社交媒体平台最近流行一个趋势叫“躺床上摆烂”（bed rotting），在年轻人当中尤其盛行，相关视频累积浏览次数超过3亿！ 美国商业杂志《财富》（Fortune）指出，长时间舒适地躺在床上打电话、看视频或者用餐，都不是什么新概念，而是时下年轻人把它冠上新词：“躺床上摆烂”，即整天躺在床上，像是在床上“腐烂”了，跟床直接黏在一起了一样。 在社会压力逐渐加大的今天，“躺床上摆烂”成为Z世代新型、普遍的“充电”方式；专家表示，在这种受欢迎的生活方式背后，折射了年轻人的心理健康不被关注的冷漠事实。 不上学不上班的时间里，年轻人们只想瘫在床上，无所事事地玩手机、吃零食，拒绝一切社交和活动，每天仅有的运动都凝聚在手指尖。   从这种 “床上摆烂”中，他们感受到了前所未有的自由，和来之不易的治愈和快乐。 “躺床上摆烂”的生活方式引起了Z世代的强烈共鸣，被视作应对压力或焦虑的有效方法，网友表示要将这种生活方式践行到底。 比如有网友表示：“曾经的我，会因为长时间赖在床上什么都不干而感到羞愧，可自从我知道了‘躺床上摆烂’这种生活方式后，整个人都调理好了，不会因为摆烂而羞愧了，我要将摆烂贯彻到底！” “躺床上摆烂”兴起后，懒人减压产品在TikTok接连走红。 一名创作者在平台上发布了一款适合床上使用的“可调节金属手机支架”，这款可调节手机支架适配于各种型号、大小的手机和平板，可旋转360度。不管是躺着还是坐着，用户都可以轻松将其调整到最舒适的视角，受到众多年轻人的欢迎，视频获得1400万次浏览量、40万次点赞数及近3000条评论。 此外，因“躺床上摆烂”而走红的还有能够有效缓解焦虑、提升安全感的“身体枕”、睡眠喷雾剂、可放在床头的咖啡杯加热器、阅读枕头等等。 许多商家关注到了这种风向，纷纷推出所谓的“减压”产品，比如减压发泄灯泡、创意减压人面球、永远挤不完的泡泡膜等。消费者在面对诸多压力的情况下，还是选择买来这些产品尝试。 专家表示，也许这些产品能够在短时间内缓解焦虑，但更重要的是，年轻人的压力过大问题始终没有得到解决，但目前几乎没有科学证据证明这些产品拥有治疗焦虑症的明显功效。 阿尔伯特·爱因斯坦医学院精神病学和行为科学教授、心理学家西蒙·A·雷戈（Simon A. Rego）表示，放慢生活的脚步可以使人恢复活力，但要避免过度。 偶尔一两次并无大碍，但在床上浪费太多时间会扰乱情绪，甚至增加压力。 睡眠专家表示“过度休息会影响睡眠质量”。神经生理学家内琳娜·拉姆拉汉（Nerina Ramlakhan）博士解释“越是焦虑的年轻人，越应该到户外活动”。 “缺乏运动、营养不良、缺乏维生素D、不经常晒太阳是导致年轻人情绪较差的主要原因。” 专家认为“躺床上摆烂”的生活方式在宣扬错误的思想，也有人认为这种生活方式的背后，是年轻人的心理健康不受重视的现象，同时很多年轻人自己也没有意识到已在不知不觉中得上了心理疾病。 报导指出，若要在床上彻底地摆烂，事先就得好好规划，别一股脑儿瘫在床上。 先确定意图，后划定界限，比如计划在床上多呆几个小时、给朋友打个电话，或小睡一会儿。如果无节制地在屏幕上猛刷负面消息，之后从床上爬起来的情况可能会变得更糟。 社工乔安娜·格罗夫（Joanna Grover）也指出，长时间躺在床上可能是抑郁的迹象，并可能扰乱睡眠模式。 格罗夫提醒，对于那些具潜在心理健康问题的人来说，及时治疗至关重要。     （报导整理自《澎湃新闻》《8World新闻网》）

