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除了照料生理健康，看不到的心理层面也需要兼顾。988健康News就和大家分享照顾心理健康的小撇步。若有需要，还是建议寻求专业心理咨询师的帮助。 玩交友软体厌世、孤独「心好累」！ 如今，很多人的生活已经离不开社交媒体，时不时都会想要刷一刷。不过专家提醒，对于不切实际的人来说，使用社交媒体或交友软体时容易出现 倦怠、厌世、孤独等负面情绪。所谓不切实际，主要是指一些容易陷入虚幻想象的人，他们只愿意让外人 看到自己美好的一面，永远报喜不报忧、照片会修图修的很夸张。 专家分析，这些人本身就很虚幻、不踏实，他们自然也会认为网上其他人都不真实，所以更容易掉入负面情绪，产生「孤寂感」。另外，有些人的社交媒体虽然有千万个“friends”，但却没有一个真心的好友。 专家建议，每个人都需要「实实在在」的朋友，这样才可以实实在在的交流。同时也建议多参与 户外活动或是社团活动，毕竟朋友贵精不贵多，还是实在点比较好。     与植物连结促进健康与幸福！ 如果你觉得压力很大，不妨试试种种花草树木。美国一项研究发现，园艺能够有效减轻压力、焦虑和忧郁，对于之前从来没有接触过 园艺的人来说，依然有效。 研究人员指出，园艺可以改善有病患的心理健康，这项研究同时也发现，即使健康的人，也可以透过园艺，让自己的心理更健康。 其实，透过园艺来促进健康和幸福的想法，早在19世纪就开始出现，被称为“园艺治疗”。至于为什么接触植物会让我们感觉良好？研究解释，可能是因为人类天生就被植物所吸引。从古至今，我们依靠植物来获取食物、住所和满足其他的生活条件。 如果不嫌麻烦的话，可以适量的在住家和办公室种些花草。     男人失恋不需要疗愈及心理支持？ 社会上普遍存在“对性别的刻板印象”，认为男性在分手、分居或是离婚时期，没有女性来得悲痛，也不会寻求心理支援，但这完全是个迷思！加拿大一项研究发现，当一段关系破裂时会让人陷入精神压力，而且男性的风险往往会比女性更高，更容易做出伤害自己的举动。 当然，研究也显示，超过一半的受访男性会在关系破裂时寻求专业的心理咨询，有4分之1的人会通过网上、书籍来自我疗愈。研究员人员表示，这项研究打破了男人【不会去看医生】、【不需要协助】的“性别刻板印象”，同时也打破了“男性比较坚强”的迷思。 面对一段破碎的关系，不管男性或女性都会很受伤，所以亲友的关心绝对不能够有性别之分。     睡眠少于9小时或对儿童造成长期伤害！ 睡眠不足可能 会对儿童造成长期伤害！美国一项新的研究发现，和每晚睡眠9到12 小时的小学生相比，每晚睡眠时间少过 9 小时的 同龄儿童，他们更容易出现心理问题，包括：忧郁、焦虑 和 冲动。此外，儿童睡眠不足也会导致他们的记忆力、解决问题的能力以及决策力都不佳。 研究人员强调，这是一项非常重要的发现，因为家长容易忽略孩子的睡眠品质。另外，美国儿科学会也鼓励父母帮助孩子养成良好的睡眠习惯、坚持固定的睡眠时间、鼓励孩子在白天做运动等，同时，在睡前 1 小时完全不让孩子使用电子产品。     不盲目摄取蛋白质！ 摄取蛋白质对我们来说很重要，尤其是长期健身的人，但也不是所有人都适合高量摄取蛋白质的。 营养师提醒，肾脏功能不佳者，必须减少蛋白质的摄入，根据肾功能进行调整。如果摄取过多蛋白质，就会加重肾脏代谢的负荷。 除了饮食中蛋白质“总量”之外，也要兼顾“品质”，必须少吃加工肉和红肉，多选择优质的蛋白质来源，如：鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、黄豆、毛豆、黄豆制品（包括豆腐、豆干、豆浆），对于预防慢性肾脏病都有帮助。 资料来源： https://heho.com.tw/archives/231054 https://heho.com.tw/archives/219683 https://heho.com.tw/archives/230621 https://heho.com.tw/archives/230875 https://heho.com.tw/archives/230987

