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人到中年容易发胖，很多人都会说是新陈代谢慢了，才会导致中年发福，但事实未必是如此！ “年纪越大，代谢越来越差，喝水都会胖”、“我这是中年发福啦！”，好像随着年纪增长，肚子慢慢增大也是正常的，因为，过去人们总认为人代谢速率会随着年纪增长而慢慢下降，但恐怕现在要打破这样的观念了！ 台湾健康网站《HEHO健康》报道，权威期刊《Science》发表一篇重磅级研究，发现其实人体基础代谢率及每日能量消耗，从20岁到60岁几乎是不变的，直到60岁以后才会每年以0.7%速度下降，这个新发现，也推翻了过去所认为进入中年以后代谢就变越慢的认知。 报道说，《Science》这项研究召集了6421位，年龄从8天大到95岁受试者，大手笔使用昂贵的黄金准则“双标水测量法”量测每日能量消耗，台大家医科医师何忠佑医师分析研究得到以下3个结论： 并不会年纪越大代谢越慢：人体基础代谢率以及每日能量消耗，从20岁到60岁几乎是不变的，推翻了过去所认为的年纪越大，代谢越慢这个认知。 60岁以后新陈代谢开始明显下降：把非脂肪组织量以及身体体积这些因素加以校正后，人的新陈代谢速率，会在婴儿时期快速增加，直到1岁达到高峰，之后会以每年3%速度往下降，直到 20 岁之后停止下降，之后一路稳定到 60 岁之后才又开始以每年 0.7 %速度下降。 非脂肪组织量越多，人的每日能量消耗越高。 这项研究已推翻人们一直以来的认知，该怎么样减重才是最有效？ 何忠佑说，“可以先从每天总能量消耗先了解，从人体每天的能量消耗由哪些项目组成，只要吃得比消耗掉的少，就能够成功瘦下来。” 平常日常生活中主要靠四大项目来进行热量消耗： 基础代谢：约占日常生活中的70%，指的是人体维持正常生理机能所需消耗的热量。2005 年的研究指出影响基础代谢最主要的因素包含非「脂肪组织量、脂肪量、年龄」，年龄虽然只有２％，但过去的研究仍认为年龄会影响基础代谢率。 非运动性产热：约占日常生活中的 15 %，特指“除了运动外”的所有活动消耗的热量，包含做家事、通勤、走路、洗澡、起立蹲下等等各种活动。 运动性产热：约占日常生活中的10 %指特地去运动时所消耗掉的热量，根据每人的运动量不同而有差异。 食物产热效应：约占日常生活中的 5 %，人体在将食物消化成可吸收的小分子并加以吸收，整个过程所消耗的能量，原型食物由于未经加工，相较于加工食品需要较多能量加以消化。 另外，蛋白质的产热效应约占整体热量的30%，假设摄取100大卡蛋白质，约需要消耗30大卡来消化吸收，糖类约占5-10% ; 脂肪最少约0-3%左右。 何忠佑说，我们不需再执着于基础代谢的下降，而是把重心放在提高另外三个可控制的热量消耗。 这包括： 非运动性产热：如减少久坐、爬楼梯取代搭电梯、走路或骑脚踏车通勤、帮忙做家事等。 运动性产热：根据体态目标、个人喜好选择运动，可以是有氧、重训、球类等，将运动变成生活的一部份 。 食物产热效应：选择原型食物，少吃高度加工食品，并摄取足够蛋白质。 （文章转载自《Heho健康》）

iPhone 13系列24日在中国正式发售，不少网友在收到手机后，迫不及待分享了开箱视频，竟发现手机系统有Bug，苹果也已经发声明承认此事。 苹果官方声明称，目前已确认的是备份恢复出现Bug。部分iPhone 13从备份中恢复到iPhone/iPad后，可能会导致小组件重置到默认状态。Apple Music也有可能受到影响，比如无法访问目录、设置，或者使用同步库。 可能出现问题的设备，包括了iPhone 13系列、iPad （9th generation）和iPad mini （6th generation）。 