美国、印度、加拿大等国家陆续禁止政府机构和人员使用Tiktok的行动，可能延烧到东南亚! 菲律宾国家安全顾问部长亚纽表示，如果证明中国方面用TikTok从事间谍活动和网络攻击，那么，菲律宾可能会全面禁止Tiktok。 亚纽说，这些应用程式来自中国，很有可能获取用户数据和私人详细资讯，但他强调，菲律宾目前还没宣布禁Tiktok，不过，政府会先向负责安全事务的机构询问。 亚纽补充，由于菲律宾统计局、保险公司遭到骇客攻击，因此需要做好准备。 除了菲律宾，TikTok最近也受印尼政府管制，但主要是在电子商务的部分。 印尼政府在上月宣布禁社交媒体平台进行电子商务交易，以保护当地实体和线上零售商政策后，TikTok便首当其冲。 知情人士说，TikTok一方面和印尼当地电商公司，包括科技公司GoTo旗下电商平台Tokopedia开始讨论合作可能，另一边也开发适用于印尼市场的“TikTok商店”应用程式。 为什么Tiktok要坚持在印尼做电商？根据知情人士指出，TikTok商店在停止运营前，每天在印尼运送多达300万个包裹。 有数据也显示，去年印尼电商交易额大约520亿美元，其中约25亿美元便是来自TikTok。 消息透露，TikTok计划向印尼政府申请电商执照，此外，Meta旗下的Youtube同样有这个意愿。 （新闻整理自988聚焦东盟）

泰莱史薇芙（Taylor Swift）的《The Eras Tour》巡演电影13日在美国上映至今，在全球已创下2.03亿美元（约9亿6715万令吉）的惊人票房，更是首部全球卖破2亿美元（约9亿5303万令吉）的演唱会电影，稳坐影史演唱会电影票房冠军宝座！ 该片目前全球票房包括北美1.49亿美元（约7亿零990万令吉），以及海外5370万美元（约2亿5586万令吉），已成为年度最赚钱的电影之一。 根据外媒报导，电影制作成本仅1500万美元（约7147万令吉）。而本周五（11月3日）还会在包括韩国、巴西、台湾、香港、马来西亚、印尼、印度等地上映，全球票房还会持续飙高。 泰莱史薇芙演唱会纪录电影《The Eras Tour》上个月宣布将在全球超过100个国家隆重上映，但大马不在上映国家名单中，让不少歌迷失望，当时曾传出没有本地电影发行商购买。 稍后终于传来好消息，《The Eras Tour》将于11月3日至5日在大马上映，戏票可于10月18日起预购，每张票65令吉，而想要享受奢华极致的Aurum Theatre电影票则要价155令吉，当时消息一出，让一众大马歌迷十分惊喜，高呼：“终于等到了！”     （报导整理自《星洲日报》）

马来西亚穆斯林餐馆业主协会（PRESMA）主席贾瓦哈认为，非穆业者使用“扁担饭”（Nasi Kandar）应用在猪肉食物并不合适，因为“nasi Kandar”被视为与穆斯林信仰相关，因此，他希望业者考虑敏感元素，在其菜单中移除“nasi Kandar”字眼。 《大都会日报》报道，贾瓦哈说，保护这个传统和广受欢迎的食物名称和品牌信誉很重要，毕竟这道美食是与伊斯兰信仰相关。 “'Nasi Kandar'自古以来一直是马来人的传统美食，在全国各地都有，成为印度穆斯林商家和餐馆备受推崇的受欢迎美食，这是一种清真和卫生的美食。” “不幸的是，我们发现有一些商家供应“Nasi Kandar”并将其搭配猪肉和香肠一同出售，这引发了对食品卫生的疑虑。” 他认为，从留言及评论数量来看，出售猪肉“Nasi Kandar”的业者无疑已损害这道食物的品牌声誉。 [caption id="attachment_131254" align="alignnone" width="1000"] Jawahar Ali[/caption] 他也说，执法部门未能迅速采取行动，这也可能导致出现其他出售含猪肉食品的趋势。 他说，团结部官员经与该会沟通，并提供相关建议，根据官员披露，当局将召见相关的猪肉扁担饭的业者。 “我们会心平气和及和谐的讨论这个问题，如果可以，我们希望业者从菜单中删除“Nasi Kandar”这个字眼，对于未来可能出现的状况，我们必须考虑相关敏感性问题。” 此外，大马伊斯兰发展局（Jakim）昨日也在面子书发贴文提醒消费者，在选择饮食之前应该要小心谨慎。因此，建议选择拥有清真认证的餐厅和产品。 雪隆某家餐厅因推出“猪肉扁担饭”（Nasi Kandar）宣传视频掀起热议，随着社媒疯传后引发更多人关注，而大马穆斯林餐馆业主协会（PRESMA）得知后直言对此事难过，并指改食谱“加猪肉”做法是一种侮辱。 《大都会日报》报道，该协会主席贾瓦哈发文告说，此事被认为是对扁担饭行业一种侮辱，因为扁担饭几十年来一直都是由穆斯林餐厅经营者开创，这个做法对穆斯林也是不敬。 “在社媒上疯传含有猪肉扁担饭宣传视频，会误导大众、特别是让喜爱扁担饭的民众困惑，甚至会造成负面影响。” （新闻翻译及整理自《大都会日报》《东方日报》）

