场休息室、更舒适的座椅等昂贵的额外设施。 欧亚航线可能会见到经济舱票价上涨6.6%、商务舱上涨8.2%，主要是与避开俄罗斯领空、供应受限、以及多家欧洲航空业者撤出中国市场等因素，导致成本上扬有关。 报告称，澳洲机票涨价幅度预料是最大的，尤其是国内航线。 Amex GBT专业服务高级副总裁特哈多表示，尽管全球机票价格涨幅趋缓，但仰赖航空差旅的企业将面临“新现实”，因为随著航空公司寻求获得更多营收，预料航空公司会秉持著强硬的协商立场。 （新闻整理自《联合新闻网》《光华日报》）

美媒揭露，报英国哈里王子与梅根婚姻似乎快走到尽头，两人目前进入分居状态，并且已分开超过3个月！ 根据美媒，有媒体拍到搬家卡车停在他们位于美国住所前，引发外界猜测，他们的婚姻或正在面临严重危机。 《日刊体育》援引美国网路媒体Rader报道称，现年40岁的哈里王子与43岁的梅根疑似出现婚姻危机。这对曾被视为“童话般婚姻”的夫妻，经过多次风波后，似乎已经产生无法修复的裂痕。 报道称，自9月以来，哈里王子频繁单独参与全球慈善活动，梅根则很少在公开场合露面。 据悉，哈里计划在12月独自主持一场慈善机构的圣诞派对，并将在2025年1月回到英国，参加与《太阳报》关于隐私侵权案的诉讼。 王室专家表示，哈里与梅根婚姻可能难以继续，因为，他们似乎正在朝不同方向发展，并且长时间分开生活。 一些媒体还拍到搬家卡车停在他们位于加州的住处外，加剧外界的猜测。 专家指出，自2018年结婚以来，几乎形影不离的哈里与梅根，如今已有3个月没有共同出现在公众视野中。 另外，专家认为，梅根最近低调表现也可能反映出婚姻中问题。哈里王子则逐渐摆脱梅根影响，重新展现出他曾经广受欢迎的亲民形象。两人上次共同公开亮相还是在8月，当时他们一起访问哥伦比亚。 梅根近期参加了一场感恩节晚宴，活动旨在支持阿富汗难民女性。虽然这场活动是由她和哈里共同创办的“阿奇韦尔基金会”协办，梅根却是单独出席并与在场的参加者互动。 尽管两人是否真分居或离婚未经官方证实，但婚姻状况已再次成为外界焦点。 （新闻整理自《星洲日报》《南洋商报》）

研究显示，在最低薪金提升至1700令吉 以及 渐进式薪金实施 同步推动下，大马平均月薪明年有望显著增加到4000令吉水平！ 未来劳动力研究中心（EU-ERA）最新报告 预测，大马的平均月薪 将可从今年的3529令吉，增至3971令吉至4053令吉之间，年增长率预计在12.5%至14.8%。 不过，如果认为收入太少难过日子，经济部长拉菲兹建议或许可以转换跑道，因为种植辣椒、黄梨和其他短期作物，每月能带来超过5000令吉的收入！ 拉菲兹在脸书直播时说，经济部 推动 人民收入计划（IPR），希望通过合理利用 还没有使用的政府土地，为有意参与农业发展的民众提供资源和机会。尽管有人批评政府的扶贫措施，但其实通过创造收入机会等永续发展，让 民众 能获得长期的经济自立，这其实只发放金钱更有效。 他希望各州政府积极参与这项计划，不仅为 人民 创造了收入，还通过高效利用土地资源，为乡村经济发展注入了活力。

诈骗陷阱无处不在，如今诈骗集团开始“转战”TikTok，投报率狂增，消费人小心！ 武吉阿曼商业罪案调查局总监南利说，有诈骗集团利用TikTok平台布局投资骗局，过去10个月来骗走国人大约639万令吉。数据显示，从2021年至今年10月，在TikTok平台投资却受骗的投报率，上升了90.7%。 此外，南利也宣布，警方追查“Gigamax”加密货币投资骗局一段时间后最近收网，最终逮捕11名涉案人员，目前也证实至少101人被骗，金额超过725万令吉。 根据了解，“Gigamax”平台是由一个名为GABEMA的非政府组织，在2022年7月推出。他们声称提供区块链和去中心化金融教育，并利用所谓“专业知识”，诱使许多投资者参与投资；在运营大约一年后，平台突然无法访问，投资者无法提现导致血本无归。 提及加密货币，在比特币逼近10万美元后，其它替代数字货币估值也随之飙升，民众难免会被获利机会吸引，大⻢数字资产平台协会 (MDAPA) 也呼吁民众务必小心。 该协会表示，他们最近收到投诉，指有骗子伪装成我国持牌数字资产交易所的代理人，扬言要帮助新进投资者者，代表他们投资或交易，但其实一切都是造假，唯独骗钱是真的。 （新闻综合整理自《中国报》《星洲日报》）

