中国今年夏季最火的综艺《披荆斩棘的哥哥》终于来到尾声，原定直播的成团夜临时改为25日预录，如期10月29日播出，但昨晚的录制才完成，就有一些网民在微博预先爆料，成功成团的17位哥哥的名字！ 综合中国媒体及微博一些公众号的爆料，顺利成团的哥哥，李承铉为首的麒麟阵营有8人，而张晋为首的一枝花阵营，则有9人成功成团。 《披荆斩棘的哥哥》昨晚成团录制结束后，这边厢哥哥成团的名单就马上被曝光，其中有称陈小春获得第一名，以C位妥妥的成团，其他进入成团名单都是观众喜爱度排前的哥哥，包括：张智霖、李承铉、言承旭、林志炫、张淇、张晋、赵文卓、热狗、刘迦、高瀚宇、白举纲、张云龙、谢天华、Gai周延、欧阳靖及黄贯中。（排名未知） 另一位大湾区哥哥谢天华也成功逆袭，进入成团位；有5位哥哥遗憾出局，他们分别是James李铢衔、胡海泉、林晓峰、李响以及尹正。 爆料称，谢天华人气排名从节目第一次排名的22位，到二公20位、三公17位、四公16位、五公12位，直到决赛夜成为其中的一员，laughing哥用实力和自身魅力“征服”了观众。 根据爆料，胡海泉算是节目组半个主持人了，是一位实力和脑力并存全能哥哥，但他据称在最后卡位第18，无缘成团，而James、李响、林晓峰及尹正，虽然都是实力当当的哥哥，但他们在观众喜爱度投选方面，一直都处于中下甚至榜末位置，因此最终无法成团，也是心里有数。 （新闻整理自《搜狐娱乐》/微博公众号）

一般警察遛警犬，美国北卡罗莱纳州一小镇的警察遛“警鳄”？ 美国《Fox News》报道，美国北卡罗莱纳州日落海滩（Sunset Beach）小镇，早前有当地警察在马路上用绳子拉着一只鳄鱼往前走，看起来就是像是在“遛鳄鱼”一样，让人看了瞠目结舌，在被po上网马上疯传，让不少网友啧啧称奇。 经过查问下，日落海滩警察局透露，原来是这只“不速之鳄”最近试图闯入社区游泳池，警方到场时，发现它闯入附近建筑物门廊，在出于对业者和居民安全的考量，当局决定将它转移到池塘边。 从日落海滩警察局公布的照片可以看到，当时有多名警察和鳄鱼保持着“安全距离”，以绳索牵着它前进，如同是在遛狗一样，许多网友看到后都纷纷留言讨论，有人笑称这根本就是在“遛鳄”，还有人打趣地说，怎么没控告它非法闯入呢？ （新闻整理自《自由时报》）

新冠疫情肆虐全球已经2年，而接种新冠疫苗是目前唯一遏制疫情的方法，但仍有不少反疫苗人士力反接种，因此，网上竟然有人出售假手臂，让反疫苗人士去接种以取得接种电子证！ 澳洲一名脱口秀演员麦克沙法在社媒上揭露，他发现有人在网上以1500澳币（约4646令吉）出售假手臂给反疫苗分子，让他们戴上假手臂去接种疫苗。 他在抖音拍摄视频，称自己在脸书一个社群看见有人出售假手臂，每只手臂售价1500澳币，还声称有多种颜色供选择。 “这名男子在贴文中声称，反疫苗分子可以戴上假手臂去接种疫苗，并且还提醒反疫苗分子，最好穿上厚实的冬装来“隐藏”自己的手臂。 麦克沙法的这则短视频在网上引起了不少网民关注，超过36万次点击观看，许多网民也在底下留言热议此事。 另一方面，新冠病毒中的“毒王”-Delta到底长什么样？俄罗斯“矢量”病毒学与生物技术国家科学中心，首度公布由电子显微镜拍摄新冠肺炎变种病毒Delta的照片。 综合《俄罗斯卫星通讯社》和》央视新闻》报道，照片上的Delta是于非洲绿猴肾上皮细胞培养基上进行人工培育的，是电子显微镜拍摄的Delta真实图像。 根据世卫（WHO）公布的信息，Delta去年10月在印度首次被发现，与其他毒株相较，具有潜伏期短、病毒毒性强的特征。 鉴于Delta于人体器官内的留存时间长，使得诊断病患是否完全复原变得更困难。 （新闻整理自《星洲日报》《东方日报》）

