自国家高等教育基金局推行一等荣誉学位毕业生贷款豁免政策，全国已有逾13万名毕业生受惠！ 高教部副部长慕斯达法指出，新一轮的豁免申请会在9月1日开放，考获一等荣誉学位的毕业生，可在高教基金贷款网站开放时，提交申请。 国家高等教育基金局2001年起规定，只要毕业生符合相关条件，他们可申请豁免偿还高教基金贷款（PTPTN）。 “这是给予高教基金贷款毕业生的奖励，截至目前，已有13万3159名毕业生受惠，豁免总额高达29亿令吉。” 另一方面，对于拖欠PTPTN者，慕斯达法说，政府或重新考虑禁该群体出国。 不过，现阶段，高教基金局已准备好协助贷款者重组还款计划，以及允许尚未获得收入或仍在学者延迟还款。 “我们也会向贷款者发出提醒和通知，确保他们按时还款。” （新闻整理自《星洲日报》）

蔡依林（Jolin）堪称“养生天后”，她在主持的播客节目中透露，自己连着两天晚上9时30分就上床睡觉，结果发现气色和外貌都变得更好，这番分享立刻引发网友热议，不少人纷纷跟风尝试。不过，有人照做后却惨遇“副作用”：睡得早却在凌晨3点就醒来，怎么也睡不回去，让网友们看了忍不住大笑！ 蔡依林为了宣传新专辑开设《Pleasure Talks》播客，最新一集邀请好友吴青峰与蔡健雅一同聊天。谈到彼此的观察，蔡健雅直言佩服Jolin总能保持好状态，尤其是规律的作息，“她常常在聚会9时就准时告辞，10时就能睡觉，真的很难得。” Jolin也笑说，最近自己甚至会在9时30分就上床休息，如果因为工作熬到10时多就会觉得非常疲惫，“我都希望演唱会能下午2时开唱，唱到4、5时就结束最好！” 受她影响，有网友决定亲身测试“蔡依林保养法”，试着9时30分就睡觉，结果凌晨3时就醒来，翻来覆去完全无法再入睡。 贴文曝光后，立刻掀起讨论。有人分享类似经历：“我昨天9时睡，11时醒来，凌晨3时30分才又睡着，一路睡到早上9时。”、“我本来也想学蔡依林，结果拖到凌晨1时才睡”、“我常常2时30分到3时醒来，要到快5时才能再睡着。” 也有人忍不住吐槽：“别想了！就算睡9年也不会跟蔡依林一样漂亮。”       （报导整理自《星洲日报》）

上诉庭今日一致裁定，1998年《通讯与多媒体法令》第233条文旧版本中， “冒犯或令人反感”（offensive）及“惹人厌烦”（annoy）字眼，可作为 定罪依据是违宪的，宣判这些字眼无效并剔除该条文。 上诉庭三司认为，相关条文并不属于宪法允许限制言论自由的范围，因为，“冒犯或惹人厌烦”，不能视为危害公共秩序。 上诉庭法官李瑞成说，这些字眼违反联邦宪法第10(2)(a)条款与第8条款的规定，一个人以“冒犯”或“令人反感”或“惹人厌烦”为由，来提控对方，无法被解释这是危害了公共秩序。 “我们认为，‘offensive’与‘annoy’这些争议字眼，并非宪法下可接受的言论自由限制，鉴此，我们裁定该条文违宪并予以剔除。” 上诉庭是局部允许社运人士柯玉莉的上诉，撤销旧版本法令中的第233条文。 另两名上诉庭法官是哈欣韩查与阿兹曼阿都拉。由于涉及宪法课题，法庭没有颁发讼费令。 与此同时，政府已于去年修订《通讯与多媒体法令》，将原来的“offensive”字眼改为“grossly offensive”（严重冒犯），并于今年2月正式生效。 另一方面，柯玉莉闻判后，形容上诉庭裁决是“马来西亚的胜利”，也是民主与言论自由的重要里程碑。 她感谢法官及律师团队，让国家迎来这历史性时刻；这是国家的一大胜利，是迈向捍卫民主与言论自由更进一步的重要一步。 （新闻整理自《光明日报》）

