农历新年脚步渐近，不妨以一笔一画，为新春添上浓浓年味！ 《墨香迎春》挥春比赛 将于 1月25日（星期天）下午2时，在 雪隆福建会馆礼堂 隆重举行。 比赛设有 小学组、中学组、公开组及非华裔组，欢迎不同年龄与族群的朋友同场挥毫，以墨会友，在书香与年味中感受中华文化的传承与魅力。   活动：《墨香迎春》挥春比赛 日期：2026年 1月 25日 (星期天) （报名截止日： 1月19日） 时间：2PM 地点：雪隆福建会馆礼堂 联系号码：017-268 5814 网址：www.fujian-ren.com / https://forms.gle/ASMYAqCcC4h19WiM6

想在迎接新年的同时，也把温暖分享出去吗？ 那就一定要来支持 《美达花园慈善新春市集》！ 活动将于 1月17日（星期六），早上8时30分至下午1时30分，在 Taman Midah 的 Jalan Medan Midah 温馨举行。现场设有 40个美食与新年年货摊位，热闹又应节，而当天所有义卖收入将全数捐作慈善用途。   活动：美达花园慈善新春市集 日期：2026年 1月 17日 (星期六) 时间：8:30AM – 1:30PM 地点：Taman Midah, Jalan Medan Midah 联系号码：012-326 2806

“超级食物”再迎来“新星”！继抹茶拿铁、燕麦奶咖啡的健康功效备受全球认可后，谷歌趋势（Google Trends）公布的《2026年饮食趋势预测》显示，黑芝麻（black sesame）凭其潜在的保健价值迅速崛起，相关搜寻热度去年全面创新高，被不少食品观察人士视为“下一个超级食物”！ 数据显示，“黑芝麻好处”的搜寻量创历史新高，反映消费者将黑芝麻视为具保健潜力的天然食材；其中，在“黑芝麻用途”相关搜寻中，“黑芝麻护发”高居榜首，与“掉发”搭配搜寻的热度更是全年之冠。 不仅健康话题升温，黑芝麻在餐饮界的存在感也明显增强，去年有关“黑芝麻拿铁”与“黑芝麻食谱”搜寻量同样冲上历史高点。 放眼全球，黑芝麻的应用早已不再局限于传统甜品，而是逐步进入餐饮创新领域，从黑芝麻蛋糕、黑芝麻冰淇淋，到各类创意饮品与甜点，相关产品持续受到消费者青睐，展现出可观的市场潜力。 其实，黑芝麻之所以如此受欢迎有赖于其丰富的营养组成与饮食价值，因为黑芝麻富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、镁等多种营养成分。 根据 Springer Nature 发表的研究，芝麻种子是全球重要的油料作物之一，其营养组成以较高比例的碳水化合物和膳食纤维为特点，而这些营养特性使黑芝麻具备“高营养密度”的饮食优势，适合与其他坚果或种子类食材搭配，构成均衡的植物性饮食。 总体而言，黑芝麻不再只是餐桌上的传统食材，而是正迅速跃升为全球瞩目的“超级食物”。从市场数据所展现的稳健成长，到餐饮品牌的创新应用，再到消费者日常饮食中的多元融入，黑芝麻正逐步释放其跨文化、跨世代的影响力。 （新闻综合整理自《星洲网》《可夫莱》）

