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幼童发育迟缓不会早期显现 父母需关注孩子每天膳食 注重蛋白质摄入量!

如果我国不能迅速解决儿童营养和膳食问题,将有大约50万名5岁以下的儿童可能面临发育迟缓的风险。这一情况来自于2022年全国健康与发病率调查(NHMS)报告,其中显示,5岁以下可能面临身高发育问题的儿童占这一年龄群体的21.2%。 调查结果还显示,发育迟缓的问题显著增加,从2015年的17.7%增加到2019年的21.8%。 根据2022年全国健康与发病率调查(NHMS)报告,我国5岁以下的儿童中,预计有49万8327人,占总人口的21.2%,可能面临身高发育问题。 雪兰莪地区的情况尤为严重,共有11万480人受影响,其次是沙巴和纳闽(6万9627人)、柔佛(4万8725人)以及吉打(4万1168人)。 根据世界卫生组织(WHO)的身高年龄成长标准,当儿童未能达到有关年龄所应有的身高时,就被定义为发育迟缓。 理科大学(USM)的营养专家哈密德詹表示,我国男女的平均身高仅在150至160厘米之间,这可能与遗传因素有关。然而,回顾3年前的冠病大流行时期,这类发育迟缓问题也略显相似。 “根据普查,丹麦居民的身高取得显着增加,而亚洲国家如韩国和日本也呈现出令人满意的平均身高增长,因为这些国家的人们摄取了足够促进骨骼发育的蛋白质。” “研究表明,对婴儿进行全奶喂养至6个月有助于骨骼的最佳发育,因此我们需要在儿童5岁之前识别这些问题。” 他强调,发育迟缓的问题通常不会在早期显现,就像冠病症状或哮喘一样。发育迟缓的儿童一般与其他孩子无异,直到进入小学一年级才会被察觉,其身高异于同龄孩子。 他指出,父母在孩子进入小学时才可能意识到孩子未达到预期的身高,这时已为时已晚。当孩子进入青春期时,由于身高受限,可能导致体重增加,进而患上其他疾病。 “有些儿童由于贫困无法获得营养膳食,但富裕家庭的孩子也可能因从小挑食,尤其是挑选高碳水化合物的食物,导致过度肥胖。” 他强调,要解决发育迟缓的问题,各方都需要关注儿童每天膳食,特别是以动物为基础的蛋白质摄入量。 他指出,均衡的营养(而非根据个人口味进食),除了能够使儿童正常增高外,还有助于预防肥胖问题。 哈密德詹提醒,父母需要确保孩子获得足够的蛋白质需求,可以通过准备多样化的膳食,包括鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和奶酪等,以促进骨骼在最佳水平上生长。         (报导整理自《透视大马》)
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这个冬至换个花样吃汤圆 加上奶茶巧克力脆饼 结合传统与时尚“创意”汤圆受欢迎!