警方日前侦破一个涉性犯罪的小学生组织“学生帮”，该组织竟由年仅12岁女童及其同龄朋友管理，还贩卖个人裸照盈利，震惊社会。 内政部长赛夫丁说，这群孩子不仅经营网站，还建立一个WhatsApp群组，成员多达762人。 赛夫丁指出，该名12岁女童已辍学，她和一班朋友拍摄各自的身体部位再转卖，所赚取的收入甚至比父母还多。 为了应对上述事件，内政部需援引《2017年儿童性犯罪法令》展开执法，并寻求其他机构的意见。 “这起涉及儿童的案件，由武吉阿曼警方D11组（性罪案、妇女与儿童事务处）处理。” 另一方面，警方D7组（取缔非法组织／肃赌与反风化组）于去年8月展开秘密卧底行动，成功侦破一个宣传“交换伴侣”活动的网站，随即对位于首都的一栋豪华公寓展开突击行动。 “这次突击行动成功逮捕来自本地与私立大专的学生、公务员，以及外籍人士。我们接着援引刑事法典立案调查，目前案件已进入法庭的审讯程序。” 当被问及现有国家法律是否足以打击网络性犯罪时，赛夫丁指出，已有5项相关法律可用于执法。 这5项法律包括刑事法典、1998年通讯及多媒体法令、2017年儿童性犯罪法令、2002年影片审查法令，以及各州的伊斯兰法。 （新闻整理子《东方日报》）

马来西亚新闻局总监朱丽娜佐汉呼吁，全国人民在国庆月期间踊跃悬挂国旗，以实际行动展现爱国情怀。 她提醒公众，若发现有人悬挂国旗的方式不正确，应以友善、礼貌的态度加以提醒。 “如果发现有人悬挂国旗的方式不正确，请大家以温和有礼的方式提醒，因为正确展示国旗是我们共同的责任。” 朱丽娜佐汉今早在通讯部出席 2025年国庆日与马来西亚日汇报会 时发表上述谈话。 她指出，今年庆典主题为 “昌明大马：与民同在”（Malaysia MADANI: Rakyat Disantuni），象征国家在经济、基建与核心价值上的发展方向。 她并提到，本次庆典的主题曲《昌明大马：与民同在》由作曲家阿凡·玛哈扎尔编曲，融合了马来西亚的传统音乐元素。 根据安排，国庆庆典将于 8月31日清晨7时 正式开始，国家元首将亲临主持，首相、副首相及内阁成员皆会出席。仪式内容包括奏唱国歌、升旗仪式、鸣放14响礼炮、宣读“国家原则”誓词、大型游行及空中表演，预计将在上午10时圆满落幕。       （报导整理自《东方日报》）

你知道吗？脂肪肝常常“悄悄”找上门，早期几乎没有症状，很多人等到中、重度才发现问题。别担心！脂肪肝其实是可以逆转的。只要掌握日常4大改善方法，并学会5个自我检测警讯，就能及时守护你的肝脏健康。 什么是脂肪肝？ 脂肪肝是一种常见的良性肝脏疾病，俗称「肝包油」。当肝细胞中累积过多脂肪，超过肝脏重量的 5%，就算脂肪肝。近年来因为饮食西化、热量过剩，脂肪肝在台湾的发生率逐年攀升。 除了饮食，酒精与糖尿病也是重要诱因。长期酗酒容易导致酒精性脂肪肝；糖尿病患者因肥胖和胰岛素不足，容易发生代谢失调、血脂升高，久而久之也会演变成脂肪肝。 如何检查？ 脂肪肝几乎没有早期症状，多数人是在体检时才发现。最常用的检查方式是 腹部超音波，准确率高达 95%，能够清楚评估肝脏状况。 脂肪肝的症状 轻度脂肪肝几乎无明显症状，少部分患者可能会发现肝脏肿大。进入中、重度阶段时，才可能出现以下警讯： • 上腹隐痛或压痛 • 食欲减退 • 容易疲倦 • 腹胀不适 • 肝区触痛 脂肪肝分级 • 轻度：肝脏含脂肪 5～10%，尚未造成明显损伤。 • 中度：脂肪占 10～15%，可能伴随发炎或早期纤维化，有肝硬化风险。 • 重度：脂肪超过 30%，出现严重纤维化，肝硬化风险极高。 脂肪肝能治好吗？ 脂肪肝没有特效药，关键在于 生活型态调整： 1. 控制体重：体重减轻 5～10% 就能改善肝脏脂肪与纤维化。 2. 规律运动：每周至少 150 分钟中等强度运动。 3. 均衡饮食：减少油、糖和高热量食物。 4. 远离酒精：最好少喝甚至戒酒。 专家指出，只要持续改善生活习惯，脂肪肝是 可逆转的，一般 4～5 年就能恢复正常。 饮食建议 美国临床营养博士 Brand 提出两阶段饮食法： 1. 增加抗氧化食物：维生素 B、C、E，以及富含花青素、胡萝卜素的蔬果。 2. 多吃解毒营养素：如萝卜硫素，广泛存在于十字花科蔬菜（花椰菜、甘蓝、白菜）。       (报导整理自《康健》)