卫生部COVIDNOW网站深夜11时59分通报，10月25日新增死亡病例（包括积压病例）再度回弹近百例，报92死，累计达28,492宗。 根据COVIDNOW的数据，92宗死亡病例中 ，送院前死亡（BID）病例占11宗，使送院前死亡病例累计达5751宗。另外，根据GitHub网站资料，国内昨日单日实际死亡病例则仍未上载记录。 据卫生部在GitHub公布数据显示，柔佛在25日通报新增20宗死，是全国最高，沙巴与槟城并列第二，各有14人死。 其他依序是：吉兰丹12宗、霹雳8宗、沙巴8宗、雪兰莪4宗、森美兰3宗、吉隆坡3宗、吉打2宗、马六甲2宗、登嘉楼2宗，彭亨、玻璃市、纳闽和布城没有新增病例。 （新闻整理自COVIDNOW网站）

用电脑po图和贴文到Instagram的功能终于来了！ 脸书旗下另一社媒平台—Instagram极受网民尤其是年轻网民的欢迎，不过，IG向来只允许用手机上载贴文及照片，现有的电脑web版却做不到，只有浏览界面的功能；如今，IG从10月21日开始，允许web版不仅仅是看了，也可以上载贴文、po图发布自己的动态。 随着电脑Web版的功能更新，IG的上载功能跟脸书一样简单，所po的照片也一样可以使用喜欢的滤镜效果，用法非常的简单。 IG网页版：http://www.instagram.com 点击图中右上角的+ 功能（左起第三个标志） 点击蓝框从电脑中选图或视频来创建新贴文 上载照片后就可以选择喜欢的滤镜功能 写下你要说的话就可发布分享啦！

https://youtu.be/F3s_IxkiYuo 马六甲州选即将展开，卫生部长 凯里日宣布，为减少病毒传播和病例暴增的风险，从今天（25日）开始，至11月27日期间，禁止一切与选举有关的 活动、政治集会、社交聚会等。 这意味着各政党需调整竞选活动策略。 土团党副主席罗南建迪认同此项防疫政策，他说，禁止竞选活动聚会的SOP，并非针对特定政党，而是所有参与选举的政党都要遵守。 麻坡区国会议员赛沙迪则说，沙巴州选导致疫情爆发的影响一直到现在，因此他不希望重蹈覆辙，并提醒国阵及希盟，人命比政治讲座更重要！ 另一边，马六甲巫统联委会主席阿都拉勿也促请各方敞开心胸，遵守最新的防疫SOP， 遏制新冠肺炎疫情。 国盟全国竞选主任阿兹敏阿里表示，国盟将透过‘胜选系统’ （SISMEP）接触选民，在不需要逐户拜访的情况下，也能准确传达信息。 同时，马华副总会长兼马华马六甲州联委会主席林万锋建议卫生部、选委会，和各政党代表，能进一步讨论马六甲州选举的 SOP， 探讨具体可行的竞选方式，确保州选 安全顺利举行。 他说，选举和竞选活动 是宪法 赋予人民参与 民主程序的权利，因此，如何在 民众程序 和 防疫 之间取得平衡点，就是要考量的事。 他认为，竞选、宣传活动 完全可采用新常态模式，如善用新媒体，减少人与人之间的接触。 不过，巫统总秘书 阿末马斯兰则希望政府能重新检讨 “禁止竞选活动”的决定。 他说，根据卫生部网站资料显示，已经接种疫苗者，感染印度Delta变种病毒 的情况非常罕见，即便感染了也不会出现严重的症状，因此不应该 以“防疫”成为 禁止竞选活动的理由。 他建议，政府应该允许 政党 挨家挨户向选民拉票，或举行小型见面会，让政党有机会和选民接触。 民主行动党直接表态， 不满意卫生部此项禁令，因只会让执政党得益！ 行动党秘书长林冠英说，他们将指示律师团研究这项禁令 和繁苛限制是否合法，及是否符合选举法律。 他说，既然我国现在已经解除锁国，就不应全面封锁 竞选活动，若凯里因为担心州选会引发新一波冠病感染风险，那就不应该 让州选举行。       （综合报导）