另外，有媒体报道，iPhone 13出现的问题还有微距模式开关Bug。iPhone 13系列一旦打开微距摄影模式后，会遇到无法关闭的情况。 也有购买者在社交平台上反映，iPhone 13系列还出现了Apple Watch解锁后无法通信的情况，一些用户根据客服建议重置网络后仍未解决问题，只能将Apple Watch还原，再重新进行配对。 对于不少果粉而言，苹果新款手机出现Bug已是见怪不怪；针对此次的备份恢复Bug，苹果官方也表示，在系统更新后就能解决。 （新闻整理自《新浪财经》）  

英国德文郡的巴巴多姆小镇（Babbacombe），今年获得Tripadvisor评选为2021年度游客选择奖，也曾多次被评为当地最佳旅游地，到底这小镇有什么魅力，让这座小镇零差评，甚至获得全球最爱呢？ 其实，巴巴多姆小镇是一座人造景观小镇，面积很小，占地1万6187平方公尺，这里没有一个人类居民，常住人口1万3178人全都是微缩小人。 在人类设计师的帮助下，这个小镇不断与时俱进，一面是英国中世纪到维多利亚时代的生活方式，一面又是21世纪的当代小镇。应有尽有，特色十足。 说起这小镇的历史，就必须回到1963年，英国一名叫汤姆罗宾斯和兄弟们一齐建立巴巴多姆小镇。他们原本想当建筑师，但因为二战没能实现愿望，学业也终止了，于是便把精力投入到微缩小镇的制造中去。 兄弟3人向当地议会申请到一块位于旧汉普顿庄园附近的土地，有泉水有溪流，完全符合他们的要求。 初期，巴巴多姆小镇只有今天的一半大，人口也只有200多人。三兄弟俩运用自己的建筑知识，设计了40多个不同的景观：山峦湖泊、船只、公园、学校、运动场、风车、教堂等。 所有景观以1/12的比例制作，几乎囊括当时现代生活的一切。 过去58年来，巴巴多姆仿佛一个真实的小镇，持续发展，不仅土地面积增加一倍，人口翻六倍，建筑风景从当年的40多座，增长至426座。 巴巴多姆小镇的设计师非常与时俱进，还会蹭其他景点的“热点”，如美国自由女神像、英国巨石阵、巴斯的皇家新月楼以及《权力游戏》等。 虽然巴巴多姆小镇看上去更适合孩子，尤其旅游网站也常推荐此小镇给父母。但根据统计数据，成年人同样是巴巴多姆的忠实粉丝。旅客构成中，家庭占55%，成年人占游客的45%。 虽然是微缩小镇，每一件物品都精细易损，但为吸引游客，巴巴多姆小镇也是花招频出，比如该小镇非常欢迎游客携带宠物前来，而对于附近村落的动物，更是来者不拒。 所以游客常常会看到一只巨猫躺在马路上，或是超级大猫大狗踩踏草坪，及俯视众生的大鸭，宛如童话世界。 （报导整理自《中国报》/《香港01》/图翻摄自babbacombemodelvillage IG）

许多新鲜人进入职场后，发现与想像中的职场生活大相庭径，无论做得多好，升职加薪却没份，颇感挫败。 在职场上，有很多老师不会教、老板也不会明讲的“职场潜规则”，且来看看中国职场励志作家陆琪的《潜伏办公室：被忽略的23条职场潜规则》！   1：理想很重要，但比理想更重要的是利益。 绝大部分人都有理想，但若真的把理想付诸现实，却往往会死的很惨。因为职场是一个交换利益的地方，老板靠你赚钱，你用劳力换钱，一切活动的基础都是利益。 只看重理想，而不明白利益重要性，这是绝大部分人被打击的原因。   2：表面是公义，心里是生意，这才是职场的本质。 有些人表面大义凛然，永远是有道理的那一方，可做起事情来却从不吃亏；而更多的人表面占不了便宜，实际也是吃亏的那个。同样都混在职场，为何相差这么多？ 因为一些人的名字叫“伪善”，表面是公义，心里却是生意，看清楚职场的本质是利益。 我们不崇尚伪善，但这不妨碍伪善的存在。 与其被伪善的人害死，不如先伪善起来，至少能立于不败之地。 3：待人以诚，但诚是有目标和尺度的。 