继Whatsapp日前大当机后，Meta旗下的另一社交软件Instagram也在今晚发生大故障，不少用户的账号遭“停权”（suspended）！ 全球多地的Instagram突然出现故障，许多人的账号突然被暂停。随着情况涉及广大，IG已于官方推特发通告，表明正调查问题原因，并尽快修正。 不过，根据了解，IG用户账号被停权状况涉及面不是全部，也有一些网友指自己的账号仍然可以使用，不过追踪人数却明显的减少及掉粉，估计也是受停权事故影响。 （新闻综合自《东方日报》《流动日报》）

亚航长程（AAX，5238，主板消费股）宣布，联合创始人兼暂代总执行长东尼费南德斯即起辞去总执行长一职。 该公司向马交所报备，58岁东尼以还有其他事情要做的原因，辞去职务。 在周一闭市，亚航长程报39.5仙，无起落，成交量13万8700股。 亚航长程在这之前宣布，重新启动战略以继续提升强劲势头，包括从下月起将10条航线的每周航班，增加至44班。 该公司也表示短期内将继续专注于需求最为强劲的中程市场。为了配合战略，将继续致力召回所有休假飞行员和机组人员，因疫情期间被裁员的机组人员也有机会重返亚航。 （新闻综合整理自《南洋商报》）

巫统主席阿末扎希，本届大选或不上阵？ 《星洲日报》独家报道，有巫统党内人士正在力劝该党主席阿末扎希不参加本届全国大选，若是成功劝服，他在明天会作出这项重大宣布。 消息也说，巫统总秘书阿末马斯兰也有可能跟随阿末扎希步伐，宣布不参加本届大选。 消息指出，这项宣布将让选民看到一个“不一样的巫统”，也让反对党失去攻击巫统“贪污舞弊”的材料。 消息透露，扎希不上阵肯定会有交换条件，但跟他的官司无关，条件会跟大选后的党选有关。 （新闻整理自《星洲日报》）

华研智库研究显示，本届大选华裔选民的选向，依然是心属行动党和希盟，不过，华裔选民对希盟的支持率，已经从上届大选95%下降至65%；而马华和国阵的支持率，也比上届大选增加了10%! 尽管如此，47.3%的华裔选民相信行动党可协助争取权益，华裔选民也认为，行动党不是一个种族主义政党，并能为各族争取权益。 华研学术董事张运华博士对研究进行分析时指出，希盟是最受华裔支持的政党，可是这并不意味着，希盟可在这届大选顺利重返布城。 “行动党已经意识到，仅靠华裔选民不足在大选取得胜利，所以在本届大选，委派更多巫裔候选人上阵，这不仅是为了吸引巫裔选民，更重要是传达行动党，不是一个反马来人政党。” 他说，本届大选争取巫裔和年轻选民的支持，显得尤其关键，这将影响希盟胜选率。 此外，民调显示，有5%华裔选民还未有支持的选向，这包括国阵、希盟、国盟、或祖国行动联盟。 张运华说，这个5%华裔选民是由年轻选民组成，而他们可能不会出来投票，这些选民可能是首投族，或对国内政局失望，所以拒绝支持任何政党。 他也预测这次选举不会掀起政治海啸，但首投族会是造王者。 除了华研智库的民调，Ilham民调中心也发表选举调查，结果显示，巫统有31.8%支持率，而依斯迈沙比里是19%受访者中的首相第一人选。 根据民调，沙比里排在第一，而国盟主席兼土团党主席慕尤丁，则是第2位相选。 《彭博社》表示，在民调中，前首相纳吉虽然因贪污罪坐牢，但他仍然是继沙比里后，巫统领袖中最受欢迎的首相热门人选，占了11%；与纳吉同样取得11%支持率，还有希盟主席安华。 至于巫统主席阿末扎希博士，则在民调中取得零支持。上述民调是在今年8月1日至9月30日，即国会解散前展开的。 其他被受访者追捧的领袖还包括：卫生部长凯里、巫统署理主席莫哈末哈山、伊党主席哈迪阿旺则取得4%的支持率，而公正党署理主席拉菲兹，则只有1%支持率。 以下为民调热门首相人选： 1.依斯迈沙比里：19% 2.慕尤丁：13% 3.纳吉：11% 4.安华：11% 5.凯利：4% 6.莫哈末哈山：4% 7.哈迪阿旺：4% 8.拉菲兹：1% 9.阿末扎希：0% 10.其他：12% （新闻综合整理自《透视大马》《中国报》《南洋商报》）

希盟主席兼公正党主席安华说，政策措施研究中心（Invoke）民调显示，希盟在本届大选已掌握100个国席，只要再拿下另外12个议席，希盟可以再走入布城！ 网媒《Malaysia Gazette》报道，安华为“探索霹雳大愿景”演讲时，指该民调截至10月30日最新数据显示，希盟目前掌握100个国席，并指希盟必须全力再拼下12个来达到重掌布城的目标。 安华即将上阵打扪国席。他坦言希盟必须努力才能争取胜利，因为面前的是巨大的对手，不能掉以轻心，想要改变及拯救人民，就必须努力。 他也预先向打扪选民道歉，指自己竞选期间必须全马跑透透助选，所以或无法花更多时间在打扪。 （新闻整理自《中国报》《透视大马》）

