由Chrystina黄玮瑄主持的《随十奉陪》以“一天发现一点”为出发点，透过旅游、保健、音乐影视、职场和生活形态带你探索心理学，围绕着情绪，感官享受，人格，行为和人际关系等各个领域。现在，更是有London Weight Management的加入，陪伴大家一起踏上这趟探索之旅！ 我们都知道，长时间的久站或久坐以及对电脑的过度依赖，常常会让我们感到颈肩和腰酸背痛。其实淋巴阻塞带来的问题不只是身体酸痛而已，还会引发如背部宽肿、睡眠质量差、代谢不畅、肩颈僵硬等一系列不适症状。不过别担心！如果你真的遇上了这些问题，Bio Detox护理就能帮到你！ 身体淋巴阻塞会带来一系列的健康困扰：包括背部宽肿，使身体线条不再流畅，血氧输送受阻，导致睡眠质量下降、失眠和容易惊醒，代谢效率降低，进而影响体形和整体健康，肩颈和手臂容易感到麻痹和僵硬，身体机能衰退，更容易感到疲倦。Bio Detox护理就特别适合长期久站或久坐，对着电脑长时间工作的人士；下半身容易水肿或脂肪累积的朋友；长期失眠、偏头痛困扰的个体；长期承受高压工作的人群以及经常感到疲惫的人士。 Bio Detox护理采用了三合一的步骤，全面呵护你的健康。首先，护理师会通过专业仪器唤醒你的身体机能，特别是下半身的淋巴结，帮助疏通淋巴阻塞，提升整体循环效率。接着，激活淋巴穴位，仪器探头带有温热功能，并通过吸放表层肌肉的方式，帮助疏解主要穴位，使身体感觉通体舒畅。最后会使用仪器探头，将体内不需要的代谢产物输送到淋巴结，促进其自然排出体外。 收听《随十奉陪》的同时也记得要时刻关注你的健康，立刻就点击 https://londonweight.com.my/BioDetox/?Media=988%20FM ，从今天开始，跟我们一起为自己的生活注入更多活力与愉悦！

《康熙来了》2004年开播，并于2016年停播，至今仍有许多观众频频翻看回味，节目主持人蔡康永近日重提当年录影插曲，曾经遇过来宾称会说外星语，他因此气得当场翻脸走人。 蔡康永近日上《毛雪汪》，主持人毛不易问到，录制《康熙》期间，是否遇过翻脸的来宾？蔡康永分享当年录影插曲。 他说，由于每次都会一口气先看5集将要录制的内容，但是看到其中一集的内容，他立刻表示不能录，而制作人詹仁雄就说，这个人很有意思，但蔡康永表示不相信。原来，他不愿录这一集的原因是，来宾声称会讲外星语。 “就算会讲外星语，我也录不了一集啊，这他怎么能用外星语跟我聊一集呢？而且我不信，制作人就说那你录录看，不行就算了，结果就来了一个中年人，然后说会讲外星语。” 蔡康永当场要求对方用外星语称赞小S：“他就讲了一串话，然后过一会我就跟他聊别的，大概过了3分钟，我就说，你再讲一次刚才称赞小S的话，他就再讲一遍，但跟刚刚那个完全不同。然后我就放他在那边说‘我们今天不要录了’，就走掉了。” “我的态度是，你如果要说你会说外星语，好歹有一套外星语是可以应付我的，这就是你要骗人也太不敬业了。” （整理自《中国报》）

《阿凡达》、《铁达尼号》电影制片人锺兰道（Jon Landau）逝世，享年63岁。 据报道指出，锺兰道的家人对外透露，他于6日与世长辞，消息曝光后，曾和他合作过的人都表达哀悼。锺兰道生前和导演占士金马伦（James Cameron）合作了不少卖座电影，最为人知的就是《阿凡达》系列以及《铁达尼号》，当时电影还是金球奖、奥斯卡金像奖等颁奖典礼的大赢家。 锺兰道其他作品还包括《Alita: Battle Angel》、《Honey, I Shrunk the Kids》等等。《阿凡达》系列的主演祖儿莎丹娜（Zoe Saldana）在IG分享爱那个和锺兰道合照写道：“现在真的很难用言语来表达，你的离去让我们感到极大的打击，你的智慧和支持塑造了我们中的许多人，我们永远心怀感激……” 《魔戒》导演彼得积逊（Peter Jackson）和编剧法兰华许（Fran Walsh）也发文哀悼。 （整理自《星洲日报》）