冬至被誉为“小年”,也是家庭团聚、共享温馨的时刻,在这个传统佳节中,吃汤圆已然成为了一种悠久的习俗,象征着团圆和幸福。然而,在当代社会,随着人们对美食的不断追求,创意汤圆逐渐走入人们的餐桌,为传统的冬至增添了一抹新颖的风采。这里整理了8种汤圆创意吃法,带你换个花样吃汤圆! 【糖油粑粑】 这种吃法也是网红小吃之一,做起来比传统汤圆更方便 直接将糯米粉加入温水揉成团,然后放入锅里煎一煎 接着加入适量的水和红糖煮开,最后收汁放点枸杞 体寒的女孩子非常适合吃这个,不妨多吃一些不会错的   【奶茶汤圆】 食材:汤圆、牛奶、红茶包、糖、桂花干(装饰用) 锅里加入500ml牛奶、2个茶包、适量糖 小火加热至煮出奶茶色,盛出备用。奶茶过滤一下可以变得更细滑 锅里另外开水煮汤圆,直到汤圆漂浮起来 将煮好的汤圆倒入奶茶中,再撒上桂花干作装饰   【汤圆酥】 这款汤圆就是以制作酥饼的概念来完成的 只需要一张手抓饼包裹汤圆,然后放进空气炸锅炸15分钟即可搞定 无需揉面及油炸,特别简单即可解锁外酥里嫩的新汤圆吃法   【巧克力脆皮汤圆】 食材:汤圆 10粒、72%巧克力 60克、黄油 30克、花生碎 开水煮汤圆,直到汤圆浮起后捞出,放入凉水中冷却下来,再放到冰箱冷冻一小时。 将72%巧克力隔热水融化,加入黄油至融化,搅拌均匀再倒入花生碎。 用牙签扎住冻汤圆,放进巧克力里滚一圈。 注意:尽量当天吃完,倘若吃不完,建议冷藏保存,不建议冷冻。 【桂花酒酿汤圆】 食材:糯米粉 100克、酒酿、红枣枸杞、冰糖适量、桂花干适量 将糯米粉倒入热水,搓揉成团,再搓成小丸子备用。 将红枣去核切碎备用;在锅里倒入2至3碗清水煮开,放入红枣、冰糖煮开。 倒入汤圆煮至浮起,再加入酒酿、枸杞,搅拌均匀即可。   【雨花石芝麻汤圆】 材料:糯米粉100克热水70克紫薯材料:糯米粉90克紫薯粉10克热水70克 馅料:黑芝麻酱适量 糯米粉中加入热水,水温大约50度左右就可以了,然后揉成光滑的面团,松弛片刻,分割成18克左右的糯米团馅料分割成8克左右 糯米团搓圆然后按扁,包入馅料,包起来搓圆,烧开水将汤圆放入,一开始要晃动锅避免粘连,然后烧开点2次冷水,汤圆浮起来就成。   【紫薯黑芝麻芝士汤圆】 这款里面加入了芝士,味道立马就不一样了,可以试试看 而且黑芝麻补血补气,让你吃一口想起儿时那接上叫卖芝麻糊的情景,让人觉得无比的温暖 做法也不难,紫薯去皮蒸熟后加入糯米粉揉成皮,分成35克一个,中间包入黑芝麻馅料,然后再放一些芝士片滚圆。 烧水煮开浮起来就可以了。   【水晶紫薯汤圆】 材料:水晶粉100克热水80克馅料:天然之林紫薯泥适量 做这个汤圆一定是要用80度以上的热水,因为水晶粉需要这样温度烫熟面糊化才容易操作的,记住了。 做法和所有汤圆一样,只要这一步掌握了就成,然后分割成20克一个的团子,馅料分成10克一个。 接着团子中加入馅料包起来,烧开水放入煮,刚开始要晃动锅不要粘了,烧开后点2次水,看见表面呈透明状就好了。     (报导整理自《网易》小红书 @狐大妮 依白白  @F的餐桌  赵不灵儿Bling)
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揭秘香港人养生汤水 日本医生:陈皮与姜是关键!