国内近2个月接连发生3宗学生坠楼事件而举国关注，当中不排除这或与课业压力过大所致，教育部长法丽娜说，政府取消小六检定考试（UPSR）和中三评估考试（PT3），也是为了减轻学生学习压力，也能防止自杀情况。 部长今天在国会下议院说，教育部目前专注推倡不以考试为基础的学习模式，让学习不再以考试为导向，而是以探究、探索、体验、情境为基础来评估学生全面发展。 法丽娜也强调，教育部重视学生心理健康，因此，每年都会为五年级到中六学生进行一次心理健康筛查，作为前期预防机制，鉴定那些患有情绪障碍的学生。 她说，倘若校方发现任何有心理健康迹象学生就会介入干预，同时与卫生部合作处理这类问题。 另一方面，教育部副部长黄家和补充，那些心理健康被鉴定为“严重”和“非常严重”的学生，校方将约见家长，向他们讲解学生状况。 之后，校方会将学生转介到临近政府诊所或医院治疗，帮助孩子尽早走出心理阴霾。 （新闻综合整理自《东方日报》《中国报》）

为应对全球气候变化的挑战，雪州政府于正式推出雪州气候变化政策（Dasar Perubahan Iklim Negeri Selangor），通过短中长3大规划作为应对策略！ 雪州务大臣阿米鲁丁在雪州议会大厦推介上述政策时说，这个政策涵盖各个领域，包括：能源使用、废料管理、公共交通及粮食保障，并分称3个阶段来落实至2030年后。 “雪州气候变化政策能适应现代所需、新理念及新技术，从而强化雪州应对气候变化风险的能力，应对气候变化不是选择，而是官民的共同责任。” 与此同时，掌管雪州公共卫生事务行政议员嘉玛丽亚也说，该政策将分为3个阶段进行。第一阶段时至2025年，专注在宣传活动和基础步骤；第二阶段预计从2026年至2030年，聚焦重新评估目标和行动计划。第三阶段则是2030年之后，即推出全面的绿色文化预算案。 她说，研究气候变化政策从2022年12月1日开始直至去年6月30日，前后耗时7个月；涵盖3个面临洪水、海平面上升和山体滑坡的地点，即瓜雪、莎阿南及安邦再也地区。 她说，该政策战略核心为9个部门，包括能源、工业、固体废物、定居、运输和基础设施、农业和粮食安全、水、林业和生物多样性、沿海、健康、安全和福利等。另外，还概述了5个驱动因素，即土地利用规划、经济和金融、科学、技术和创新、能力建设和参与。 她指出，该政策是参考国家能源转型大蓝图（NETR）首创应对气候举措的重大政策。雪州政府也将成立已获得雪州行政议会（MMKN）批准的气候变化应对中心，旨在主导及应对气候的变化，提供更全面和高效的解决方案。 嘉玛丽亚说，州政府会拨款80万令吉成立气候变化应对中心，用于建造办公室、设备和研究的基本结构，适应中心的建立预计在12月试运行，明年1月全面运作。 她说，气候变化应对中心将探讨雪州政府可以采取的各种措施、倡议、项目或发展，以改善与气候变化相关的问题。 为了解更多，可浏览官方网站lestariselangor.com。