多位赴中国发展的台湾艺人，早前曾在社交平台转发中共官媒发布的“台湾必归”贴文，包括附和“中国台湾省”言论惹议，陆委会与文化部已展开两波行政调查，被点名的艺人也曝光！ 台湾媒体报道，台湾文化部长李远受访时直言，处理方式"很简单，就是依照法律。”，当局已通知20名艺人说明，其中10多人已回覆，预计近期将完成裁处。 当局已陆续通知的艺人包括：欧阳娜娜、侯佩岑、赵又廷、陈乔恩、陈妍希、汪东城等人在内的20名艺人到会说明，若在期限内未回应，将视同不回覆并依法处理。 李远说明，文化部会依陆委会提供的名单约谈艺人，了解配合中共统战的原因，并依法进行裁处。他强调，文化部的核心任务仍是扶持文化产业，把资源下放到工作人员。 上述事件起因于今年3月中国两会期间，王毅在记者会上称“台湾从来不是一个国家，今后绝无可能，台湾唯一称谓是中国台湾省”。 随后，中共官媒在微博发布“中国台湾必归”图文，文淇、欧阳娜娜、侯佩岑、张韶涵、赵又廷、陈乔恩、陈妍希、汪东城等多位艺人相继转发，引发台湾社会广泛讨论。 （新闻整理自《三立新闻网》）

曾多次拒绝羽总邀请的李宗伟，终于点头回归！这位大马羽坛传奇人物一向态度谨慎，宁愿以独立方式推动羽球发展，也不愿重新站在羽总体制内。但如今，他的态度却出现戏剧性转变，而促使他回心转意的，正是羽总新会长扎夫鲁提出的一份雄心勃勃的未来蓝图。 在上周六的羽总理事会会议上，扎夫鲁正式公布《Tangkis 2030》五年发展计划。这份宏图大计不仅关注精英队伍，更放眼整个羽球生态，全面而细致的愿景成功打动了李宗伟，让他决定以独立理事的身份回归。 李宗伟接受访问时坦言：“老实说，我很惊讶这份长期计划能如此具体。这是我第一次看到羽总会长在短短不到100天，就拿出如此清晰的路线图。” 他指出，即便扎夫鲁目前还兼任部长职务，仍抽出时间逐一沟通与拟定计划，展现了推动羽球改革的决心。 “正因为如此，我才愿意贡献我的知识与经验，帮助他和大马羽球。” 42岁的宗伟补充，相比过去无数次的邀请，这一次，他看见了真正能推动整体发展的方案。 为强化羽总根基，扎夫鲁更引入三位重量级人物：前 NTV7 与 Celcom 首席执行员沙查理（品牌与行销）、魏和顺（财政）以及苏尼尔（法律）。 对于羽总设下的明确目标，李宗伟大表赞赏：“这对我来说是非常正面的举措。现在所有人——无论球员、教练还是官员——都朝着同一方向前进。要成功，必须齐心协力。” 他也誓言会尽最大努力，协助羽总重振雄风。 这位三届奥运银牌得主强调，接受任命是为了回馈羽总与国家：“羽总在我球员时期给予我很多，如今换个身份，我有责任做出贡献。凡是我能做到的，我都会尽力去做。” 他坦言，自己之所以被说服，也与扎夫鲁的真诚密切相关：“他从一开始就主动与我交流，不仅听取球员的意见，也会倾听教练和媒体的声音。” 几周前，赛夫鲁正式提议他加入领导层，共同帮助国家队提升表现。 对于外界传言这些高职务伴随丰厚薪酬，宗伟立刻否认：“很多人以为在羽总或体理会任职都有很高薪水，其实完全不是，这些都是义务性职位，就像会长一样。” “我的目标不是为了个人利益，而是回馈国家，培养下一代球员。” 《Tangkis 2030》蓝图的五大使命 这份计划以五大目标为核心： 1.在2026年重夺汤姆斯杯 2.在2028年洛杉矶奥运赢得羽球金牌 3.至少在3个项目培养世界第一 4.建立可持续的冠军梯队 5.推动羽球成为全民健康生活的重要支柱         （报导整理自《星洲日报》）

