美联储如预期般宣布降息25个基点至4.25%-4.50%，导致令吉兑美元今早跌破4.50令吉关口！ 美联储2024年最后一次议息结果出炉，如预期般宣布降息，这也是今年连续第3次降息。美联储主席鲍威尔随后释放信号引发市场波动，他暗示未来降息步伐将放缓，使市场对进一步政策宽松的预期趋于谨慎。 受此影响，令吉兑美元汇率大幅下挫0.81%。截至上午8时45分，令吉兑美元报4.5030，创下今年8月2日以来新低。 与此同时，令吉兑新元也下滑0.97%，至3.3096。 鲍威尔在会后的声明中强调，未来进一步降息门槛将变得更高。 美联储此轮降息被一些分析员士形容为“鹰派降息”。尽管连续降息，但通胀仍高于2%的目标，同时美国经济增长表现超出预期。 此外，随著特朗普再次当选总统，其可能推出的贸易、税收和移民政策或将不可预测地改变经济格局，令市场对未来降息前景的不确定性进一步加剧。 当天，美国股市3大指数在美联储降息声明后大幅下跌，截至收盘时，道琼斯工业平均指数下跌1123.03点，或2.58%，收于42326.87点；纳斯达克综合指数下跌716.37点，或3.56%，收于19392.69点；标准普尔500种股票指数下跌178.45点，或2.95%，收于5872.16点。 《华尔街日报》称，美联储“对于明年继续降息幅度的怀疑”加剧了市场恐慌。投资者认为，与9月首次降息时相比，美联储态度似乎发生了转变，政策利率恐怕不会很快再下调。 （新闻综合整理自《东方日报》）

人体主要是透过排便、小便及汗液排毒；而你，今天清除体内毒素了吗？ 台湾澄观中医诊所指出，人体的最佳排毒期有3个时段，在这些时段补水，效果最佳。 中医认为，人体“最佳排毒期”共3个时段，分别是： 早上5至7am，早上起床后喝杯温开水能帮助排便； 中午1至3pm，喝水帮助体内循环， 下午5至7pm，运动排毒，多喝水、好好吃饭，打造不易生病体质。 中医师在《澄观中医诊所-台中公益》专页发文，人体主要透过排便、小便及汗液在排毒，因此这3个途径需要保持通畅。 医师建议，成人每天应摄取约500克蔬菜及适量粗粮，有助于促进肠道健康与排便，透过排便就能排出约50%毒素，因此，每天适量运动与定时如厕是关键。 台湾外科医师陈荣坚曾在《健康多1点》节目中说，人一天经由呼吸与皮肤排出约600至800cc水分，加上一天约需排出7、8次尿液，一次约300、400cc，因此，以排出的“液体量”推算，人们一天最少需要4000至5000cc的水量补充。但因饮食中也会摄取到水分，所以透过“饮用”补充的水分，一天约2000至3000cc即可。 一般而言，肾脏机能正常的人，只要尿色微黄即代表水分补充足够；尿色清又白可能喝太多；若颜色深到接近咖啡色，即代表水喝太少。 陈医生也提醒，千万不能用其他饮料取代水，茶、咖啡与酒精虽具有利尿效果，但属刺激中枢神经兴奋的物质，身体若缺水却补充这些化学物质，会相对应产生不同作用。 “睡前喝茶或咖啡，更会影响睡眠品质，改喝含糖饮料则可能导致肥胖及增加罹患胰脏癌及大肠癌的风险。” 陈荣坚再三呼吁，“用其他东西取代水，就是不智！需要喝水就乖乖喝水，适度饮水，让大家知道水不是可以用其他饮料来补充和代替的。” （新闻整理自《ET Today健康云》）