巫青团长阿克玛今早在社交媒体发文，语带感慨地暗示自己或将淡出政治舞台。 他表示，自己在政治路上已尽力而为，也尽最大努力替基层发声，若仍未能推动改变，问题或许在于个人本身。 “我们已经尽了力，也已经把该说的话说了；如果仍有不足，也许是时候退下来了。” 他同时感谢一路以来支持这场政治斗争的党员与支持者，并强调，即便未来不再身处前线，基于宗教、民族与国家的政治理想，斗争仍会持续。 阿克玛的表态，正值外界高度关注巫统在当前政治格局中的走向与定位之际。他也向巫统主席阿末扎希致谢，感谢对方愿意检视政治合作方向，并关注早前巫青特别大会所提出的议案。 同身为万里茂州议员的阿克玛指出，推动马来人团结，应从合适的政治合作模式入手，而现阶段正是展开努力的时机。 “感谢阿末扎希同意特别青年大会提出的几项议案；第一，马来人团结合作应从两大马来党派，即巫统与伊党开始，第二，拒绝任何‘补天式’加入现任政府的建议。” 不过，阿克玛的言论随即引来社青团全国执行理事会强烈反弹。社青团发文告指出，在阿末扎希明确表态将“留守至届满”后，阿克玛所掀起的“退出团结政府”论调撑不到一个星期就全面破防，形容其表现为自相矛盾、自取其辱。 “如果真的有骨气，请他今天就呈辞，不要继续在团结政府内苟且偷生。若不敢辞职，就请闭上嘴巴，勿再出来伤害大众的眼睛。” 文告也批评，阿末扎希已明确否定重启巫伊合作的可能性，阿克马却仍强行解读为“开启对话空间”，显示判断失准，政治智商令人堪忧。 “阿克马‘超译’他党主席的发言，完全不给脸自家党主席，也是赤裸裸的自欺。之前他有多嚣张，现在就有多丧家犬。” 社青团指出，国盟在大选后并未回归建设性问政，反而持续操弄极端议题、制造族群对立，在政策、民生与改革层面乏善可陈。 “如今，随着国盟内斗浮上台面，土团党预示与伊党翻脸。伊党平日荒废政务，一心只想钻营权斗和个人声量，最终也必将被权斗反噬。” 社青团强调，只要伊党一天不放下极端议程，正是国家政治不稳的根源之一，而阿克玛显然忽视了巫统当年与土团党、伊党合作所付出的沉重代价——议席大幅流失，“大团结”最终沦为“大团灭”。 文告最后指出，后疫情时代的经济与地缘政治挑战仍在，人民关心的并非“马来人大团结”或“后门夺权”，而是稳定政府与切实的复苏政策。 社青团敦促阿克马，先带头执行巫青大会的议决，立刻带头辞去其行政议员职，并退出团结政府，勿流于言行不一，不要讲一套做一套。       （报导整理自《南洋商报》《星洲日报》）

首相安华强调，昌明政府的强大源自各政党之间的团结合作，毫无傲慢之风的基础上。 他说，政府的实力也来自于各政党之间的共识，大家携手推动国家发展议程，造福人民。 安华昨天官访土耳其，与旅居当地的大马人会面时说，若要确保长期稳定，必须更有效执行各项计划，认真投入，并通过信仰和良好品格培养下一代，使他们掌握人工智能等新兴技术。 他说，历史显示，国家、民族和文明的兴衰，很大程度上取决于价值观、信念以及对国家建设的承诺。 他指出，一个国家的衰落往往始于贪污滋生、贫困被忽视之时，从而侵蚀了道德价值观和社会凝聚力。 “我们必须坚定地践行这一选择，那就是行善，为我们自己、我们的家庭和社会做到最好。” （整理自《东方日报》《中国报》）  

槟岛市政厅位于旧关仔角的百年“白色建筑”市政厅大厦（City Hall）年久失修，全面修复工程费高达1000万令吉，市厅碍于当前财赤，决定暂缓工程至明年！ 槟岛市长拉詹德兰宣布，“白色建筑”的修复工程，会暂时搁置到2027年。 建于1903年的槟岛市政厅大厦，被列为一级古迹建筑。作为受保护的文化遗产建筑，修复工程必须保留原貌，并尽可能使用原材料，导致成本远高于一般建筑工程。 拉詹德兰直言，市政厅须把有限预算用在“直接惠民”的项目上，毕竟市政厅大厦只是官员使用，并没有直接开放给市民。 “但我们有太多项目要做，考量到目前的预算，只能预留50万令吉，用于大厦的迫切维修与基本改善，至于修复工程暂搁置。” 他透露，修复不仅涉及建筑结构，还包括重置内部家具、照明系统，以及最关键的电线系统。电线老化存在火灾风险，因此整栋建筑都必须重新拉线。 他估算，若要全面修复与翻新，工程费用或高达1000万令吉。 据了解，拉詹德兰与多名部门官员已迁入市政厅大厦旁的“黄色建筑”Town Hall 作为替代办公室，甚至举行会议。 随着修复计划延后，槟岛市政厅今年的预算重心，将优先投向多项大型惠民的工程，包括公巴的昌明巴刹、其他巴刹与小贩中心、敦沙顿路工程以及“以自然为本的气候适应计划”（PNBCAP）等。 拉詹德兰不讳言，为了控制财政赤字，市政厅也已叫停或延后部分非紧急项目。 “其他能延后的，我们就先搁置。” 对于“白色建筑”是否已全面空置，他澄清，目前仍有小部分官员留守办公，其余人员则已安排在替代地点继续运作。 （新闻整理自《光华日报》）

