买回家的马铃薯没过几天就发芽了，为避免浪费，挖掉芽点就能吃吗？营养师警告，小心引发“龙葵碱中毒”危及性命！ 营养师林俐岑在其脸书专页分享“发芽食物大解密”时提醒，发芽后的马铃薯千万不能吃，因为开始发芽或表皮变绿时，会大量产生一种叫做“龙葵碱”的生物碱。 简单来说，“龙葵碱”是植物为了防御害虫产生的神经毒素，会导致人体中毒。 营养师指出，中毒症状通常在食用后数小时内出现，轻则恶心、呕吐、腹泻、腹痛，重则可能导致头晕、头痛、神经麻痹甚至呼吸困难危及生命。 她提醒，即使挖掉芽点，也无法完全去除毒素，因此发芽马铃薯不宜食用。 不过，营养师也分享了延缓马铃薯发芽的小妙招，例如将马铃薯存放在避光阴凉处，并在袋子里放一颗苹果，利用苹果释放出的乙烯气体来抑制芽点生长。 她提醒，正确判断发芽食物的安全性，才能在节省食材的同时，守护全家人的健康。   （新闻整理自《星洲日报》）

尽管中东局势持续紧张，但至少7艘大马船只获伊朗保证后，将在未来几天内通过霍尔木兹海峡，并可免费通行。伊朗驻马来西亚大使瓦里奥拉重申，这一战略航道并未全面封锁，友好国家仍可正常通行。 据《新海峡报》报道，这些船只目前位于波斯湾，计划通过霍尔木兹海峡。 瓦里奥拉表示，当局已收到大马外交部长的通知，并已批准通行请求。 “这几艘船只将会顺利通过，因为大马是友好国家，友好国家可以使用该海峡。” 对于是否会收取通行费，他明确表示：“当然不会收费。” 上周六，外交部长莫哈末哈山曾透露，这7艘船只包括3艘来自国家石油公司（Petronas）、2艘来自MISC Bhd、1艘来自Sapura Energy以及1艘来自Shapadu Corporation。 根据报道， 其中四艘船只装载着原油。外交部长强调，这些船只并未被扣押，只是在等待安全窗口及官方通行许可。 另外，瓦里奥拉指出，霍尔木兹海峡仍对国际航运开放；近期采取的“选择性限制”是针对伊朗的袭击作出的合法回应，并否认所谓“全面封锁”的说法。 “凡参与或支持袭击伊朗的国家将被禁止通行，友好国家在与伊朗协调下仍可通过。” 他表示，“霍尔木兹海峡没有关闭，只是对部分国家有限制。” 瓦里奥拉还提到，尽管伊朗自1979年伊斯兰革命以来长期遭受美国及其盟友制裁，数十年来制裁范围还扩大到能源、金融以及航运领域，但出于对全球市场的考虑，伊朗历史上一直避免关闭海峡。 “如果我们关闭它，全世界都会受苦。我们与美国有矛盾，但不希望影响其他国家或全球市场。” 他同时暗示，当前局势标志着策略的转变，并将油价飙升归咎于侵略方。 根据了解，霍尔木兹海峡是全球最重要的石油运输通道之一，每日约有五分之一的全球原油通过此处运输。 （新闻整理自《光华日报》）

2025年大马教育文凭（SPM）成绩今日放榜，全国平均积分为4.42分，相较2024年的4.49分提升0.07分，表现再创新高，亦是过去5年来最佳成绩。 教育总监莫哈末阿占在教育部召开新闻发布会时指出，全国平均积分数值越低，意味着整体成绩越好，显示今年考生成绩整体有所进步。 他说，在41万3299名注册考生中，共有39万5740名考生报考至少6门科目以上。其中，有1万3779名考生在所有科目中考获A+、A及A-的成绩 ，比2024年的1万3827人略减48人。 不过，考获全A+的考生人数则有所上升，共有376人取得全A+佳绩，比2024年增加了24人。 莫哈末阿占指出，考获至少全科C等级或优等的考生共有9万2347人，占23.76%，较前一年的8万6040人增加6307人。 至于考获至少全科E等级或及格的考生，则有14万1728人，占36.47%，较前年的13万6791人增加4937人。 他表示，整体及格率方面，符合资格获得SPM文凭的考生人数亦呈上升趋势，从2024年的35万5933人（94.01%）增至2025年的36万6435人（94.29%），增加了1万零502人。 同时，缺席考试的考生人数有所下降。2025年共有7099名考生缺席，比2024年的8108人减少1009人。   根据了解，这是近10年SPM全国平均积分： 2016年：5.05 2017年：4.90 2018年：4.89 2019年：4.86 2020年：4.80 2021年：4.86 2022年：4.74 2023年：4.60 2024年：4.49 2025年：4.42   （整理自《星洲日报》）