学校假期、圣诞节及元旦新年倒数，年杪这段出游旺季，预计机场客流量必定大增，机场控股公司提醒，即将在12月20日至明年1月5日外游的搭客，务必提前规划飞行行程。 根据机场控股的预估，吉隆坡国际机场第一航站楼（KLIA 1 ）与吉隆坡国际机场第二航站楼（KLIA 2）的客流量，预计分别达到日均10万4000人与9万8000人。 大马机场控股董事经理莫哈末依扎尼在文告中说，那些会在12月20日至明年1月5日期间出游的人士，务必提前规划行程及善用精明机场设施。 “在吉隆坡国际机场运营的航空公司每天共安排30至35个额外航班，这使到每天航班总数达到1085趟。” MAHB促请乘客善用线上或智能自助登机设施、电子登机门及MY airports应用程式，以获得更快、更方便的体验。” 他说，乘客也应尽早抵达机场，以便有充足的时间办理登机手续和出入境检查。 （新闻整理自《中国报》）

https://youtu.be/p7T_nBainzs     默迪卡民调中心最新发布民调显示，大马人对中国的整体好感度明显上升，马中关系也获得更加积极的评价。 民调指出，77%的受访者表示对中国持正面看法，此数据比起2022年仅有38%的支持比例大幅增长，而且 增幅超过一倍。 对于马中关系的评价，相比起 2022年的70%，今年有 84%的受访者认为两国的关系发展良好。 至于对中国在大马投资的看法，82% 受访者认为，中国的投资 对大马 带来了 积极影响，比起 2022年 增加了12%。

大马学生车公会宣布，明年新学年校车车资将会涨价，涨幅介于10至20令吉！ 《马来西亚前锋报》报道，大马学生车公会联合会秘书莎基拉雅妮说，校车车费 预计明年开学时调涨10至20令吉，原因是零件价格上涨，包括轮胎和润滑油，以及 最低薪金的增加所致。 她对，校车业者还有其他额外支出，如引擎维修、定期保养，不稳定天气等因素，而且接送学生时间表也不规律，每天需接送两到三次，燃油和人力成本的增加。 “涨价是校车业者不得已的最后选择。” 另一方面，全国家教协会理事会主席莫哈末阿里哈山说，调涨校车费决定应该与家长、学校和家教协会共同讨论。 对此，莎基拉强调，校车业者在执行任何调涨车费建议前，一直有与家长和相关单位协商。 “例如，每月车费70令吉，若按24或25天上课日，每趟接送成本其实非常低。我们理解家长困难，但我们也必须考量当前的营运成本。” 同时，她也批评非法校车运作，认为这对持牌校车业者不公平，非法校车也可能没有遵循安全标准。 （新闻整理自《中国报》）

坊间最近广传从明年开始，60岁以上长者更新驾照前需要体检证明，交通部长陆兆福今日驳斥谣言，澄清没这回事！ 陆兆福强调，这绝对是谣言，交通部明年没有这项新政策，只要有驾照，年长者还是可以照常更新。 相关传言在过去几天在手机讯息满天飞，讯息还称，若健康上不符合JPJ部门规定，永远都不能领取驾驶执照，呼吁民众转发给身边乐龄人士。 对此，陆兆福说，他本身也接获相关信息询问，为了杜绝以讹传讹，他认为有必要澄清。 不过，陆兆福建议年纪比较大的民众，需要评估自己适不适合开车，尤其是眼睛方面的状况。 他呼吁民众，如果视力不好，或许可以进行检查和评估后，才决定要不要继续开车。 无论如何，他再度提醒民众，任何新政策都会由部长宣布，希望大家不要听信谣言。 （新闻整理自《星洲日报》）

外交部长莫哈末哈山承认自己在茶室内吸烟的违规行为，主动联系卫生部表示认错，愿意缴纳罚款。 卫生部将依法向他开具罚单。 卫生部长祖基菲里在社交媒体X上表示，芙蓉县卫生局的官员今天将与莫哈末哈山会面，递交违规通知和罚单。 他补充道：“我们已通知莫哈末哈山的办公室。” 卫部长在X平台发布了“无人能凌驾于法律之上”的贴文后，今天早上8点半再次更新，表示外长已经承认错误。 “很诚实的，莫哈末哈山亲自要求卫生部针对该违规行为开出罚单，他告诉我会支付罚单。” 本月15日，网民inciter在社交媒体上发布了一张照片，显示莫哈末哈山与友人在森州晏斗某茶室内喝茶聊天，照片中他手持香烟。 该网民评论道：“请记住，茶室是禁烟区。请外交部长回到餐厅的吸烟区”，并特意标签了卫生部长和卫生部。   （报导整理自《星洲日报》）  