水源是中国九寨沟的灵魂，这里的水清澈灵动，柔美绮丽，与幽意的山林构成一幅绝美画卷，但近日有网友在社交平台发布一段“4名游客在阿坝州九寨沟景区内光脚下水打卡拍照”的视频，迅速引发网友热议！ 网传视频中，九寨沟景区内有数名游客光脚站在在水中嬉笑拍照，其他游客则站在水边游览。网友看见视频后愤怒表示，“这可是世界自然遗产，水质被破坏了多少年才可以恢复？” 九寨沟景区官方随后表示，当局对4名事主依法进行行政处罚，4人也以道歉。 为什么九寨沟的水不能踩  也不能水下拍摄？ 九寨沟管理局曾说明，九寨沟地区多石灰岩，钙华景观遍布数条沟谷，由于水是富含钙离子，水流缓慢，所以经过长年的沉积，水中渐渐生成不同形状的沉积。 然而，钙华的沉积速度不到1毫米/年，无法承受成年人的体重，人为的物体进入水体，会对钙华造成不可逆的破坏，并且无法自然修复。 人们必须了解，九寨沟的湖泊（海子）是贫营养水质，水体非常敏感。人为物体进入水体，将会使水体富营养化，导致藻类大量繁殖，水体沼泽化。 2017年，九寨沟县发生7.0级大地震，造成景区道路、房屋和景观严重受损。其中，火花海在地震中决堤，形成了长40米、宽12米、高15米的决口，湖泊景观消失。 同时，湖底钙华坍塌、风化、沙化、黑化，退化严重。之后，九寨沟便进入了一段历时较长的修复期。 据悉，在九寨沟修复工作中，以“自然恢复为主，人工干预为辅”为原则指导，制定了以糯米灰浆和震损钙华、崩塌落石等为主要原料的修复恢复技术方案，得到了联合国教科文组织世界遗产中心、世界自然保护联盟的积极肯定。 九寨沟的水能饮用吗？ 有很多网友评论，有人拿着矿泉水瓶装九寨沟里的水，有人直接伸手捧来喝，还有人直接用来洗苹果。那么九寨沟的水到底能不能饮用呢？ 九寨沟景区的水比较清，相信很多人听说过，在以前当地的藏民会直接饮用，所以有很多游客会饮用里面的水。但是当局仍不建议饮用九寨沟的水。 这是因为水里矿物质严重超标，还含有大量的重金属，直接饮用后对人体是有害无益的。 再加上，由于身体素质跟饮食习惯与当地人的不同，所以才不建议饮用。其实，这就是一方水土养育一方人，别人喝上可能没事，自己喝上可能就有问题。   （报道整理自《网易》/《人民网》）

近年来，表情符号（Emoji）改变了人们的沟通交流方式，在冠病疫情影响，远程办公需求暴增，职场人多了线上交流沟通，使用表情符号在所难免，那职场人最爱使用和最讨厌的表情是哪个呢？ 调查显示，最被职场人讨厌的表情竟然是“微笑”，最被常用则是“捂脸”。 近半数的受访职场人最常用“捂脸”，其次是“OK”“强”“呲牙”“破涕为笑”。 近60%职场人把“微笑”投到了最讨厌表情第一名，其次是“尴尬”、“擦汗”、“发怒”、“炸弹”。 根据调查，近90%受访职场人在社交沟通表达中习惯用 Emoji，超过60%经常使用，而从不使用 Emoji 进行职场社交沟通的受访者不到5%。 在网络交流等无法面对面交流时，表情确实更管用，甚至能传达语言无法表达出的言外之意。 但实际上，也曾发生部分职场人对于同一表情的含义理解不同，而造成误解或麻烦。 随着网络语言环境的变化，很多系统自带的表情已不再限于表面意思，画风逐渐走偏，甚至成为阴阳怪气的代名词。 以“微笑”为例，在如今的网络环境里已不再代表友好的微笑，而是“呵呵”“慢走不送”。 网友是这么解读的：那谜一样朝下的眼睛再配上快把脸咧开的笑容，怎么看都一副欠抽样，可以和阴阳怪气的嘲讽划上等号。尤其是俏皮的语气中加个微笑表情，反而更具“绵里藏针”的反差感，与其相比，那些凶狠语气+愤怒表情显得苍白无力得多。 所以很多年轻人在表达不满又不想撕破脸的时候就会用这个表情。 （整理自《网易》）

Meta总执行长朱克伯格宣布， WhatsApp将增添3大新私隐功能。 新功能包括悄悄离开群组、不让别人看到“在线中”和防止截图。 以往，有任何人离开WhatsApp群组时，都会显示XXX已离开群组，群内所有人都会看到谁退群，新功能中，用户可以选择不显示离开群组。 目前，用户在进入WhatsApp时会出现“上线中”状态，朋友们也会看到你“在线中”；新功能将用户控制谁才可看到你在线。 另外，当用户发送一些“显示一次”的讯息时，不少人也会用“截图”方式保留有关资讯，这次，WhatsApp加入了防止有关讯息被截图的功能。 朱克伯格表示，公司致力寻求新方法保护用户的讯息安全，并力求让讯息如面对面沟通，保持私隐及安全度。 （整理自《中国报》）