老实人在职场总归是吃亏，就算你要待人以诚，必须有自己的尺度。 而对人诚心，是应该有目的的，否则就是职场“烂好人”，最后吃亏最多，口碑最差的依旧是你。 4：工作不会害你，只有人才会害你。 我们做的是工作，但相处的却是人，所有工作害人的事件，背后都有策划和主谋。 须记住，在职场里，工作本身是死的，不会害人，只有人才会害你。 5：做事要藏拙，做人要露怯。 职场里生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。 做人要暴露缺点让人不防备，做事要处处小心不被抓把柄。 6：上司夸你越多，你拿的好处就越少。 上司夸奖你并不是好事情，因为他们拿最廉价的口头赞扬，取代了实质性的利益，把实际好处藏在自己的口袋里。 每次被夸，就少了晋升和提升的机会，千万别被上司的花言巧语给骗了。 7：规划要长远，拿钱要及时 职场生涯须有远见，因为规划的不是正在做的工作，而是人生。 但在钱的问题上，必须要短视，能拿到手的尽量拿到手，只有落袋为安的才是你的钱。   8：得罪人是有成本的。 职场中的大忌，是被一时的情绪所控制得罪他人。任何职场高手都是不露声色，深不见底。 在职场上，得罪人是有成本，你自以为不用怕别人，可以随便得罪，但却已经支付出成本。 9：在好上司手下做能臣，在坏上司手下做奸臣 能够分清上司好坏，明白上司的需求，在好上司之下做能臣，在坏上司之下做奸臣，才是职场的最高境界。 10：别人对你越坏，你要对人越好 “好人好报，坏人坏报”是一个愿望，却从来不会成真。 防备坏人的方法，并不是处处小心，而是别人对你坏，你要对人好。   11：老板对你讲的道理，永远都是对他有利的。 劳资双方的利益是对立的，老板的利益就代表着你会失去什么，听老板的话越多，你失去的也越多。 不是永远不听老板的，而是要独立思考，知道哪一句对自己有利，哪句对自己有害。   12：上司不会适应你，只有你去适应上司。 失败者最喜欢推卸责任，把自己失败的原因归咎于环境，归咎于上司和同事，觉得全世界都不适应自己。 想要在职场上生存，就只有适应上司，想要反着来，除非爬到上司头上去。   13：埋头苦干包打天下，只会碰一鼻子的灰。 埋头干活是职场中最简单的事情，只要是个人就能这么干，毫无技术含量。 想要成为职场的成功者，你除了埋头干活之外，必须要做点别的事情，否则，就只能碰一鼻子的灰。   14：身处一个复杂的环境不是你的错，但怨天尤人却是你的错 失败者为自己寻找原因，通常有三个步骤，分别是“怨天”、“尤人”、“自怜”。将所有责任推卸给别人后，失败者就可以浑身轻松的继续失败下去了。 把责任都归咎在自己身上，反思总结出办法，这才是小人物职场求存的出路。 15：职场上没有平白无故的好人。 职场的残酷在于不做滥好人，也不能相信职场中有平白无故的好人。 任何天上掉下来的馅饼，都是有毒的，所有免费的午餐，都是陷阱。虽然不能百分百确信，但十中八九，已经足够了。 16：越是好人升的越慢。 阿谀奉承的人对着上司拍马屁，为上司干私活多过公事，所以他们通常是上司优先推荐的对象，因此在职场上总是升的最快。   17：顺境要给自己留后路，逆境反而要冲锋向上。 职场潜伏者是平时说话谨慎，顺境给自己留后路；关键时候泼辣敢干，什么都不怕。 虽然只是前后顺序的之差，却能让结果有天壤之别。 18：你喜欢谁并不重要，重要的是谁对你有用。 职场不是一个可以自主选择喜好的地方，因为职场给你薪水，买断了你工作的时间。 在这个时间内，你只能站在工作和利益的角度上来分析，自己应该怎么做，不应爱怎么做。   19：上司说要给你的不一定会给你，要给你的不说也会给你。 上司说了要给你的，往往兑现不了，越是多次承诺拍胸脯保证，越是不可能到手。 