由于国内燃料需求持续高于本地供应，国油公司宣布将携旗下子公司共同确保国内汽油与柴油供应充足，以应对中东冲突可能引发的燃料短缺问题。 国油发表声明表示，将充分发挥一体化价值链优势，维持约50%的国内市场供应份额，直至今年5月份。其余供应则由在马来西亚营运的其他石油公司提供。 声明中指出，国油将持续与政府及相关利益方紧密合作，管理潜在供应中断风险，并优先保障国家能源安全及民生需求。 此外，国油提醒，由于伊朗冲突的持续时间与整体影响尚存不确定性，工业界与公众应提高能源使用效率，避免恐慌性购买或囤积燃料，以免加剧燃料紧张局面。 国油指出，尽管马来西亚为产油国，但仍难完全规避中东局势影响，因为约40%的原油需经霍尔木兹海峡运输。自危机爆发以来，原油价格已上涨近40%，推高全球航运成本、保险费用及相关物流开支，对国内燃料供应安全构成压力。 本月稍早，首相安华表示，国内汽油供应充足，可维持补贴价格至少至5月。上周，他宣布将RON95补贴汽油的每月配额由300公升调整至200公升，作为应对中东冲突的临时措施。新的补贴配额预计于4月生效，目前RON95燃油补贴价格维持每公升1令吉99仙。       （报导整理自《星洲日报》）

我国造纸业先驱、慕达控股创办主席、大马中华总商会前总会长林源德于昨晚约10时安详辞世，享寿91岁。其辞世消息传出后，华社与商界同表哀悼，深切缅怀这位一生贡献卓著的企业家与社会贤达。 林源德祖籍广东普宁，1935年出生于吉打州，早年负笈新加坡，毕业于南洋大学工商管理系，是早期华社学识与实践能力的知识分子典范。 1967年，在南洋大学创办人陈六使的招揽下，林源德毅然投身造纸业。面对当时陷入经营困境的纸厂，他凭借敏锐的商业眼光与果敢决策，成功完成企业重组，使公司转亏为盈，赢得“大马造纸大王”的美誉。 1983年11月，林源德正式出任慕达控股董事，并于翌年主导公司在大马交易所上市，使其成为我国首家挂牌的造纸企业。 在企业成就之外，林源德亦长期投身公共事务与华社建设。1998年，他受时任首相敦马哈迪委任为政府经济顾问理事会成员，在任期间积极建言献策，并多次前往中国推动双边经贸合作，为马中关系发展作出深远贡献。 同年，他出任大马中华总商会总会长（1998年至2003年）。任内不仅成功主办第七届世界华商大会，也在立百病毒疫情期间领导商会展开援助行动，协助养猪业者进行消毒与防疫。 另外，他亦曾担任马来西亚—中国总商会总会长，长期致力于促进两国工商界交流，扮演重要桥梁角色。 （新闻整理自《星洲日报》）

中国跳水运动员、奥运金牌得主全红婵近日受访时，首次回应体重问题，更坦言在巴黎奥运会结束不久迎来第一次生理期，当时吃一点体重就会长胖，就连喝水都胖，体重的上涨让她“接受不了这么胖的自己”；她在采访中一度情绪崩溃落泪坦言，很多人说她胖，自己看到体重秤会特别害怕！ 全红婵凭“水花消失术”成为当代跳水天后，惟成名化价是惹起公众及传媒关注，其私人生活、家庭，甚至体重都成焦点。而她自巴黎奥运后被指“发福”，成为热议话题。 她于近日接受《人物》杂志采访，坦言巴黎奥运会结束不久迎来第一次生理期，过去的2025年最困扰自己的正是体重：“巴黎奥运会比完，我才来的例假。那时候我发现吃一点体重就会长，吃一点就长。其实巴黎奥运后我有想过退役，很想很想，但是后面我还是想坚持去跳一跳。” 虽然她为了减肥每天只吃一顿，身体感到非常饿，即使喝水“就重了”，体重仍然“高居不下”。 她在讲述自己所承受的压力时，不禁情绪崩溃。 全红婵又指，外界的声音也不曾停止，对被批评胖了特别伤心，称在很长一段时间内，自己不敢穿喜欢的裙子和短裤，索性改穿长袖长裤。 除了不敢上磅，也害怕面对镜头，连照镜子的时候都会对自己的身材产生抗拒和不满，训练时曾不害怕的动作亦出现“心理上的害怕”。 这种压力甚至影响训练状态，站上跳台时“曾经不害怕的动作都很害怕”。 在这场访谈里，全红婵还讲述了她对于“天才”“强大”“幸运”“大心脏”这些标签的自我认知。 她也自嘲“人红是非多”，自从在东京奥运夺得金牌后，她的生活便全方位地暴露在聚光灯之下：过年时许多陌生人会前往她的老家“打卡”、丢了玩具这种日常小事也能轻易登上热搜。 面对巨大流量冲击，全红婵虽然无奈，但也表示理解。 “今年跨年那天晚上，我在家一个人打了会儿游戏，很早就睡了，第二天起床很多人给我发新年快乐，我也希望快乐。但我更希望那些攻击我的人不要再骂我了，不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了。” 全红婵表示，19岁了，正站在人生的十字路口，跳水不再是她世界的全部，她要面对的除了输赢，还有流量带来的无处不在的压力。 面对外界对她未来的种种猜测与追问（是否退役、是否转型、是否上学），年仅19岁的全红婵给出了最真实的回答：“很多人都问我未来不跳水了，你该怎么办？你要去做什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当教练什么的。其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么。”       （综合整理报导）