本地导演兼电影评论员曼苏布爹（Mansor Puteh ）今早发生车祸，不幸身亡，享年71岁。 据悉，这起夺命车祸是于今早在蕉赖阿南达迈发生，曼苏布爹开着一辆宝腾赛嘉轿车外出时，失控撞上高架天桥石柱，车头严重毁坏。 消息指，曼苏布爹在车祸后当场死亡，其遗体目前正在国大医院太平间进行剖验，以确认死因。 其遗体预计将在今午运返家乡马六甲举行葬礼。 吉隆坡警方截至今午2时，尚未针对这起夺命车祸发表谈话。 （整理自《东方日报》）

大学预科班上诉结果出炉，仍有优异生被拒于门外，教育部长法丽娜大派定心丸，保证不会有大马教育文凭（SPM）10A优秀生被遗漏，但需要一些时间处理。 她昨日在脸书上载视频指出，教育部和高教部采取积极措施，确保所有获得10A成绩的SPM优秀学生都有机会继续升学。 “我知道，仍有SPM 10A优秀生提出上诉申请，但未获得录取。不用担心，不会有优秀生被遗漏。请给予一些时间，我保证将解决优秀生未获名额的问题。” 她说，昌明政府确保所有获得10A的优秀生都能获得继续升学的机会，这是确保没有人被边缘化的大胆一步。 （整理自《星洲日报》）

国家元首苏丹依布拉欣提醒人民，勿利用社交媒体做为攻击别人或揭露他人隐私的工具，因为此举只会引来分裂和争执。 陛下说，人民也不应该在宗教和种族课题上，有过激或极端的态度。 “不要揭露别人的隐私或散播让人感到羞耻的事，因为这些举动只会造成分裂和导致彼此产生嫌隙。” 陛下今日在全国回历新年庆典上，发表御词时说，对网络上一些错误诠释、不实、令人感到混淆和乖离教义的伊斯兰宗教信息感到担忧。 陛下说，现今社会科技发达，且社交媒体平台和网络无边界，人们每天都会面对大量的信息，因此在社交媒体寻求宗教知识须保持谨慎，确保所获得的内容是准确和权威。 陛下说，传播误导、不准确、曲解和背离真正伊斯兰教原则的相关信息引发越来越多的担忧，因此穆斯林必须更明智判断真伪。 陛下促请政府加强对异端教义内容的执法，并设立宗教参考中心，以传播准确的知识和信息。 （整理自《马新社》）

当红歌手贾斯汀比柏（Justin Bieber）昨晚受邀在亚洲首富穆克什儿子阿南特和拉迪卡的婚前派对献唱，4700万令吉酬劳创下了自己的纪录！ 据《印度时报》报道，Justin Bieber专程飞往印度，从机场到回国都受到严密看守。歌手蕾哈娜于今年3月在这对新人的婚前仪式上表演，获得3800万令吉酬金，而此次Justin Bieber的婚前派对表演则是4700万令吉！ Justin Bieber演唱了多首热门歌曲，包括《Baby, Where Are U Now》、《All That Matters》、《Cold Water》和《Peaches》。 据了解，29岁的阿南特将于12日迎娶他交往多年的女友拉迪卡，这场婚礼被称为年度婚礼。事实上，两人在婚礼前数个月已经展开多场奢华庆祝活动，引起广泛关注。 据《福布斯》报导，现年66岁的穆克什目前是全球第九大富豪，净资产达1160亿美元，也是亚洲首富。 （整理自《星洲日报》）

高传染性冠病新变种FLuQE来袭！ 澳洲媒体报道，当地出现冠病新变种病毒FLuQE，专家警告，此变种具有更高的传染性，预计将在几周内导致病例激增。 南澳大学生物统计学教授埃斯特曼表示，FLuQE变种在美国迅速传播，预计很快会袭击澳洲。 美国疾控中心的数据表明，FLuQE现在是美国的主要毒株，占病例总数超过33%，而5月时这一比例还不到10%。 报道称，FLuQE是今年初，袭击澳洲的FLiRT变种的后代。 埃斯特曼警告，FLuQE可以逃避免疫系统的检测，传染性更强。 澳洲民众受促尽快接种疫苗，以应对即将到来的感染高峰期。 （整理自《星洲日报》）