一个失去右腿的爸爸，高举自己没有四肢的儿子笑着对视，这样一张充满生命力且让人看了瞬间感动的照片，勇夺今年意大利「西恩纳国际摄影大赛」最佳年度照片。 这张被命名为（Hardship of Life）的照片夺得年度最佳照片，这是土耳其摄影师亚斯兰（Mehmet Aslan）的作品，他拍摄了一名失去右腿的父亲高举没有四肢的儿子，两人都露出灿烂笑容。 《华盛顿邮报》报道，亚斯兰拍摄的父亲名叫艾拿萨（Munzir al-Nazzal），在市集里被炸弹炸到失去右腿，另一人则是艾拿萨的长子慕斯达法（Mustafa al-Nazzal），他患有先天性四肢切断综合症，因此没有手脚。 亚斯兰表示，自己是在土耳其南部遇见这对父子，聊开后了解到艾拿萨育有3个孩子，为了替慕斯达法寻找义肢已搬家多次。 3年前，艾拿萨一家人住在叙利亚北部伊德利卜，这是叙利亚反抗军控制的最后一大片孤立地区，经常受到政府军和盟友攻击；逃离伊德利卜后，一家人只能靠人道组织援助度日。 亚斯兰感慨地说，希望透过镜头唤起外界对难民儿童的关注，也希望能减缓甚至消除部分人士对难民的厌恶。 （新闻整理自《联合新闻网》）

预防新冠肺炎，除了注射拼疫苗，保持自身免疫系统强大，也是对抗病毒、预防重症的关键之一。 专家提醒，部分不良饮食习惯会削减免疫力，以下是6项避免饮食习惯： 1.饮酒过量 即使短期的过量饮酒，也会改变免疫系统 《酒精研究》杂志一篇论文提到，长期过量饮酒与免疫力衰弱相关，包括更可能感染肺炎、发生急性呼吸窘迫症候群（ARDS） 其他影响包括败血症风险增加、术后并发症发生率较高、伤口愈合不良以及感染后恢复较慢 过量饮酒包括短时间暴饮和大量饮酒 美国疾病控制中心（CDC）将暴饮定义为女性一次喝四杯或更多，男性喝五杯或更多 大量饮酒指女性每周饮酒8次或更多，男性每周饮酒15次或更多   2.盐吃太多 过量的盐分（钠）摄取通常与高血压相关，但危害层面可能更广。 德国波恩大学医院（University Hospital of Bonn）对人类和小鼠进行一项新研究显示，过量盐分可能导致免疫缺陷 研究发现，当肾脏代谢过多的钠时，会降低身体抵抗细菌感染的能力 虽新冠病毒是病毒性疾病，但它可能导致继发性细菌感染 建议成人每日钠总摄取量不宜超过2400毫克（即盐6公克） 盐分摄取多来自加工食品，建议减少加工食物摄取 购买前记得看营养成分标示上的钠含量，才能减少钠摄取   3.糖摄取过量 《美国临床营养学杂志》研究发现，在禁食一夜后摄取100克糖，人体免疫细胞吞噬细菌的能力会下降，一到二小时后的影响最剧烈，且持续长达五个小时 专家指出，不需要完全戒糖，但要避免长时间过度或短期大量摄取 美国心脏协会建议限制“添加糖”——女性每天不超过6茶匙、男性不超过9茶匙 1茶匙等于4克添加糖，即女性和男性每日添加糖的摄取量不得超过24克和36克   4.咖啡因过量 咖啡和茶有益健康，含有对抗发炎相关的抗氧化剂 但过多的咖啡因摄取会干扰睡眠，睡眠不足会损害免疫力 专家建议务必在睡前六小时停止咖啡因摄取   5.纤维摄取不足 纤维对消化系统的健康有关键性影响，能维持肠道细菌生态，进而增强免疫力 研究显示，足量的膳食纤维摄取，能支援免疫系统健康，抵御病毒 充足的纤维还能有助睡眠 提高纤维摄取量的最佳方法是多吃全食物，包括蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子。 少吃低纤维加工食品，将含糖谷物换成带有水果和坚果的燕麦片，将白米换成糙米。   6.绿色蔬菜摄取不足 摄取各种蔬果对健康大有益处，其中绿色蔬菜对免疫力特别有帮助。 有助于免疫功能的关键营养素，包括维生素A和C、叶酸，蔬菜还能提供植化素 优化肠道免疫，70%-80%的免疫细胞位于肠道 十字花科的绿色蔬菜，包括花椰菜、白菜、高丽菜、羽衣甘蓝和抱子甘蓝等   （报导整理自《元气网》）