一般人认为，一躺床就入睡代表良好睡眠品质，但其实不然！ 医师表示，很快入睡可能是身体正在发出睡眠不足的讯号，真正休息充足的人不会立刻入睡，而是需要15分钟时间才能进入睡眠状态。 医师并表示，长期睡眠不足，将增加脑中风、心血管疾病的风险。 长春藤预防医学医师陈炯瑜表示，一躺床秒入睡可能是身体睡眠不足的讯号。 “根据CNN报导，平时休息充足的人并不会立即入睡，而是需要15分钟的时间才能进入睡眠。因此好入睡反倒是身体累积了许多睡眠不足的状态。” 他指出，人体会有4个因为睡眠不足而引发的状况，藉由观察日常生活的微小征兆，就能找出潜藏的失眠因子： 1.睡前忍不住想吃东西：大脑一旦感到能量不足，就会分饥饿素，但有充足睡眠者，即便半夜觉得饿也能克制。 2.躺床一秒进入熟睡：人在清醒时会分泌腺苷，这是一种促进睡眠的传导物，浓度越高就会导致疲劳感，所以可以秒睡并不代表睡眠品质好，更可能是太过疲劳的因素而导致。 3.常忘记自己要做什么：大脑会暂存工作记忆，让我们能够同时处理多项事务，但是若睡眠不足，这个暂存功能就会失灵，让人忘记该做的事，拉低生产效率。 4.莫名感到烦躁，周遭一吵就无法专心：如果大脑清醒程度低落，听觉就会变得敏感，若一直觉得被周遭声音打扰，可能就是睡眠不足造成。 医师温馨提醒，长期睡眠不足，不只是白天工作时会精神不济，更可能会增加脑中风、心血管疾病等风险，从日常生活中留意细节，以便更能掌握自己的健康状态。   （报导整理自《中时新闻网》）

中国金牌制作人于正近日前往香港旅游，跟多位圈中好友见面吃饭，分别有佘诗曼、吕良伟及胡慧中，他贴出跟好友的合照，两位女神的颜值状态也随之曝光，但网民焦点却落在胡慧中身上，疑似于正滤镜开太强，让胡慧中不仅“变脸”，看起来也还皮光肉滑。 佘诗曼和胡慧中是出名的冻龄美女，两人在年轻时都拥有大批粉丝的支持，于正晒出的这两张合照，意外引起网民对两代女神的美颜热烈讨论，有网迷指年轻时的胡慧中美貌与林青霞齐名，认为她全盛时期仙气颜值超越佘诗曼。 这次于正贴出的照片中，可以看见64岁的胡慧中化了浓妆，对看霸王花系列长大的观众，显得相当陌生。她在20岁时曾是台湾文艺女神，之后到香港发展，由洪金宝打造成动作女星，出演了霸王花系列及五福星系列。 胡慧中跟何志平结婚后，息影多年，由于爱女何嘉珍有意进入娱乐圈，胡慧中亦开始四处跟圈中制作人联络，帮女儿铺桥搭路，与于正打好关系，亦有助女儿在中国发展；未料及网友将胡慧中跟佘诗曼比较，指年轻时期的胡慧中，外貌胜过佘诗曼，至于是否事实，却是见仁见智。     （综合整理报导）

卫生部长凯里记者会： 📌奥毒变种XBB已入侵我国，截至10月27日有4宗病例，分别来自雪州和森州，3男1女，年龄介于25岁至51岁，其中有一人是二度染疫患者。 📌 4名患者属病况程度属二级，症状包括发烧、咳嗽及感冒等。 📌 4名患者没有任何旅游记录、也没有接触奥毒变种XBB病例，属社区感染病例。 📌 我国过去一周（10月23日至29日）的冠病病例增加16.5%，从1万4525宗增至1万6917宗。 📌 每10万人入院率增加14%，大部分是中等症状患者，并非重症病例 📌 加护病房床位使用率仅增加2%。 📌 疫情升温，政府没有强迫戴口罩，人民自行决定要不要戴口罩，但卫生部非常鼓励人们佩戴口罩，尤其在人潮拥挤的场所（如大选讲座/拉票活动）/室内场所，尤其是50岁以上的高风险群体。 📌 大选即将来临，政府没限制讲座等选举活动，因此鼓励群众竞选期间，特别是出席政治讲座及活动时务必戴口罩，同时继续贯彻TRIIS措施，以策安全；即使自检结果阴性也应呈报，否则确诊率将难以鉴定。 📌 询及此次会否将形成另一大波的疫情，凯里表示着取决于民众在这一至2个星期内的防疫行为，但根据该部预测，接下来数周的单日病例会增至3000至5000宗病例 📌凯里说，作为卫生部长，他有义务告知民众有关疫情趋势，随着疫情再次升高，他也重新戴上口罩，以身作则及以策安全。 📌凯里宣布，那些没有慢性病，身体健康的18岁以上国人，也可以接种第二剂加强针。

第15届全国大选的投票日落在11月19日，从即日起，选民可在选委会网站查询详细的投票资料。 选民受促在投票前，先浏览选委会官网查询资料，其中包括投票中心、投票室、投票时间、及投选的国席，避免选民去错投票站耽误投票时间 另外，选委会也列出建议选民前往投票的时间段；在本次全国大选中，选民投票时间将延长一小时。 大马半岛的投票时间将从上午8时至傍晚6时，而沙巴及砂拉越的投票时间则于上午7时至下午5时30分。 选委会官网：（https://mysprsemak.spr.gov.my）

你的家里有没有 一些物品囤积了很久，丢弃觉得太可惜，放着又碍位不知道如何处理呢？ 欢迎雪隆区的朋友，把家中没用的物品放到脸书上，和他人以物易物。 可以交换的日常用品小至洗发水 ，书籍等，大至电器都OK。 让物品在新主人那儿 重获新生,，岂不更好?  上脸书搜寻  Barter trade malaysia加入群组!  11月6日，在 KL Gateway mall 也有活动。   活动：物物交换运动 日期：11月6日 地点： KLGateway Mall 脸书: https://www.facebook.com/groups/bartertradekl/