因为上司“说过的”，对他们而言，就等于是“做过了”；这种“说”，往往代表着“不兑现。” 20：公司利益并不代表你的利益。 公司利益就是老板的私人利益，做为一个小职员则有自己爹职场利益，这两种利益往往是相对立。 譬如，老板为了公司利益，最好员工能免费通宵加班；可对你而言，这就是侵犯了你的职场利益。   21：上司的理想永远和你无关，所以要有自己的计划。 上司通常会用理想绑定的方式来控制下属，把他个人的理想，转换成集体理想，让所有个人为同一个目标奋斗。 但真正的共同目标是大家分享共同利益，如果公司赚钱后唯一获利的就是老板，项目成功后唯一升职的就是上司，那么作为小员工的你，是为什么在拼命呢？ 上司的理想到底是不是你的理想，必须要站在自己的立场上独立思考。   22：在职场上，没有谁是完全靠真本事吃饭。 职场里的每个人都是复杂的，所有人身上，都有不同的属性。 千万别被表面虚华的东西迷惑，如果把一切都当成对方真本事，那就被忽悠了。 23、没有不合理的职场，只有不合理的心态。 想要在职场成功，靠的不只是技术，更重要的是心态。 失败者不能适应职场，所以把责任推卸给外部；成功者抓住每一次机会，努力的适应职场，让自己游刃有余。 没有一个迎合世界，努力改变的心态，就永远只能在自我的世界里坚持自我。 这样的人可以是很好的艺术家、很好的作家，却不可能成为职场的成功者；何去何从，自我选择。     （文章综合整理自中国职场励志作家陆琪博客  /  新浪教育网） 图cr:Business photo created by pressfoto - www.freepik.com

凯旋门“消失”了！ 耸立于法国巴黎十七区戴高乐广场中央的凯旋门（Arc de triomphe de l’Étoile），向来是巴黎最具指标性的建筑之一，这个为庆祝拿破仑战争胜利而于1836年竣工的地标纪念碑，如今被25,000平方米的银色布包裹起来，隐去精美繁复的浮雕，留下最纯粹的轮廓，在阳光照耀下闪闪发光着！ 这项名为《 L’Arc de Triomphe, Wrapped》的项目将自9月18日到10月3日运行16 天，旨在致敬已故保加利亚艺术家 Christo Vladimirov Javacheff 与其妻子 Jeanne Claude。 被视为地景艺术先驱的地景夫妻档艺术家 Christo Vladimirov Javacheff 和 Jeanne Claude ，两人以“Christo and Jeanne-Claude”之名共同创作。 两人自上世纪陆续创造许多让人惊叹的地景艺术，其中“包裹”是两人最为人熟悉的创作手法，包括巴黎塞纳河上的新桥、澳洲 Little Bay 的海岸线、德国国会大厦等都曾被他们“包”起来过。 两人也曾在美国科罗拉岛的山谷里，拉起一张长达381米高111米橙色的幕布 ，与两侧的山脉形成强烈的视觉冲突。 两人藉由将柔软的织物覆盖在壮阔地景上，让坚硬的自然景观及建筑物给人轻盈感受，藉由改变人们熟悉的景物，他们希望能影响人们的感知、进而重新省思人类与自然的关系。 这次“包裹”凯旋门的策划早在1961年已萌芽，当他们于1985年包裹巴黎新桥后，一直希望能再回到巴黎实践名为《L’Arc de Triomphe, Wrapped》 的计划，他们甚至早已把设计草图画好。 不过，Jeanne Claude 及 Christo Vladimirov Javacheff 分别于2009年及今年五月底离世。据悉，Christo 去世之前，要求在他离世后能完成凯旋门项目。 如今在庞毕度艺术中心及巴黎市的协助下，这个梦想终于得以实现。 《 L’Arc de Triomphe, Wrapped》的16天期间，巴黎吸引了来自全世界的目光。