零现金无接触付款添油方式再上一层，当RFID系统缴付过路费日趋普遍时，雪隆部分油站也安装了相应系统，接受民众以RFID方式缴付添油费，为民众带来方便！ 目前全国已有35油站启用无线射频识别（RFID）付款添油方式，实现无现金、无卡、零接触的添油服务。 若想要使用此项便捷的服务，首先轿车需安装RFID系统，并透过TNG App开通Shell RFID的添油付款功能：   1.启动RFID添油加功能 打开TnG APP，点选Shell油站标志 页面将出现车牌号码及RFID账号，点选GOT IT 选择添油金额 填写BonusLink号码累计积分 等待设置程序审核，点选Authorise 一旦通过审核，即可使用RFID添油功能   2.驾驶至Shell油站 将车子停放在具RFID功能的油泵位置   3.自动读取系统 将车子停靠面向RFID验测处 待侦测器及相机自动读取轿车RFID系统   4.检查荧幕上状态 一旦荧幕出现绿灯，意味轿车资料已被读取 在80秒内添油 未使用的款项会在两天内退款 支持RFID付款的Shell油站 Shell Taman Tun Dr Ismail Shell Mint Hotel Shell Bandar Sri Menjalara Shell NKVE Damansara Shell Taman Connaught Shell Desa Aman Puri Shell Danau Desa Shell Jalan Kepong 2 Shell MRR2 Gombak2 Shell LDP Kelana Jaya Shell Federal Highway 4 Shell Federal Highway Route 2 Shell Jalan Puchong KM12 Shell Desa Petaling Shell Cheras Perdana Shell Jalan Cheras KM5.5 Shell LDP Puchong Shell Persiaran Makota Cheras 2 Shell Plus Highway Jalan Duta KL Bound Shell New Pantai Expressway Shell Wangsa Maju 2 Shell Sri Hartamas Shell Kesas Highway Klang Bound Shell SKVE Serdang Kajang Bound Shell NSE Bukit Jalil (TPM2) Shell Kesad Highway KL Bound Shell Bandar Puteri Puchong Shell Kajang Semenyih Shell Prima Saujana Kajang Bypass Shell Sunway Damansara Shell Sunway Damansara Shell Sg Kayu Ara Shell Bukit Rimau Shah Alam Shell Jalan Kuchai Lama 2 Shell Kesas R&R Kinrara

果粉引颈长盼多时的Apple Pay（苹果支付）终于在我国登场了！ 根据Apple的官方宣布，目前可以接通及绑定Apple Pay服务的银行有3家，分别是：AmBank、Maybank和 Standard Chartered所发行的卡。 AmBank及 Standard Chartered目前支援信用卡；至于Maybank，除了信用卡，该银行的过账卡（Debit Card）也支援。 在这项服务开通后，使用苹果手机的朋友日后就多了一个支付服务的选择，但要如何启动及开通apple pay服务呢？这个服务又是如何使用呢？ Apple pay可以通过线下支付，只要你的Apple Watch及iPhone是采用同个Apple ID，就可通过Apple Watch进行paywave支付，当然，民众也可采用Apple pay服务进行网购付账。 （988DJ Danny温力铭现场示范） 那如何启动Apple pay及添加信用卡到pay app呢？ 1.先进入wallet app然后点击add字眼 2.点击Debit或Credit card 3.接着点击continue（继续） 4.进入scan card（扫描卡）、在扫描卡资料后选择一个方式进行验证 5.界面就会出现activated启动成功字眼，然后点击继续，信用卡或过账卡就绑定在Apple pay内了。 苹果也透过自家官网说明，“持有以上银行VISA和万事达客户，都可以使用苹果支付，而美国运通则在年杪左右就可开通。 苹果也说，除了与银行合作外，苹果也准备与各大商家合作，包括电信公司、饮食企业等，为客户提供便利。 随着Apple pay是在2014年首次推出，如今可在60多个国家和地区使用，并与全球1万多家银行和网络商家合作。 （新闻综合整理自苹果官网 |Danny温力铭脸书）

社交媒体巨头Meta近日发布企业商家使用说明，宣布从今年10月1日起，脸书（Facebook）将关闭直播带货功能，用户将不能在FB上举办任何新的或预定的直播购物活动，预料为不少依靠直播带货的商家造成一定的影响。 根据说明，，用户仍可以使用FacebookLive来直播活动，但不能在FacebookLive视频中创建产品播放列表或标记产品。 根据通告，Meta是基于消费者正转而观看短影片，所以会把重心转移到脸书和Instagram上的Reels，即Meta的短影片产品。 如果商家想通过短视频吸引消费者，可以尝试在Facebook和Instagram上使用Reels和Reels广告，Reels还允许商家和创作者使用付费广告来提升他们的内容价值。 “用户可在脸书和Instagram试用Reels和Reels广告，也可以在Instagram Reels中标注商品，以提高商品曝光度和购买意愿。” “如果您拥有具备结帐功能的商店，且想要在Instagram主办直播购物活动，您可以设定Instagram直播购物。” Meta提醒若想保留之前的直播影片，可以在粉丝专页或创作者工作坊中下载影片。 对于Facebook决定关停直播购物功能，有观点认为，这或许与在除亚洲以外的地区用户对直播带货的普遍认识和接受程度仍很低有关。 事实上，Facebook并非首个关停直播带货业务的平台，不久前在英国市场受挫后，TikTok方面已放弃了将其直播带货“TikTok Shop”扩展到美国及欧洲其他地区的计划。     （综合整理报导）

　 皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气，这些都可能是内分泌紊乱的表现，对于大多数人来说，内分泌系统让人有“神秘感”的感觉。 《新浪健康》报道，内分泌系统是个大家族，既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺，也有“名气稍小”的甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等；腺体分泌异常，会导致激素失衡，进而出现多种症状。 南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁说，许多生活、饮食习惯，还有一些疾病、肿瘤，都可能打乱内分泌系统的工作。 比如：熬夜会抑制褪黑素分泌；过于紧张、劳累，长期得不到缓解，就会影响神经内分泌系统，进而导致激素分泌紊乱。卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也会导致内分泌紊乱。 内分泌紊乱的表现多种多样，以下6大症状是男女都有出现的状况： 1。脱发 经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素，会导致内分泌紊乱。其中，男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊；女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等，就需要去 医院内分泌科就诊了。 2。