大马羽总会长诺萨认为，球员表现起伏是必经过程，他相信，大马选手会在2024年巴黎奥运会达到巅峰状态，迎来“爆发”时刻。 大马国羽球员在近几站世界羽联世巡赛表现不稳定，但诺萨认为，这不能真正反映国羽球员的水平。 也是大马奥理会会长的诺萨相信，国羽球员将会在巴黎时，达到巅峰状态。 “已经获得奥运会资格的运动员，有很大的机会，他们当中已有人赢得过奥运奖牌。” “如果他们面对困境，当他们需要我们，我们一定会与他们同在，而不是说‘你们真的是没希望’。 诺萨强调，球员表现起伏是必经的重要过程，最重要的是他们必须继续获得帮助，才能找到解决方案，并在巴黎奥运会时，达到最高水平。 大马在奥运会羽毛球项目共拿到5张参赛资格，包括男单自由人李梓嘉、女单自由人吴堇溦、男双谢定峰与苏伟译、女双陈康乐与蒂娜以及混双陈堂杰与杜依蔚。 2024年巴黎奥运会将在7月26日至8月11日举行。 （整理自《星洲日报》）

马六甲首席部长阿都拉勿相信，凭着中国女星范冰冰的影响力，将吸引更多国际游客到访甲州！ 他说，范冰冰原本计划是来到马六甲旅游，因被甲州旅游业吸引，透过大马经纪人穿针引线下，促成今次的宣传合作。 他说，下周范冰冰访马六甲，并将证实受委为甲州旅游年大使。 他补充，这次的合作并没有涉及很高的花费，州政府提供在物流（logistics）方面的便利，让她更顺利地到访甲州。“我已聆听建议，了解网民对于范冰冰的来临表现正面，我们相信她的人气及影响力，可以协助吸引国际游客访甲，大力带动2024甲州旅游年。” 他今日为游龙舟活主持开幕后，在记者会上也邀请公众，下周到马六甲一睹范冰冰的风采。 他说，范冰冰将在其社媒上，协助宣传甲州旅游，她到访甲州的照片也将用于宣传甲州旅游年。 （整理自《东方日报》）

再过两天就是端午节，你喜欢吃咸粽还是甜粽呢？吃粽子过节也要小心造成肠胃道的消化负担。 粽子的热量高，1个200g的肉粽，热量高达500至600大卡，若以一个体重60kg的成年人为例，需要慢跑至少1.2小时才能消耗掉！不想在端午节时过度攝取热量，可把握吃粽3原则：分食，少酱，多动！ 一颗粽子最好两人分食，不沾或少沾酱料，享用食材的原味，同时增加身体活动量。 选择粽子时，应以含豆类、瘦肉、菇类等食材或以糙米、紫米、燕麦片等替代传统糯米制成的粽子，远离含高油、盐、糖的内馅。吃了粽子，可以在家“划龙舟”，利用长椅或地板进行“划船”运动，每次20至30分钟，或利用水瓶及弹力带等简易器材进行肌力训练，除了提升核心肌群力量，还有助消耗热量。 （整理自《8视界》）

天王周杰伦出道23年，有许多经典歌曲，演唱会更是一票难求，他近来参加说唱节目《说唱梦工厂》担任导师，提及刚出道往事透露，当年和刘畊宏走在街上没被人认出，甚至还被路人要求帮忙跟刘畊宏拍照！ 周杰伦在节目中与后辈歌手分享如何涉及专辑封面时指出，专辑《范特西》刻意放大头照，主要是让大众记住自己的长相。 某次，刘畊宏去买年货，发现整条街都在放周杰伦的歌，于是叫周杰伦一起逛街。 当时周杰伦同样戴着帽子，突然有路人认出他们，但对方却是大喊刘畊宏的名字，该名路人甚至还叫周杰伦帮忙拍照。 周杰伦笑说：“所以你知道专题封面的重要性了吗？一个大头在上面”，引起全场来宾大笑。 （整理自《星洲日报》）

中国山西省一个景区在女厕所安装计时器惹议，游客认为这是在限制人们上厕所的时间，好像在“公开处刑”，但景区工作人员回应称，并没有限制上厕所时间。 有中国网民近日发视频吐槽，指在山西大同云冈石窟发现女厕装有计时器。 视频显示，每个厕所隔间的门上都装有电子显示屏，有的显示绿色小人，代表无人，有人的厕所则显示红色小人，并且进行读秒计时。“显示屏上就是厕所平面图，用红色绿色实时显示有没有人。当时觉得很先进，避免了盲目排队和敲门，也隐隐觉得有些尴尬，有一种被围观感……” 对此，云冈石窟景区回应表示，没有控制游客上厕所的时间，不可能中途把人撵出来。 工作人员表示，计时牌是显示那个厕所在那一时间段里有人，而景区会这么做，是因为游客数量上涨，卫生间不够用。 不过，网民认为，景区应该想办法增加厕所的数量，安装计时器的做法“治标不治本”。 （整理自《搜狐新闻》）