每逢年杪的佳节季，是出行好时节，我国这期间旅游气氛超炽热，不只国人跨州度假，许多外国游客也纷纷涌来旅行，更把我国视为元旦倒数迎新年的首选！ 旅游平台Agoda综合搜寻数据后发现，我国是全球游客最想欢庆倒数新年，迎接2025元旦的目的地，从国际游客搜寻中，看到外国旅客的浓厚兴趣，热度显着攀升，纷纷抢着在我国预定住宿。 数据显示，国际游客在12月31日在马来西亚住宿的搜索量，同比增长13%，其中 又以来自新加坡搜寻量最高，紧随其后是印尼、泰国、韩国和汶莱游客。 这些国际游客感兴趣的大马旅游目的地分别是：吉隆坡、槟城、新山、亚庇、和浮罗交怡，而且这跟本地游客的偏好基本一致。 相反的，计划出境跨年的大马人则更青睐曼谷、合艾、台北、东京 和新加坡。 Agoda大马总监法比安特哈说，我国能够吸引如此多国际游客来跨年是一件令人振奋的事。 他指，为了满足游客不同需求，Agoda提供覆盖450多万个客房和民宿、13万多条航班路线以及30多万个活动全面选择，同时预订流程简化至极。 （新闻整理自AGODA文告）

42岁的中国女星贾玲自导自演的电影《热辣滚烫》讲述了一个宅女蜕变为女拳击手的故事，她为拍摄这部电影暴瘦50公斤，电影一上映便引起了广泛关注，但也伴随不少的批评声音；贾玲近日在接受采访时被问及瘦身后观众缘好像反而不好，她对此作出了回应。 据外媒报道，贾玲在采访中坦言，电影《热辣滚烫》上映时，网络热度非常高，因此她觉得那时不适合过多谈论减重话题。现在热度稍微降下来，她觉得自己可以更开放地谈论这个话题了。 当被问及是否有复胖时，贾玲表示，自己一开始并未预料到体重话题会如此引发热议。 对于胖与瘦，她并没有太多在意，坦言现在确实胖了一些。她解释称，拍电影时为了达到视觉效果，她瘦得体脂率非常低，这种状态其实难以长时间维持。 此外，贾玲曾因胖胖的体型拥有非常好的观众缘，但在瘦身后，她却开始遭遇一些批评。有网友表示“贾玲无懈可击的观众缘似乎开始松动”，贾玲对此笑着承认：“有～” 她的朋友则表示，这就像是一种“大型认知失调”，大家一时难以适应她的巨大变化。贾玲则表示：“慢慢重新培养感情也没关系。懂我的人自然会懂，不懂的可以再接触，体重少了，魂又没换。” 她希望观众给她一些时间，同时也给自己一些时间。  

1990年好莱坞合家欢电影《宝贝智多星》（Home Alone）让童星麦哥里高金（Macaulay Culkin）一举成名；时光飞逝，这部电影上映至今已过去34年，麦哥里高金近日在一则外卖送餐服务的圣诞广告中再次扮演起当年的角色，勾起了无数粉丝的回忆。   当年那个被家人遗忘、独自在家过节的10岁小男孩，如今已经是44岁的成年人。在广告中，麦哥里高金穿上了当年那件经典的白色冷织毛衣，坐在家中火炉旁，边拿手机点外卖边说：“我记得上一次我独自在家过圣诞。”接着，他打开门，看到两男一女的送餐员，一边唱圣诞歌一边递上外卖，浓厚的圣诞气氛扑面而来。 如今已为人父的麦哥里高金近日在采访中提到《宝贝智多星》，他透露自己的3岁儿子达柯塔（Dakota）是电影的超级粉丝，看电影时还以为自己就是片中的主角。 去年12月，麦哥里高金荣获好莱坞星光大道星标，他的未婚妻、中泰混血宋布兰（Brenda Song）也带着他们的两个儿子首次公开亮相。外界惊讶地发现，2岁的长子达柯塔长得酷似父亲，甚至开玩笑说：“《宝贝智多星》可以拍续集了。” （报导整理自《星洲日报》）