根据联合国在2023年2月公布的最新数据,香港人的预期寿命达到了85.5岁,成为全球第二预期寿命最长的地区,这意味着香港人的平均寿命已经超越日本人。日本电视节目《恐怖医学》特地邀请了日本专家前来香港,进行对香港人生活的观察,以揭示港人长寿的奥秘。在专家们的观察中,他们发现了一个关键的因素,即热衷于饮用“养生汤水”。 原田和昌医生是东京健康长寿医疗副院长,精通心血管疾病,他受到《恐怖医学》节目组的邀请,前来香港观察和分析港人长寿的秘诀。 原田医生发现,港人的饮食习惯与日本人有所不同,他们几乎每天都会饮用养生汤水,而且这些汤水的常见成分中,包括了对血管极为有益的陈皮和姜。 他表示,保持血管年轻是长寿的关键,只要能减缓血管的老化过程,就能延长寿命。 姜具有修复受损血管的作用,同时能够降低血液中的中性脂肪值,调整血糖水平,降低血液黏稠度,调节生理机能,增强抗病能力。 陈皮在中医角度上有化痰、理气、健脾的功效,其中的橙皮素也有助于血管扩张,有助于控制高血压的症状。 实际上,“陈皮姜茶”是一种用于缓解咳嗽和痰多的茶饮。对于患有风寒咳嗽的人来说,他们可以用生姜陈皮水代替普通清水饮用,这有助于止咳。 制作方法很简单,只需将5-6片生姜、2-3片陈皮加入3碗清水中,煮沸15分钟即可饮用。如果你是寒咳嗽的人,不妨在晚上喝上一杯,既可以缓解咳嗽,还有助于养生。 其实,香港人的长寿经验不仅值得深入研究,而且可以作为一个可供借鉴的典范。那么,香港人是如何取得这一成就的吗?   控制体重 尽管香港人的收入水平较高,但面对丰富多样的美食,他们却能克制自己,抵挡住诱惑。如果你曾去过香港,你会发现一个有趣的现象——那里很少有胖子,大家的体重都保持在标准范围内。这一现象与饮食和运动密切相关,研究发现肥胖不仅容易导致三高,还可能引发代谢紊乱。   少吸烟 烟草含有损害肺部的尼古丁,这一危害众所周知,但全球有3亿烟民仍然难以戒烟。然而在香港,情况却有所不同,他们对烟草有更强的抵制力,尤其在公共场合,禁烟效果显著,吸烟率逐年下降。   饮食清淡 香港人的饮食习惯可能是他们长寿的最重要因素之一。广东人注重清淡饮食,减少盐分和油脂摄入,采用简单的烹饪方式。 相对于北方人喜欢煎炒和油炸,香港人更喜欢蒸煮,这不仅使食物更清淡,还减少了营养流失。此外,香港人还热爱食用鱼,补充大量不饱和脂肪酸。 煲汤喝茶 除了经常食用深海鱼外,香港人还有一个习惯,那就是经常煲汤喝茶。在湿热的夏季,他们常备各种汤水,如排骨汤和蔬菜汤,不仅祛湿解暑,还有助于提神养胃。 香港人也热衷于饮茶,除了休闲愉悦之外,茶中的茶多酚也有助于抗衰老,可谓养生佳品。   闲不住 香港人基本上是闲不住的,生活节奏快,许多老年人在退休后选择继续工作,既丰富了晚年生活,也充实了自我,更容易保持身心愉悦。 爱运动 香港人热爱运动,即使是工作繁忙的知名人物,也会抽出时间进行体育锻炼。 例如周润发常常和朋友一起爬山,李嘉诚则在清晨6点起床打高尔夫,即使到了93岁,依然神采飞扬。 对于普通市民而言,跑步健身成为他们生活的一部分,海边、公园和马路上随处可见运动的身影。   医疗条件 香港作为“亚洲四小龙”之一,经济繁荣,建立起了完善的医疗保障体系。医疗费用低廉,医术水平高超,即使是癌症患者,治愈率也高居前列。香港人非常重视体检,一旦发现问题,能够及时解决,有助于延长寿命。         (报导整理自《Health Concept 》《搜狐》)
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VisaGuide.World护照指数出炉 西班牙护照全球最强狮城第二!