这项艺术项目由法国总统马克龙亲自揭幕，近日人在法国的周杰伦也前来打卡合照。 开放当天，在大批观众的围观下，等待登上凯旋门的队伍需要排45分钟以上。观众可以观赏、接近、触摸，且不用门票，而凯旋门周末也将禁止车辆通行，以便行人能更近距离欣赏艺术作品。 整个包裹过程看似简单，准备工作却复杂，首先要测量凯旋门的真实尺寸，确保结构和防风不出问题；为保护凯旋门建筑，施工团队还在浮雕外搭建一层“保护外壳”。 整个“包裹”的视觉效果是考虑重点，需反复推敲表面织物呈现褶皱，连红绳的粗细都是精挑细选后，才决定是中号。 最终，由140人的团队完成了最终的安装，其中还有不少专业的登山运动员。 虽然 Christo Vladimirov Javacheff 和 Jeanne Claude未能亲眼看到项目的完工，但他们的创作精神与理念，相信将长久留存在人们心中。   （报导综合整理自《TheFemin》、《澎湃新闻》/图翻牌摄自christojeanneclaude官方网站）        

明天就是中秋节了，你吃月饼了吗？随着健康意识抬头，现代人也越来越注重养生，近年来，商家纷纷推出低糖健康月饼，迎合市场需求，但你知道如何健康吃月饼吗？ 如何选择月饼 📌选择正规厂家的产品 📌看标签，看名称、配料表、生产日期、保质期、厂址、产品执行标准号、生产许可证编号等 📌月饼主要原料是面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料，一块50克月饼，能量有200千卡左右（相当于1碗米饭的能量），月饼的特点是所含能量较多、脂肪含量也较多，在选择和食用月饼都应注意 特殊人群该注意什么 📌超重、肥胖者，宜选择含能量较低的水果、蔬菜馅料的月饼 📌月饼含盐量较多，会加重肾脏负担，肾炎病人、十二指肠炎或胃炎患者不宜吃 📌月饼糖量较高，血糖控制较好糖尿病人，两餐之间可以吃1/4个普通大小的月饼，血糖控制欠佳的糖尿病人最好不要吃月饼，包括“无糖月饼”！ 吃月饼的时段 📌半空腹状态下将月饼分切进食，减少肠胃负担，如果在进餐时食用，最好减少主食的摄入量 📌注意：有胃病史或致胃痉挛、患有心脑血管疾病的人群，临睡前吃含高胆固醇的蛋黄月饼，会增加半夜突发心脑血管疾病的风险 吃月饼时如何搭配 📌热茶-帮助消化，有助于分解体内的胆固醇 📌山楂-具有消除血管和肠胃脂肪的作用 📌水果-清爽解腻，弥补月饼维生素矿物质的不足，应避免糖分高的水果如香蕉和榴莲 任何东西都应该适量，吃月饼也一样，正常成年人一天不超过1/2个月饼，咸蛋黄不应多于一颗；糖尿病患者和老年人等，以一天不超过1/4个月饼为原则，蛋黄尽可能避免。 近年来，商家不断推陈出新，研发各种口味的月饼，莲蓉、蛋黄、肉松、鲜肉都属”正常口味“，或许吸引不了消费者，于是就出现了一些奇葩月饼，来看看你吃过哪一些： 1.韭菜月饼 2.螺蛳粉月饼 3.老干妈炒小鲜肉月饼 4.小龙虾月饼 5.狗屎运神烦月饼 6.即食面月饼 7.榨菜鲜肉月饼 8.黑啤月饼 9.威灵顿牛扒月饼 （资料来源：中山六院微信 | 搜狐 | 图取自网络）

苹果全新iPhone 13 系列17日晚在中国各大平台开启预购，首批备货被秒杀，中国苹果官方网站更一度瘫痪！ 综合媒体报道，苹果官网系统17日崩溃，许多网民表示，付款的时候卡掉了，订单也完全点不进去，想重新下单，结果又没货了。 “苹果官网崩了”、“iPhone 13 首批售罄连夜补货”等相关话题也冲上热搜榜。 在京东平台，当iPhone 13系列开启预售后也被秒杀，开启预售不久后，京东购买页面显示：抢购太火爆，稍后重试。另外，天猫平台预订中最受欢迎的粉色款不到三分钟就被疯抢一空。苹果连夜补货天猫旗舰店，部分型号在短时间内陆续恢复正常购买。 报道分析，在中国市场，这次唯一亮点是售价，iPhone 13全系比iPhone 12当时的起售价便宜，降价幅度在300-800，结合配置及售价情况，iPhone 13系列比iPhone 12系列性价比高。 据悉，此次预售苹果备货十分充足，但还是难以承载如此大的购买量。此次预售的发货时间为半个月到一个月。 （新闻整理自《联合早报》）

