刚刚在6月喜迎第二胎的向佐被中国狗仔爆料出轨，向佐妈妈陈岚（向太）马上出面斥责“乱讲”，狗仔放话“那我们就继续发第2弹”！ 中国狗仔”推理君江小宴“昨天在直播中爆料指，指向佐背着刚生下二胎的老婆郭碧婷出轨，带着一名女生回到自己婚房。 狗仔爆料，郭碧婷在6月生完第2胎在台湾坐月子时，向佐没有陪伴在旁，而且被拍到和一位白衣女生前后从酒店离开，两人各自上车离开酒店后，却又都开到男方住处，两人下车后一起进入室内电梯，向佐还帮对方披上衣服，之后整晚并未再离开。 向太第一时间否认，指女方只是他的一个大姐姐，日常会帮忙谈一些商务合作，这次是为了向佐的新电影项目，才见面洽谈。 另一狗仔”吃瓜少女张小寒“转发向太的回应，并预告：“阿姨这么讲，那我们就继续发第二弹、第三弹、第四弹喽。”面对网民质疑证据不足，“吃瓜少女张小寒”则回应说：“你觉得我们可能就拍了这一次吗”，表示今天继续曝光更多内容。 （整理自《8视界》）

进入疫后时代各国逐步解封，旅游季当旺，这个夏天全球旅客最想去哪里度假散心？第一名：泰国曼谷！ 旅游平台Agoda公布今年夏天最热门度假地点，数据显示，全球旅客最想去的旅游地点就是旅游天堂曼谷。 各国在逐渐解封后跨境旅游逐渐复苏，旅游平台Agoda发布最新的订房数据显示，2022全球旅游热门目的地Top5——泰国曼谷果然是全球游客的最爱，拿下了“全球冠军”，第二是韩国济州岛、第三马来西亚吉隆坡、第四日本东京及第五是韩国首尔。 Agoda指出，曼谷有美食之都称号，是个古老与现代风情兼备的城市，五光十色的夜生活、蔚蓝海滩及必访的特色寺庙等众多文化景点紧紧栓住游客的心；疫情期间这2年让人更期盼着出国旅行，目前正值暑假旺季，旅客也都利用假期展开国内及国外旅游行程。 Agoda也列举一些国家地区游客在夏季旅游订房数据，其中台湾旅客今年夏天最热门的度假的前五大选择，分别是：日本、泰国、美国、新加坡及德国。 此外，根据在旅客造访国家频率数据显示，印度旅客最期待再玩泰国，新加坡人最常选择是马来西亚，第二是泰国，第三是印度。 旅游目的地选择方面，澳洲人最向往的观光胜地是峇里岛；美国旅客最爱亚太的地区，第一是曼谷、接着是马尼拉，然后是东京。 人人都爱去泰国，那泰国人最爱的旅游首选又是哪里？Agoda数据显示，从5月到8月，泰国游客在平台预定的旅游目的地，前五分别是：韩国、新加坡、越南、法国和英国。 （资料整理自《世界日报》）