2023已走到岁末,2024年即将到来,全球护照指数再度发布最新排名,哪本国家的护照,在全球最好用最通畅无阻呢? VisaGuide.World 所发布的2023年12月“全球最好用护照”排名出炉,西班牙护照拿下全球第一,只有2个亚洲国家打入前20位,分别是第2的新加坡及第15的日本,大马则位居第44位。 全球最好用护照指数是考量免签、落地签、电子签入境国家数等综合评分项目为标准。最新公布2023年12月排名,前五名依序分别是:西班牙、新加坡、德国、意大利与法国。 西班牙公民前往世界约200个国家,只有18国需要事前申请传统签证,多达106国免签,甚至有43国能“免护照”入境。 亚洲最强大的护照,依然由新加坡拿下,虽然新加坡人无法“免护照”入境其他国家,但拥有多达156国免签资格,8国可凭“电子旅行证”(eTA)获授权入境,30国落地签证,12国可用电子签证入境。 大马则对140国实施免签,4国可凭eTA入境,34国落地签,19国可用电子签证入境。 无可否认,欧盟与申根国家护照最方便跨国通行,全球前40名中,只有9本是非欧盟或非申根公约国护照,除新加坡外,还包含日本(第15名)、韩国(第27名)、英国(第28名)、纽西兰(第29名)、澳洲(第34名)、加拿大(第38名)、阿联酋(第39名)与美国(第40名)。 VisaGuide.World最好用护照指数全球10大最强护照依序是: (新闻整理自《星洲日报》|VisaGuide.World脸书 )
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2023全球百大旅游城市 巴黎连续3年霸榜!

全球前100最具吸引力旅游城市在哪里?答案是:浪漫之都巴黎! 全球市场研究公司“欧睿国际”发布年度报告,巴黎毫无悬念,再次被评为全球100大最具吸引力的旅游城市榜首,而欧洲城市表现亮眼,一共有63座城市上榜,而前十中就有7个来自欧洲。 排在第二是迪拜,马德里第三,第四是东京、阿姆斯特丹、柏林和罗马分别排在第5、6和7位,第八是美国纽约,巴塞罗那和伦敦分列第九和十。 据美国《CNN》报道,《2023年百大城市目的地指数》是与数据公司Lighthouse合作编制的,并根据旅游、可持续性、经济表现、健康和安全等标准进行评估。 除了东京外,亚洲城市在前20名中表现相当出色,分别是:新加坡(11)、首尔(14)、大阪(16)和香港(17)。 该报告指出,欧洲如此成功,归功于“快节奏的城市化和广泛的技术采用”。旅行者要求高速互联网、灵活的预订选择和远程办公空间。 欧睿国际说:“改善可持续性、交通网络和社会影响是当今城市提高竞争力、改善旅游服务和提供无缝客户旅程的一些关键目标。” 前100名中有4个新城市,今年的旅游表现都有改善,分别是:华盛顿特区(48)、蒙特利尔(68)、圣地亚哥(88)和维尔纽斯(92)。 国际旅游继续强劲复苏,预计到2023年底,旅行次数将达到13亿次,全球旅游支出约为1.7兆美元(约8兆令吉)。 若单就旅客入境数来看,2023年前三名依序为土耳其伊斯坦堡、伦敦、杜拜,旅客入境数分别达2000万人次、1880万人次、1680万人次,其中入境香港旅客的人数成长最多,涨幅达2495%,香港今年入境旅客人数达1470万人次。 欧睿2023年城市目的地100强指数中排名前20的城市: 1. 巴黎 2. 迪拜 3. 马德里 4. 东京 5. 阿姆斯特丹 6. 柏林 7. 罗马 8. 纽约 9. 巴塞罗那 10.伦敦 11.新加坡 12.慕尼黑 13.米兰 14.首尔 15.都柏林 16.大阪 17.香港 18.维也纳 19.洛杉矶 20.里斯本 (新闻整理自《中时新闻网》)