脸上长痘 男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。还有些女性，皮肤上突然出现很多色斑，面色发暗，也可能与内分泌失调有关。 3。毛发旺盛 不管男性还是女性，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。 4。肥胖 有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼 吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。 5。脾气急躁 性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱（尤其是甲状腺功能亢进）导致的。此外，经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。 6。容易疲劳 部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常 有关。美国研究发现，经期女性体内褪黑素分泌减少，以致难以入睡，白天精神不振。40岁以上男性睾酮分泌减少也会感到疲劳，长期精神不佳。 还有一些内分泌紊乱的表现具有性别差异。男性主要表现为性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降，这与雄激素水平下降有关；此外，男性甲亢时常伴有乳房发育。 女性的特殊表现较男性更多。一是乳腺增生、胀痛：与体内雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有关。 二是月经失调：压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等都会导致月经不规律或者停经。 三是不孕不育：下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何部位功能异常，都可能妨碍正常排卵周期的建立，进而导致不孕症。 四是夜间盗汗：雌激素偏低以及绝经期提前导致的排卵减少等原因都可能造成。 （文章转载自《新浪健康》）

众所周知，新鲜蔬果中丰富多元的营养成分能帮助维持身体健康与机能。究竟要怎么吃才能摄取满分的营养呢？就让我们一起来了解吧～     维生素C知多少？ 维生素C好处多！除了可以提高身体免疫力，破坏病毒，同时也是高效抗氧化剂，有助增加体内胶原蛋白，减少细菌和病毒入侵的机会。 至于要从哪些蔬果摄取维生素C？营养师说，并不是越酸的水果，维生素C就越高。其实，蔬菜中维生素C最高的是朝天椒。水果当中，维生素C含量高的有番石榴、奇异果、木瓜等。 平常就多吃些蔬果来补充维生素C，保持身体健康吧！     生吃蔬菜≄营养高 吃生的蔬果，营养价值就比较高吗？未必哦。营养师说，像是红萝卜和蕃茄，煮熟后会释放脂溶性维生素，营养价值会比直接生吃来得高。 而且，并不是所有的蔬菜都能生吃的。比如，四季豆，豌豆，这类豆夹类蔬菜中含有皂素，如果没有烹煮，容易导致消化不良。 因此营养师提醒，尽管烹煮会导致部分营养流失，但只要不过度烹煮，大多数营养还是能够保留。最重要的，煮熟过的食品，更能预防食物中毒。     天气热吃西瓜要注意！ 天气炎热，你可能会吃点西瓜解暑，但原来吃西瓜也有一些需要注意的事项。 西瓜的脂溶性维生素需有油脂才能吸收，所以营养师建议，在饭后吃西瓜会更好。另外，吃不完的西瓜必须放进冰箱保存，以避免细菌滋生。 要注意的是，西瓜属性寒凉，加上冷藏后直接吃下，容易导致肠胃更加敏感。营养师建议，从冰箱里拿出来的西瓜等退冰后再吃会更好。     脂肪肝怎么办？ 你知道吗？摄取过多脂肪或肥胖都会造成脂肪肝。营养师建议，透过饮食控制和食材的选择 ，可以减少体内的脂肪肝。 比如说，你可以选择多吃洋葱。它能降低血脂，增加身体中好的胆固醇，更重要的是，它能够促进脂肪的代谢。 另外，柠檬中含有一种能够“预防脂肪肝”的成分，所以多吃柠檬可以防止肝脏细胞中的脂肪累积。 此外，秋刀鱼富含的DHA可以帮助降低胆固醇、防止血液凝固，所以非常适合脂肪肝患者。     运动后这样补！ 运动除了消耗热量，体内的水分、营养素等也会随着汗液流失。运动后该怎么有效补充营养，以达到健身效果呢？不如就先喝口水吧！运动后补充水分有助于加速废物代谢。 另外，不能少了优质蛋白质。你可以从无糖豆浆、茶叶蛋或鸡胸肉摄取蛋白质，帮助修复运动中分解的肌肉。 再来就是碳水化合物。在运动后补充御饭团、全麦面包、地瓜等，可以回补消耗的肝糖，维持下一次运动的表现。 运动后补充对的营养素，运动才越做越有效！   （资料来源：988新闻最好康） （图片来源：Pinterest）  