医药卡保费明年将大涨来40%至70%？ 《马来前锋报》引述消息报道，指国内的医药卡保费，明年预计会大涨，涨幅介于40%至70%之间，保险公司声称，这是因私人医院收费飙涨所致。 报道称，医疗开销近年不断上涨，而昂贵的保费让许多民众苦不堪言，甚至不少人已考虑断保，因为，无法再负担持续上涨的保费，只能选择雇主或公司提供的保险，或考虑到政府医院就医。 该报引述一名化名为哈米迪的投保人透露，其保费已连涨两轮，从157令吉69仙到188令吉47仙，再到237令吉34仙，而保费在明年2月再涨。 他指出，每次他向代理要求解释时，保险公司都声称是由于医疗费用的增加。 另一位投保人沙菲宜亦称，其保费从244令吉涨到了377令吉，这让他正在考虑断保。 对此，雪州梳邦何莎阿南消费者协会（CASSA）耶谷乔治认为，鉴于目前生活成本，调高保费做法不合理。 “这些增长是有限度的，相较于保费金额，他们为投保人缴纳了多少钱？若保险公司执意调高保费，那就公布所面对的财务亏损情况。” 另一方面，财政部副部长林慧英同样关注此事，她表示正积极与相关部门协商，因为医疗费用问题涉及范围广泛，单一部门难以独立决策，但政府不会因此退缩。 她承诺将会召集国会议员、国行代表等单位共商对策，因为，政府致力推动更透明、公平的医疗保险定价机制，确保所有涨价理由充分，避免增加人民负担。 此外，公正党峇央峇鲁国会议员沈志勤也说，他与团队将何保险公司及私立医院会面，从而收集更多相关信息。 “我们已经收到52宗投诉，我们希望有更多人投诉，这样我们才能了解更多信息，同时解决私立医院的收费问题。” 另外，马华副总会长刘亚强担忧，这波涨幅对普通民众是雪上加霜，不仅加剧社会经济压力，也对保客的基本保障构成威胁。 他在文告中说，保险公司应公开财务数据，明确说明它们为投保人支付的赔偿金与保费金额之间比例是否合理，若确实面临巨大亏损压力，那么，企业有责任通过加强成本控制，而非一味转嫁成本给消费者。 除了保险公司，私人医院的收费标准也是问题的核心。刘亚强指出，私人医院每年年底的财务报告显示，没有一家出现亏损，但医疗费用通胀速度却远高于全球平均水平。 “2023年，我国医疗费用通胀率达到12.6%，几乎是全球平均值5.6%的两倍，我希望卫生部采取更积极措施，加大对私人医院收费监管力度，确保所有医疗设施收费完全透明化，这样才能抑制医疗费用的无序增长。” （新闻综合整理自《东方日报》）

有“中国第一小生”之称的顶流男星黄晓明，新电影《戴假发的人》上映逾一周票房和口碑双双“扑直”，24日更被发现已悄悄从院线下架；更遭网嘲：“晓明哥道歉也没用！” 据悉，这部电影共上映9天，累计票房约仅仅400多万元人民币（约246万令吉），而高达1亿元的投资也被指回本无望。 黄晓明今年9月发文认爱小15岁的网红叶珂，但不久后女方黑历史不断，陆续爆出品牌抄袭、口不择言批评伍佰和陶喆经典歌“猥琐”、整形，连过往婚姻情史统统挖出，一连串争议令叶珂宣布退出网络，但是，黄晓明这段感情私生活，最终还是直接冲击他的影视事业。 黄晓明为了这部新电影，颠覆形象，企图转型出演，并且在首映礼上他还鞠躬近30秒向大家道歉，表示担心因自己的私事耽误电影效果，而事实上，确实是大大影响票房。 不少网友表示，票房惨淡是因为黄晓明绯闻实在太败好感了，让人提不起兴趣看他的电影；也有网友指电影之所以这么惨，不是黄晓明演技问题，只怪他没担当，若早点出来处理与叶珂的事，早点分手平息民愤，结果也不可能变成这样。 此外，有网友近日在高铁上偶遇黄晓明，还晒出两人合照；黄晓明肉眼可见憔悴不少，不知是因忙于电影路演，还是受到近日种种风波的影响。 黄晓明近年票房号召力明显下滑，比起他早年的代表作《大汉天子》、《新上海滩》、《中国合伙人》等，近两年的《玫瑰之战》、《潜行者》、《最后的真相》，口碑热度都一般，甚至未能让观众留下深刻印象。 （新闻整理自《世界新闻网》）