大马伊斯兰发展局（JAKIM）提醒国内穆斯林，庆祝万圣节在教义中是“非法的”（Haram）。 10月31日是西方文化庆祝万圣节的日子，在国内也有一些组织、餐饮业或个人都会庆祝这个节日；但万圣节对穆斯林而言，这个节日不宜庆祝。 JAKIM昨天通过社媒X上载提醒贴文，并声明穆斯林是被禁止庆祝万圣节。 根据解释，庆祝万圣节在伊斯兰中是非法的，因为有“模仿”（Tasyabbuh）元素，而这在伊斯兰中是被禁止的。 从术语上来说，“tasyabbuh”是一个人努力模仿他所崇拜的人物，无论是从行为、外表，到特质，并应用于日常生活。 JAKIM也在帖文中援引伊斯兰圣训传述家伊本·欧麦尔在圣训中转述先知的圣训，表示“凡模仿一个群体的人，他们将被归入那个群体之中。” 因此，Jakim促请并提醒那些计划庆祝万圣节的穆斯林放弃庆祝的念头。 （新闻整理自《星洲日报》）

开车开到一半，车镜前突然爬出一条蟒蛇，还在车头车镜“乱窜”！ 网红“Cikgu Anep”在社媒X发布一段时长2分48秒视频，视频中显示车主和家人开车回家途中，突然有条蟒蛇，从车子的引擎盖处爬出，车主和家人心慌，但还是镇定的把车子开到赛城消拯局求救。 从视频中可以看到，蟒蛇窜出来后，就爬上挡风玻璃，并一度爬到司机位旁的侧边望后镜，再爬上车顶，令人看得毛骨悚然。 拍摄视频的女子，对蟒蛇试图“跳车”行为脱口而出说“可爱”、“很大”，但视频的“字幕君”用文字写道：“可爱？我都起鸡皮疙瘩了！” 视频最后司机和家人成功抵达消拯局，并在消防员帮助下成功抓住这条蟒蛇，而司机也和帮助他们的消防员合影留念，并表达了感谢。 对此“恐怖”的视频，“Cikgu Anep”则在帖文中调侃，表示“不要恐慌。这只是一条蟒蛇，不是像眼镜蛇那样的毒蛇“。 他最后还是写道：“为什么会有蛇？ 不能接受啦！” 网民纷纷留言指场面实在太骇人，并表示如果是发生在自己身上一定会吓坏：“蟒蛇也想要游车河吃风啦！”、“如果是我已经崩溃了！”、“我连蜥蜴都已经会惊慌失措，何况这是一条蛇！” Jangan panik. Tu ular sawa je. Bukan ular berbisa macam ular cobra. Cari kawasan selamat untuk berhenti. Keluar daripada kereta. Tinggalkan kereta tu! Lari cepat-cepat. Cari kereta lain please. Kenapa ada ular. I is cannot😭😭😭😭 pic.twitter.com/aDc0kyf1ws— Cikgu_Anep (@Cikgu_Anep) October 30, 2023 （新闻整理自《星洲日报》）

随着学校“巴勒斯坦团结周” 活动中出现“举枪”及“烧旗”等过激行为引起反弹后，教育部发布“巴周”指南，当中包括禁止使用武器及政治手段。 教育部长法迪娜在个人官方社媒上张贴该指南，列出学校举办“巴周”活动时，7项该做和7项不该做的事情。 7项可做事项是： （1）专注于人权斗争，强调人权斗争及和平的重要性，非暴力元素； （2）鼓励理解，举办教育活动如讲座会、图片展和播映纪录片，反映巴勒斯坦实况； （3）邀请权威演讲嘉宾，选择知识渊博且能平衡陈述事实的演讲者； （4)鼓励开放式对话，组织论坛，从不同角度讨论问题； （5）邀请合作，邀请具有经验的人权组织协办活动； (6）慈善活动，筹募物资供人道援助，如食物、衣物或教育； （7）宣传和平，在所有活动中强调和平、公正及和谐的重要。 7项不该做事项是： （1）避免极端主义言论，勿使用可被视为挑衅或支持暴力的符号，如枪、剑和矛； （2）避免指责个人或宗教，勿根据少数人的行为来概括或指责整个群体或某些宗教； （3）不可操纵事实，确保所传达的资讯是真实且不具误导性； （4）避免可产生对抗的活动，避免可能引起冲突或紧张的街头抗议等活动； （5）避免政党政治，勿偏袒或给予任何政党平台； （6）勿只强调某方的观点，尽管目的是为了声援巴勒斯坦，但尽量平衡地描述局势； （7）避免使用可能引起争议的符号或图标。 她提醒学校避免极端主义言论、不要责备个人或宗教，也不要篡改事实，避免街头抗议等可能导致冲突或紧张的活动；不要偏袒或为任何政治方面提供平台；不要突显单方面观点，并避免使用可能引起争议的符号或图标。 教长说，学校应强调人道主义斗争和和平重要性，而不是暴力或争议元素； 举办真实反映巴勒斯坦状况教育活动，并鼓励开放式对话。 她说，学校可办慈善活动，筹集食物和衣服等人道主义援助的捐助。 此前，一所学校在活动中展示极端主义元素以表达对巴勒斯坦人民支持视频在社交媒体上传播。视频显示一名男子指着学生挥舞着一个玩具枪，并在一群教师带领下升起巴勒斯坦国旗。 另外，另一所学校孩子戴着印有“拯救巴勒斯坦”头巾，并携带玩具枪的照片；接着，又有宗教学校教师点燃弓箭射烧以色列国旗。 （新闻综合整理自《东方日报》《星洲日报》）