在快节奏的现代生活中，许多人为了赶时间而忽略早餐，或一再延后进食时间，最新研究显示，早餐不仅关系到一天的精神与效率，更影响长期健康与寿命，吃早餐的时间比吃什么更关键，每延后1小时，死亡风险可能显著上升。 晚吃早餐＝健康警讯 成大医院家庭医学部医师戴辰芳指出，一项针对40-90岁成人的研究发现，早餐时间延后与较高的身体及心理疾病有显著关联，这些健康问题包括口腔问题、睡眠障碍、疲惫、忧郁、焦虑及多重慢性病。 研究发现，早食组的十年生存率约90%，晚食组约87%。虽然研究无法显示因果关系，但可能与生理时钟与代谢受扰有关。 每延后1小时 死亡风险增8%-11% 彰滨秀传医院外科部主任林建华表示，数据显示，不论性别与年龄，早餐时间每延后1小时，死亡风险增加约8%-11%。不定时或过晚吃早餐，可能反映更高的健康风险。 生理时钟乱 血糖血脂失控 中山医学大学营养学系助理教授廖谊青说，若中午前未进食，容易出现餐后高血糖与胰岛素反应受损，负面影响可持续一整天，长期增加肥胖与代谢症候群风险。 早餐愈拖愈晚 或与情绪有关 东元综合医院医师姜惠珊提醒，若食欲下降、早餐延后，需留意是否与忧郁或情绪低落有关，尤其是中老年人。 7-9点黄金时段 吃出高品质 戴辰芳医生建议，固定在早上7-9点吃早餐，天天一致以稳定生理时钟，早餐应包含优质蛋白质（鸡蛋、牛奶、豆浆）与适量全谷类（全麦、燕麦），高品质早餐有助提升好胆固醇、改善体质，为长期健康与生活品质打下坚实基础。 （整理自《TVBS》）

大马未来研究院（MASA）最新民调显示，人民对团结政府及首相安华的满意度在2025年下半年略有回升，其中华裔对首相的满意度达58%。 民调显示，团结政府满意度由6月的41%提升至12月的49%，安华个人满意度也从33%升至46%，但整体仍未突破50%。按族群划分，华裔对安华的满意度最高（58%），其次为印裔（42%）及巫裔（40%）。 MASA是于2025年11月15日至12月19日，以电话随机抽样访问1604名18岁以上西马选民。 结果显示，生活成本仍是民众最关注的核心课题，42%受访者将生活成本列为首要忧虑，其次为贪污（12%）及经济发展与政治稳定（各9%），此外，只有39%受访者满意政府解决问题的努力。 经济方面，50%受访者满意国家经济状况，但仅41%满意个人收入。 至于政策方面，63%支持RON95汽油补贴合理化，55%满意其执行方式，无论如何，高达75%不满SST扩大征收，54%不满新电费机制。 至于下届大选首相人选，在党魁中以慕尤丁支持度最高（46%），领先安华（39%），阿末扎希（16%）；其他政治人物中，凯里支持度最高（52%），其后为纳吉（41%）、马哈迪（33%）、伊斯兰党副主席阿末山苏里（29%）、伊党署理主席端依布拉欣（20%），及土团党署理主席韩沙再努丁（17%）。 （整理自《星洲日报》）

土团党最高理事，英迪拉马哥打区国会议员赛夫丁遭开除党籍。 根据《星洲日报》报道，赛夫丁证实已经收到通知函，将提出上诉，但并未透露任何详情。 土团党纪律局主席莫哈末拉兹昨天发出开除党籍通知书，纪律局于1月5日召开会议，并依据党章第22.5条文，即日起开除赛夫丁党籍，理由是他违反党章第9.1.4条文，赛夫丁可在14天内向土团党上诉局提出上诉。 去年10月，土团党开除打昔汝莪区国会议员旺赛夫党籍，并冻结马樟区国会议员袁怀绍党籍一年；此前，赛夫丁被指控涉嫌参与推翻党主席慕尤丁而被传召解释。 （整理自《星洲日报》）赛夫丁遭土团党开除

前首相敦马哈迪律师拉菲克透露，马哈迪是从跑步机摔下。 他说，马哈迪每天上班前都会在跑步机进行快走，这是日常运动锻炼。 他透露，敦马跌倒后对随行保安说的第一句话是：“这样子没办法去办公室了。” 他补充，马哈迪目前正在接受治疗，但精神状态良好，还能与工作人员及保安人员开玩笑。 马哈迪昨天跌倒后被送往国家心脏中心接受治疗， 经评估确认右侧髋部骨裂，预计留院数周。 （整理自《东方日报》）