印尼宪法法院正式驳回对毒品法令的司法检讨，这意味着，法庭并没为印尼药用大麻合法化之路“开一扇门”！ 《路透社》报道，法院9司驳回对毒品法令进行司法检讨诉求，如果这项诉求被通过，换言之，印尼政府想要药用大麻合法化的障碍就会扫除，但法院并没有为药用大麻合法化开路。 泰国在2018年就允许大麻作为医疗用途，更在今年6月起，成为亚洲第一个正式把大麻种植和消费合法化的国家，紧接着，印尼及马来西亚也开始在探讨此事。 由于印尼毒品法令把大麻列为一级毒品，大麻任何使用包括医疗用途、种植或分销都属违法，因此，在2020年时，3名脑性麻痹儿童母亲在公民社会组织支持下，上书宪法法院要求对印尼毒品法令进行司法审查，她们也声称，大麻可以用于治疗脑性麻痹症状，不允许药用大麻合法化，等同于侵犯人民获得医疗服务及从科技发展中受益权利。 无论如何，印尼法院9名法官最近裁定，没有足够研究支持法院作出有利于请愿者裁决。无论如何，法官也呼吁政府马上研究麻醉药物治疗用途，或许这个研究结果日后就可帮助政府制定政策，甚至修订法律。 一名叫做山蒂的母亲，其13岁女儿患有脑性麻痹。上个月她在雅加达市区一个活动高举写着 “救命，我的孩子需要药用大麻”的大字报引起社会强烈关注，而山蒂的请愿在印尼掀起大麻是否应该合法化的舆论。 至于在泰国，当地政府放宽对大麻管控后，导致泰国酿成许多社会问题；不过《曼谷邮报》引述泰国公共卫生部药用大麻研究院院长吉蒂的谈话，指3年前药用大麻合法化后，一些病人病情已开始改善。 泰国甚至定下目标，放眼5年内推动泰国成为东盟大麻工业中心，创造更多收入。 （新闻整理自988聚焦东盟） 3名脑性麻痹儿童的母亲在民间社会组织的支持下，于2020年入禀宪法法院，要求对印尼毒品法令进行司法检讨，她们称大麻可用于治疗脑性麻痹的症状。 不过，法院裁定，没有足够的研究可以支持法院作出有利于申请者的裁决，但是，法官促请印尼政府立即针对麻醉药物的治疗用途进行研究。 法院促请政府立即跟进此事 法官苏哈托约说，法院要强调，政府必须立即跟进此事，研究结果有助于政府制定政策，甚至可能修订法律。 大麻合法化对于这个东南亚国家来说将是一个巨大的转变，印尼是其中一个拥有世界上最严格的禁毒法的国家，并将大麻列为一级毒品，大麻的任何使用包括医疗用途、种植或分销都属违法行为，违者罪成可被判处监禁，甚至死刑。 申请者要求宪法法院对毒品法令进行司法检讨时称，不允许药用大麻合法化，等同于侵犯人民获得医疗服务以及从科技发展中受益的权利。 参与此案的民间社会组织法律援助研究所的Yosua Octavian说，宪法法院只是通过要求政府立即进行研究，来将责任转移给政府，因此，在印尼出于健康理由而使用大麻的人将继续受到惩罚。 申请者之一山蒂的13岁女儿有脑性麻痹，她于今年6月曾在雅加达市区高举写着“救命，我的孩子需要药用大麻”的牌子，山蒂的照片在社交媒体上广泛传播，掀起舆论对大麻合法化的关注。 印尼副总统马洛夫随后要求印尼回教学者理事会发出教令（fatwa）允许药用大麻的使用，印尼国会副议长苏夫米也宣布，国会将与卫生部研究，药用大麻合法化的计划，一度让药用大麻合法化的申请者抱有希望。

美国总统拜登染疫！ 《路透社》报道，白宫星期四（7月21日）证实，79岁总统拜登出现轻微冠病症状，已开始服用辉瑞抗冠病病毒药物Paxlovid，并将在白宫隔离。 白宫在声明中说：“拜登已完成疫苗接种，并接种了两次疫苗追加剂，症状非常轻微。他会依照CDC指导方针在白宫隔离，期间也会继续履行所有职责。” 在染疫消息公布后，拜登也发布一则21秒影报告自己的病况，他说自己已打满4剂疫苗，症状轻微。 拜登在推文说：“各位，我很好，谢谢你们关心。刚打给参议员凯西、众议员卡特莱特和科格内蒂市长，表达我对错过我们今天的活动的遗憾。继续忙碌！” 另一方面，据日本广播协会电视台统计，日本21日新增首次超过18万例，报18万6246例48死，连续两天创下疫情暴发以来新高，也象征着日本正式进入第七波疫情。 日本国立感染症研究所21日估计，Omicron变种BA.5感染病例，已占日本确诊病例的96%。 日本在20日已经创下单天15万宗的最高记录，21日更直达单天18万的水平。日本政府统计，近期确诊者以年轻族群为大宗，未满30岁者就占确诊总数46.4%。 综合日本《NHK》疫情报道，全日本47个都道府县中，包含东京都、大阪府、京都府等35个行政区今天新增确诊数都创历史新高。 急遽升高的确诊人数也为医疗系统带来相当大负担，在日本首都东京，19日当天的119紧急电话有3800多通，较前一周多了1000通左右。此外，救护车也因为找不到空床导致运送时间增加，在11日至17日这一周内，552个病例中有86%运送时间超过1小时，其中20例的运送时间更是超过5小时。 （新闻综合自《联合早报》《新浪新闻》）