香港娱乐圈再传噩耗，著名艺人施明因肺炎抢救无效，，于本月21日病逝，享年74岁；儿子李泳汉证实母亲死讯，消息传出后让亲友深感悲痛。 施明与前夫李家鼎都是娱乐圈中人，两人育有一对双生儿子李泳汉及李泳豪，一家人都在娱乐圈发展事业。 综合香港媒体报道，施明去年在家中意外跌倒，头部严重受创，随后接受开脑手术，并在医院接受长达一年的治疗；期间她凭借顽强意志积极复健，身体状况一度逐渐稳定，随后返回家中休养。 不过，近日她的病情突然恶化。据其家人透露，施明因呕吐时异物倒流入肺，导致含氧量骤降，被紧急送院并需插喉协助呼吸；起初情况一度稳定，家人原以为可望康复出院，未料病情急转直下，最终抢救无效离世。 多年来一直照顾她的儿子李泳汉悲痛表示，母亲生前一直有定期进行身体检查，过去并无严重健康问题，这次事发突然，让他难以接受。 他回忆，当天清晨接获医院来电通知母亲情况危急，赶往医院时已来不及见上最后一面，深感遗憾与不舍。 李泳汉形容母亲是一位伟大的女性，为了子女终身未再改嫁，默默承受一切委屈。他感慨道：“我本来还想继续陪她走下去，而不是送她最后一程。” 他亦分享，母亲生前极具爱心，对动物尤其疼爱，视家中饲养的狗如同子女般照顾，常叮嘱家人要多加耐心与关怀。 李泳汉透露，已将母亲离世的消息通知父亲李家鼎，对方得知后深感震惊与悲痛，一时之间难以接受这突如其来的噩耗。 施明离世消息传出后，圈中好友及支持者纷纷表达哀悼之情。 （新闻整理自《香港01》

我国多州持续受高温天气影响，政府准备就绪，在必要时启动布云造雨等干预措施，以减缓炎热天气对农业及民生带来的冲击。 环境部长亚瑟古律表示，当局将依据气象数据及相关技术报告，评估实际需求后采取行动，确保应对措施精准有效。 他说，在当前气候不稳定情况下，政府高度依赖气象数据为决策，尤其是透过气象局提供的实时资讯，加强预警机制，并与国家灾难管理机构（NADMA）及农业局等单位协调，提前做好应对准备。 根据气象局早前预测，这一轮高温天气预计将持续至6月西南季候风来临，届时整体气候将趋向干燥，降雨量减少。 不过，截至今早，全国暂未出现二级（热浪）高温警报，但北部地区仍持续炎热且缺乏降雨，引发外界对水供情况的关注。 对此，槟州供水机构指出，只要慕达河未出现大规模取水情况，预计4月至5月期间水供仍可维持稳定。 另一方面，部分地区天气开始出现变化，气象局今午发布预警指出，吉打、霹雳、吉兰丹、登嘉楼、彭亨、雪兰莪及柔佛部分地区，预计将出现雷雨及暴雨天气，持续至今晚。 （新闻综合整理自《星洲日报》）