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看似好玩无害 这5种玩具暗藏危险

圣诞节将至,为儿童准备圣诞礼物要多加留意,一些看似可爱无害的玩具,稍有不慎,可能构成危险! 《华盛顿邮报》等外媒采访多间医院急诊室的医生后,列出了5项受欢迎的玩具清单,这些玩具看似有趣好玩,但若使用不当,可能构成危险,甚至暗藏杀机! 1、水晶宝宝 水晶宝宝颜色鲜艳,一碰到水就会膨胀,它看起来像糖果,很可能被幼童吃下肚,在体内持续膨胀,导致肠道堵塞、呕吐、脱水等危及生命的伤势,甚至需要开刀,万一被放入耳朵,可能损害内部结构,导致听力丧失,若透过鼻腔吸入,恐造成严重肺部损伤。 专家建议,5岁以下孩童尽量避免接触水晶宝宝,年纪较长的孩子可在成人监督下把玩,不玩的时候,要保存在安全的地方。 2、含钮扣电池的玩具 如果要送礼物给幼童,应避免选择使用钮扣电池的玩具,或者确保所有装设电池的盖子牢牢封住,并在孩童把玩时谨慎监督。 若孩童误食钮扣电池,可能导致窒息,或者对食道及肠胃道造成化学灼伤,最终导致器官破裂、出血与死亡,若卡在耳鼻,也可能引发永久性听力或呼吸损伤。 3、磁铁或有磁力的玩具 磁铁玩具通常体积很小,容易被误食,若多个磁铁被吞下肚,可能堵塞肠道,或因为互相吸引而强行穿过体内组织,导致穿孔、感染、血液中毒与死亡,这类玩具较适合年纪稍长的孩童,或在父母监督下玩。 4、电动滑板车和悬浮滑板 这些运动用品越来越受欢迎,但也发生不少孩童玩滑板车和悬浮滑板跌倒骨折及头部创伤送急诊事故,此外,悬浮滑板也可能因为过热而起火。 专家建议,穿上防护设备,例如头盔、护膝、护肘及护腕,也建议在孩子食用前,指导正确的道路安全守则。 5、弹跳床 许多孩子因为玩弹跳床,导致四肢扭伤或骨折、脑震荡、撕裂伤与脊椎伤势等,这通常是因为着陆姿势不正确,或者在挑战特技时出错,专家建议,可以在弹跳床周围设置安全网,或者选择安装在地面上。 (整理自《中国报》|所有照片为示意图)
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Roti Canai又上榜了! TasteAtlas全球百大佳肴排第二!

美食网站“TasteAtlas” 全球最佳100大美食及菜肴,我国的印度煎饼(Roti canai)再次上榜,这次是全球排第二! TasteAtlas声明中说,这次共记录了39万5205份(有效27万1819份)菜肴评分和11万5660份(有效8万863份)食品产品评分。 最佳菜肴评选,全球评价最高是巴西切肉Picanha,接著是以0.01分之差位居第二名的大马印度煎饼,泰式炒Phat Kaphrao。 TasteAtlas指出,印度煎饼是一种传统发面饼,由面粉、水、蛋和油脂制成,虽然原产于印度但主要与马来西亚及周边国家如印尼、汶莱和泰国有关联。 在最佳美食菜系方面,评分标准是提取每种菜系前50种食物,并根据每个国家最佳菜肴和食品产品平均评分,对全球最佳菜系进行排名。 意大利和日本平均评分相同,但由于其最佳菜肴——比萨的评分更高,再次位居第一名。 第三名是希腊菜系。而大马菜则在全球100个国家或地区中,以4.36分排在第31名。 (新闻整理自《东方日报》 |TasteAtlas 官网)
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压力大化悲愤为食量?研究:少吃高脂餐保脑保血管