双溪峇甲州补选尘埃落定，国盟伊党成功守土，首相安华表示，团结政府尊重和接受败选事实，并虚心接受双溪峇甲人民的声音。 他在脸书发文说，政府接下来将继续加强捍卫人民利益，以实现提升人民和国家尊严的议程。 他补充，政府将凭着明确的政策和承诺，继续加强团结，以推行符合当今国家正在发生转变的新政策和举措。 双溪峇甲州补选，国盟伊党候选人阿比丁得票1万4489，以4267张多数票守土成功，而团结阵营候选人公正党的佐哈里则获得1万222张票。 昨晚补选成绩公布后，公正党槟州主席努鲁依莎召开记者会说，尊重人民的选择，党将担起败选的责任，提醒该党不能太过舒适，让人民更有信心的工作不能停止。 槟州首长兼槟州希盟主席曹观友则表示，补选成绩反映了人民的心声。他坦承，近期在全国、州及地方课题上，团结政府的解释无法让人民更有信心，那些都是选民认为很重要的事。 他说，这些课题都导致人民对政府的决定感到生气，因为影响到他们的生活成本。 他说，团结政府将剖析选举成绩，以及探讨竞选期间的弱点以及得票减少原因。 另一方面，阿比丁胜选后指出，这次补选赢得的多数票比去年州选更多，反映出人民已对政府造成的生活压力表示不满。伊党副主席依德里斯阿末则说，希盟在数个投票站的多数票减少，显示人民已经崛起。 他认为，大马已进入新的政治氛围，而不是“威胁政治”、“甜言蜜语政治”及“谎言政治”。 他说，双溪峇甲选民已经给予团结政府一个讯号，即人民会监督政府的一举一动。 “这是“民潮”，而不是“绿潮”，团结政府在国会有绝对优势，什么都可以做，但人民有更大的权力。” （整理自《星洲日报》《东方日报》）

“2024台北电影节”昨晚举行颁奖礼，阮经天凭主演电影《周处除三害》勇夺影帝，12岁林品彤则凭《小晓》荣登影后宝座，成为台北电影节年龄最小的影后！ 阮经天早前受到丧母的打击，近日与弟弟到英国散心的他，昨晚由该片制作人李烈代为领奖及致词，不忘感谢亡母多年来的鼓励与支持。 林品彤在电影《小晓》中饰演过动症女孩，去年也以此片拿下金马奖最佳女主角，年仅12岁就成为金马、北影双料影后。 她致词时说：“我两年前也坐在北影的台下，当时以《美国女孩》入围，这次因为《小晓》再次回到这里站上舞台，是那时候作梦也想不到。《小晓》带我走了很远，就像做了一个不可思议的梦，谢谢所有给我机会的导演与监制，谢谢意涵妈妈跟俊谦哥哥，希望我以后跟小晓一样勇敢长大、勇敢作梦。”陈意涵也凭《小晓》内扮演母亲一角，获得“最佳女配角”，她形容14年前夺得影后时，自己是个“只知道谈恋爱的小女生”，但如今已是两名孩子的妈，更不忘感谢戏中女儿林品彤及拍档刘俊谦。 “最佳男配角”则由有份参演《周处除三害》的李李仁的获得，得奖后他说，感觉十分意外，也感谢太太陶晶莹﹕“谢谢你总是帮我做出最好的选择”。而年仅11岁的郑又菲则凭参演《BIG》，成为“最佳新演员”得主，得奖后她双眼通红，说此刻最想做的事就是放松及大哭。 台北电影奖部分得奖名单： 最佳男主角：阮经天《周处除三害》 最佳女主角 ：林品彤《小晓》 最佳男配角：李李仁《周处除三害》 最佳女配角：陈意涵《小晓》 最佳新演员：郑又菲“BIG” 最佳导演：萧雅全《老狐狸》 最佳编剧：《老狐狸》萧雅全、詹毅文 卓越贡献奖：颜振发 （整理自《东方日报》）