中国热播剧《逐玉》到底有多红？这个一播出就火速成现象级爆款，席卷两岸三地观众的电视剧，除了累积播放量突破20亿，男主张凌赫一夜间成超顶流，如今，帅出天际的“武安侯”还成了泰国征兵的代言人？ 张凌赫主演的谢征，因为导演的运镜美学，把张凌赫的帅气拍出神颜巅峰，几乎让看剧的观众为之疯狂，而武安侯的帅也意外“跨了界”，出现在泰国征兵宣传中引发网络热议；然而，泰国风靡，不代表中国也一样，因他造型过于精致，内地官媒出现了调侃他为“粉底液将军”的声音。 综合中国媒体报道，泰国一张征兵海报直接使用剧中“武安侯”骑马的画面，并配文：“想像武安侯一样帅气骑马吗？今年4月报名参军，选择骑兵部队”，以幽默方式吸引年轻人关注。 据了解，泰国一口气推出55条类似蹭热点风格的海报，泰国皇家陆军新媒体部负责人白托伊（Bai Toey）上尉也表示，她很喜欢《逐玉》这部剧，希望能借此吸引更多泰国年轻人从军。 白托伊上尉表示，《逐玉》近期泰国非常受欢迎，她本人也是粉丝群，因此将剧中骑马场景与骑兵招募结合。 “团队共推出约55张类似“蹭热点”风格的征兵海报，主打贴近年轻人兴趣，以提升参军意愿。” 她说，目前虽未观察到报名人数明显变化，但海报在年轻群体中反响良好。 据了解，这组创意由团队成员查尤特提出，他本身是泰国演员，目前正在服兵役，擅长将娱乐热点与军方宣传结合。 尽管如此，另一方面剧集也同时引发中国舆论争议，张凌赫因造型精致，被部分网民调侃为“粉底液将军”。 有声音戏称，武安侯谢征在沙场上骁勇善战，却因每次登场面容光洁、发丝整齐，被讥“6点打仗，4点起来化妆”。 中国军方媒体“钧正平”评论指出，部分古装战争题材作品存在“过度精致化”问题，偏离公众对历史与军人形象的认知；编剧汪海林也公开批评：“观众不想再吃屎了”，并引发支持与反对声音交锋。 “钧正平工作室”在微博评论，“当下一些反映古代战争题材的文艺作品中，本该阳刚的沙场将军形象却悄然变了味——过度柔化、刻意精致，有的甚至涂脂抹粉。这样的呈现，偏离了社会对历史的普遍认知，也与真正的军人气质相去甚远”。文章又称，文艺创作固然可以追求审美多元，但为军人形象“美颜”，“丢失的不仅是真实，更是对阳刚精神的消解”。 还有网民翻出《楚汉传奇》饰演项羽的何润东造型，认为何润东血尘满脸的样子才是“将军天花板”，对此有不少粉丝抗议，认为古装偶像剧本来就有浪漫、美化的成分，把影视剧升级到意识形态层面要求写实，实在过于严苛，然而《楚汉传奇》的编剧汪海林在微博发文反击，“看见粉圈在围攻钧正平，为了维护粉底液将军，也是活久见”。 有观点认为，古装偶像剧本就带有浪漫化表达，不应过度以现实标准要求；也有声音认为，涉及战争与军人形象，应更注重真实与严肃性。 （新闻综合整理自《新浪新闻》《世界新闻网》《界面新闻》）

    巴生西港路日前发生一起致命车祸，一名20多岁男子酒驾撞死摩托车骑士阿米鲁哈菲兹，事件引发社会广泛关注。交通部长陆兆福向死者家属致哀，并强调政府对酒驾及毒驾引发的致命事故“绝不妥协”。 陆兆福指出，该起悲剧属于刑事疏忽行为，不仅夺走无辜生命，也危及道路安全。 他重申，任何危及道路使用者的行为都必须受到严厉处罚。 他指出，根据1987年《陆路交通法令》第44条，酒驾或毒驾致人死亡者，一旦罪成，可被判10至15年监禁，并处5万至10万令吉罚款；重犯者可判15至20年监禁，并罚款10万至15万令吉。 事件同时引发反对党议员及社会团体关注。巫青团长阿克玛表示，现行刑罚仍难以威慑醉驾行为，建议政府可引用《刑事法典》提控，对酒驾致死者判处终身监禁或死刑，设立中央化死亡抚恤金制度。 他指出， 酒驾驶致死应被视为严重罪行， 甚至应与毒品罪行同等看待，因其直接夺走他人性命。 另外，马樟国会议员袁怀绍认为，酒驾行为具高度致命风险，应视同蓄意杀人。 伊党而连突国会议员凯里尔尼占则主张，暂时吊销驾照不足，应终身禁止酒驾者驾驶，加强公共安全保障。 根据网上流传的一段行车记录仪影片显示，肇事轿车在对向车道超车时撞上摩托车，受害者被抛至空中，甚至落在另一辆车上。 肇事者已被延扣至周四，伊党青年团团长阿夫南哈米米表示，将为死者家属提供免费法律援助，确保追求法律公正。 （新闻整理自《东方日报》《光华日报》）