每当人们在在生活中感到压力,或者面对高压环境时,就会选择“化悲愤为食量”,会倾向选择高脂或高糖的“暖心食物”(comfort food)来犒赏自己顺便解压,但事实上,这样做,反倒会令人的生理和心理健康变得更糟! 精神压力是心血管病的诱因,一次压力发作,可导致健康成年人血管内皮功能急性损伤,有的人压力大时就会暴饮暴食,大吃特吃来释放压力,其实不然。 综合《中国循环杂志》和新加坡《红蚂蚁》网站引述英国伯明翰大学最近发表的研究,表明吃高脂食物不利于精神压力导致血管内皮损伤的恢复,而且还会影响大脑前额叶皮质供血。 报道称,在压力大时吃高脂食物,会减少流向大脑的血液,影响血管功能;严重的话,还可能增加患上心脏疾病风险,对心理健康和认知功能产生负面影响。 这项研究的参与者年龄介于20岁至30岁,各项健康指标都正常,他们在接受测试前,分别获得一份高脂餐和低脂餐。测试时,他们须在8分钟内回答几道心算题目。答题速度会逐渐加快,一答错就会被提醒。 研究人员也告知参与者,他们正同其他参与者直接竞争,每答错一次就会扣分。 测试结果显示了,比起摄取低脂餐,在面对压力时摄取高脂餐,会降低大脑供氧量,使含氧血红蛋白减少四成;氧合作用降低,也会引发不良情绪和心理健康问题,使压力更加严重。 与低脂饮食不同的是,精神压力后的90分钟,高脂饮食内皮损伤仍持续存在,而低脂饮食的内皮损伤恢复正常。   研究还发现,与吃低脂食物相比,吃高脂肪食物会减弱压力诱导的前额叶皮层组织氧合的增加,氧气输送量较低(含氧血红蛋白减少39%)。 研究者表示,有精神压力时,食物的影响不容低估。例如,大脑氧合减少可能会影响情绪和心理健康,使精神压力更大,包括也可能会影响认知功能和执行能力,所以选择低脂食物,才能适当的应对压力。 (新闻整理自《中国循环杂志》《红蚂蚁网站》)
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医生提醒10早期症状 来认识什么是红斑狼疮!

著名艺人周海媚11日病逝消息震惊了娱乐圈,而她生前被传受红斑狼疮困扰多年,但遭她辟谣否认,只表示自己“血小板低下曾多次昏倒”,但这个病症在周海媚离世后,又进入了大众的视线。 周海媚生前不断被传患有红斑性狼疮,但本尊曾打脸辟谣,只表示血小板低下,仅承认多次出现昏倒状况。也有网民找到她2021年在北京接种新冠疫苗照片,当时就有粉丝询问她是否适合接种疫苗;周海媚当时坚决回应,断言自己健康无恙,要求大家别轻信谣言。 周海媚过去在一节目访谈中坦言,她从十几岁开始就患有“血小板低下”疾病,曾因此昏迷并出现身体多处淤青情况。一度被误会遭家暴,经输血治疗后才得以恢复,成年后也曾再次发作。 虽然医生并未找出具体原因,但“海味”对此显得相当豁达,她提到在学生时期因病情会突然昏倒,甚至遭受同学谣言说是血癌,但她对流言蜚语并不放在心上,认为生病是很正常的事,没必要特地澄清。 那,什么是红斑狼疮(lupus erythematosus,简称SLE)呢? 红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。 红斑狼疮最具特征性症状是面颊部出现蝶形红斑,而“狼疮”名字正是因为过去人们认为该病面部红斑表现,像是被狼咬伤所致。 除皮肤损害以外,红斑狼疮的病变还可累及多脏器和系统。 根据中国媒体报道,系统性红斑狼疮(SLE)是中国最常见的系统性自身免疫性疾病之一,中国的患者超100万,患病率高居世界第二。 《生命时报》报道,上海市第六人民医院风湿免疫科副主任医师童强解释,红斑狼疮的医学名称为“系统性红斑狼疮”,是一种自身免疫性疾病。这种疾病可致体内产生大量致病性自身抗体和免疫复合物,对全身多系统、多脏器造成损伤。 系统性红斑狼疮有显著性别差异,女性发病率约为男性的9倍,尤其高发于年轻女性。造成这种差异原因目前尚未完全明了,可能跟以下几个因素有关。 1) 激素因素。 雌激素被认为在系统性红斑狼疮的发展中起着关键作用,其会影响免疫系统功能和产生抗体的B细胞的发育,进而导致致病性自身抗体的产生。 2) 遗传易感性。 