全新的iPhone 13上市了，若想要买一部iPhone 13 Pro，那，大马人要打多少天的工，用多少天的薪水，才能买到它呢？ 根据Picodi.com的一项数据，如果马来西亚人想要买到一部售价约为RM4899的iPhone 13 Pro，那么就需要花光30.3天的薪水才行了。 根据该网站引用Numbeo数据显示，大马人平均每月薪资为RM3399.17令吉，一部新的iPhone 13 Pro手机，让大马人平均得工作30.3天才能买到，比2020年的29.1天，多了1.2天。 数据说，在2018年，大马人要工作41.3天才能买苹果手机，而2019年是30.1天。 根据数据，最没压力的当属瑞士人、美国人和澳洲人了，他们平均只需要工作4.4天、5.9天和6.4天，就可以买到iPhone了。 当然，大马人也不是“最惨的”，土耳其人、菲律宾人、巴西人和印度人，要买苹果手机的代价更大，他们需要工作92.5天、90.2天、79.2天和75.7天，才能买走心心念念的苹果手机。 （新闻整理自《The Edgemarkets.com》《星洲日报》）

苹果年度的新品发表会，万众瞩目的全新iPhone 13系列、iPad、iPad mini、Apple Watch Series 7等正式登场，最受关注的iPhone 13系列手机，大马售价从最低的RM3399至最高的RM7599，胥视型号及容量而定。 iPhone 13系列 每年苹果在秋季发表的新品，iPhone一定是焦点，今年的iPhone 13 Pro 及 Pro Max，还是Apple展示技术的重心，整个iPhone 13系列使用A15处理器，CPU使用6核心设计，而 GPU则使用全新5核心设计，比起A14的4核心有更出色的性能。 iPhone 13 Pro的电池的iPhone 12 Pro耐用1.5小时，Pro Max电池则比iPhone 12 Pro Max耐用多2.5小时，Pro Max可以播放28小时影片，比iPhone 12 Pro的20小时长了8个小时。 iPhone 13 Pro萤幕比上一代最多提升25%户外光亮度，萤幕更亮丽出色，而Super Retina XDR 显示器今年终于配备 ProMotion更新频率自动适应技术，可每秒更新10至 120 次，而且可自动调整当中的不同格率。 iPhone 13 Pro 及 Pro Max 在摄影上使用相同硬件，拍摄能力相同，iPhone 13 Pro 的超广角镜头经重新设计，配合全自动对焦系统，对焦距离可近至2mm，令最微小细节也可拍出来。最特别是拍微距照片外，还可以拍视频，当中更可使用慢动作和缩时摄影，拍出生态纪录片般效果。 iPhone 13 Pro低光拍摄能力全面提升，广角相机加入了更大光圈，并用上更大感应器，吸光能力提升多达2.2倍，超广角镜吸光能力提升92%，拍摄也更有电影感。 iPhone 13 Pro容量版本分别有128GB 、256GB及512GB，并为为专业用户设1TB版。 iPhone 13 Pro和Pro Max两款新机颜色有金色、银色及石墨色，还加入今年的新色——峰蓝色，，而iPhone 13与iPhone 13 mini共则5种颜色供选择，包括有粉色、蓝色、黑色、白色、红色。 iPhone 13及iPhone 13 mini，各别使用6.1吋及5.4吋萤幕，“浏海”也缩小20%，让萤幕可视空间更大。