因参加偶像养成节目《创造101》夺得冠军出道的中国著名女星孟美岐，近日被爆当小三，介入了著名音乐制作人陈令韬与正宫女友4年的感情，正宫还贴出两人暧昧对话及“住酒店”揭发男方出轨，陈令韬之后回应认错道歉，认错文内容还疑似遗书。 23岁的孟美岐在创造营胜出后，以C位出道后一直人气很高，火箭少女101在团体解散后，仍持续活跃演艺圈，最近她遭陈令韬的女友大花妞在微博爆料当小三，指陈令韬劈腿孟美岐，还晒出大量两人的聊天记录，在网上引起热议，很多网民即涌到孟美岐的微博下留言痛斥，短短几个小时内，孟美岐的个人账号评论区已经沦陷，还掀起大量脱粉行动。 对此，孟美岐乐华娱乐发出严正声明回应网络热议，称孟美岐目前单身，从未主动介入他人感情，并谴责网传谣言歪曲事实，将保留通过法律手段追究相关人员法律责任的权利。不过，网友们并不买账，留言表示：“男方都承认了，还能洗吗”、“是刚分手的吗”、“孟美岐知三当三，人人喊打”。 孟美岐传出和陈令韬热恋的消息后，先是在19日透过工作室辟谣，以幽默口吻强调：“孟美岐真瓜，单身专注工作。”没想正宫女友今日写下长文痛诉：“是，他出轨了，在我们及将4周年的时候。” 正宫女友指出，最初是在去年7月发现男友手机里的“谈恋爱式的聊天纪录”，且早在不久前就察觉不对劲，“我觉得我是时候该走了，但心里又真的舍不得，可是他们还约定了要一起去旅行，要去住酒店。”到了陈令韬要去住酒店当天，男方出门前还抱着她说：“老婆我爱你”，结果当天男方晚上声称要在公司加班，“我没有办法控制自己想要跟上去看看他会不会去，结果我就看着他打车去了酒店。 我懵了。” 摊牌后，双方经历大吵，就连男方家长都知道此事，陈令韬期间不断挽留、解释，她一度心软，以为对方还爱着她，“结果却是给我当头一棒，他带着她去过了他的生日，也在后来的几天里去西藏陪她过生日。”后来男方坦承一切，并强调两人已分手，也坦承孟美岐早知道他有女友，她才心死决定分手。 没想陈令韬和孟美岐继续见面，还入住了上海的“隐秘酒店”，让正宫女友悲伤说：“一边见面一边对我说着你们真的分手了，你真的错了，没想到会走到今天这一步，求我让我的朋友们放过你，让我卸载掉微博，不要再看了。” 正宫女友坦承，和陈令韬分手后收下40万人民币(约26万令吉)，不过她把这当作是4年来照顾男方生活、帮男方处理公司事务的补偿，“是他愧疚主动提出来给我的。”她也晒出一系列与陈令韬的对话纪录，对话中直接提及孟美岐名字，她提问“你和她正式确认关系了？我问你是不是。”陈令韬回答：“是。”男方强调：“一、没有人想伤害你；二、如果出现失控和任何事情，我一人承担；三、孟美岐从来都没有搞你。” 正宫女友也拍下孟美岐与陈令韬的暧昧对话，当时孟美岐在拍广告，她偷偷传自拍影片给陈令韬，她穿着深U剪裁的衣服，近距离视角更显性感，令男方大赞：“妳最后的眼神好迷人哦”。她连传文字、语音讯息，陈令韬忍不住回：“我想去你身边”，内容更谈到上海隐秘酒店，“里面所有服务人员都签保密协议的，所以即便认出来也安全的”，两人进一步相约酒店度假几天。 男主角陈令韬今早发长文回应称：“放大后本质已无从辩解，这是两个人的事情，希望不要再因为这件事伤及无辜，和更多的人努力付出的根基。没有逃避，错了就承担，事情发展到这样，结束生命的人有几个逻辑，一无法面对（显然不是），二生死为大，让事情到此为止，我来结束一切。”、 由于字里行间流露出自杀倾向，通篇看下来像极了遗书，网民看完后十分震惊，纷纷劝其要勇于承担后果，不可以选择逃避现实，不然就是让女生背负他自杀的罪名。虽然大部分网友并不领情，但仍有不少人相当担心他的状况。 （新闻整理自《搜狐娱乐》《中国报》）

生活中 难免遇到不如意的事，当压力和负面情绪把你压得喘不过气时，你是否会被它们牵着鼻子走呢？ 如果不想当情绪的傀儡，欢迎你11月6日，星期六晚上 8时半，参加温馨苑主办的线上公益讲座，有心理辅导师——包琦博士分享管理压力和情绪的方法，一起照顾好身心理和精神健康。   主题：压力与情绪管理 日期：6.11.2021(周六) 时间：晚上8:30-10:30 主讲人：注册心理辅导师,包琦博士 联系：温馨苑 017-588 4573