早前要求教育部取消巴勒斯坦团结周的公正党12 名国州议员指出，他们之前的声明已经遭到 别有居心的人士恶意扭曲！ 这12人较早前有必要重新检讨活动，确保学校和公共教育机构免受仇恨和暴力元素的影响。 他们说，这番话被有心人 曲解为 支持以色列的暴行，但事实上他们不反对声援巴勒斯坦的运动。 他们也强调，他们坚定支持 大马 反对以色列 残害巴勒斯坦人民的立场。 在12人之前发联合声明之后，巫青团团长阿克马建议首相安华，把这12人 派到 巴勒斯坦进行人道使命，让 他们更清楚了解当地 发生的问题。 他也强调，巫青团 全力支持教育部在学校举办“团结周”，因为这可以让学生 更了解以巴历史。

我国和新加坡今天展开一场马新领导人非正式峰会，首相安华和新加坡总理李显龙会面讨论两国之间发展各种可能，两国都希望明年初可签署柔佛—新加坡经济特区（SEZ）合作备忘录！ 李显龙指出，目前两国是正在研究相关措施，找出经济特区的未来发展重点。首先，也改善双方之间的货物流通，因为，经济特区代表着货物可享有特别关税安排和保税仓库，让货物更加容易流通。 “第二，如何让在两地工作的新马公民更容易往返两地；第三，提升依斯干达经济特区和新加坡的生态系统，让两国的企业拥有更大的灵活。” 安华与李显龙较后也发表联合文告，重申致力于深化两国传统合作模式及扩大新兴领域合作，并以友好和建设性方式解决任何重要问题。 安华及李显龙在文告中说，马新两国一直是主要经济伙伴，在2022年也继续成为彼此第二大贸易伙伴，双边贸易额达到835亿3000万美元，两国将进一步加强经济合作，包括今年签署的数字经济和绿色经济合作框架及两国推出的跨境二维码支付链接等。 文告也说，两国将加强基础设施和跨境连通性，包括增加跨境巴士服务的班次和新的渡轮服务，并致力改善关卡拥堵问题。 另一方面，较早前，安华也表示，大马必须履行供水给新加坡的承诺，马新两国有必要合作提高柔佛河的容量，造福柔佛和新加坡人民，满足日益增长的需求。 安华直言，大马与合并新加坡除了是邻国，同时在历史上也是有着密切关系国家，双方必须以人民利益作为优先考量。他强调，只有解决马新水供问题，才能让两国民众受益。 （新闻综合整理自《星洲日报》《中国报》）

英国乐团The 1975早前来马演唱时上演“男男吻”事件后，我国海外艺人表演与电影播放中心（Puspal）已就艺人演出制定指南，包括要主办方采用紧急应对措施，只要演出一违规就“立停”（Kill Switch）或断电！ 数字通讯部副部长张念群今天国会回答伊党野新区国会议员祖基菲里提问时说，自The 1975引发的争议事件后，Puspal已对现有的演出指南展开研究，即Puspal、警方和地方政府派员驻守演唱会现场，如有任何违反指南表演，就会采取“紧急停止”（Kill Switch），断电中止演出。 “警方一直在帮助我们调查（外海演出者）背景，确保这些海外艺人不会在大马宣传不良意识。演唱会进行时，如果演出内容不合适，当局会采取紧急停止措施，立即断电，以便该演出无法继续。” 她说，有了更严厉指南后，海外艺人就可以遵守大马的文化。 1975乐团主唱马蒂希利在今年7月21日的Good Vibes音乐节上演出中途，当众亲吻贝斯手罗斯，在国内引发轩然大波。 此外，张念群也解释，把任何乐队列入黑名单并不是通讯部管辖范围，而是外交部和移民局权限。 （新闻综合整理自《星洲日报》《马新社》）