要吃得健康，必须是饮食都要均衡，当中蔬菜更是健康体质不可或缺的食品，而众多的蔬菜当中，哪种蔬菜是健康蔬菜之最呢？ 美国疾病防治中心(CDC)明确的点名“西洋菜”(Watercress)就是健康蔬菜的第一名！ 美疾控中心由来已久，并且最具权威和公信力的活力果蔬(powerhouse fruit and vegetable, PFV) 排行榜中，西洋菜获得100分满分，因为，西洋菜蕴含各式营养素，具有防癌、远离心脏病、解毐、维持肌肤光泽等诸多好处。 至于第二名，则是大白菜(Chinese cabbage)，得分91.99分，第三至第五名依序是甜菜(chard，或译莙薘菜)89.27分、叶用甜菜叶(beet greens)87.08分、菠菜(spinach) 86.43分。 洛杉矶认证营养师和知名长寿顾问潘瑟琳娜(Serena Poon)表示，西洋菜含有极大量维生素K、A、C和B以及镁、钙和钾。维生素 K、钙和镁有助于骨骼健康，维生素C可支持免疫健康、胶原蛋白生成和皮肤光泽。 她指出，西洋菜很小，却是目前市面上营养最丰富食物之一，而且热量低。 “西洋菜富含抗氧化剂，有助于减少发炎和氧化压力(oxidative stress，抗氧化物被过度耗损)， 减少造成心脏病的两个关键因素；西洋菜中的硝酸盐可降低血压，进一步保护心血管系统，在餐食加上西洋菜，是维护心脏健康的简单有效方法。” 她说，西洋菜还可降低癌症风险。西洋菜富含芥子油苷等植物化学物质，已被证明可抑制癌细胞生长，咀嚼西洋菜时，芥子油苷会转化为具有抗癌特性的异硫氰酸盐。 西洋菜还富含维生素B群、钙和镁，有助于维持荷尔蒙健康；潘说，这些营养素在神经传导物质平衡、压力反应和代谢功能中发挥作用，对于维持荷尔蒙平衡至关重要。 潘说，西洋菜所含的硫等天然化合物可增强人体自然解毒并支持肝功能。 另外，洛杉矶注册营养师米尔斯坦(Ilana Muhlstein)持有相同看法，她说， 每天食用3杯量的西洋菜，便足以获得一半以上人体所需要的维生素C、A和K。 米尔斯坦表示，所有深绿色蔬菜和十字花科蔬菜都含有大量抗氧化剂，但往往会被莓果等其他食物干扰；她认为，绿色蔬菜是最重要的健康食品。 西洋菜因有丰富维生素C、β-胡萝卜素和叶黄素等抗氧化剂，有助于维持皮肤弹性和光泽。 (新闻整理自《世界新闻网》）

艺人唐治平在今年6月失去母亲后，因过度震惊和悲伤一度无法面对现实，导致体重骤减，并频繁被网民目击出现脱序行；在母亲丧礼结束后，唐治平经历了一段时间的修复后，皈依穆斯林，也达了想要复出演艺圈的愿望。 唐治平因母亲骤然去世，情绪难以承受，最初不愿接受事实，直到56天后才到殡仪馆认尸。 朋友透露，社会局安排了精神科医师评估，唐治平被诊断为患有思觉失调症。 唐治平的好友在他同意下，承担母亲的后事，并为母亲举办了一个小型告别式，参与者多为与唐治平交情深厚的老友。同时，唐治平的住处尽管积欠房租，也由朋友和社工协助处理并清空。 唐治平过去在大爱剧《真情伴星月》中饰演男主角胡光中一角，他的角色是慈济志工，恰巧该角色的信仰背景为伊斯兰教。唐治平的朋友联系了北市新生南路清真寺的董事长，得到了关照与支持。现如今，唐治平开始在清真寺祷告，并已皈依穆斯林，不再吃猪肉。 社会局的社工也在帮助他补办泰国护照和居留证，同时安排医生会谈。 唐治平的朋友张震母亲曾是唐的国小老师，得知情况后特地探视并鼓励他。 由于唐治平没有积蓄，他的朋友和粉丝们为他提供了暂时的帮助，包括为他租了一个小套房。 唐治平渴望重返演艺圈，最近他上了《命运好好玩》录影，并分享了母亲去世后的心路历程。从节目画面来看，唐治平在公开场合表现井然有序，能够胜任短期工作或客串演出，状态已恢复良好。