卫生部COVIDNOW网站通报，截至21日11.59pm，我国新增 #4587例，累计病例至今 #4,640,235宗，再有10人死。 卫生部COVIDNOW网站疫情重点： 📌康复出院：2652人，累计治愈：4,556,938宗 📌本土感染：4576宗 📌境外输入：11宗 📌死亡人数：10死 | 累计：35,888 📌送院前死亡病例：5宗 | 累计：7619 📌活跃病例：47,409宗 📌加护病房：  63人 📌借助呼吸器：32人 📌新增病例州区中，吉隆坡1408宗全国最高，雪兰莪吉1399宗第二，第三霹雳360宗。 其他州区依序：森美兰285宗、沙巴267宗、槟城237宗、吉打109宗、马六甲100宗、布城65宗、砂拉越64宗、吉兰丹57宗、彭亨41宗、登嘉楼35宗、纳闽17宗及玻璃市13宗。 📌新增死亡病例州区中，雪兰莪报4死全国最高，马六甲、彭亨、霹雳、槟城、砂拉越及登嘉楼各1死。其他州区无死亡病例。

去年揭发男教师就强奸课题开玩笑的艾因，接获一名女学生投诉，指她遭到巡察员，用原子笔或铅笔靠近女学生私处，检查是否来月经，让她们感到不舒服。 虽然有向老师投诉，但老师却反而指他们诽谤巡查员。 艾因也接获女学生的投诉，指学校的食堂大叔，会趁机在学生购买饮料时，摸学生的手。 对此，教育部副部长马汉顺强调，教育部绝对不会对这些“过分、不合理”的事件妥协！ 他已经下令教育局调查 这起事件，如果属实，教育部会对所有犯错者采取严厉的行动。

无人认领的网购包裹，竟然成“盲盒”，变成一盘无本生意直接赚？！ 有网友揭发，有人把无人认领的网购包裹，当作生意来做，只要付50令吉，就可以挑选一个无人认领包裹，如果开出来物品损坏，还可以直接再挑再换！ 《星洲日报》报道，一名网友@pja_chan在推特分享一则帖子，称一名男子在网络公开发帖，称在雪州依约某油站后面一家新开的店内，正在促销“无人认领包裹”，店内有上千个这些包裹，任何人只需付50令吉就可以选一个，物品若损坏货品或不满意，可以再挑一个。 据了解，这个销售仓库是在昨天才开始运作。发帖人认为，包裹遗失或没有送到买家手中的事件时有耳闻，而这类“卖无人认领包裹”，是否就坐实这类情况，那售卖的人有没有可能就是一些不负责任的快递员？ 该男子称，他不清楚包裹里面有什么东西，但老板跟他说除了榴梿外，会有手机、手提袋、鞋子、衣服、锅子、脚踏车零件等物品。 当有人在脸书上传他们参与“付50令吉任选包裹，不满意可更换”的促销活动时，这项“无本生意”马上疯传并引起网民关注。 根据了解，买家网购的物品若损坏或可能没收到，相关公司在收到证据后就会退款，而当中这类包裹就会囤放在仓库或长达6个月，等待买家领取……很多时候，包裹就这样囤放没人来领，之后，商品就会还到电商公司，而有不少物品因为来自中国因此无法退回给卖家，而是以其他物品取代。 （新闻整理自《星洲日报》）