一些与免疫系统有关的基因位于X染色体上(女性染色体为XX,男性为XY),女性出现相关基因突变的可能性比男性更高,增加了免疫系统功能失常的风险。 3) 免疫系统差异。 跟男性相比,女性通常有更强的免疫反应,这在某些情况下是有益的,但也可能使她们更易患自身免疫性疾病。 4) 环境触发因素。 紫外线辐射、特定药物、病毒和压力等环境因素可能刺激系统性红斑狼疮发作,年轻女性是易感人群,更易发作。 红斑狼疮患者发病时身上不同部位出现红疹。 童强又提醒,除了年轻女性,有系统性红斑狼疮家族史以及患有甲状腺疾病、其他免疫性疾病的人也是该病高发人群,需要警惕以下几个早期症状。 1) 疲劳。 这是系统性红斑狼疮最常见症状之一,患者常感到难以缓解的疲倦。 2) 关节痛和肿胀。 尽管这些症状可能由多种因素引起,但它们也是系统性红斑狼疮的早期迹象。 3) 低烧。 系统性红斑狼疮早期可出现无明显原因的低烧。 4) 皮疹。 以出现在面颊和鼻梁上的「蝶形疹」最为典型。 5) 光过敏。 在日光照射后出现明显的皮肤过敏反应。 6) 头发稀疏。 系统性红斑狼疮患者可能会经历头发变薄或大量脱发。 7) 手指和脚趾变色。 在冷天或压力下,手指和脚趾可能会因雷诺现象(指在寒冷或情绪紧张的刺激下,突然发生指(趾)末端小动脉痉挛,导致皮肤颜色出现变化)变成白色、蓝色或红色。 8) 口腔溃疡。 反覆出现的口腔或鼻腔溃疡可能是早期系统性红斑狼疮的症状。 9) 血尿、蛋白尿。 系统性红斑狼疮容易引起狼疮性肾损害,可出现血尿、泡沫尿等尿液改变。 10) 不孕和反覆流产。 系统性红斑狼疮女性患者在病情控制不佳时,不易怀孕且易发生反覆流产等不良妊娠事件。 红斑狼疮高风险人群若出现上述状况,建议及时就医,查明原因对症治疗。 医生说,系统性红斑狼疮病因很复杂,为降低疾病发作风险,高风险人群需要保持健康生活方式,包括均衡饮食、定期运动和保持心情愉快,此外还要避免过度日晒或紫外线暴露。 (新闻综合整理自《香港01》《东方日报》《生命时报》《新浪新闻》)
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17款安卓App藏恶意软体 超过1200万人下载

资安专家对安卓(Android)用户提出警告,须尽快删除17款会敲诈勒索的APP,因这些APP以诈贷(SpyLoan)的形式,向用户敲诈勒索,而且其下载量已经超过了1200万人次。 东森新闻援引《太阳报》报导,资安公司ESET表示,这些危险的贷款服务APP已透过社群媒体自我推销,并且锁定弱势族群为其主要目标,向他们承诺“轻松且快速地获得资金”,但用户必须放弃手机上各种敏感资讯的存取权限,才能使用相关服务。 ESET指出,这敏感讯息包括联络人清单、通话记录、储存、位置资料、简讯和媒体档案。 一些受害者声称,诈骗者随后会利用这些资讯,迫使用户付款,即使用户根本没有申请贷款。 ESET研究员斯特凡科(Lukas Stefanko)这些恶意应用程式,利用用户对合法贷款提供者的信任,使用复杂的技术,来欺骗用并窃取广泛的个资。 ESET指出,受害者大多来自东南亚、非洲和拉丁美洲,Google收到通知后,也讯迅速在平台上下架这17个APP,但已经安装这些APP的用户,必须需要检查自己的手机,并手动删除它们。 17款诈贷APP名单如下: AA Kredit Amor Cash GuayabaCash EasyCredit Cashwow CrediBus FlashLoan PréstamosCrédito Préstamos De Crédito-YumiCash Go Crédito Instantáneo Préstamo Cartera grande Rápido Crédito Finupp Lending 4S Cash TrueNaira EasyCash