新的Super Retina XDR萤幕比以往有亮度提升28%。 iPhone 13 处理器换上A15，使用6核设计，2个效能核心加4个节能核心。摄影方面，它的感光原件最高可比以往提升50%吸光度，另外也引进了iPhone 12 Pro 的 Sensor-shift 功能在其 Ultra Wide 感应器上，令拍摄效果更佳。 第9代iPad 新版iPad搭载A13处理器、10.2寸Retina屏、1200万像素自拍镜头。支持第一代Apple Pencil，颜色有太空灰和银色，内置容量有64GB及256GB。 全新iPad mini，搭载A15处理器、用上Liquid Retina显示屏，屏幕尺寸加大至8.3吋、1200万像素主镜头及前置自拍镜头。新版iPad mini的CPU效能比上一代提升40％，GPU则提升80%。 新版iPad mini支持第二代Apple Pencil。颜色有灰色、粉色、紫色、星光色，内置容量64GB及256GB。 Apple Watch Series 7 全新的Apple Watch Series 7边框仅1.7毫米，比前一代更圆润，萤幕更大且亮度提升。续航力能长达18小时，充电速度较前一代提升33%，充8分锺就能使用8个小时。 iPhone 13 Pro与iPhone 13 Pro Max，在我国的预购时间是从10月1日开始，10月8日正式开卖。 iPhone 13 Pro Max售价为： 128GB（RM5299）、256GB（RM5799）、512GB（RM6699）、1TB（RM7599） iPhone 13 Pro售价为： 128GB（RM4899)、256GB（RM5399）、512GB（RM6299）、1TB（RM7199） iPhone 13售价为： 128GB（RM3899）、256GB（RM4399）、512GB（RM5299） iPhone 13 Mini售价为： 128GB（RM3399）、256GB（RM3899）、512GB（RM4799） 第九代iPad售价为： 64GB（RM1499）、256GB（RM2149） iPad mini 售价为： 64GB（RM2299）、256GB（RM2949） Apple Watch Series 7售价为399美元，大马售价未定。 （新闻整理自香港《流动日报》/《东方日报》/Apple官网）

月经是女性独有的生理特征，能维持雌激素平衡，也能从中判断是否怀孕。每位女性的月经经历都不一样，有些人疼痛的症状较轻微甚至完全不感疼痛，但有些人的症状比较严重，可能影响日常的生活。 当女性黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外，子宫肌会强烈收缩排出血液和组织，在收缩过程中，女性会感觉到轻微的腹部绞痛，随后症状就会慢慢减轻，这是普遍的现象。 痛经主要分为两种类型：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指经期出现下腹痉挛性疼痛，也是多半女性会有的症状；继发性痛经指的是因生殖系统障碍引发的月经疼痛，重度患者可能会有小腹疼痛难忍、坐卧不宁、四肢厥冷，甚至呕吐腹泻的情况等。 若止痛药也无法缓解疼痛，痛经症状更加剧烈，则有可能是子宫内膜异位症。 子宫内膜异位症也就是患者子宫内膜的组织生长到子宫外边，可能是生长到卵巢、直肠部位等，诱发月经的激素会引发子宫内膜组织出血，导致疼痛，即使月经结束后这种疼痛依然不削减。 女性通常都以为这只是痛经，所以继续忍受，导致情况越来越严重。但你知道吗？子宫内膜异位症还有可能会引发不育症！赶紧点击 「痛经到底正不正常？」听中医师文咏欣怎么说。