你有职场焦虑吗？”卷不赢又躺不平“已经成为打工人的最强心声，到底怎样才能拥有职场好心态？ "职场急性焦虑”，不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，从而导致工作效率下降。 如果你遇到职场急性焦虑，不妨尝试以下方法： 1.学会自我放松 尝试呼吸训练，保持舒适的坐姿，身体后靠，双掌放于肚脐上，用鼻子长长地吸一口气，再用嘴呼气，你要用4秒的时间吸气，再用4秒的时间呼气，每天坚持练习多次。 另外也可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。 2.学会自我分析 拥有明确目标，多省视自己。如果总是与他人比较，就容易陷入拿自己的缺点对标他人优点的误区。 把眼光从别人身上往回收一收，比如今天的我是不是比昨天的我有了进步?这次的工作是不是比上次做得更出色? 和自己比，不但是化解焦虑的高招，也是督促自己进步的妙计。 3.学会合理安排时间 事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生，找个安静的地方，整理一下自己的时间是非常必要的，列出自己所要做的事情，根据轻重缓急进行安排，按部就班去做，你会发现你的步伐有序多了，焦虑也会减轻很多。 4.学会培养爱好 人在焦虑的时候，容易妄自菲薄，产生挫败感，渐渐对生活失去了信心。遇到这种情况，不妨转移注意力，培养一些简单的爱好，比如绘画、插花，让自己的心静下来；或者参与体育活动，比如跑步、跳绳，让烦恼通过汗水释放。 5.学会倾诉与宣泄 易焦虑的人总认为天底下烦恼最多的是自己，实际上和你有同感的人千千万万，找个信任的人聊聊，你会发现，别人也有相似的经历。 （整理自家庭医生报微博）

近日网络疯传《乘风破浪》最终成团名单，共有9名姐姐成团，而王心凌将拿下C位！ 网传出道的名单包括王心凌、郑秀妍（Jessica）、谭维维、蔡卓妍（阿Sa）、锺欣潼（阿娇）、薛凯琪、于文文、郭采洁及吴谨言。 上周播出第4次公演后，姐姐们的个人喜爱度排行榜再度洗牌，三公登上冠军的谭维维，在四公结束后掉到第6名，而王心凌2度成为人气冠军，因此原先被看好C位出道的谭维维，恐因此被王心凌取而代之。 有网民指出，四公的个人喜爱度排行榜已可看出成团人选端倪，更指台湾和香港艺人将占5个席位，中国艺人的席位形同被压缩，引发不少中国网民不满表示：“为什么对港台艺人这么吹捧？”相关舆论在微博发酵，或许会导致港台席位有变化。 这一季节目和前两季相比，成团人数从7人增加至9人，让姐姐们有了更多机会，似乎想借此让港台艺人有多表现的机会，但却遭网民诟病有“注水”嫌疑。 《乘风》总决赛预计在8月1日于中国长沙国际会展中心录制，据传当天除了所有被淘汰的姐姐都会回归外，另外节目找来顶流男神王嘉尔、黄明昊及蔡徐坤等人到场助阵。 但节目将于8月5日才会正式播出，有粉丝质疑第一季和第二季总决赛成团夜都是现场直播，为何这一季却延播，但节目组未出面解释。 （整理自《星洲日报》）

大马统计局数据显示，RON95汽油的使用率分别为B40低收入群体22%、M40中收入群体46%及T20高收入群体32%。 财政部长东姑扎夫鲁引述这项数据指出，政府提供的270亿令吉RON 95汽油补贴中，B40享有60亿令吉、M40群体130亿令吉和T20群体80亿令吉。 换言之，政府提供的汽油补贴，大部分是中高收入群体受惠！ ”80亿令吉可以建造16间可容纳300张床位的医院，或160所具备30间教室的学校。“ 他通过国会书面回答问题时说，除了T20群体，非公民也享用了汽油补贴，而且也发生补贴物品走私到邻国的事件。 
他说，政府将检讨汽油、柴油、液化石油气补贴机制，通过针对性补贴，精准援助真正有需要的群体，及优化政府的财政分配。 （整理自《东方日报》）