歌神张学友因感染呼吸道融合病毒（RSV），临时取消3场台北演出，主办单位除了提供退票，还补偿歌迷的住宿和交通费，对此，作家谢知桥直言，张学友演唱会取消，买黄牛票者亏惨，黄牛则成最大赢家。 谢知桥在脸书粉丝团发文指出，如果退票是退到订单帐号，黄牛真的赚烂，而买黄牛的人血亏。 “这故事告诉我们不要买黄牛票，买了黄牛票你就100%失去主办单位的任何保障。” 谢知桥说，购买黄牛票只会助长黄牛行为，就如同有人观看外流影片就会有人去拍摄外流影片一样，希望大家明鉴。 贴文曝光后，立刻引发网友热烈讨论，“这是一个拒买黄牛票的好的宣导方式欸”、“黄牛真的会赚到哭出来”、“刚看到一个黄牛还讲退票只退票面价，超扯”。 张学友在台北小巨蛋连开9场《张学友60+巡回演唱会》，门票一开售立即抢购一空，主办单位为防杜黄牛也祭出许多措施，但仍抵挡不了黄牛票。 （整理自《东方日报》）

75岁许绍雄在TVB剧《家族荣耀之继承者》中与陈静（Dada）演“老夫少妻”，对于相识多年的李龙基有小37岁未婚妻陪伴，许绍雄表示一点都不羡慕，更笑对方是自找麻烦。 许绍雄在剧中和佘诗曼饰演父女，他也透露，是因为佘诗曼才会接这部戏。 “总监制梁家树找我时还在乔档期，阿佘就补了通电话来，说‘我做你女儿哦！你还不答应？’我当然想她做我女儿啦，我们早已有父女的感觉，有些事很奇妙，人与人之间要讲缘份。拍剧前，我突然向佢她提出‘不如我们结契家咯？’她秒答说好！我们契完才跟老婆、女儿说，他们都赞好。” 至于会否担心外界误解“契女”一词，许绍雄强调不担心：“我们正式结契家！她是我第一个契女。我们这关系不是李龙基、何伯（新闻人物）那些。”说完他又补充道：“他们也是正经的。” 提到相识多年的李龙基，追问会否羡慕李龙基身边一直很多年轻女人？许绍雄表示对这方面不了解，但坦言不是好事：“其实这是苦命，很辛苦的！为什么要做到自己这么辛苦呢？下次我要告诉他‘捉虫’（意指自己找麻烦）。” （整理自《星洲日报》）

https://youtu.be/pNZ4YpZtnnk   UCSI民调研究中心最近针对粮食安全展开民调，发现1381名受访成年大马人，近半（49%）人过去3个月，面对经济困难，就连食物也差点买不起！ 在这群受访的人士当中，将近一半是被迫放弃吃健康营养的食物，37%的人 选择少吃一段，剩下的则是要迫不得已，跟他人借钱来解决买食物时面对的经济困难。 同时，民调也发现，鸡肉是最昂贵的食物，接下来是鱼肉和鸡蛋，最常见煮饭时的必需品方面，超过一半受访者投诉砂糖价格太高了，再来是胡椒和食用油。 （新闻整理自《星洲日报》）

政府落实柴油价格自由浮动机制势在必行，为了防范不法分子囤积走私，内贸部明天起，正式展开侦察行动（OPS KESAN2.0），阻商家浑水摸鱼牟暴利！ 内贸部长阿米占说，当局会根据法令监督所有商家和全面执法，等到落实针对式柴油补贴后，如果有任何一方借机操纵价格、服务费等牟利行为，会受当局对付。 如果民众发现有任何一方 有牟取私利的这种行为，都可以透过热线1800-886-800来举报，同时也可到内贸部投诉官网eaduan/kpdn.gov.my或使用ezAdu手机应用程式来投报。 （新闻整理自《星洲日报》）

我国和中国同意继续联手打击和治理电信网络诈骗和跨境赌博违法登等犯罪活动。 内政部长赛夫丁配合马中建交50年，目前在中国访问，他在一场会议后指出，两国签署马中打击跨国犯罪合作协议，会延长到2034年。 这份重要文件列出两国超过15个合作领域，比如防范恐怖活动和极端主义、非法赌博、网络犯罪、人口和违禁品走私，以及危害环境犯罪。 赛夫丁与中国公安部部长王小洪经在北京签署了这项合作协议。 另一方面，全国警察总长拉扎鲁丁命令各州警察总部和警区总部全面执法，铲除非法赌博活动！ 他说，警队要让民众看到警方严厉看待这类不法活动，并展开应对行动。 拉扎鲁丁也劝告警队高层，关注廉正和行政的课题，表明警方不会包庇滥权贪污和违反警队纪律的人，任何涉及罪行的警察，将受到严厉对付。 （新闻整理自《光华日报》《星洲日报》）