日本经典篮球漫画《灌篮高手》电影版将于今年12月上映，消息一出，不少漫画动漫迷皆激动不已！说到《灌篮高手》，不得不提及镰仓高校前站，动漫中的场景即是以镰仓高校前站为原本创作，因此不少《灌篮高手》迷都希望前来朝圣！ 这就为大家介绍镰仓・江ノ岛一日游的景点，除了到镰仓高校前站朝圣外，也可以附近景点哦！ 其实，镰仓・江ノ岛距离东京不远，大街小巷皆拥有独特的氛围，仿佛来到不一样的世界般。来日本旅行，若厌倦东京的城市气息，就非常推荐镰仓・江ノ岛此人气观光地！ 搭乘”江之电”电车沿着湘南海岸可造访众多景点，沿途还可以欣赏绝美海景，除了景色外还有传统古老的神社、商店街、必吃名物、各项体验活动等多项看点，下次前来东京时一起来趟镰仓・江ノ岛一日游轻旅行吧！ 【镰仓】小町通 搭乘电车至”镰仓站”后，小町通就位在东口出口附近，为日本传统美食、咖啡厅、杂货店、伴手礼等商家伫立的商店街，在这里可以体验日本传统气息的街道哦！   【镰仓】小町通推荐商家”gram” 如果想为此趟旅程留下难忘的回忆，就非常建议来”gram”用990日圆制作属于自己独一无二的饰品，商品都是​​专业师傅操刀制作，每天都吸引非常多人前来，所以需要先拿号码牌排队等候。     【长谷】高德院镰仓大佛＆长谷观音寺院 ①镰仓大佛 位在”江之电”的”长谷站”，距离”镰仓站”三站，下了车站后就可以依照指示前往镰仓大佛的所在地。 此镰仓大佛号称是日本最著名的佛像之一，高度长达13.35公尺、重量高达93顿，亲自到现场看就可以了解其高耸巨大的震撼力。 ②长谷观音寺 来到长谷站除了大佛外一定要来长谷观音寺一趟，位置就在镰仓大佛的附近，一进入寺内映入眼帘的是辽阔的日本传统庭园，在秋季时满院的枫叶点缀着庭园，优美的景色吸引了来处各地的游客前来。   搭乘”江之电”前往江之岛 在前往江之岛途中会经过的稲村崎站，由于仅靠海岸线，有多间推荐的海景咖啡厅等着你前来，欣赏着一望无际蔚蓝的海洋之余，边品尝着咖啡、甜点，是人生一大享受！ 当然在镰仓高校前站就是这趟旅程的重点行程之一，可看到在动画《灌篮高手》中的平交道经典场景，不少人都会在这里拍照打卡，找寻共同的青春回忆。   【镰仓高校前站】《灌篮高手》平交道经典场景 一下镰仓高校前站眼前的景色一定会让人觉得似曾相似，因为这里就是知名动画《灌篮高手》的片头曲中的经典场景的参考舞台。 《灌篮高手》片头中最著名的镜头，樱木花道和晴子挥手的闸道口，就取景自镰仓高校前车站的十字路口了。 这里不仅是《灌篮高手》迷的必打点景点，一望无际的蔚蓝海洋和江之电与平交道的美丽景色也吸引了众多游客慕名前来，是来到江之岛‧镰仓必来的打卡景点之一。   【江之岛】江岛神社 江岛神社由”江之岛站”步行约17分钟左右，沿途会经过江之岛弁天桥，由此可以看到优美的海景，不仅有许多冲浪客在此冲浪，也有许多情侣选择在下午时坐在沙滩上看着夕阳落在海平面上的绝美景色。 跨过江之岛弁天桥后，会看到一个青铜色的鸟居，然后就会进入”仲见世街道”，有非常多贩卖伴手礼、小吃的摊贩，再继续前进就可以看到前往江岛神社的入口。 在参拜之前按照指示穿过茅之轮，听说可以消除内心的罪恶和污垢洁净身心。   【江之岛】江之岛夕阳”龙恋之钟” 此处号称情侣必来约会圣地，在龙恋之钟的附近挂满的大锁，祈求与恋人修成正果；除了在此敲响钟声祈求爱情顺利之外，在下午日落时可以在此看到江之岛的夕阳绝景。   江之岛夕阳”稚儿之渊” 稚儿之渊是江之岛的最佳夕阳景点，当太阳渐渐下山时，开始会有大批人群聚集在此，就是为了一探江之岛的夕阳美景，天气好时还有机会看到夕阳与富士山的珍贵画面！ （整理自Japan Travel by Navitime）