随着AI发展迅速及普及化，未来3至5年内，约62万个工作岗位将受影响！ 人力资源部长沈志强透露，未来3至5年，受数字转型、绿色经济及AI影响最深的5大行业包括：批发与零售业（24万5000个职位）、食品制造服务业（20万3000个职位）、全球商业服务（8万9000个职位）、电子与电器业（3万7000个职位）和资讯与通讯科技行业（3万个职位）。 他说，这些人会受到人工智能、数字转型及绿色经济的高度影响，约占人才机构影响研究涵盖的10个行业，总数350万人的18%。 沈志强是在国会书回复森波浪区国会议员希山慕丁提问时提到，根据《AI、数字与绿色经济对大马劳动市场影响研究》结果，共有60项新型职业料将愈发关键。 其中43项与AI相关，包括人工智能工程师、数据科学家、网络安全分析员和自动化技术员。 另11项新型职位属绿色经济领域，包括可持续发展专家、再生能源工程师、能源经济学家；其他6项新型职位则设计新科技领域，如远程操作员、自助系统技术员及机器人操控员。 另一方面，尽管未来工作职业趋势变幻莫测，但现有零工工作者的权益仍需受保障。 沈志强表示，根据2025年零工经济工作者法案，所有平台供应商将被强制规定，须为零工工作者缴纳社会保险机构（PERKESO）保费。 他说，平台供应商须从每笔零工工作者的收入交易中，扣除相应比例的社会保险机构（PERKESO）的保费，至于确切的扣除比例将进一步通过相关条例确定。 他指出，社险机构也将加强监督，并定期审查平台供应商，以确保其履行所有社会保障义务。 （新闻综合整理自《星洲日报》）

香港导演王晶近日在自家YouTube频道爆料往日圈中秘辛，其中聊到张柏芝与谢霆锋当年的世纪婚姻，他直言自己早就预感这段感情走不长久，而原因竟来自张柏芝在片场的一些小细节。 在最新视频中，王晶先是谈到谢霆锋的演艺道路，还顺带提及他与王菲的感情史，感叹两人初次恋爱时并不顺利，最后不得不分开。随后话题转到张柏芝，他回忆谢霆锋在拍完《老夫子》后与她迅速陷入热恋。张柏芝对谢霆锋的爱意一度非常浓烈——当年谢霆锋因拍戏受伤，她几乎夜夜亲手为他上药，贴身照顾，温柔体贴。 不过，王晶话锋一转，直言两人“根本合不来”。他忆述，当年合作电影《无价之宝》时，两人虽未离婚，但相处已现裂痕。片场有不少童星，张柏芝展现母爱一面，常常亲自下厨为孩子们准备餐点，气氛一度温馨。但令人意外的是，她边做菜边抱怨谢霆锋，让王晶暗暗觉得：“天天在大家面前数落老公，这样的婚姻很难走得下去。” 王晶更透露，因两人关系紧绷，他当时甚至不敢安排谢霆锋饰演张柏芝的丈夫角色，最后只好临时请来郑伊健救场。回首这段充满爱恨交织的关系，他坦言，张柏芝和谢霆锋的确是真心爱过彼此，但终究敌不过性格不合，注定走向分离。     （报导整理自《星洲日报》）